Viss, kas jums jāzina par estrogēnu

Estrogēns ir hormons, kas spēlē dažādas lomas organismā. Sievietēm tas palīdz attīstīt un uzturēt gan reproduktīvo sistēmu, gan sieviešu īpašības, piemēram, krūtis un kaunuma matus.

Estrogēns veicina kognitīvo veselību, kaulu veselību, sirds un asinsvadu sistēmas darbību un citus būtiskus ķermeņa procesus.

Tomēr lielākā daļa cilvēku to zina par savu lomu līdzās progesteronam sieviešu seksuālajā un reproduktīvajā veselībā.

Olnīcas, virsnieru dziedzeri un tauku audi ražo estrogēnu. Gan sieviešu, gan vīriešu ķermenī ir šis hormons, bet sievietes to rada vairāk.

Šajā rakstā mēs detalizētāk aplūkojam estrogēnu, ieskaitot tā darbību, to, kas notiek, kad līmenis svārstās, un medicīnisko lietojumu.

Estrogēnu veidi

Estrogēnam ir svarīga loma daudzās ķermeņa funkcijās.

Ir dažādi estrogēnu veidi:

Estrone

Šis estrogēna veids organismā atrodas pēc menopauzes. Tā ir vājāka estrogēna forma, un ķermenis pēc nepieciešamības var to pārveidot par citām estrogēna formām.

Estradiols

Gan vīrieši, gan sievietes ražo estradiolu, un tas ir visizplatītākais estrogēna veids sievietēm reproduktīvā vecumā.

Pārāk daudz estradiola var izraisīt pūtītes, dzimumtieksmes zudumu, osteoporozi un depresiju. Ļoti augsts līmenis var palielināt dzemdes un krūts vēža risku. Tomēr zems līmenis var izraisīt svara pieaugumu un sirds un asinsvadu slimības.

Estriols

Estriola līmenis grūtniecības laikā paaugstinās, jo tas palīdz dzemdei augt un sagatavo ķermeni dzemdībām. Estriola līmenis sasniedz maksimumu tieši pirms dzimšanas.

Funkcija

Estrogēns ļauj darboties šādiem orgāniem:

Olnīcas: estrogēns palīdz stimulēt olšūnas folikula augšanu.

Maksts: maksts estrogēns uztur maksts sienas biezumu un veicina eļļošanu.

Dzemde: estrogēns uzlabo un uztur gļotādu, kas izlīdzina dzemdi. Tas arī regulē dzemdes gļotu sekrēciju plūsmu un biezumu.

Krūtis: Ķermenis krūšu audu veidošanā izmanto estrogēnu. Šis hormons arī palīdz apturēt piena plūsmu pēc atšķiršanas.

Estrogēna līmenis

Estrogēnu līmenis dažādās personām ir atšķirīgs. Tās svārstās arī menstruālā cikla laikā un sievietes dzīves laikā. Šīs svārstības dažkārt var radīt tādas sekas kā garastāvokļa izmaiņas pirms menstruācijas vai karstuma viļņi menopauzes laikā.

Faktori, kas var ietekmēt estrogēna līmeni, ir:

• grūtniecība, grūtniecības beigas un zīdīšana
• puberitāte
• menopauze
• vecāks vecums
• liekais svars un aptaukošanās
• galēja diēta vai anorexia nervosa
• smags vingrinājums vai treniņš
• noteiktu zāļu, tostarp steroīdu, ampicilīna, estrogēnu saturošu zāļu, fenotiazīnu un tetraciklīnu lietošana
• daži iedzimti apstākļi, piemēram, Tērnera sindroms
• augsts asinsspiediens
• diabēts
• primāra olnīcu mazspēja
• hipofīzes mazspēja
• policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
• olnīcu vai virsnieru dziedzeru audzēji

Uzziniet vairāk par augstu estrogēna līmeni un zemu estrogēna līmeni šeit.

Estrogēnu nelīdzsvarotība

Estrogēna nelīdzsvarotība izraisa:

• neregulāras vai bez menstruācijām
• viegla vai stipra asiņošana menstruāciju laikā
• smagāki pirmsmenstruācijas vai menopauzes simptomi
• karstuma viļņi, svīšana naktī vai abi
• bezvēža gabali krūtīs un dzemdē
• garastāvokļa izmaiņas un miega problēmas
• svara pieaugums, galvenokārt gurniem, augšstilbiem un jostasvietai
• zema dzimumtieksme
• maksts sausums un maksts atrofija
• nogurums
• garastāvokļa maiņas
• depresijas un trauksmes sajūta
• sausa āda

Dažas no šīm sekām ir raksturīgas menopauzes laikā.

Daži iedzimti un citi apstākļi vīriešiem var izraisīt augstu estrogēna līmeni, kas var izraisīt:

• neauglība
• erekcijas disfunkcija
• lielākas krūtis, kas pazīstamas kā ginekomastija

Vīriešiem ar zemu estrogēna līmeni var būt vēdera tauku pārpalikums un zems libido.

Estrogēnu avoti un izmantošanas veidi

Ja cilvēkam ir zems estrogēna līmenis, ārsts var izrakstīt piedevas vai zāles.

Estrogēnu produkti ietver:

• sintētiskais estrogēns
• bioidentiskais estrogēns
• Premarīns, kas satur estrogēnus no grūsnu ķēvju urīna

Estrogēnu terapija

Estrogēnu terapija var palīdzēt pārvaldīt menopauzes simptomus kā daļu no hormonu terapijas, ko cilvēki parasti sauc par hormonu aizstājterapiju.

Ārstēšana var sastāvēt tikai no estrogēna (estrogēna aizstājterapija vai ERT), vai arī tā var ietvert estrogēna un progestīna, sintētiskas progesterona formas, kombināciju.

Hormonu ārstēšana ir pieejama kā tabletes, deguna aerosols, plāksteris, ādas želeja, injekcija, maksts krēms vai gredzens.

Tas var palīdzēt pārvaldīt:

• karstuma viļņi
• maksts sausums
• sāpīgs dzimumakts
• garastāvokļa izmaiņas
• miega traucējumi
• trauksme
• samazināta dzimumtieksme

Tas var arī palīdzēt samazināt osteoporozes risku, kas palielinās, kad cilvēki nonāk menopauzē.

Blakusparādības ir:

• vēdera uzpūšanās
• krūšu sāpes
• galvassāpes
• krampji kājās
• gremošanas traucējumi
• slikta dūša
• asiņošana no maksts
• šķidruma aizture, kas izraisa pietūkumu

Daži hormonu terapijas veidi var arī palielināt insulta, asins recekļu, kā arī dzemdes un krūts vēža risku. Ārsts var ieteikt personai, vai estrogēnu terapija viņiem ir piemērota.

Papildus menopauzei estrogēna terapija var arī palīdzēt atrisināt:

• primāra olnīcu mazspēja
• citi olnīcu jautājumi
• daži pūtītes veidi
• daži prostatas vēža gadījumi
• aizkavēta pubertāte, piemēram, Tērnera sindromā

Augsts estrogēna līmenis var palielināt dažu krūts vēža veidu risku un progresēšanu. Dažas hormonu terapijas bloķē estrogēna darbību kā vēža attīstības palēnināšanas vai apturēšanas veidu.

Hormonālā terapija nav piemērota visiem. Krūts vēža vai vairogdziedzera problēmu ģimenes anamnēzē var būt pretrunā hormonu lietošana. Cilvēki, kuri nav pārliecināti, var runāt ar ārstu.

Pāreja uz sievieti

Ārsts var nozīmēt estrogēnu kā daļu no terapijas personai, kurai pēc dzimšanas ir piešķirts vīrietis un kura vēlas pāriet uz sievieti. Personai var būt nepieciešama arī antiandrogēna ārstēšana.

Estrogēns var palīdzēt cilvēkam attīstīt sieviešu sekundārās seksuālās īpašības, piemēram, krūtis, un samazināt vīriešu matu veidošanos.

Estrogēnu terapija būs daļa no plašākas ārstēšanas pieejas. Veselības aprūpes speciālists var ieteikt indivīdam labāko ārstēšanas kursu.

Dzimstības kontrole

Kontracepcijas tabletes satur vai nu sintētisko estrogēnu un progestīnu, vai tikai progestīnu.

Daži veidi novērš grūtniecību, pārtraucot ovulāciju, un to dara, nodrošinot, ka hormonu līmenis mēneša laikā nemainās.

Viņi arī padara dzemdes kakla gļotas biezas, lai jebkura sperma nevarētu sasniegt olšūnu.

Citi lietojumi ietver pirmsmenstruālo simptomu samazināšanu un ar hormoniem saistītu pūtītes smaguma samazināšanu.

Kontracepcijas tabletes var palielināt risku:

• sirdstrieka
• insults
• Asins recekļi
• plaušu embolija
• slikta dūša un vemšana
• galvassāpes
• neregulāra asiņošana
• svara izmaiņas
• krūšu jutīgums un pietūkums

Perorāla dzimstības kontrole rada lielāku risku sievietēm, kuras smēķē vai ir vecākas par 35 gadiem. Ilgstoša lietošana var izraisīt arī lielāku krūts vēža risku.

Pārtikas avoti estrogēnu

Daži pārtikas produkti satur fitoestrogēnus, kas ir augu izcelsmes vielas, kas līdzinās estrogēnam.

Daži pētījumi liecina, ka tie var ietekmēt estrogēna līmeni organismā. Tomēr nav pietiekami daudz pierādījumu, lai to apstiprinātu.

Pārtika, kas satur fitoestrogēnus, ietver:

• krustziežu dārzeņi
• sojas un daži pārtikas produkti, kas satur sojas olbaltumvielas
• ogas
• sēklas un graudi
• rieksti
• augļi
• vīns

Daži cilvēki uzskata, ka pārtikas produkti, kas satur fitoestrogēnus, var palīdzēt pārvaldīt karstuma viļņus un citas menopauzes sekas, taču tam nav zinātniska pamatojuma.

Turklāt, visticamāk, ēdot veselus sojas ēdienus, maz ticams, ka tam būs tāds pats efekts kā sojas ekstraktu lietošanai kā papildinājumam.

Papildinājumi

Daži augi un piedevas satur fitoestrogēnus, kas darbojas līdzīgi kā estrogēns. Tie var palīdzēt regulēt estrogēnu un ārstēt menopauzes simptomus.

Piemēri:

• melnais cohosh
• sarkanais āboliņš
• sojas izoflavoni

Tomēr nav skaidrs, kā šie savienojumi tieši ietekmē estrogēnu un ar estrogēnu saistīto aktivitāti organismā, un nav pietiekami daudz pierādījumu, lai apstiprinātu, ka tie ir droši un efektīvi, īpaši ilgtermiņā. Pētnieki ir aicinājuši turpināt pētījumus.

Turklāt Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neregulē augu un nemedicīniskās piedevas. Rezultātā nav iespējams precīzi zināt, ko satur produkts.

Pirms jebkuru piedevu vai zāļu lietošanas cilvēkiem ir jāpārbauda ārsts.