Jūsu garīgās veselības lietotnes diagnoze varētu būt tālu
Lietotnes, kas palīdz mums tikt galā ar mūsu labklājību, bieži var būt noderīgas un iepriecinošas, bet cik daudz mums vajadzētu paļauties uz mobilo lietojumprogrammu, lai pastāstītu mums, kā tikt galā ar mūsu garīgās veselības cīņām?
Saskaņā ar jauno pētījumu, kuru veica Sidnejas universitāte Austrālijā, garīgās veselības lietotnēs var būt dažas būtiskas problēmas, veidojot garīgās slimības un diagnosticējot lietotājus.
Pētījums, kuru nesen publicēja Amerikas Ģimenes ārstu akadēmija, sastāvēja no 61 garīgās veselības lietotņu kvalitatīvas satura analīzes visā ASV, Kanādā, Lielbritānijā un Austrālijā.
Pētnieki veica interpretējošu analīzi, lai identificētu galvenās tēmas dažādās lietojumprogrammās, atrodot divas galvenās problēmas lietotņu garīgās veselības veidošanā: identificējot, kam ir garīgās veselības problēma, un kā problēmu var pārvaldīt.
Pētnieki vispirms atzīmēja problēmas, kad saprata, kā lietotnes diagnosticē lietotājus. "Paskaidrojumi par garīgo veselību koncentrējās uz patoloģiskām reakcijām uz viegliem izraisītājiem," atzīmēja pētnieki. "[Lietotnēm] bija tendence normalizēt garīgos stāvokļus." Pētnieki arī atklāja, ka lietotnes "veicināja personisko atbildību" par garīgās veselības uzlabošanu. "Terapeitiskās stratēģijas ietvēra relaksāciju, kognitīvo vadību un paškontroli," aprakstīja Lisa Pārkere, Ph.D. MBBS, no AAAS.
Protams, runājot par garīgo veselību, paļaušanās tikai uz tehnoloģijām ir ierobežota. Ja indivīds ir noraizējies par savu emocionālo stāvokli, palīdzības meklēšana pie terapeita parasti ir laba izvēle, taču, ja cilvēks jūtas tieksme vispirms konsultēties ar tiešsaistes avotu, garīgās veselības lietotne bieži ir pieejams resurss.
Kaut arī jebkura veida pašpalīdzība var būt noderīga, Pārkers saka, ka tas parasti ir tikai viens solis, lai tiktu galā ar garīgām slimībām. "Ņemot vērā garīgās veselības lietotņu milzīgo popularitāti," skaidro Pārkers, "autori iesaka ārstiem uzsvērt pacientiem, ka pašpalīdzība ir tikai viens no garīgās veselības atbalstošās pieejas aspektiem."
Raksta Rebecca Muller un sākotnēji publicēts Ziedēt visā pasaulē.
