Kas jāzina par galvassāpēm aiz acīm
Galvassāpes aiz acīm ir bieži sastopamas, un tās var izraisīt veselības problēmas, sākot no acu sasprindzinājuma līdz migrēnai.
Sāpes aiz acīm var ietekmēt vienu vai abas puses, un tās var rasties ar gaismas jutību un cita veida diskomfortu. Ārsts var noteikt galvassāpju cēloni aiz acīm un ieteikt labāko ārstēšanas kursu.
Turpiniet lasīt, lai iegūtu vairāk informācijas par sāpju cēloņiem aiz acīm un to ārstēšanu.
Acu piepūle
Ilgstoša fokusēšanās un fokusēšana uz ekrānu var izraisīt acu sasprindzinājumu, ko var izraisīt arī redzes problēmas.
Nogurums no acu sasprindzinājuma var izraisīt sāpes aiz vienas vai abām acīm. Personai var rasties arī sāpes acīs vai neskaidra redze.
Cēloņi
Daži pamata veselības jautājumi, kas izraisa acu sasprindzinājumu, ir šādi:
- redzes neirīts, kas ir redzes nerva iekaisums.
- sklerīts, kas ir smags acs baltās daļas iekaisums
- glaukoma, slimība, kas ietekmē redzes nervu
- Greivsa slimība, autoimūna slimība
Ilgstoša skatīšanās uz datoru, televizoru vai tālruņa ekrānu var izraisīt arī acu sasprindzinājumu.
Migrēna
Migrēna ir ļoti izplatīts stāvoklis, kas ietekmē apmēram 12% cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs.
Migrēnas galvassāpes var izraisīt ārkārtīgas sāpes aiz acīm, un tās var ilgt līdz 72 stundām.
Papildus migrēnas galvassāpēm cilvēkam var rasties:
- acu sāpes
- reibonis
- vājums
- slikta dūša
- jutība pret gaismu un skaņu
- garastāvokļa izmaiņas
- vemšana
- redzes traucējumi
Cēloņi
Kamēr ārsti nav pārliecināti, kas tieši izraisa migrēnu, viņi atzīst vairākus izplatītus izraisītājus. Tie nav vienādi visiem.
Migrēnas izraisītāji var būt:
- emocionāls, piemēram, stress vai trauksme
- diētiski, piemēram, šokolāde vai alkohols
- fiziska, piemēram, miega trūkums vai slikta stāja
- hormonālas, piemēram, menstruācijas
- piemēram, spēcīgas smakas, dūmi vai mirgojošas gaismas
- saistīti ar medikamentiem, ieskaitot, piemēram, miega zāles vai hormonu terapiju
Sinusīts
Sinusīts ir deguna blakusdobumu iekaisums vai sastrēgums. Tas var radīt spiedienu, izraisot sāpes aiz acīm.
Tas var izraisīt arī sāpes un spiedienu citās sejas daļās, piemēram, pieres un vaigiem.
Daži bieži sastopami sinusīta simptomi ir:
- aizlikts deguns
- nogurums
- sāpes, kas pastiprinās, kad persona guļ
- sāp augšējie zobi
Cēloņi
Sinusīts var rasties no baktērijām, sēnītēm vai vīrusa ieslodzījuma sinusos sastrēgumu dēļ. Pārslodze, iespējams, radusies, piemēram, no alerģijas vai elpceļu infekcijas.
Deguna polipi un zobu ķirurģija var izraisīt arī sinusa sāpes un spiedienu.
Uzziniet par dažiem sinusīta līdzekļiem šeit.
Klastera galvassāpes
Kad dienas laikā cilvēkam rodas no vienas līdz astoņām īsām, ļoti sāpīgām galvassāpēm, viņiem ir bijušas klastera galvassāpes.
Klastera galvassāpes bieži rodas ciklos - cilvēkam dažas nedēļas vai mēnešus var rasties regulāras kopu galvassāpes, kam seko atvieglojuma periods.
Šīs galvassāpes ir ārkārtīgi sāpīgas un rodas vienā galvas pusē. Bieži vien papildu simptomi attīstās tajā pašā pusē kā galvassāpes. Šie simptomi var būt:
- aizlikta vai iesnas nāsis
- asaraina vai sarkana acs
- pietvīkums
- svīšana
Cēloņi
Ārsti nav pārliecināti par klasteru galvassāpju cēloni, un nav veikti plaši pētījumi, lai gan šīs galvassāpes nav nekas neparasts.
Pētnieki parasti uzskata, ka vairāk vīriešu nekā sieviešu izjūt kopu galvassāpes. Var būt arī ģenētiska sastāvdaļa, un dažiem cilvēkiem var būt lielāks risks nekā citiem.
Uzziniet vairāk par kopu galvassāpēm šeit.
Spriedzes galvassāpes
Sprieguma galvassāpes ir visizplatītākais galvassāpju veids, un tās biežāk sastopamas sievietēm nekā vīriešiem.
Daži cilvēki spriedzes galvassāpes izjūt vienu vai divas reizes mēnesī, bet citi - biežāk. Ja tas turpinās 3 mēnešus vai ilgāk, ārsti klasificē šīs galvassāpes kā hroniskas.
Spriedzes galvassāpes parasti izraisa sāpes aiz acīm un spiediena sajūtu ap pieri.
Arī spriedzes galvassāpes var izraisīt maigumu galvas ādā. Spriedzes galvassāpes sāpes var būt blāvas, tās var parādīties uz pieres un stiept līdz kaklam.
Cēloņi
Spriedzes galvassāpes attīstās dažādu iemeslu dēļ, tostarp:
- auksta temperatūra
- ilgi skatījies uz ekrāna
- braucot lielos attālumos
- muskuļu kontrakcijas kaklā vai galvā
Ārstēšana
Izvairīšanās no dažādiem faktoriem zemāk bieži var palīdzēt mazināt vai novērst sāpes aiz acīm:
- skaļi trokšņi
- stipras smaržas un citas smakas
- infekcijas
- alkohola lietošana
- izsalkums
- stress
- izmaiņas hormonos
- nogurums
- spožas gaismas
- miega trūkums
Bezrecepšu pretsāpju zāles bieži var mazināt vieglas vai mērenas galvassāpes, bet, ja sāpes ir smagas, var būt nepieciešami recepšu medikamenti.
Ārsts var izrakstīt antidepresantus, lai palīdzētu regulēt hormonu līmeni, vai muskuļu relaksantus, ja par sāpēm ir atbildīgs cits jautājums.
Palīdzēt var arī izmēģināt šādas lietas mājās:
- ierobežojot vai izvairoties no kofeīna
- izvairoties no alkohola lietošanas
- atturoties no tabakas izstrādājumu lietošanas
- regulāri vingrot
- izvairoties no pārstrādātiem pārtikas produktiem
Cilvēks var atrast atbrīvojumu no migrēnas epizodes, atpūšoties aptumšotā telpā. Var palīdzēt arī vēsa, mitra dvieļa uzlikšana uz acīm.
Tikmēr antibiotikas ir diezgan standarta sinusīta ārstēšana, kad baktērijas ir atbildīgas. Palīdzēt var arī deguna dekongestantu aerosoli. Tomēr vienlaikus nelietojiet šos aerosolus ilgāk par 3–4 dienām, vai arī pastāv deguna eju aizdambēšanās risks.
Cilvēki bieži var mazināt acu slodzi, izmantojot noteikumu 20-20-20.
Lasiet vairāk par noteikumu 20-20-20 šeit.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja cilvēkam bieži rodas galvassāpes aiz acīm, viņam jāvēršas pie ārsta. Ārsts var ieteikt acu pārbaudi un izrakstīt ārstēšanu, kas nav pieejama bez receptes.
Dzīvesveida pielāgošana var arī novērst sāpju atkārtošanos.
Kopsavilkums
Galvassāpes aiz acīm var būt diezgan sāpīgas un rasties ar citiem simptomiem. Tās var rasties no dažādām veselības problēmām, un cēloņa noteikšana ir pirmais solis ceļā uz ārstēšanu.
Tas var arī palīdzēt izvairīties no noteiktiem izraisītājiem, piemēram, alkohola, kofeīna un tabakas izstrādājumiem, un veikt citas dzīvesveida korekcijas.
Ārsts var noteikt pamatcēloņu un sniegt papildu atbalstu, ieskaitot zāles.
