Kāds ir B-12 vitamīna līmeņa testa mērķis?
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
B-12 vitamīna līmeņa pārbaude pārbauda B-12 vitamīna daudzumu asinīs vai urīnā, lai noteiktu ķermeņa kopējos B-12 vitamīna krājumus.
Vitamīns B-12 ir nepieciešams vairākiem ķermeņa procesiem, ieskaitot nervu darbību, kā arī DNS un sarkano asins šūnu veidošanos.
Personai, kuras B-12 vitamīna līmenis ir ārpus normas, būs nepieciešama ārstēšana. Zems vitamīna līmenis var izraisīt neiroloģiskus simptomus, kā arī nogurumu, aizcietējumus un svara zudumu. Augsts B-12 līmenis var norādīt uz aknu slimībām, diabētu vai citu stāvokli.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par B-12 līmeņu testēšanu un testa rezultātu nozīmi.
Kāpēc B-12 vitamīna līmeņa tests ir noderīgs?
B-12 vitamīna līmeņa pārbaude pārbauda, cik daudz vitamīna B-12 ir organismā. Rezultāti var palīdzēt ārstiem noteikt, vai patoloģisks B-12 vitamīna līmenis izraisa simptomus.
Ārsts var pasūtīt vitamīna B-12 līmeņa testu, ja personai ir kāds no šiem:
Aizdomas par B-12 vitamīna deficītu
Pētnieki uzskata, ka līdz pat 15 procentiem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir B-12 vitamīna deficīts. Trūkuma pazīmes un simptomi ir:
- apjukums
- demenci
- depresija
- grūtības saglabāt līdzsvaru
- ātra sirdsdarbība
- nejutīgums un tirpšana rokās un kājās
- slikta atmiņa
- sāpoša mute vai mēle
Zīdaiņiem ar B-12 vitamīna deficītu var neizdoties attīstīties. Papildus aizkavētai attīstībai viņiem var rasties kustību problēmas.
Pārmērīga anēmija
Cilvēkiem ar postošas anēmijas simptomiem var būt nepieciešams arī B-12 vitamīna līmeņa tests. Pernicious anēmija, kas izraisa zemu sarkano asins šūnu līmeni, rodas no nespējas absorbēt B-12 vitamīnu.
Tas bieži ietekmē gados vecākus pieaugušos vai tos, kuriem trūkst iekšējā faktora. Raksturīgais faktors ir viela kuņģī, kas saistās ar B-12 vitamīnu, lai organisms to varētu absorbēt.
Kaitīgas anēmijas simptomi ir:
- aizcietējums
- nogurums
- apetītes zudums
- bāla āda
- vājums
- svara zudums
Augsts folātu līmenis serumā
Seruma folāti ir folijskābes līmenis asinīs. Augsts folātu līmenis serumā var maskēt B-12 vitamīna deficīta simptomus un pasliktināt tā neiroloģiskos simptomus.
Tie var arī palielināt anēmijas iespējamību.
Citu apstākļu simptomi
Nenormāli augsts B-12 vitamīna stāvoklis var būt agrīna aknu slimības, diabēta vai noteiktu leikēmijas veidu pazīme. Ārsts var izmantot B-12 vitamīna testa rezultātus, lai palīdzētu noteikt viņu diagnozi.
Zema B-12 vitamīna līmeņa riska faktori
Dažiem cilvēkiem ir lielāks B-12 vitamīna deficīta risks nekā citiem, īpaši tiem, kuriem ir zems kuņģa skābes līmenis vai citi gremošanas traucējumi. Kuņģa skābe atdala vitamīnu B-12 no pārtikas, lai ķermenis varētu to efektīvāk absorbēt.
Šādas cilvēku grupas biežāk nekā citas izjūt zemu B-12 vitamīna līmeni:
- vecāki pieaugušie
- bērni
- vegāni un veģetārieši
- cilvēki ar cukura diabētu
- cilvēki ar apstākļiem, kas samazina B-12 vitamīna uzsūkšanos, ieskaitot celiakiju un Krona slimību
- cilvēki, kuriem ir veikta kuņģa apvedceļa operācija
- tie, kas baro bērnu ar krūti
- cilvēki, kuri lieto tādas zāles kā levomicetīns, protonu sūkņa inhibitori vai H2 blokatori
Kā darbojas B-12 vitamīna līmeņa tests?
Ārsti parasti izmanto asins analīzi, lai pārbaudītu B-12 vitamīna stāvokli, taču ir pieejami arī mājas urīna testi. Ārsts var pārbaudīt B-12 vitamīnu kā daļu no standarta asins analīzes.
Lai gan pirms B-12 testa nav nepieciešams gavēt, cilvēkam var būt nepieciešams, ja ārsts arī izmanto testu, lai apskatītu citus komponentus asinīs.
Ir svarīgi, lai cilvēki pastāstītu savam ārstam par visām lietotajām zālēm un piedevām, jo daži var ietekmēt rezultātus.
Izpratne par rezultātiem
Rezultāti var būt:
- Normāli. B-12 vitamīna normālais diapazons asinīs ir no 200 līdz 900 nanogramiem uz mililitru (ng / ml). Cilvēkiem, kas atrodas šī diapazona apakšējā galā, var būt nepieciešama papildu pārbaude, īpaši, ja viņiem ir simptomi.
- Zems. B-12 vitamīna līmenis ir zems, ja tas ir mazāks par 200 ng / ml. Šis rezultāts liecina par vitamīna B-12 deficītu, postošu anēmiju vai pārmērīgu vairogdziedzera darbību. Cilvēkiem ar zemu B-12 vitamīna līmeni bieži rodas neiroloģiski simptomi.
- Augsts. Nenormāli augsts B-12 vitamīna statuss ir jebkas, kas pārsniedz 900 ng / ml. Šis rezultāts var liecināt par aknu vai nieru problēmām, diabētu vai noteiktām leikēmijas formām.
Rezultātu diapazoni dažādās laboratorijās atšķiras, tāpēc ir svarīgi pārrunāt rezultātus un to nozīmi ar ārstu.
Ārsts var arī pārbaudīt metilmalonskābes (MMA) un citu vielu līmeni, lai novērtētu B-12 vitamīna deficītu. Šīs laboratorijas vērtības agrīnā stadijā palīdz noteikt vitamīna B-12 trūkumu.
Ārstēšana ar zemu B-12 vitamīna līmeni
Personām ar zemu B-12 vitamīna līmeni bieži nepieciešama regulāra vitamīna injekcija. Šie kadri ir efektīvāki nekā piedevas, paaugstinot B-12 vitamīna līmeni, īpaši, ja cilvēkiem ir veselības traucējumi, kas var apgrūtināt piedevu uzsūkšanos.
Dažiem cilvēkiem lielas B-12 vitamīna piedevu devas var uzlabot B-12 statusu. Piedevas kapsulās vai šķidrā veidā ir pieejamas aptiekās, lielveikalos, veselības veikalos un tiešsaistē. Var būt arī noderīgi ēst vairāk pārtikas produktu, kas ir bagāti ar B-12 vitamīnu.
Ārstēšana ar augstu B-12 vitamīna līmeni
B-12 vitamīna uzņemšanai nav augšējās robežas, jo liela daudzuma lietošana nerada problēmas. Tomēr dabiski augsts B-12 vitamīna līmenis organismā var radīt bažas, jo tas liecina par smagu pamata stāvokli. Ārstu mērķis būs ārstēt pamata medicīnisko stāvokli, nevis paaugstinātu B-12 vitamīna līmeni.
B-12 vitamīna pārtikas avoti
Kaut arī absorbcijas grūtības un citi medicīniski jautājumi bieži izraisa zemu B-12 vitamīna līmeni, dažiem cilvēkiem var būt deficīts, jo viņi no uztura nesaņem pietiekami daudz B-12 vitamīna. Tas jo īpaši attiecas uz vegāniem un ilgtermiņa veģetāriešiem.
Pārtika, kas bagāta ar B-12 vitamīnu, ietver:
- zivis un jūras veltes
- gaļa
- olas
- piena produkti
- bagātinātas augu izcelsmes piena alternatīvas
- stiprinātas brokastu pārslas
- stiprināts uztura raugs
Vitamīnu piedevas var kompensēt deficītu uzturā, īpaši vegāniem un stingriem veģetāriešiem. Tā kā viņu ķermenim var būt vieglāk absorbēt piedevas nekā dabiski sastopamais B-12 vitamīns, vecākiem pieaugušajiem būtu jācenšas apmierināt savas B-12 vitamīna vajadzības, izmantojot bagātinātus pārtikas produktus un vitamīnu piedevas.
Ieteicamās B-12 vitamīna uztura normas
Pieaugušajiem un pusaudžiem, kas vecāki par 14 gadiem, dienā ir nepieciešami 2,4 mikrogrami (mcg) B-12 vitamīna. Grūtniecības laikā tas palielinās līdz 2,6 mkg un zīdīšanas laikā - līdz 2,8 mkg.
Līdzņemšana
B-12 vitamīns ir būtiska barības viela, kurai ir būtiska loma vispārējā veselībā. B-12 vitamīna līmeņa tests nosaka personas B-12 vitamīna statusu. Ārsts var ieteikt šo pārbaudi cilvēkiem, kuriem ir deficīta simptomi vai kuriem ir lielāks zema B-12 vitamīna līmeņa risks organismā.
Cilvēki var izvairīties no B-12 vitamīna deficīta, ēdot sabalansētu uzturu un katru dienu iekļaujot vairākus B-12 vitamīna avotus vai lietojot piedevas. Ja viņiem rodas problēmas absorbēt B-12 vitamīnu no pārtikas avotiem, perorālie piedevas vai vitamīna injekcijas var palīdzēt novērst simptomus un komplikācijas.
