Problēmas zaudēt svaru? Tas varētu būt iemesls
Dažiem cilvēkiem ir grūtāk zaudēt svaru nekā citiem, bet kāpēc tas tā ir? Jauns pētījums ir identificējis molekulu tauku šūnās, kas varētu būt vainīga.
Pētnieki atklāja, ka cilvēku ar aptaukošanos tauku šūnās ir augstāka molekulas, ko sauc par liziloksidāzi (LOX), izpausme.
LOX ir saistīta ar tauku audu fibrozi vai “rētām”, kas, kā parādīja iepriekšējie pētījumi, var kavēt svara zaudēšanas centienus.
Pētījuma līdzautore Dr. Katarina Kos, kura strādā Diabēta un aptaukošanās pētījumu grupā Ekseteras Medicīnas skolas universitātē Apvienotajā Karalistē, un kolēģi nesen ziņoja par saviem atklājumiem žurnālā Vielmaiņa.
Tiek uzskatīts, ka aptuveni 1 no 3 pieaugušajiem Amerikas Savienotajās Valstīs ir aptaukošanās, kas viņiem rada paaugstinātu 2. tipa diabēta, insulta, sirds slimību un dažu vēža formu risku.
Fizisko aktivitāšu trūkums un nepareizs uzturs ir galvenie aptaukošanās cēloņi, tāpēc nav pārsteigums, ka veselīga uztura ēšana un fizisko aktivitāšu palielināšana ir pirmās stratēģijas, kuras mēs cenšamies izmest mārciņas.
Bet šīs iejaukšanās var radīt atšķirīgus rezultātus: daži cilvēki uzskata, ka mārciņas nokrīt, bet citiem tas šķiet daudz grūtāk. Jaunais pētījums, iespējams, ir atklājis vienu izskaidrojumu pēdējam.
Augstāks LOX līmenis cilvēkiem ar aptaukošanos
Savam pētījumam Dr Kos un kolēģi analizēja vēdera tauku audu paraugus, kas tika ņemti no aptaukošanās cilvēkiem, pirms viņiem tika veikta svara zaudēšanas operācija.
Salīdzinot ar liesāku cilvēku vēdera tauku audu paraugiem, analīze atklāja, ka aptaukošanās cilvēku tauku audos bija lielāka LOX molekulas izpausme, kas ir tauku audu fibrozes cēlonis.
Turpmāk pētot, pētnieki atklāja, ka LOX ekspresijas palielināšanos noteica skābekļa trūkuma un tauku šūnu palielināšanās, kas rodas, kad tauku šūnas kļūst lielākas.
Zinātnieki skaidro, ka tad, kad tauku šūnas piedzīvo šāda veida stresu, tās zaudē spēju uzglabāt liekās kalorijas. Rezultātā šīs kalorijas uzkrājas kā tauki ap svarīgiem orgāniem, piemēram, aknām un sirdi, un tas ir saistīts ar daudzām veselības problēmām, tostarp sirds slimībām un 2. tipa cukura diabētu.
Diemžēl pētījumi ir parādījuši, ka tauku audu fibroze cilvēkiem var apgrūtināt svara zaudēšanu. "Bet tas nenozīmē, ka rētas padara svara zaudēšanu neiespējamu," uzsver Dr. Kos.
"Regulāras aktivitātes pievienošana nedaudz samazinātai enerģijas uzņemšanai uz ilgāku laiku ļauj svara zudumam un palīdz tauku audiem vairs nepārslogoties," viņa turpina. "Mēs zinām, ka tas uzlabo cukura līmeni asinīs un ir galvenais diabēta pārvaldībā."
‘Mums ir jārūpējas par mūsu taukiem’
Turklāt komandas atklājumi norāda, ka mērķauditorijas atlase LOX molekulai varētu būt viens no veidiem, kā novērst tauku šūnu fibrozi un, iespējams, atvieglot svara zudumu, taču, lai apstiprinātu šo teoriju, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Dr Kos atzīmē, ka ir nepieciešami arī turpmāki pētījumi, lai identificētu citus veidus, kā novērst tauku audu fibrozi. Tikmēr viņa saka, ka mūsu fiziskās aktivitātes palielināšana varētu palīdzēt.
"Ir pierādījumi, ka, tiklīdz tauku audi kļūst rētas, neskatoties uz svara zudumu, tie var pilnībā neatgūt," viņa saka. "Mums ir jārūpējas par mūsu taukaudiem, kuri var pārstāt tikt galā ar pārmērīgu slodzi, kad esam spiesti absorbēt arvien vairāk kaloriju."
"Kā klīnicists," Dr. Kos secina, "es ieteiktu vingrojumu vai vismaz" pastaigu "pēc ēdienreizes, kas var būtiski mainīt mūsu vielmaiņas veselību."
