Kā pamanīt bipolāru traucējumu simptomus sevī

Bipolāri traucējumi var izraisīt cilvēka garastāvokļa svārstības starp augstākajiem un zemākajiem līmeņiem, dažreiz tik lielā mērā, ka viņi cīnās, lai veiktu ikdienas uzdevumus. Personai, kurai ir aizdomas, ka viņiem ir bipolāri traucējumi, jākonsultējas ar savu ārstu.

Bipolāri traucējumi traucē cilvēka noskaņojumu un aktivitātes līmeni. Ārsti diagnosticē visu vecumu cilvēkus ar bipolāriem traucējumiem.

Tomēr saskaņā ar Nacionālās garīgās slimības alianses datiem vidējais cilvēka vecums, kam attīstās bipolāri traucējumi, ir 25 gadi.

Ir pieejamas daudzas ārstēšanas metodes, lai palīdzētu cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem pārvaldīt simptomus.

pazīmes un simptomi

Bipolāru traucējumu simptomi var būt miega modeļu traucējumi, ieskaitot bezmiegu.

Cilvēki ar bipolāriem traucējumiem var izjust ārkārtējas garastāvokļa un enerģijas līmeņa izmaiņas.

Šie simptomi var izjaukt viņu dzīvi.

Ir vairāki dažādi bipolāru traucējumu veidi.

Simptomi, ar kuriem cilvēks saskaras, būs atšķirīgi atkarībā no viņiem raksturīgā bipolārā traucējuma veida un no tā, vai viņam ir mānijas vai depresijas epizode.

Cilvēkiem ar I bipolāriem traucējumiem ir nepieciešama tikai mānijas epizode. Viņiem var rasties liela depresijas epizode, bet tas nav nepieciešams I bipolārā traucējuma diagnozei.

Mānijas epizodes simptomi ir:

• eiforijas sajūta vai ļoti “uz augšu”
• augstāks enerģijas un aktivitātes līmenis
• lēciens
• runā ļoti ātri
• uzbudinājums un aizkaitināmība
• bezmiegs
• sacīkšu domas
• iesaistīties neapdomīgā rīcībā, piemēram, pārmērīgi daudz naudas tērējot vai bīstami vadot automašīnu

Lielas depresijas epizodes simptomi ir:

• ļoti skumji, bezcerīgi vai tukši
• zemāks enerģijas un aktivitātes līmenis
• grūtības koncentrēties
• gulēt par daudz vai par maz
• nespēja baudīt lietas, kas parasti sagādā prieku
• jūtaties ļoti noguris vai lēns
• domas par pašnāvību

Īpaši simptomi katram bipolāram tipam

Simptomi un to smagums būs atkarīgs no tā, kāda veida bipolāri traucējumi ir cilvēkam.

Bipolāru traucējumu veidi ir:

• bipolāri I traucējumi
• bipolāri II traucējumi
• ciklotīmija
• citi precizēti un neprecizēti bipolāri traucējumi

I bipolāri traucējumi

I bipolārā traucējuma simptomi var būt smagas mānijas epizodes, kas ilgst vismaz nedēļu. Personai ar I bipolāriem traucējumiem mānijas epizodes var būt pietiekami smagas, lai būtu nepieciešama hospitalizācija, un tādā gadījumā epizode var ilgt jebkuru laiku.

Pēc mānijas epizodēm personai ar I bipolāriem traucējumiem var būt atgriešanās pie sākotnējā noskaņojuma vai arī viņi var piedzīvot lielu depresijas epizodi. Tomēr tas nav nepieciešams diagnozei.

Bipolāri II traucējumi

Atšķirībā no tiem, kuriem ir I bipolāri traucējumi, cilvēkiem ar II tipa bipolāriem traucējumiem pirms vai pēc hipomānijas epizodes rodas liela depresijas epizode, kas ietver mānijas simptomus, bet nav tik izteikta kā pilna mānijas epizode.

Bipolāru II traucējumu gadījumā depresijas epizodes var būt smagas un tām nepieciešama ārstēšana slimnīcā.

Ciklotimija

Cilvēkiem ar ciklotīmiju rodas daudz hipomanisku simptomu periodu, kā arī vairāki depresijas simptomu periodi.

Kaut arī tiem, kuriem ir ciklotīma, var rasties gan hipomaniski, gan depresīvi simptomi, tie neatbilst hipomanijas vai depresijas epizodes diagnostikas prasībām.

Lai ārsts diagnosticētu ciklotīmiju, personai simptomi jāpiedzīvo vismaz 2 gadus vai 1 gadu bērniem un pusaudžiem.

Neprecizēti vai citi norādīti bipolāri un saistīti traucējumi

Dažos gadījumos cilvēkam var rasties bipolāru traucējumu simptomi, kas neiederas pārējos trīs veidos.

Šādos gadījumos viņi var saņemt diagnozi, kuru ārsti sauc par neprecizētiem bipolāriem traucējumiem un ar tiem saistītiem traucējumiem vai citiem noteiktiem bipolāriem un saistītiem traucējumiem. Tas būs atkarīgs no to simptomu veida, ilguma un smaguma pakāpes.

Kad jāapmeklē ārsts

Bipolāri traucējumi dažkārt var ietekmēt cilvēka attiecības.

Cilvēki ar bipolāriem traucējumiem var neapzināties, ka viņu noskaņojums un uzvedība traucē viņu un tuvinieku dzīvi.

Tādēļ cilvēki, kuriem ir bipolāri traucējumi, bieži nesaņem nepieciešamo medicīnisko palīdzību un ārstēšanu. Tas jo īpaši attiecas uz viņu eiforiskajiem mānijas periodiem.

Cilvēki ar bipolāriem traucējumiem, visticamāk, meklē palīdzību, kad viņiem rodas depresijas epizode.

Tādēļ ārsts tā vietā var nepareizi diagnosticēt depresiju.

Kad ārsts diagnosticē kādu ar bipolāriem traucējumiem, viņam bieži jāapmeklē ārsts, lai novērtētu, cik labi darbojas visas recepšu zāles. Arī ārsts var ieteikt personai ar bipolāriem traucējumiem regulāri sarunāties ar garīgās veselības speciālistu.

Kad meklēt steidzamu aprūpi

Dažreiz personai ar bipolāru traucējumu diagnozi var būt nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība.

Cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru vai jāzvana pa tālruni 911, ja viņi ir:

• domājot par pašnāvību
• domas par paškaitējumu
• briesmas sev vai citiem

Dažos gadījumos persona, kurai ir bipolāri traucējumi, var neapzināties, ka nepieciešama ārkārtas palīdzība. Tādā gadījumā var būt nepieciešams iejaukties draugam vai radiniekam un saņemt personai nepieciešamo palīdzību.

Ārstēšana un profilakse

Persona nevar novērst sevi no bipolāru traucējumu rašanās, taču ir ārstēšanas veidi, kas viņiem var palīdzēt pārvaldīt simptomus. Ārstēšana var arī samazināt gan mānijas, gan depresijas epizožu smagumu un biežumu.

Ārsti parasti iesaka lietot medikamentus vai zāļu kombināciju, kā arī sarunu terapiju personai ar bipolāriem traucējumiem.

Zāles pret bipolāriem traucējumiem var ietvert:

• garastāvokļa stabilizatori
• pretkrampju līdzekļi
• antipsihotiskie līdzekļi
• antidepresanti
• zāles pret trauksmi
• miega zāles

Iespējams, paies zināms laiks, līdz ārsts un persona ar bipolāriem traucējumiem atrod labāko medikamentu kombināciju. Dažos gadījumos medikamenti un sarunu terapija, iespējams, nespēj kontrolēt personas bipolāros traucējumus.

Šādos gadījumos ārsts var ieteikt elektrokonvulsīvo terapiju (ECT). ECT laikā speciālists īslaicīgi elektrisko strāvu iedarbina uz cilvēka galvas ādu, kamēr viņiem tiek veikta narkoze.

Šī strāva izraisa krampjus. Cilvēkiem parasti ir jāatkārto procedūra vairākas reizes, lai panāktu pilnīgu efektu. Šīs procedūras darbības mehānisms joprojām ir diskusiju objekts.

Kad cilvēks atrod sev piemērotu ārstēšanu, ir svarīgi, lai viņš to turpinātu. Ja ārstēšana ietver zāles, personai nevajadzētu pārtraukt to lietot vai izlaist devas, pat ja viņa jūtas labāk. Bipolāri traucējumi ir atkārtots un mūža ilgs stāvoklis, un zāļu izlaišana var izraisīt epizodi.

Dzīvesveida izmaiņas

Ēdot veselīgu pārtiku un izvairīties no alkohola var palīdzēt novērst bipolāru traucējumu epizodes.

Persona ar bipolāriem traucējumiem var arī palīdzēt novērst vai mazināt epizodes, mainot dzīvesveidu, tostarp:

• noskaņojuma diagrammas vai žurnāla uzturēšana
• izvairīšanās no alkohola un nelegālām narkotikām
• atbalstošu cilvēku atrašana, izmantojot draugus vai ģimenes locekļus vai atbalsta grupas
• veselīgu attiecību veidošana un kopšana
• pietiekami gulēt
• ievērojot veselīgu uzturu un vingrojot rutīnas
• pirms jebkuru citu zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu
• praktizē stresa vadības paņēmienus, piemēram, meditāciju

Perspektīvas un līdzņemšana

Cilvēkiem ar jebkāda veida bipolāriem traucējumiem var būt grūti tikt galā ar šo stāvokli un to pārvaldīt.

Ir pieejamas daudzas ārstēšanas iespējas, taču tas ir stāvoklis visa mūža garumā.

Cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem jāturpina ārstēšana, lai palīdzētu pārvaldīt simptomus. Manijas un depresijas epizodes mēdz atkārtoties pat ārstēšanas laikā, taču biežums un smagums var mazināties.

Personai ar bipolāriem traucējumiem ir ļoti svarīgi sadarboties ar savu ārstu, lai kontrolētu simptomus, izmantojot medikamentus un terapiju. Personai, kurai ir bipolāri traucējumi, var būt nepieciešama neatliekama medicīniska palīdzība, ja viņai ir domas par pašnāvību vai tā rada draudus sev vai citiem.