Kāds ir labākais laiks statīnu lietošanai un kāpēc?

Statīni ir holesterīna līmeni pazeminošas zāles. Daži statīni vislabāk darbojas vakarā, bet citi tikpat labi no rīta. Labākais statīnu lietošanas laiks ir atkarīgs no konkrētās zāles.

Statīni ir recepšu medikamentu veids, kas var samazināt cilvēka sirds slimību risku. Viņi to galvenokārt veic, samazinot cilvēka zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) holesterīnu.

Tirgū ir vairāki dažādi statīnu veidi, kurus organisms var apstrādāt atšķirīgi. Lai iegūtu maksimālu labumu no tiem, cilvēkiem, iespējams, būs jālieto daži statīni noteiktā dienas laikā.

Šajā rakstā mēs aplūkojam statīnu iedarbību dažādos dienas laikos un apspriežam labākos laikus noteiktu veidu uzņemšanai. Mēs arī aplūkojam blakusparādības un to, kā cilvēks var izvēlēties pareizo statīnu atbilstoši savām vajadzībām.

Ko dara statīni?

Statīni var palīdzēt pārvaldīt holesterīna līmeni.

Statīnus sauc arī par lipīdu līmeni pazeminošiem medikamentiem vai HMG-CoA reduktāzes inhibitoriem. Tie samazina ZBL holesterīna līmeni asinīs.

ZBL holesterīns, ko cilvēki dažkārt dēvē par slikto holesterīnu, var uzkrāties artērijās un veidot plāksni. Šī plāksne var bloķēt asins plūsmu artērijās, izraisot sirdslēkmi un insultu.

Statīni bloķē fermentu aknās, kas ražo holesterīnu, kas samazina plāksnes uzkrāšanās risku. Statīni var arī palīdzēt ķermenim noņemt holesterīnu, kas sācis uzkrāties artērijās.

Un otrādi, augsta blīvuma lipoproteīni (ABL) vai labs holesterīns var samazināt sirdslēkmes un insulta risku. Ārsti uzskata ABL holesterīnu par izdevīgu, jo tas var transportēt citas holesterīna formas no asinīm uz aknām, kas palīdz organismam atbrīvoties no sliktā holesterīna.

Pētījumi ir parādījuši, ka statīni efektīvi uzlabo cilvēka holesterīna līmeni:

• Liela mēroga 2017. gada pētījums atklāja, ka statīni var samazināt sirds slimību risku par 27 procentiem, samazinot ZBL līmeni.
• 2010. gada metaanalīzes autori secināja, ka statīni var paaugstināt ABL līmeni, kas var vēl vairāk pasargāt cilvēku no sirds slimībām.
• 2015. gada pētījumā pētnieki ziņoja, ka statīnu ietekme mainās atkarībā no cilvēka ģenētiskā riska faktora. Šīs zāles samazināja sirds slimību risku par 13 procentiem cilvēkiem ar zemu risku, par 29 procentiem vidēja riska grupā un par 48 procentiem dalībniekiem, kuru risks bija augsts.

Labākais laiks dažādu statīnu lietošanai

Ir svarīgi, lai persona, kas lieto statīnus, ievērotu ārsta, kurš izrakstīja ārstu, ieteikumus par dienas laiku, kad tos lietot. Ieteicamais laiks, kas personai jāapspriež ar ārstu, mainīsies atkarībā no statīna veida.

Īsas darbības statīni

Sistemātiskā pārskatā tika konstatēts, ka īslaicīgas darbības statīni vislabāk darbojas, ja cilvēki tos lieto vakarā. Cilvēkiem, kuri dienas beigās lietoja šos statīnus, kopējā holesterīna un ZBL holesterīna līmenis bija zemāks nekā cilvēkiem, kuri tos lietoja no rīta. Citā pārskatā nonāca pie tā paša secinājuma.

Īsas darbības statīni darbojas labāk naktī, jo aknu enzīms, kas ražo holesterīnu, šajā laikā ir aktīvāks. Vairumam īslaicīgas darbības statīnu pusperiods ir 6 stundas. Zāļu pussabrukšanas periods ir laiks, kas nepieciešams, lai ķermenis pārstrādātu un izņemtu pusi zāļu.

Īsas darbības statīni ietver:

• lovastatīns (Mevacor)
• fluvastatīns (standarta atbrīvošanās tablete)
• pravastatīns (Pravachol)
• simvastatīns (Zocor)

Ilgstošas ​​darbības statīni

Ķermenim nepieciešams ilgāks laiks, lai apstrādātu ilgstošas ​​darbības statīnus, kuru pusperiods var būt līdz 19 stundām.

Abās iepriekš minētajās atsauksmēs tika atzīmēts, ka ilgstošas ​​darbības statīni darbojas vienlīdz labi neatkarīgi no tā, vai persona tos lieto no rīta vai vakarā. Tādēļ cilvēki, kuri lieto ilgstošas ​​darbības statīnus, var izvēlēties, kurš dienas laiks viņiem vislabāk atbilst.

Autori iesaka cilvēkiem, kuri lieto ilgstošas ​​darbības statīnus, lietot tos dienas laikā, kuru viņiem ir viegli atcerēties. Ir svarīgi ievērot devu laiku, tādēļ, ja persona dod priekšroku statīnu lietošanai no rīta, viņiem tas jālieto katru dienu no rīta.

Ilgstošas ​​darbības statīni ietver:

• atorvastatīns (Lipitor)
• fluvastatīns (ilgstošās darbības tablete)
• rosuvastatīns (Crestor)

Cilvēkiem, kuri lieto statīnus, var būt nepieciešams tos lietot bezgalīgi. Daudzos gadījumos, kad persona pārtrauc lietot statīnus, holesterīna līmenis atkal palielinās. Cilvēkiem nevajadzētu pārtraukt statīnu lietošanu bez ārsta apstiprinājuma.

Daži cilvēki, iespējams, varēs pārtraukt statīnu lietošanu vai samazināt devu, ja tie ievērojami pazeminās sirds slimību risku. Persona to var izdarīt, zaudējot ievērojamu svaru, atmetot smēķēšanu vai veicot citas būtiskas dzīvesveida izmaiņas, kas uzlabo viņu veselību. Pat šajos gadījumos personai jākonsultējas ar ārstu, pirms viņš pārtrauc lietot statīnus vai citas zāles.

Kurš statīns man ir piemērots?

Persona var apspriest dažādus statīnu veidus ar ārstu.

Statīni ir dažādu veidu un devu diapazonā. Persona var apspriesties ar savu ārstu, kurš statīnu veids viņiem varētu vislabāk darboties. Ārsta ieteikums būs atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp no personas:

• pašreizējais holesterīna līmenis
• citi sirds slimību riska faktori
• citi medicīniski apstākļi, piemēram, diabēts
• ģimenes anamnēzē sirds slimības
• citas zāles

Ja cilvēkam ir paaugstināts sirds slimību risks, ārsts var izrakstīt lielāku devu vai ilgstošas ​​darbības statīnu. Un otrādi, persona ar mazāku sirds slimību risku var sākt lietot mazāku devu vai īslaicīgas darbības statīnu.

Jaunākie pierādījumi liecina, ka daudzi cilvēki var gūt labumu no statīnu lietošanas, pat ja viņiem nav augsts holesterīna līmenis asinīs. Amerikas Sirds asociācija saka, ka statīni var nākt par labu cilvēkiem, kuriem ir vidējs sirds slimību risks, īpaši, ja tos lieto kopā ar medikamentiem asinsspiediena pazemināšanai.

Statīnu blakusparādības

Statīni lielākajai daļai cilvēku neizraisa nopietnas blakusparādības. Saskaņā ar Amerikas Kardioloģijas koledžas datiem, pat 90 procentiem cilvēku, kuri lieto statīnus, nav apgrūtinošas blakusparādības. Tiem, kam rodas blakusparādības, tie var būt:

• muskuļu sāpes, vājums vai krampji
• aizcietējums vai caureja
• slikta dūša
• galvassāpes
• reibonis
• nogurums
• muskuļu iekaisums vai miozīts, kas var būt nopietns
• diabēts no jauna, īpaši cilvēkiem ar citiem diabēta riska faktoriem

Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) paziņo, ka šo blakusparādību risks ir mazs un statīnu ieguvumi parasti atsver šo risku.

Dažos ziņojumos ir brīdināts, ka statīni var izraisīt nopietnu atmiņas zudumu, taču izmeklēšanas laikā tika konstatēti pretrunīgi pierādījumi par šo blakusparādību. Citā pārskatā teikts, ka ir pierādījumi, kas liecina, ka statīni neietekmē atmiņu.

Retos gadījumos personai, kas lieto statīnus, var būt nopietnas blakusparādības, piemēram, aknu bojājumi vai alerģiska reakcija. Šīm blakusparādībām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība:

• drudzis
• sāpes vēdera augšdaļā
• dzeltena āda vai acis
• tumšas krāsas urīns
• neparasta asiņošana vai zilumi
• ārkārtējs nogurums
• izsitumi, nātrene vai nieze
• sejas, lūpu, mēles, acu vai rīkles pietūkums
• grūtības runāt

Kā saglabāt veselību, lietojot statīnus

Regulāri vingrinājumi var palīdzēt samazināt sirds slimību risku.

Statīni var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem. Cilvēkiem, kuri lieto statīnus, būs jāinformē ārsts par visām zālēm, vitamīniem, ārstniecības augiem vai citiem piedevām, kuras viņi lieto, lai palīdzētu novērst bīstamu mijiedarbību.

Statīni var mijiedarboties arī ar greipfrūtu un greipfrūtu sulu. Tādēļ, lietojot statīnus, ir svarīgi izvairīties no greipfrūtu ēšanas vai greipfrūtu sulas dzeršanas, ja vien ārsts nav teicis, ka tas ir drošs.

Cilvēki, kuriem ir lielāks sirds slimību risks, var sadarboties ar ārstu vai dietologu, lai mainītu savu uzturu. Daudzos gadījumos medicīnas speciālists, visticamāk, ieteiks personai ēst diētu, kurā ir maz holesterīna un piesātināto tauku, bez transtaukskābēm un bagāta ar augļiem un dārzeņiem.

Turklāt personai var būt nepieciešams palielināt iknedēļas vingrinājumus un strādāt pie veselīga svara. Tādā veidā viņi var vēl vairāk samazināt sirds slimību risku.

Smēķēšana ir nozīmīgs sirds slimību riska faktors. Ārsts var ieteikt personai saņemt palīdzību atmest smēķēšanu.

Neatkarīgi no tā, vai viņi lieto statīnus, cilvēki var palīdzēt uzturēt holesterīna līmeni, saglabājot veselīgu svaru, regulāri vingrojot un ēdot veselīgu uzturu, kas satur daudz augļu un dārzeņu.

Kopsavilkums

Ārsti izraksta statīnus vairāk nekā 30 gadus, un šie medikamenti parasti ir droši un efektīvi ar zemu nopietnu blakusparādību risku.

Īsas darbības statīni ir visefektīvākie, ja cilvēks tos lieto naktī, bet ilgstošas ​​darbības statīnus cilvēks var lietot jebkurā diennakts laikā. Vissvarīgākais punkts, kas jāatceras, ir lietot tos katru dienu, ideālā gadījumā vienlaikus.

Tāpat kā citas zāles, cilvēkam tās jālieto pēc receptes. Viņiem arī jāpastāsta ārstam, ja viņi pamana kādas blakusparādības.