10 labākie emuāri osteoartrīta ārstēšanai
Dzīve ar ilgstošu stāvokli, piemēram, osteoartrītu, var ietekmēt daudzus cilvēka dzīves aspektus. Emuāri personām, kurām ir osteoartrīts, un kuru autori ir šī slimība, var palīdzēt veikt ikdienas problēmas, kas saistītas ar šo stāvokli.
Osteoartrīts ir visizplatītākais artrīta veids, kas ietekmē vairāk nekā 30 miljonus pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs.
Osteoartrīts bieži tiek dēvēts par deģeneratīvu locītavu slimību, jo tas noved pie lēna kaulu un skrimšļu sadalīšanās locītavā.
Parasti tas ietekmē ceļus, gurnus un rokas un izraisa simptomus, tostarp sāpes, stīvumu, kustību traucējumus un pietūkumu.
Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) veicina piecus galvenos vēstījumus, lai palīdzētu artrīta slimniekiem pārvaldīt viņu stāvokli. Viņi iesaka: apgūt artrīta vadības stratēģijas; palikt aktīvam; veselīga svara saglabāšana; apmeklējot savu ārstu; un aizsargā jūsu locītavas.
Osteoartrīta ārstēšanai ir pieejamas arī zāles, atbalsta ierīces un fizikālā terapija.
Var būt noderīgi lasīt emuārus, ko izstrādājušas artrīta asociācijas, veselības aprūpes speciālisti un tie, kas saskaras ar līdzīgu pieredzi, lai iegūtu noderīgus padomus par slimības pārvarēšanu un iespējamo ārstēšanu.
Medicīnas ziņas šodien ir izvēlējušies 10 labākos emuārus cilvēkiem ar osteoartrītu.
CreakyJoints
CreakyJoints ir tiešsaistes pacientu kopiena, kuru izveidoja Sets Ginsbergs, kuram ir artrīts, un sociālais uzņēmējs Luijs Tarps. Viņi ir nodrošinājuši atbalstu, izglītību un globālus pētījumu projektus, kas palīdzējuši vairāk nekā 100 000 cilvēku ar visām artrīta formām.
Pāris izveidoja bezpeļņas organizāciju Global Healthy Living Foundation 1999. gadā, kad Sets bija koledžas pirmkursnieks, kurš domāja, kur visi pārējie cilvēki piedzīvo tādas pašas sāpes kā viņš.
Blogs CreakyJoints Living with Arthritis satur informatīvus rakstus un personiskus pārskatus par osteoartrītu, piemēram, cik reāla cerība palīdzēja Raienam pārvaldīt viņa osteoartrītu, kā depresija var būtiski ietekmēt tos, kam ir osteoartrīts, un Beth izjūtas pametušas sāpju laikā.
Apmeklējiet CreakyJoints emuāru.
Ak, mans artrīts
Ak, mans artrīts, piedāvā produktus, kas palīdz padarīt dzīvi vieglāku un ērtāku tiem, kam ir artrīts un citi veselības traucējumi.
Uzņēmumu dibināja Džūlija Belkina, kura bija ergoterapeite, roku terapijas speciāliste un ortote. Viņa nolēma izvēlēties šo profesiju, lai varētu palīdzēt savai mātei, kura piedzīvoja novājinošu artrītu.
Emuārā “Ak, mans artrīts” ir tādi raksti kā, piemēram, cik ilgi pēc operācijas jāvalkā īkšķa stiprinājumi, padomi, kā dārzkopībā rūpēties par rokām, kā arī fakti un izdomājumi par faktoriem, kas varētu ietekmēt jūsu artrītu.
Apmeklējiet emuāru Oh My Arthritis.
Artrīta Nacionālais pētījumu fonds
Nacionālais artrīta pētniecības fonds tika dibināts 1970. gadā, lai finansētu pētījumus, kas pētīja osteoartrīta, reimatoīdā artrīta, juvenilā artrīta, vilkēdes un citu autoimūno slimību cēloņus, attīstību, profilaksi un ārstēšanu.
Fonda misija ir nodrošināt pētījumu finansējumu, kas galu galā noved pie tā, ka zinātnieki izstrādā zāles pret artrītu un autoimūnām slimībām.
Artrīta Nacionālā pētniecības fonda emuārā ziņas par osteoartrītu ietver to, kā audu inženierija varētu būt osteoartrīta ārstēšanas nākotne, novecošanās un osteoartrīta ietekme, kā arī ceļa locītavas protezēšanas labā, sliktā un neglītā ietekme.
Apmeklējiet Arthritis National Research Foundation emuāru.
Pukstēšana Osteoartrīts
Pāvils Heseltīns pēc osteoartrīta sāpju pārvarēšanas, neizmantojot narkotikas vai operējot, uzsāka Osteoartrīta sitienu. Vietne ir veltīta alternatīvām osteoartrīta ārstēšanas metodēm.
Pāvils spēja kontrolēt savu osteoartrītu, izmantojot diētu, vingrinājumus un impulsa elektromagnētiskā lauka terapiju, un viņš dalās ar savu stāstu emuārā, kā arī sniedz padomus un atbalstu citiem.
Pāvila ziņas ietver, kā vingrinājumi var uzlabot fizisko funkciju cilvēkiem ar gūžas un ceļa locītavas artrītu, kā svara zudums var palēnināt ceļa locītavas deģenerāciju un kā tiek apstrīdēta osteoartrīta ideja "nodilums".
Apmeklējiet Beating Osteoarthritis emuāru.
Artrīta fonds
Artrīta fonda mērķis ir iekarot ikdienas cīņas, kas saistītas ar artrītu, nodrošinot informāciju, optimālu aprūpi, visus jaunākos sasniegumus zinātnē un atbalstošu sabiedrību.
Artrīta fonds vada progresīvas izmeklēšanas, lai uzzinātu vairāk par to, kas izraisa artrītu, kas to var apturēt un kas var novērst tā attīstību.
Viņu osteoartrīta emuārs sniedz izglītojošus ziņojumus, piemēram, vai jūsu apavu izvēle var palīdzēt vai kavēt jūsu artrītu, atšķirības starp muguras un kakla sāpēm un osteoartrītu un kurš sāpju mazinātājs osteoartrīta gadījumā darbojas vislabāk.
Apmeklējiet Artrīta fonda osteoartrīta emuāru.
Savienot ar artrītu
Arthritis Connect ir sociālais tīkls, kas izstrādāts, lai dotu iespēju cilvēkiem ar artrītu. Viņu rīki ļauj cilvēkiem viegli sākt sarunas, ievietot produktu ieteikumus un dalīties ar ārstēšanas ieteikumiem.
Arthritis Connect atzīmē, ka ziņās parādās dalībnieku sarunas, dalīšanās ar iespējamām ārstēšanas metodēm un izmēģināšanas terapiju ieteikumi, kas tos atšķir no cita satura internetā.
Viņu dzīves laikā ar artrītu ir tādas tēmas kā pieci pārtikas produkti, kas palīdz cīnīties ar osteoartrītu, četri soļi, lai dzīvotu veselīgi ar osteoartrītu, un vai osteoartrītu var pārvaldīt, izmantojot Botox.
Apmeklējiet emuāru Arthritis Connect.
OA Sāpes ceļos
OA Knee Pain ir vietne, kas koncentrējas uz ceļa locītavas osteoartrītu, un tika izveidota pēc tam, kad virkne organizāciju bija identificējušas nepieciešamību pēc plašākas informācijas un novēroja pieaugošo cilvēku skaitu ar ceļa sāpēm un osteoartrītu.
OA Knee Pain misija ir sniegt padomus un izglītību, lai palīdzētu tiem, kam ir ceļa locītavas osteoartrīts, kā arī viņu ģimenēm saprast slimību, kādas ārstēšanas iespējas ir pieejamas un kā vislabāk pārvaldīt stāvokli.
Daži nesenie raksti OA Knee Pain emuārā ietver to, vai ķirurģija ceļgala osteoartrīta gadījumā kļūst mazāk populāra, ko un ko nedarīt ceļa sāpēm, un kā riteņbraukšana var palīdzēt jums palikt aktīviem ar osteoartrītu.
Apmeklējiet OA Knee Pain emuāru.
Pret artrītu
Versus Arthritis, kas iepriekš bija pazīstams kā Arthritis Research UK, ir organizācija Apvienotajā Karalistē, kas iegulda augstas kvalitātes informācijā, izrāvienu ārstēšanā un atbalstā cilvēkiem, kurus skāris artrīts.
Viņu misija ir radīt nākotni bez artrīta. Viņu mērķis ir panākt pasauli bez artrīta, atrodot veidus, kā novērst artrīta sākšanos, izstrādājot artrīta ārstēšanas līdzekļus un pielietojot un daloties ar zināšanām.
Emuārs piedāvā padomus un stratēģijas dzīvošanai ar osteoartrītu, tostarp “dzīves uzlaušanu”, vingrošanas priekšrocības un to, kā palīdzēt bērnam sagatavoties vidusskolai, ja viņam ir artrīts.
Apmeklējiet Versus Arthritis UK emuāru.
Artrīta kopšana
Artrīta aprūpe nodrošina, ka tikai ar artrītu neviens nedrīkst saskarties, sniedzot vairākus tiešsaistes un klātienes pakalpojumus tiem, kurus skāris artrīts.
Artrīta kopšanas mērķis ir palīdzēt cilvēkiem ar artrītu tikt galā ar sāpēm, uzlabot viņu veselību un pašsajūtu, mazināt fizisko un emocionālo izolētību, sniegt atbalstu un nodrošināt, ka cilvēkiem ar artrītu ir dzirdama balss.
Emuārā ir iekļauti stāsti, kas dalās cilvēku stāstos par dzīvi ar osteoartrītu un viņu pārvarēšanas mehānismiem. Stāsti ietver to, kā Kevins pielāgoja savu dzīvi, lai rūpētos par savu veselību, Stīvena osteoartrīta diagnozi 15 gadu vecumā un to, kā Elaine paliek aktīva ar osteoartrītu.
Apmeklējiet Arthritis Care emuāru.
Stāsti par Jā emuāru
Artrīta fonds izstrādāja emuāru Stāsti par jā. Viņi saka, ka viņi ir “jā” čempions. Viņi ir spēcīgi un kaislīgi un ir apņēmušies pateikt „jā”, saskaroties ar „nē”.
Emuārā ir iedvesmojoši stāsti par cilvēkiem, kas dzīvo ar artrītu, un par to, kā viņi ir pārvarējuši lietas, kurām viņu stāvokļa dēļ agrāk bija jāsaka nē, un pārvērta šīs problēmas par jā.
Daži stāsti ietver Kathryn apņemšanos katru dienu vingrināties pēc divām gūžas locītavas nomaiņām, kāpēc trīs emuāru autori ir pateicīgi par viņu artrīta diagnozēm un ko cilvēki ar hronisku slimību ir iemācījušies par palīdzības lūgšanu.
Apmeklējiet emuāru “Jā stāsti”.
