Kā pārtraukt drebuļus
Cilvēki parasti nodreb, lai sasildītos, kad viņiem ir auksts. Tomēr ir arī citi drebuļu cēloņi, no kuriem daži var nozīmēt pamata veselības problēmu.
Kad cilvēkiem ir auksti, viņu ķermeņa muskuļi ātri saraujas un atslābina, lai radītu siltumu. Tas izraisa ķermeņa daļas vai visa drebēšanu vai kratīšanu. Cilvēki joprojām var nodrebēt siltā dienā, ja ir vēss brīze vai viņi sēž ēnā.
Drebuļi ir piespiedu ķermeņa kustība, kas nozīmē, ka tā ir nekontrolēta. Žagas un šķaudīšana ir citi piespiedu kustību piemēri.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par astoņiem drebuļu cēloņiem un kad nepieciešams apmeklēt ārstu.
Kas izraisa drebuļus?
Drebuļi visbiežāk rodas, ja cilvēkam ir auksts. Parasti tas ir īslaicīgs, un tam vajadzētu apstāties, kad indivīds sasilst.
Tomēr drebuļi var būt arī fizisku vai garīgu slimību simptoms.
Zemāk ir astoņi iespējamie drebuļu cēloņi:
1. Drudzis
Izņemot aukstumu, visbiežāk drebuļi ir drudzis, ko ārsti definē kā ķermeņa temperatūru, kas augstāka par 100 ° F.
Drudzis parasti rodas infekcijas rezultātā, bet iekaisums vai alerģiska reakcija var arī paaugstināt ķermeņa temperatūru. Dažiem cilvēkiem ar drudzi var būt arī gripas pazīmes, bet citiem nebūs papildu simptomu.
Dzerot daudz šķidruma un lietojot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), var palīdzēt samazināt temperatūru.
Ja cilvēkam ir citi simptomi, īpaši stīvs kakls, paātrināta sirdsdarbība vai sekla elpošana, 24 stundu laikā viņiem jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ja viņiem nav citu simptomu, viņiem būs jāapmeklē ārsts tikai tad, ja drudzis ilgst vairāk nekā 3 dienas.
2. Psihogēnie kustību traucējumi
Dažiem cilvēkiem stress vai garīgās veselības faktori var izraisīt drebuļus un citas piespiedu kustības. Parasti tas notiek psihogēno kustību traucējumu dēļ, kas var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu.
Ārsts, kas specializējas medicīniskās situācijās, kas ietekmē smadzenes, sauc par neirologu, parasti diagnosticēs psihogēnos kustību traucējumus. Veicot diagnozi, viņi var meklēt šādus raksturlielumus:
- kustības notiek pēkšņi, bez brīdinājuma
- atmiņas par traumatisku notikumu, kas izraisa kustības
- kustības apstājas, ja cilvēks ir apjucis
- garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija
Bieži vien smadzeņu vai nervu bojājumi nav. Tā vietā drebuļi ir ķermeņa reakcija uz stresu.
Ārsti bieži ārstēs psihogēnos kustību traucējumus, apvienojot garīgās veselības terapiju un fizikālo terapiju.
3. Postanestēzijas drebuļi
Drebuļi var rasties, kad cilvēks atgūst samaņu pēc vispārējas anestēzijas.
Cilvēka temperatūra ķirurģiskas procedūras laikā var pazemināties, un tas var izraisīt drebuļus, kad viņi pamostas pēc operācijas beigām.
Anestēzijas līdzekļi var ietekmēt arī ķermeņa spēju regulēt temperatūru, kas var apgrūtināt ķermeņa ātru sasilšanu pēc operācijas.
Ārsti parasti pārbauda personas temperatūru un vajadzības gadījumā apgādā ar segām vai sildītājiem.
4. Bailes, satraukums vai stress
Spēcīgas emocijas var izraisīt cilvēka drebēšanu vai drebuļus. Tas bieži ir saistīts ar adrenalīna pieplūdumu organismā. Adrenalīns ir hormons, kas izraisa ķermeņa cīņas vai bēgšanas reakciju.
Drebuļiem jāpārtrauc pēc adrenalīna iziešanas no ķermeņa. Daudziem cilvēkiem tas notiks ļoti reti, varbūt īpaši aizraujošā vai biedējošā brīdī. Tiem, kas piedzīvo hronisku stresu, adrenalīna lēkmes un kratīšana var būt biežāka.
5. Trīce
Piespiedu trīce, drebuļi vai drebuļi var būt saistīti ar veselības stāvokli, ko sauc par būtisku trīci. Būtiskais trīce ir neiroloģisks stāvoklis, tas nozīmē, ka tas attiecas uz smadzenēm.
Šis stāvoklis ietekmē apmēram 10 miljonus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs un var izraisīt trīcēšanu rokās, kājās, ķermenī vai balsī.
Trīce var būt arī Parkinsona slimības simptoms. Tas ir traucējums, kas ietekmē kādu smadzeņu zonu un kam ir tendence pakāpeniski attīstīties.
6. Zems cukura līmenis asinīs
Ja cilvēkam ilgu laiku nav bijis pārtikas vai ūdens, glikozes līmenis asinīs var samazināties. Šis zems cukura līmenis asinīs var izraisīt drebuļus vai trīcēšanu.
Cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts, to sauc par hipoglikēmiju, un tā var būt smaga. Cilvēkiem ar cukura diabētu regulāri jāpārbauda glikozes līmenis asinīs, lai nepieļautu to līmeņa pazemināšanos.
7. Trauksme
Trauksme ir garīgās veselības stāvoklis, kas var ietekmēt ķermeni, kā arī prātu. Tas var izraisīt fiziskus simptomus, piemēram, sliktu dūšu, paātrinātu sirdsdarbību un drebuļus vai drebuļus.
Trauksmes ārstēšana var ietvert terapiju, medikamentus un dzīvesveida izmaiņas. Darbības, kas varētu palīdzēt cilvēkam pārvarēt trauksmi, ir vingrošana, mūzikas klausīšanās un laika pavadīšana ar atbalstošiem draugiem un ģimeni.
8. Sepsis
Sepsis ir pārliecinoša ķermeņa reakcija uz infekciju, un tā bieži notiek saistībā ar plaušu, ādas, zarnu vai urīnceļu infekcijām.
Viens no sepses simptomiem ir drebuļi. Citi simptomi ir apjukums, sviedru vai neķītruma sajūta, sāpes, paaugstināts sirdsdarbības ātrums un elpas trūkums.
Sepsis ir ārkārtas medicīniskā palīdzība. Cilvēkiem ar sepsi slimnīcā būs nepieciešama ātra ārstēšana ar antibiotikām.
Drebuļu ārstēšana mājās un kad jāapmeklē ārsts
Drebuļi parasti ir īslaicīgi. Ja tas notiek drudža, zema cukura līmeņa asinīs vai spēcīgu emociju dēļ, tam vajadzētu atrisināties, tiklīdz cilvēks izturas pret pamatcēloņu. Viņi var:
- ārstēt drudzi ar šķidrumiem un nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem
- ēst, lai atjaunotu cukura līmeni asinīs
- apsēdies kaut kur klusi un lēni elpo, lai nomierinātu spēcīgas emocijas
Citus drebuļu cēloņus var izraisīt pamatslimība.Ja kāds ir noraizējies, viņam jāņem vērā visi citi simptomi un jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Līdzņemšana
Drebuļi var būt smagāks simptoms vecākiem pieaugušajiem vai cilvēkiem ar pamata veselības stāvokli. Gados vecāki pieaugušie bieži vien nespēj regulēt ķermeņa temperatūru, tāpēc viņi var ātrāk saaukstēties. Labas veselības nodrošināšanai ir svarīgi uzturēt siltu aukstā laikā.
Drudzis palielina sirdsdarbības ātrumu un padara elpošanu ātrāku. Tas var būt nopietni, ja cilvēkam ir sirds vai plaušu slimība.
