Kā jūs atbrīvoties no kutināšanas kaklā?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Visi to kādā brīdī ir pieredzējuši - sajūta kaklā, kaut kur starp kutināšanu un niezi, ko bieži pavada sauss klepus.

Klepus mērķis ir atbrīvoties no gļotām, ieelpotās vielas vai cita kairinātāja, kas izraisa kutēšanu. Bet problēma ir tāda, ka klepus ne vienmēr noņem visu, kas izraisa kutināšanu kaklā.

Galvenais, lai atbrīvotos no kutināšanas kaklā, ir izprast tā cēloni un izstrādāt atbilstošu ārstēšanas stratēģiju.

Ātri fakti par kutēšanu kaklā:

• Kutināšana kaklā ir mazāk neērta nekā citas kakla sāpju formas.
• Kaut arī reti, kutināšana kaklā un hronisks klepus var liecināt par rīkles vēzi.
• Klepus ir visizplatītākais simptoms, par kuru ziņots primārās aprūpes ārstiem, liecina viena aptauja.
• Kutināšana kaklā bieži ir alerģiska reakcija.

Definīcija

Kutināšana kaklā var būt saistīta ar balss lodziņa iekaisumu, sinusītu vai kakla sāpēm.

Klepus ir dabiska reakcija uz svešu vielu vai kairinājumu kaklā.

Tomēr klepus no ērces kakla var kļūt hronisks un kavēties. Pēc tam ārsts klasificēs šo stāvokli kā kutināšanu kaklā.

Cēloņi

Vairumā gadījumu šis stāvoklis ir kairinošs, un to var izraisīt:

• piliens pēc deguna
• sinusīts
• sāpošs kakls
• balss lodziņa iekaisums
• astma
• vides kairinātāji
• dehidratācija

Arī gastroezofageālā refluksa slimība, citādi zināma kā GERD vai skābes reflukss, var izraisīt hronisku klepu un kutēšanu kaklā.

Aptuveni vienam no katriem 5 amerikāņiem var būt GERD simptomi, un GERD var būt saistīts ar 1 no katriem 4 hroniska klepus gadījumiem.

Kāda ir sajūta?

Kutināšana kaklā var justies kā aizķeršanās un niezošs vai raupjš plāksteris mutes aizmugurē. Cilvēki var būt arī aizsmakuši un ar grūtībām runāt.

Ja kutināšanas cēlonis ir deguna pilēšana, rīkle var justies kairināta un sāpīga. Indivīdi var arī justies tā, it kā viņiem būtu kakls, kas bieži rodas mandeļu pietūkuma dēļ.

Ārstēšana

Ārstējot kutināšanu kaklā, tiks novērsts viens no cēloņiem.

Pēc deguna pilēšana

Labākais veids, kā ārstēt kutināšanu kaklā pēc deguna pilēšanas, ir novērst šo gļotu ražošanas palielināšanās galveno cēloni. Biežākie cēloņi ir alerģijas, GERD un baktēriju vai vīrusu infekcijas.

Dažos gadījumos nav iespējams noteikt pilināmā deguna pilienu cēloni, un parastais ieteikums ir vispārējie mājas aizsardzības līdzekļi.

Sāpošs kakls

Kakla sāpes var izraisīt baktēriju vai vīrusu infekcija.

Starp 15–30 procentiem gadījumu bērniem un 5–20 procentiem pieaugušo gadījumu ir streptokoku rīkles. Tās izraisa Streptokoks baktērijas un nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām.

Tomēr lielākā daļa kakla sāpju gadījumu ir vīrusu, un tos var ārstēt ar bezrecepšu pretiekaisuma līdzekļiem, atpūtu un mājas līdzekļiem.

Alerģijas

Lai atbrīvotos no kutināšanas kaklā, kas rodas alerģijas dēļ, cilvēkam ir jāidentificē, kas izraisa alerģiju, un pēc tam no tās jāizvairās. Alerģiskas vielas identificēšanu var veikt ar alergologa palīdzību.

Ja nav iespējams izvairīties no alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem gaisā, zāles, kas ietver antihistamīna līdzekļus, var palīdzēt mazināt kairinājumu.

Sinusa infekcija

Sinusa infekcija, citādi saukta par sinusītu, ir vēl viens izplatīts kutināšanas cēlonis kaklā.

Ja saaukstēšanās ilgst vairāk nekā 10 dienas vai arī tā sāk uzlaboties, bet pēc tam atkal pasliktinās, tas var nozīmēt, ka deguna blakusdobumi ir inficēti.

Baktēriju izraisītās infekcijas var ārstēt ar antibiotikām, savukārt vīrusu infekcijas tiek ārstētas ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem un deguna ārstēšanu.

Dehidratācija

Palielināta siekalu ražošana var palīdzēt mazināt dehidratācijas simptomus un novērst kutināšanu kaklā, ko tā izraisa.

Popsicles un ledus čipsi var arī palīdzēt nomierināt kutinošu kaklu, kā arī mitrinātāja izmantošana, lai pievienotu mitrumu gaisam, ko cilvēks elpo.

Putekļi

Vides kairinātāji, piemēram, putekļi, gaisa piesārņojums un cigarešu dūmi, visi var izraisīt kutināšanu kaklā. Viens no labākajiem veidiem, kā to novērst, ir atmest smēķēšanu un ierobežot dūmu iedarbību.

GERD

GERD var ārstēt, sajaucot medikamentus un mainot dzīvesveidu, piemēram, gulēt ar paaugstinātu galvu un mainīt ēšanas un dzeršanas paradumus. Šīs darbības var palīdzēt cilvēkiem pārvaldīt kutināšanu kaklā, ko izraisa skābes reflukss.

Astma

Astma ir hroniska plaušu slimība, kad elpceļi kļūst iekaisuši un sašaurināti, apgrūtinot elpošanu.

Dažiem cilvēkiem kutināšana kaklā un hronisks klepus ir galvenie astmas simptomi.

Cilvēkiem ar astmu ir cieši jāsadarbojas ar savu ārstu, lai izstrādātu un ievērotu ārstēšanas plānu, kas var kontrolēt viņu simptomus.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Lai mazinātu kutināšanu kaklā, var ieteikt mājas līdzekļus, tostarp karstu citronu un medus tēju.

Tā kā kutināšana kaklā ir bieži sastopams simptoms un parasti tas nav saistīts ar nopietniem veselības traucējumiem, daudzi slimnieki, lai atvieglotu, vēršas pie mājas līdzekļiem.

No tiem var izvēlēties plašu klāstu, tostarp:

• karsta tēja ar citronu vai medu
• karsta zupa
• toniks, kas pagatavots no karstā ūdens, citrona sulas, medus un kajēnas pipariem
• ingvera tēja
• rīkles pastilas vai cietās konfektes
• dzerot vairāk ūdens
• izvairoties no kofeīna
• izmantojot mitrinātāju, lai gaiss nekļūtu pārāk sauss
• iegūt daudz atpūtas
• nomierinošus elpceļus ar karstu tvaiku, dušām vai vannām
• salvija, lai mazinātu diskomfortu kaklā

Kad jāapmeklē ārsts

Dažreiz cilvēki dodas pie ārsta, jo domā, ka viņiem ir hronisks klepus vai kutēšana kaklā, bet parasti tas tā nav.

Ja kutināšana kaklā kavējas ilgāk par 3 nedēļām un to papildina dziedzeru pietūkums, drudzis, apgrūtināta rīšana, sēkšana, svara zudums vai citi nopietnāki simptomi, personai jāgriežas pie ārsta.

Riska faktori

Alerģēnus, ieskaitot dzīvnieku blaugznas, var uzskatīt par riska faktoriem.

Iedarbību uz zināmiem alergēniem un pārtikas produktiem, pret kuriem daudziem cilvēkiem ir alerģija, var uzskatīt par riska faktoriem.

Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas koledža kā kopīgus alergēnus identificē:

• dzīvnieku blaugznas
• kukaiņu dzēlieni
• putekļu ērcītes
• pelējums
• ziedputekšņi, parasti no zālēm un nezālēm

Arī daudziem cilvēkiem ir alerģija pret šādiem pārtikas produktiem:

• rieksti
• gliemenes
• piena produkti
• olas
• graudi

Personas, kas cieš no kutināšanas kaklā, var izvēlēties strādāt ar alergologu, lai noteiktu, vai alerģija izraisa kakla kairinājumu. Tāpat viņi var vēlēties iemācīties izvairīties no alerģiskas reakcijas izraisītājiem.

Izlasiet rakstu spāņu valodā.

Šajā rakstā uzskaitītos mājas aizsardzības līdzekļus var iegādāties tiešsaistē.

• Veikals citronu.
• Veikals medus.
• Iepērciet ingvera tēju.
• Veikals kakla pastilām.
• Iepērciet salviju.