Pieaugot kopā ar dzīvniekiem, jūs varētu kļūt izturīgāks kā pieaugušais
Audzināšana laukos ar lielu kontaktu ar dzīvniekiem varētu efektīvāk nodrošināt imūnsistēmu un garīgo noturību pret stresu nekā pilsētas audzēšana bez mājdzīvniekiem.
Tas bija jaunu pētījumu secinājums, kuru vadīja Ulmas universitāte Vācijā un kas tagad tiek publicēts žurnālā PNAS.
Šis pētījums nebūt nav pirmais, kas ierosina, ka augšana pilsētās, kur trūkst mikrobu daudzveidības, var mazināt fizisko veselību.
Šajā ziņā tas papildina arvien pieaugošos pierādījumus teoriju atbalstam, kas izveidojušās pēc “higiēnas hipotēzes”.
Bet pētījums ir pirmais, kas liek domāt, ka lielāks psihisku traucējumu risks, iespējams, "pārspīlēta imūnās atbildes" dēļ, varētu būt vēl viena negaidīta sekas augšanai vidē, kurā ir mazāk iespēju mijiedarboties ar dažādiem mikrobiem.
"Tas jau ir ļoti labi dokumentēts," saka pētījuma līdzautors Kristofers A. Lovijs, kurš ir Kolorādo Bouldera universitātes integratīvās fizioloģijas profesors, "ka saskare ar mājdzīvniekiem un lauku vidi attīstības laikā ir izdevīga, lai samazinātu astmas un alerģiju risks vēlāk dzīvē. ”
Tomēr viņš piebilst, ka viņu pētījums arī "virza sarunu uz priekšu, pirmo reizi parādot cilvēkiem, ka šīs pašas iedarbības, iespējams, ir svarīgas garīgai veselībai".
Zaudēt kontaktu ar mikrobiem, kas attīstījušies līdzās
Cilvēka eksistence kļūst arvien urbanizētāka. 1950. gadā tikai trešdaļa pasaules iedzīvotāju dzīvoja pilsētās. Līdz 2014. gadam šis skaitlis bija pieaudzis līdz 54 procentiem un sagaidāms, ka līdz 2050. gadam tas pieaugs līdz 66 procentiem.
Higiēnas hipotēze izriet no domas, ka pieaugošā urbanizācija un tai pievienotās dzīvesveida izmaiņas var palielināt noteiktu slimību risku, jo ir mazāka mijiedarbība ar dažādiem mikrobiem.
Teorija sakņojas 30 gadus vecos pētījumos, kas liecina, ka mazāks inficēšanās līmenis mazu bērnu vidū ir iemesls tam, ka astmas un ar alerģiju saistītu slimību rādītāji palielinājās 20. gadsimtā.
Tomēr ir kļuvis skaidrs, ka mijiedarbība ar mikrobiem pārsniedz šo sākotnējo darbības jomu, un ir pat ierosināts, ka termins higiēnas hipotēze ir nepareizs nosaukums un no tā būtu jāatsakās.
Studiju dokumentā vecākais autors Stefans O. Rēbers, Ulmas universitātes molekulārās psihosomatikas profesors, un viņa komanda lieto terminu “vecie draugi”, lai apzīmētu mikrobus, kas līdzās attīstījās kopā ar cilvēkiem.
Prof. Lovijs un kolēģi iepriekš apsprieda, kā "pakāpenisks kontakta zaudējums ar organismiem, ar kuriem mēs kopā attīstījāmies", var būt vainojams "lielā mērā neatbilstošu iekaisīgu imūnreakciju regulēšanas neveiksmē", ko novēro daudzi mūsdienu pilsētas iedzīvotāji un turīgākas nācijas.
Pētījumā tika pārbaudīti vīrieši ar dažādu audzināšanu
Jaunais pētījums vēl vairāk pārbauda šo saikni, salīdzinot ar stresu saistītās atbildes uz jauniem pieaugušajiem, kuri audzēti laukos, kur viņiem bija daudz saskarsmes ar dzīvniekiem, ar tiem cilvēkiem, kuri audzēti pilsētas apstākļos "bez mājdzīvniekiem".
Pētnieki reģistrēja 40 veselus brīvprātīgos vīriešus vecumā no 20 līdz 40 gadiem, kuri dzīvoja Vācijā.
Puse bija audzēta saimniecībās, kur viņi bieži rīkojās ar dzīvniekiem, bet otra puse tika audzēta pilsētas vidē, kurā nav mājdzīvnieku.
Lai izveidotu stresa stāvokli, visi dalībnieki veica divus uzdevumus. Pirmajā viņi sniedza prezentāciju auditorijai, kas nerādīja nekādu reakciju, un pēc tam viņiem bija jāatrisina sarežģīta matemātikas problēma zem laika spiediena.
Brīvprātīgie 5 minūtes pirms testa deva asins un siekalu paraugus un pēc tam atkal 15, 60, 90 un 120 minūtes pēc tam.
‘Pārspīlēta imūnā atbilde’
Rezultāti parādīja, ka jaunajiem vīriešiem, kas audzēti pilsētās bez mājdzīvniekiem, “izteikti palielinājās” “perifēro asiņu mononukleāro šūnu” līmenis. Šīs šūnas veido lielu daļu imūnsistēmas.
Tikmēr pilsētas audzināšanas grupas dalībniekiem bija arī augstāks interleikīna 6 līmenis un “nomākts” interleikīna 10. līmenis. Interleikīns 6 ir savienojums, kas veicina iekaisumu, savukārt interleikīns 10 ir savienojums, kas to samazina.
Prof. Lovijs saka, ka šie rezultāti parādīja, ka "[cilvēkiem], kuri uzauguši pilsētvidē, bija daudz pārspīlēta iekaisuma imūnās atbildes reakcija uz stresa izraisītāju, un tā turpinājās visu 2 stundu periodu."
Pētniekus pārsteidza tas, ka, lai gan viņu ķermeņi, šķiet, jutīgāk reaģēja uz stresu, vīrieši ar pilsētas mājdzīvnieku brīvu audzināšanu ziņoja par zemāku stresa izjūtu nekā viņu kolēģi, kuri bija audzēti saimniecībās.
Profesors Lovijs salīdzina pilsētā audzināto vīriešu “pārspīlēto iekaisuma reakciju” ar “guļošu milzi, par kuru viņi pilnīgi nezina”.
Kontakts ar dzīvniekiem varētu būt galvenais faktors
Apspriežot savus secinājumus, autori min iepriekšējos pētījumus, kas parādīja, ka to, kā mūsu imūnsistēma reaģē uz stresu, bērnībā veido mūsu mijiedarbība ar mikrobiem.
Citi pētījumi liecina, ka pastiprināta iekaisuma reakcija ir saistīta ar lielāku posttraumatiskā stresa traucējumu un depresijas biežumu vēlāk.
Viņi arī apspriež, kā dzīvnieku klātbūtne vai neesamība varētu būt svarīgs faktors konstatējumos.
Viņi atzīmē, kā citi pētnieki ir atklājuši, ka "augsti industrializēta lauksaimniecība ar zemu kontaktu ar lauksaimniecības dzīvniekiem" ir vairāk saistīta ar apstākļiem, kas saistīti ar imūndeficīta regulēšanu - piemēram, astmu un alerģijām - nekā "tradicionālā lauksaimniecība ar regulāru kontaktu ar lauksaimniecības dzīvniekiem".
Viņi paskaidro, ka lauku audzināšanas ar dzīvniekiem “aizsargājošais efekts” salīdzinājumā ar pilsētas audzināšanu bez dzīvniekiem, visticamāk, rodas saskarsmē ar dzīvniekiem nekā atšķirība starp lauku un pilsētas dzīvi.
‘Iegūstiet mājdzīvnieku un pavadiet laiku dabā’
Pētnieki tagad vēlas atkārtot pētījumu ar lielākām grupām - gan vīriešiem, gan sievietēm - un ar daudzveidīgāku audzināšanu, lai izskaustu kontaktu ar dzīvniekiem un urbanizācijas pakāpi.
Viņi arī atzīst, ka viņu pētījumā nav ņemti vērā citi faktori, kas varētu ietekmēt mikrobu daudzveidības pakļaušanu bērnībā.
Tie ietver, piemēram, dzemdību veidu dzimšanas brīdī, zīdīšanu, salīdzinot ar mākslīgo barošanu, antibiotiku lietošanu un diētu.
Tikmēr pētnieki iesaka pilsētas iedzīvotājiem iegūt sev “kažokādu mājdzīvnieku”, pavadīt laiku dabā un ēst pārtiku, kas ir “bagāta ar veselīgām baktērijām”.
“Joprojām ir jāveic daudz pētījumu. Bet izskatās, ka, pavadot pēc iespējas vairāk laika, vēlams audzināšanas laikā, vidē, kas piedāvā plašu mikrobu iedarbību, ir daudz labvēlīgas ietekmes. ”
Prof. Stefans O. Rēbers
