PŪTĪTE UZ KAKLA: CĒLOŅI, ĀRSTĒŠANA UN PROFILAKSE - DERMATOLOĢIJA

Kāpēc man uz kakla ir pūtīte?

Daudziem cilvēkiem pūtītes uz kakla rodas dažādu iemeslu dēļ. Pūtītes ir mazas, pietūkušas, cietas pikas, kas veidojas uz ādas vai zem tās un var būt sāpīgas.

Lielākā daļa mazo kakla pūtīšu labi reaģē uz mājas līdzekļiem un bezrecepšu medikamentiem, un tiem vajadzētu izzust dažu dienu laikā.

Cilvēkiem ar smagām pūtītēm uz kakla, kas ilgst ilgāk par dažām nedēļām vai nereaģē uz primāro ārstēšanu, jālūdz padoms no ārsta vai dermatologa.

Kas izraisa pūtītes uz kakla?

Nespēja regulāri mazgāt ādu var aizsprostot poras un pūtītes.

Pūtītes rodas, aizsprostojot matu folikulus. Nereti pūtītes attīstās uz kakla, it īpaši ap pakauša daļu.

Vairāki pūtītes parasti norāda uz pūtītēm, kas ir visizplatītākais ādas stāvoklis Amerikas Savienotajās Valstīs.

Vairāki faktori var palielināt poru un pūtītes aizsērējumu iespējamību, tostarp:

nespēja regulāri mazgāt ādu ar remdenu ūdeni un ziepēm
pārāk agresīvi berzēt, saskrāpēt vai lobīt ādu
hormonu svārstības, īpaši pubertātes un menstruāciju laikā
tiek uzsvērts
uzklājot smagu kosmētiku vai losjonus, krēmus vai sauļošanās līdzekļus, kas bloķē poras
valkājot produktus ar mākslīgām smaržām, aromātiem vai citām dabiskām piedevām
izmantojot šampūnus, balzamus, ķermeņa mazgāšanas līdzekļus vai ziepes, kas satur potenciāli kairinošas sastāvdaļas, piemēram, mākslīgas smaržas, garšas un ķīmiskas vielas, kas veicina putošanu
vingrošana vai svīšana, nemazgājot ādu
valkājot skrāpējamus vai kairinošus audumus
mazgājot matus pārāk reti
lietojot noteiktus medikamentus

Dažas lietas var palielināt risku attīstīt pūtītes uz kakla, piemēram:

mati, kas pieskaras kaklam vai berzē tos pret kaklu, īpaši nemazgāti mati
apģērbs vai sporta aprīkojums, kas berzē vai rada spiedienu uz kaklu, piemēram, krūštura siksna, apkakle, zoda siksna vai ķivere
nepareizi vai pietiekami bieži nemazgā kaklu
kakla netīrīšana pēc daudz vingrināšanas vai svīšanas
netīras drēbes, kas nonāk saskarē ar kaklu
blāvs skuveklis vai smērvielas trūkums skūšanās laikā
pēc skūšanās regulāri vai pareizi nelobīt kaklu
kaklarotas un citas rotaslietas, kas var nonākt saskarē ar kaklu, īpaši tās, kas izgatavotas no plastmasas, viltus metāla un dažiem augu izcelsmes materiāliem
sintētiski un skrāpēti apģērba audumi, kas nonāk saskarē ar kaklu
neelpojošs apģērbs, piemēram, poliesteris un viskoze

Ārstēšanas un mājas aizsardzības līdzekļi

Tējas koka eļļa var ārstēt pūtītes.

Nelieliem pūtītēm vajadzētu izzust pēc dažām dienām. Tomēr, lai produkti efektīvi iedarbotos uz vidēji smagām vai smagām pūtītēm, var paiet vairākas nedēļas vai mēneši, nepārtraukti un konsekventi izmantojot. Cilvēkiem būs jāturpina lietot zāles pret pūtītēm vai līdzekļus, tiklīdz simptomi ir izzuduši, lai novērstu to atgriešanos.

Mājas aizsardzības līdzekļi bieži var palīdzēt paātrināt pūtītes dziedināšanas procesu. Tie ietver:

maigi mazgājot vietu ar ziepēm un remdenu ūdeni divas reizes dienā
uzklājot apsildītu kompresi vai audumu uz vietas 10–15 minūtes dažas reizes dienā, lai poru virsmai novilktu iesprostotus gružus.
izvairoties no pūtīša un ādas ap to pieskaršanās, atlasīšanas vai saskrāpēšanas
samazinot pūtīšu iedarbību uz sauli, vēju un mitrumu
atbrīvojot apģērba siksnas vai sporta aprīkojumu, lai neradītu spiedienu uz pūtīšu un ādu ap to
izvairoties no skūšanās visā zonā ap pūtīšu, līdz tā sadzīst

Daži cilvēki lieto vieglas pūtītes īpašus augu izcelsmes līdzekļus, jo tiem piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. Ēteriskās eļļas, kas var ārstēt pūtītes, ir:

tējas koka eļļa
vakara primrozes eļļa
mežrozīšu eļļa
sandalkoka eļļa
lavandas eļļa

Lai ārstētu vieglas pūtītes, pastāv desmitiem ārpusbiržas produktu. Daudzi recepšu medikamenti pret pūtītēm satur tādas pašas sastāvdaļas kā ārpusbiržas produkti, tikai lielākās devās.

Pūtīšu ārpusbiržas mazgāšanas līdzekļi, toneri, krēmi un želejas parasti satur no 0,025 līdz 10 procentiem no:

salicilskābe, kas ir pretiekaisuma un pīlinga
benzoilperoksīds, kas ir antibakteriāls un žāvē eļļu
alfa hidroksi skābes, ieskaitot glikolskābi un pienskābi
retinoīdi, piemēram, adapalēns
niacinamīds, kam piemīt pretiekaisuma īpašības
sērs, kas ir antibakteriāls

Vienmēr izklājiet plānu, vienmērīgu pūtītes zāļu slāni uz pūtīšu un ādu ap to. Pēc pūtītes zāļu lietošanas uzmanīgi nomazgājiet rokas, jo tās bieži satur sastāvdaļas, kas var notraipīt vai balināt lielāko daļu audumu un dažas akmens vai koka virsmas.

Ja ārpusbiržas un vietējie recepšu medikamenti nespēj notīrīt pūtītes, ārsts var izrakstīt sistēmiskas zāles, kas darbojas visā ķermenī.

Atkarībā no personas dzimuma, vecuma un vispārējā veselības stāvokļa ārsts vai dermatologs var izrakstīt smagām vai hroniskām pūtītēm, kas ir mezglainas vai cistiskas:

perorālas antibiotikas
perorāls izotretinoīns
zāles, kas kontrolē hormonus

Papildu ārstēšanas iespējas smagām vai hroniskām pūtītēm ir:

ekstrakcijas operācija
ķīmiskās mizas
mikrodermabrāzija
fototerapija
lāzerterapija

Profilakses padomi

Kakla mazgāšana pēc vingrošanas var novērst pūtītes.

Cilvēki var samazināt pūtīšu rašanās risku uz kakla, ievērojot zemāk minētos ieteikumus:

regulāri mazgājot kaklu ar remdenu ūdeni un bez smaržām, hipoalerģiskas ziepes
rūpīgi izmazgājot kaklu pēc lielas fiziskas slodzes vai svīšanas
valkā tīras drēbes un maina tās, tiklīdz tās ir netīras
tīrīt sporta aprīkojumu, kas regulāri nonāk saskarē ar kaklu vai rada spiedienu
lietojot ziepes skūšanās laikā un maigi skūšanās laikā
izmantojot ādas produktus, kas nesatur eļļu un neaizsedz poras (nekomedogēni)
izvēlēties kosmētikas vai skaistumkopšanas produktus, kuros nav skarbu ķīmisko konservantu, ziepju līdzekļu (parabēnu) un tādu piedevu kā smaržas, garša, mirdzums vai nokrāsa
kosmētikas suku regulāra tīrīšana ar pretmikrobu tīrīšanas līdzekli
valkājot kokvilnas apģērbu, kurā nav potenciāli kairinošu ķīmisku vielu
izmantojot hipoalerģisku veļas mazgāšanas līdzekli un izvairoties no tādu piedevu izmantošanas kā auduma mīkstinātājs un žāvētāja palagi
tīrīt gultas veļu katru nedēļu un citus smagākus gultas piederumus, piemēram, segas un spilvenus, katru mēnesi (vai divas nedēļas, ja laika apstākļi ir silti)
valkā kakla rotaslietas, kurās nav potenciāli kairinošu materiālu, piemēram, viltus metālu, plastmasas un dažu augu izcelsmes vielu
pielāgojot mugursomu vai maku siksnas tā, lai tie neradītu spiedienu un nekairinātu kaklu

Kāpēc jums nevajadzētu pop pūtīte

Dermatologi iesaka nekad neizlaist pūtīšu.

Pūtītes uzmetšana var izraisīt baktēriju un citu mikrobu ievadīšanu no rokām, kas potenciāli var izraisīt pūtītes infekciju.

Piespiedu popping var arī izraisīt pūtīšu baktēriju izplatīšanos apkārtējos un dziļākos audos, izraisot smagākas čūlas, piemēram, papulas, pustulas, mezgliņus un cistas. Smagākas pūtītes čūlas var izraisīt pastāvīgas ādas komplikācijas, piemēram, rētas, bedrītes un tumšus plankumus.