Kāpēc keto diēta izraisa izsitumus uz ādas?
Ievērojot ketogēnu diētu, dažreiz var rasties sarkani, niezoši ādas izsitumi, kurus cilvēki parasti sauc par keto izsitumiem.
Medicīniskais termins keto izsitumiem ir prurigo pigmentosa.
Keto izsitumi ir raksturīgi, jo tie veido tīklveidīgus modeļus visā ādā. Parasti tas ietekmē ķermeņa augšdaļu.
Pētnieki vēl precīzi nezina, kāpēc ketogēna diēta izraisa ādas iekaisumu, taču viņi uzskata, ka šiem izsitumiem var būt saistība ar ketozi. Vairāki dažādi ārstēšanas veidi un dzīvesveida pasākumi var nodrošināt simptomu mazināšanu.
Šajā rakstā mēs sīkāk apspriežam keto izsitumus, ieskaitot to izskatu un to, kā tos ārstēt.
Kas ir keto izsitumi?
Keto izsitumi ir reta dermatīta vai ādas iekaisuma forma. Tas ir niezoši un neērti izsitumi, kas attīstās ķermeņa augšdaļā.
Ketogēna diēta ir viens no iespējamajiem keto izsitumu cēloņiem. Šī diēta kļūst arvien populārāka, jo ketoze piedāvā virkni potenciālo ieguvumu veselībai, tostarp veicina svara zudumu.
Keto diētā ir ārkārtīgi maz ogļhidrātu, bet daudz olbaltumvielu un tauku. Kad cilvēks pietiekami ilgi ievēro šo ēšanas paradumu, viņa ķermenis sāk sadalīt ķermeņa taukus degvielai, nevis ogļhidrātiem. Ķermenis taukus pārvērš ketona ķermeņos.
Cilvēks ir sasniedzis ketozes stāvokli, kad ķermenis pārslēdz savu primāro enerģijas avotu uz šiem ketona ķermeņiem.
Lielākā daļa ziņojumu par keto izsitumiem ir bijuši Japānā, un līdz 2011. gadam citās valstīs bija tikai 40 gadījumi. Iemesls tam var būt tāds, ka Rietumu ārsti ir mazāk pazīstami ar šo stāvokli.
Keto izsitumu cēlonis nav skaidrs, taču pētījumi liecina, ka iespējamais stāvokļa cēlonis varētu būt atrašanās ketozes stāvoklī.
Papildus keto diētai badošanās un diabēts var izraisīt ketozes stāvokli.
Citi iespējamie keto izsitumu cēloņi vai izraisītāji ir:
- hormonālas izmaiņas, kas var notikt grūtniecības un menstruāciju laikā
- bariatriskās ķirurģijas komplikācija
- ādas berze
Simptomi
Keto izsitumi parādās kā paaugstinātas, sarkanas, niezošas papulas uz ādas. Ādas apsārtumu vai eritēmu var būt grūtāk noteikt uz tumšas ādas.
Izsitumi biežāk sastopami ķermeņa augšdaļā, un tiem ir tendence ietekmēt:
- krūtīs
- atpakaļ
- kakls
Keto izsitumi var līdzināties citiem ādas stāvokļiem, piemēram, saplūdušai un tīklotai papilomatozei, kontaktdermatītam un dažām zāļu reakcijām. Tomēr ir iespējams atšķirt keto izsitumus pēc tīklam līdzīga modeļa, kas paliek uz ādas, kad sarkanie izciļņi sāk izzust.
Laika gaitā iekaisums turpinās mazināties, atstājot ādas krāsas brūnganu nokrāsu.
Ārstēšana
Cilvēkam ar keto izsitumiem ir vairākas iespējamās ārstēšanas iespējas.
Attiecībā uz keto izsitumiem, kas rodas ketozes dēļ, ēdot vairāk ogļhidrātu, izsitumi parasti tiek novērsti, jo tādējādi ķermenis izkļūst no ketozes.
Cilvēkiem ar cukura diabētu insulīna ievadīšana var mazināt keto izsitumus.
Pētījumi liecina, ka antibiotikas, piemēram, minociklīns vai tetraciklīns, var ārstēt arī keto izsitumu simptomus.
Berze starp piemērotu apģērbu un ādu var izraisīt keto izsitumus, tāpēc vaļīga apģērba valkāšana to arī var mazināt.
Lai atvieglotu simptomus, ir noderīgi arī ievērot vispārīgus ārstēšanas ieteikumus, lai nodrošinātu labu ādas kopšanu, piemēram:
- pēc iespējas izvairoties pieskarties izsitumiem
- turot nagus īsi
- mitrinot zonu vairākas reizes dienā
- izvairoties no saskares ar kairinātājiem, piemēram, vilnu vai spēcīgiem mazgāšanas līdzekļiem
- izvairoties no karsta vai mitra klimata
- maigi mazgājot ādu un izvairoties no pārmērīgas berzes
Kopsavilkums
Keto izsitumi ir reti. Pētnieki vēl pilnībā nesaprot, kas izraisa izsitumus, bet ketozes stāvoklī tas var būt viens no iespējamiem cēloņiem. Lai gan starp keto izsitumiem un citām ādas slimībām ir līdzība, šie izsitumi ir atšķirīgi papulu tīkla veida dēļ.
Cilvēki, kuriem pēc keto diētas ievērošanas vai badošanās rodas keto izsitumi, tos var ārstēt, palielinot ogļhidrātu daudzumu. Ārsti var arī izrakstīt vietējas zāles vai perorālas antibiotikas, lai palīdzētu izsitumiem novērst.
