Kas jāzina par hinīnu tonizējošā ūdenī
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Tonizējošs ūdens ir bezalkoholiskais dzēriens, kas satur hinīnu, kas tam piešķir rūgtu garšu. Hinīns ir izplatīta malārijas ārstēšana. Daži cilvēki uzskata, ka tas var palīdzēt arī ar kāju krampjiem un nemierīgo kāju sindromu.
Hinīns nāk no cinchona koka mizas. Šī koka dzimtene ir Centrālā un Dienvidamerika, kā arī dažas salas Karību jūras reģionā un Āfrikas rietumu daļās.
Cilvēki ir lietojuši hinīnu tonizējošā ūdenī, lai gadsimtiem ilgi palīdzētu ārstēt malārijas gadījumus.
Šajā rakstā uzziniet par to, kas ir hinīns un kādas ir tā blakusparādības un iespējamās priekšrocības.
Hinīns lieto
Hinīns tonizējošam ūdenim piešķir rūgtu garšu.
Ārsti turpina lietot hinīnu kā daļu no malārijas ārstēšanas. Tomēr pētījumi liecina, ka jaunāki ārstēšanas veidi var aizstāt hinīnu kā malārijas terapiju hinīna nelabvēlīgās ietekmes dēļ, lietojot terapeitiskas devas.
Pētnieki norāda, ka zāles ir slikti panesamas un grūtības ievērot sarežģītas dozēšanas kārtības, kas ir bažas par regulāru zāļu lietošanu.
Kā pārtikas piedeva hinīns piedāvā rūgtu garšu. Ražotāji to parasti pievieno tonizējošam ūdenim.
Daži cilvēki lieto tonizējošu ūdeni, lai ārstētu nakts kāju krampjus, taču ir maz pierādījumu, kas liecinātu, ka tas ir efektīvs.
Tonisko ūdeni var iegādāties tiešsaistē.
Vai hinīns ir drošs?
Eksperti uzskata, ka hinīnu var droši lietot nelielās devās. Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi gāzētos dzērienos līdz 83 daļām uz miljonu.
FDA arī precizē, ka ražotājiem marķējumā jānovieto hinīns, lai patērētāji to varētu viegli redzēt.
Dažiem cilvēkiem var būt alerģiskas reakcijas pret hinīnu. Ja tas tā ir, cilvēkam vajadzētu izvairīties no tonizējoša ūdens un jebkādiem citiem produktiem, kas satur hinīnu.
Cilvēki, kuriem medikamentos jāizvairās no hinīna, ietver:
- sievietes, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti
- tiem, kuriem ir patoloģiski sirds ritmi
- tiem, kam ir aknu vai nieru slimība
- tiem, kuriem ir zems cukura līmenis asinīs
Daži medikamenti var mijiedarboties ar hinīnu. Tie ietver:
- antidepresanti
- antacīdi
- statīni
- asins šķidrinātāji
- neiromuskulāri bloķējoši medikamenti
- antibiotikas
- krampju zāles
Hinīna daudzums tonizējošā ūdenī, visticamāk, mijiedarbosies ar cilvēka medikamentiem vai neradīs problēmas cilvēkiem ar iepriekš uzskaitītajiem veselības traucējumiem. Tomēr cilvēkiem ar šiem riska faktoriem nevajadzētu lietot hinīna piedevas vai zāles, ja vien ārsts to nav parakstījis.
Tonizējoša ūdens dzeršanas priekšrocības
Daudzi cilvēki uzskata, ka tonizējoša ūdens dzeršana palīdz novērst nakts kāju krampjus un nemierīgo kāju sindromu. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu šo pārliecību.
Faktiski FDA ir brīdinājusi ārstus izrakstīt hinīnu kāju krampju vai nemierīgo kāju sindroma ārstēšanai.
Tonizējošs ūdens ir gāzēts bezalkoholiskais dzēriens, kas var saturēt cukuru un kuram ir maz uzturvērtības. Tonizējošā ūdenī esošais hinīns nodrošina raksturīgu rūgtu garšu. Neskatoties uz to, ka tonizējošajam ūdenim nav nekādu priekšrocību, tas var nevajadzīgi palielināt kaloriju patēriņu.
Blakus efekti
Hinīns ir ļoti atšķaidīts tonizējošā ūdenī. Varbūtība, ka cilvēkam rodas jebkādas blakusparādības, dzerot tonizējošu ūdeni, ir maza. Tomēr hinīna blakusparādības var būt:
- zvana ausīs
- vemšana
- vēdera krampji
- nervozitāte
- slikta dūša
- caureja
- apjukums
Kā zāles hinīnam var būt smagākas blakusparādības. Dažas no iespējamām blakusparādībām, lietojot hinīnu kā zāles, ir:
- patoloģiska sirdsdarbība
- nieru bojājumi
- smaga alerģiska reakcija
- elektrolītu līdzsvara traucējumi
- redzes vai acu problēmas
- problēmas ar asiņošanu
- trombocitopēnija (samazināts trombocītu skaits asinīs)
- plaušu toksicitāte
Cilvēki, kuri regulāri dzer tonizējošu ūdeni, var arī apsvērt papildu cukuru un kalorijas, ko viņi patērē. Bezalkoholiskajiem dzērieniem, ieskaitot tonizējošu ūdeni, ir maz uzturvērtības, bet tie veicina cilvēka ikdienas kaloriju patēriņu.
Kopsavilkums
Tonizējošā ūdenī esošais hinīns palīdz tai piešķirt rūgtu garšu. Cilvēkiem nevajadzētu kļūdīties ar tonizējošu ūdeni par veselīgu dzērienu, jo tas var saturēt cukuru un nesniedz papildu uzturvērtību.
Tonizējošs ūdens nevar palīdzēt cilvēkam ar krampjiem kājās vai nemierīgo kāju sindromu. Tonizējošā ūdenī esošais hinīns ir ļoti atšķaidīts.
Maz ticams, ka, dzerot tonizējošu ūdeni, cilvēkam rodas pat vieglas blakusparādības, taču viņiem vajadzētu būt piesardzīgiem, ja viņi lieto hinīnu kā medikamentu un mēģina ziņot ārstam par visām blakusparādībām.
