Kas jāzina par sliktu dzimstības kontroli
Dažiem cilvēkiem, kuri lieto kontracepcijas tabletes, nav blakusparādību. Tomēr citiem slikta dūša ir izplatīta parādība.
Kontracepcijas tabletes vai hormonālie kontracepcijas līdzekļi ir veids, kā novērst grūtniecību. Tie var arī palīdzēt regulēt periodus un mazināt saistītās sāpes. Šīs tabletes satur vienu vai vairākus hormonus, kas palīdz apturēt olšūnu veidošanos un novērš spermas nokļūšanu dzemdē.
Šis raksts pēta, kāpēc kontracepcijas tabletes var izraisīt nelabumu. Tajā arī aprakstīts, kā mazināt nelabumu un citas hormonālās kontracepcijas blakusparādības.
Kāpēc dzimstības kontrole izraisa nelabumu?
Ārsti uzskata, ka kontracepcijas tablešu hormoni var izraisīt nelabumu.
Piemēram, ja hormonu estrogēns, lietojot kontracepcijas tabletes, palīdz kontrolēt menstruācijas, tas var izraisīt arī nelabumu un citas blakusparādības. Estrogēns var kairināt kuņģa gļotādu, un jo lielāka ir estrogēna deva tabletēs, jo lielāka varbūtība, ka cilvēkam būs slikta dūša.
Progesterons, vēl viens hormons kontracepcijas tabletēs, var izraisīt arī sliktu dūšu. Daži pētījumi norāda, ka progesterons un estrogēns izraisa šo blakusparādību, atslābinot gludos muskuļus, kas var mainīt vēdera iztukšošanās veidu.
Avārijas kontracepcijas tabletes, piemēram, B plāns un Ella, satur lielu mākslīgā progesterona devu, un slikta dūša ir izplatīta blakusparādība.
Dažas parastās kontracepcijas tabletes satur tikai progestīnu, sintētisku progesterona formu. Cits tikai progestīnu saturošu tablešu nosaukums ir “mini-tabletes”, un tas nesatur estrogēnu. Mini tabletes var izraisīt nelabumu, lai gan tā ir reta blakusparādība.
Citas iespējamās kontracepcijas tablešu blakusparādības ir:
- palielinātas krūtis
- svara pieaugums
- sāpošas krūtis
- galvassāpes
- garastāvokļa izmaiņas
Kaut arī daži slikta dūša ir izplatīta kontracepcijas tablešu blakusparādība, stipras kuņģa vai vēdera sāpes var liecināt par ārkārtas medicīnisko palīdzību. Ikvienam, kurš lieto kontracepcijas līdzekļus un kam rodas šīs sāpes, nekavējoties jāsaņem medicīniskā palīdzība.
Citi simptomi, kas var norādīt uz ārkārtas situāciju, piemēram, asins receklis, ietver:
- stipras sāpes kājās
- sāpes krūtīs
- elpas trūkums
Cik ilgi paliek slikta dūša?
Saskaņā ar Jauno sieviešu veselības centra datiem lielākā daļa kontracepcijas tablešu blakusparādību izzūd pēc tam, kad persona dažas dienas ir lietojusi tabletes.
Persona pēc tablešu lietošanas 3-4 mēnešus parasti piedzīvo mazāk blakusparādību. Tas ir tāpēc, ka ķermenis laika gaitā vairāk pierod pie hormoniem.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Viens no veidiem, kā mazināt nelabumu, lietojot kontracepcijas tabletes, ir lietot tabletes vakariņu laikā vai kopā ar vakara uzkodām. Šāda veida tablešu lietošana tukšā dūšā var palielināt nelabuma risku.
Kad cilvēkam ir slikta dūša, tas var palīdzēt ēst maigu pārtiku, piemēram, banānus, kartupeļu biezeni, ābolu mērci vai vienkāršus krekerus.
Sliktu dūšu var mazināt arī šādi:
Ingvers
Saskaņā ar žurnāla pārskatu svaigs ingvers un citas formas, piemēram, ingvera tēja vai sukādes ingvers, var palīdzēt mazināt nelabumu. Integratīvās medicīnas atziņas. Autori atsaucas uz vairākiem pētījumiem, kuros pētnieki ir aprakstījuši dažādu ingveru preparātu lomu nelabuma ārstēšanā.
Akupresūra
Šī senās ķīniešu medicīnas prakse ietver spiediena izdarīšanu uz noteiktiem ķermeņa punktiem, lai mazinātu diskomfortu un slimības.
Saskaņā ar Memoriālo Sloan Kettering vēža centru, persona var izmantot Neiguan spiediena punktu, lai palīdzētu mazināt nelabumu.
Lai atrastu šo spiediena punktu:
- Novietojiet roku tā, lai plauksta būtu vērsta pret ķermeni, bet pirksti un īkšķis būtu vērsti uz augšu.
- Izmantojot otru roku, novietojiet rādītājpirkstu, vidējo un gredzenveida pirkstus rindā zem plaukstas. Spiediena punkts atrodas plaukstas apakšā, tieši zem rādītājpirksta.
- Izmantojot īkšķi, nospiediet šo punktu ar stingrām, apļveida kustībām 2–3 minūtes.
- Dariet to pašu pretējā plaukstas locītavā.
Medicīniskā palīdzība
Ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles, ja slikta dūša ir ilgstoša, graujoša dzimstības kontroles blakusparādība. Viņi var izrakstīt ondansetronu (Zofran) vai meclizīnu. Antivert ir recepšu stipruma meclizīna firmas nosaukums, taču zāles ir pieejamas arī bez receptes kā Dramamine.
Vēl viena iespēja ir lūgt ārstu izrakstīt tabletes, kas satur tikai progestīnu, kas pazīstamas arī kā mini tabletes, nevis tabletes, kas satur gan estrogēnu, gan progestīnu. Mini tablete, visticamāk, neizraisa nelabumu.
Vai arī ārsts var izrakstīt tableti, kas satur mazāk estrogēna nekā personas pašreizējās kontracepcijas tabletes. Zema estrogēna līmeņa tabletēm var būt mazāk blakusparādību, samazinot nelabuma risku.
Profilakse
Daži cilvēki pirms pretapaugļošanās zāļu lietošanas piesardzības nolūkā lieto pirmās kontracepcijas tabletes. Tas var samazināt nelabuma risku.
Palīdzēt var arī uzturēšanās hidratācijā un kontracepcijas tablešu lietošana pilnā vēderā. Turklāt cilvēkam, visticamāk, slikta dūša rodas, ja viņš lieto tabletes pirms gulētiešanas vai pēc uzkodām.
Izvairīšanās no pikanta vai skāba pārtikas, piemēram, citrusaugļiem, var arī samazināt nelabuma risku.
Kopsavilkums
Slikta dūša ir bieža kontracepcijas tablešu blakusparādība, īpaši pirmajās dienās vai nedēļās. Vairumā gadījumu slikta dūša izzūd, kad ķermenis pielāgojas papildu hormoniem.
Ja persona ir lietojusi tabletes vairākus mēnešus un viņam joprojām ir slikta dūša, viņam jārunā ar ārstu par alternatīvām.
Ārsts var ieteikt tableti, kas nesatur vai ir maz estrogēna. Viena no iespējām ir mini tabletes, kas satur atšķirīgu hormonu. Vēl viena iespēja ir intrauterīna ierīce vai spirāle, kas nesatur hormonus.
