Kas jāzina par pūtītes sejas kartēm
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Sejas kartēšana nāk no senās ķīniešu un ajūrvēdas medicīnas. Tradicionālā metode saista konkrētas pūtītes vietas uz sejas ar veselības problēmām, kas ietekmē orgānus vai sistēmas citur organismā.
Ir maz zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu teoriju, ka veselības problēmas ar ķermeņa orgāniem ir saistītas ar to, kur pinnes izceļas uz sejas.
Tomēr daži pētījumi liecina, ka specifiski faktori var būt saistīti ar pūtītēm noteiktās sejas vietās. Mēs aplūkojam šī raksta pierādījumus.
Pūtītes un to cēloņi
Pūtītes rodas, ja ādas poras aizsērē atmirušās ādas šūnas un eļļa. Rezultāts ir baltie un melnie punkti.
Zvanīja baktērijas Propionibacterium acnes arī loma iekaisumā, kā rezultātā rodas sarkani izciļņi, kas raksturo pūtītes.
Dažu iemeslu dēļ noteiktas sejas vietas var būt vairāk pakļautas pūtītēm.
Matu līnija un tempļi
Pūtītes ap matu līniju un tempļiem, ko sauc par pieres pūtītēm, var rasties dažu matu produktu lietošanas dēļ. Kad tas tā ir, to sauc par pomādes pūtītēm. Tas var ietekmēt gan vīriešus, gan sievietes ar jebkuru ādas tipu.
Kad eļļaini vai vaskaini matu produkti izplatās uz tuvējo sejas ādu, tie var bloķēt poras. Tas var izraisīt pūtītes izlaušanos.
Atsevišķas kosmētikas līdzekļu sastāvdaļas, īpaši matu izlīdzināšanas līdzekļi, var izraisīt pūtītes. Šīs sastāvdaļas ietver:
- ciklopentasiloksāns
- dimetikons
- PVP / DMAPA
- akrilāti
- pantenols
- silikons
- kvartārs-70
- eļļas
- petrolatums
Vienkāršāku zāļu formu izmantošana vai izvairīšanās no šīm sastāvdaļām matu kopšanas līdzekļos var palīdzēt novērst pūtītes veidošanos ap matu līniju.
Īpaši svarīgi ir novērst taukainu matu produktu saskari ar seju.
T zona: piere, deguns un zods
Tauku dziedzeri ražo sebumu, kas ir taukaina viela, kas mitrina un aizsargā ādu. Pārmērīga sebuma ražošana var izraisīt pūtītes.
Papildu eļļas ražošana var nozīmēt, ka izlaušanās šajās vietās var notikt biežāk nekā citas sejas daļas.
Vienā pētījumā tika apskatīti 914 cilvēki ar pūtītēm. Pētnieki atklāja saikni starp sebuma ražošanu un pūtītes daudzumu T zonā, kas aptver pieri un degunu.
Jaunākiem cilvēkiem ar pūtītēm U zonā, kas pārklāj vaigus un zodu, bija vairāk pūtītes nekā T zonā.
Vaigi
Izlaušanās uz vaigiem var rasties pūtītes mehānikas rezultātā, kas veidojas ādas berzes vai berzes dēļ.
Piemēram, tas var notikt, ja persona tur mobilo tālruni pret seju, kad miegā pārvietojas pret spilvenu un kad valkā aprīkojumu vai apģērbu, kuram ir zoda siksna.
Tomēr pūtītes mehānika neaprobežojas tikai ar vaigiem. Tas var notikt dažādās ķermeņa vietās atkarībā no konkrētā okluzīvā apģērba vai aktivitātes. To visbiežāk atzīst sportisti.
Risinot berzes cēloni pret ādu, pūtītes parasti uzlabojas.
Jawline
Zinātnieki mēdz saistīt pūtītes ap žokļa līniju ar hormonu svārstībām.Tomēr citi pētnieki apstrīdēja un atspēkoja šo jēdzienu.
Nav pierādījumu, kas liecinātu, ka pūtītes ap žokli un zodu precīzi prognozēs, vai cilvēkam ir hormonāli traucējumi.
Gan vīriešiem, gan sievietēm virsnieru dziedzeri ražo hormonu, ko sauc par DHEA-S. Vienā pētījumā tika atklāts, ka sievietēm ar pieaugušām pūtītēm šī hormona līmenis bija viegls vai vidēji paaugstināts.
Pētījumi arī atklāja, ka 39–85% sieviešu ar pūtītēm dažās dienās pirms menstruācijas pūtītes ir sliktākas.
Tā kā daudziem cilvēkiem ar pūtītēm nav hormonu patoloģiju, cēlonis var būt citi faktori - piemēram, paaugstināta eļļas dziedzeru jutība pret hormoniem.
Ārstēšana
Lai cīnītos pret baktērijām, iekaisumu un pārmērīgu eļļas daudzumu, kas viss var izraisīt pūtītes, var darboties virkne aktuālu ārstēšanas līdzekļu.
Cilvēki var iegādāties vietējas ārstēšanas metodes bez receptes, vai arī viņi var meklēt šādas sastāvdaļas, lai mērķētu uz viņu pūtītēm:
- Benzoilperoksīds: Tas galvenokārt darbojas, cīnoties Propionibacterium acnes baktērijas.
- Vietējie retinoīdi: tie palīdz samazināt eļļas pārpalikumu uz sejas un palīdz atbloķēt poras. Viens piemērs ir adapalēna gēls (Differin 0,1%).
- Salicilskābe: Tas galvenokārt darbojas, lai atbloķētu poras.
Pret iekaisuma pūtītēm, ieskaitot smagus gadījumus, ārsts var izrakstīt antibiotiku kursu, lai apkarotu baktērijas un mazinātu iekaisumu. Tas var būt vietēju vai perorālu antibiotiku veidā.
Izotretinoīns vai Accutane ir zāles, ko cilvēki var lietot, lai ārstētu smagas pūtītes. Cilvēki to parasti lieto 4–5 mēnešus, lai gan ārstēšanas ilgums katram cilvēkam var atšķirties.
Tomēr izotretinoīnam var būt nopietnas blakusparādības. Pirms ārstēšanas uzsākšanas cilvēkiem jāapspriež šīs sekas ar ārstu, un zāles jālieto tikai pastāvīgā medicīniskā uzraudzībā.
Izotretinoīns ir vistuvākais līdzeklis, ko ārstēt ārstiem no pūtītēm.
Ārsts var ieteikt lietot kombinētus perorālos kontracepcijas līdzekļus hormonālo pūtītes ārstēšanai. Pinnes ārstēšanai ir vairāki ar Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) apstiprinājumu.
Eksperti uzskata, ka kontracepcijas līdzekļi var darboties, samazinot hormonus, kas var veicināt pūtītes, izmantojot sebuma ražošanu.
Pēc 6 mēnešu lietošanas kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi var būt tikpat efektīvi kā perorālās antibiotikas. Citi progesterona kontracepcijas līdzekļi, piemēram, Nexplanon, var saasināt pūtītes.
Ja citas metodes nav efektīvas, cilvēki var lietot arī anti-androgēnus, piemēram, spironolaktonu, kā nepieejamas pūtītes ārstēšanu.
Pētījums, kurā piedalījās 27 sievietes, izmantojot perorālo kontracepcijas līdzekļu un spironolaktona kombinētu terapiju, izraisīja 85% dalībnieku pūtītes izzušanu vai uzlabošanos pēc 6 mēnešiem.
Profilakse
Viegli nomazgājiet seju vienu vai divas reizes dienā, kā arī pēc vingrošanas vai svīšanas, izmantojot vieglu, noberzošu tīrīšanas līdzekli un remdenu ūdeni.
Jebkuram produktam, kas nonāk saskarē ar sejas ādu, jābūt bez eļļas un nekomogēnam, lai palīdzētu novērst pūtītes.
Izvairieties bieži pieskarties sejai, jo bieža ādas berzēšana var izraisīt arī pūtītes. Pārliecinieties, ka gulējat ar tīriem palagiem un spilvendrānām.
Matu atturēšana no sejas un matu mazgāšana pēc taukainu vai vaskaino matu lietošanas var palīdzēt mazināt pūtītes ap matu līniju.
Veselīga dzīvesveida saglabāšana ar lielu fizisko slodzi, labu uzturu un minimālu stresu var arī palīdzēt novērst pūtītes izlaušanos.
Pārtikas produktu ēšana ar zemu glikēmisko indeksu (GI) var arī palīdzēt apkarot pūtītes. Pētījumi ir atklājuši, ka vietējiem cilvēkiem, kas dzīvo valstīs ar zemu GI diētu, piemēram, Papua-Jaungvinejā un Paragvajā, nav ziņu par pūtītēm.
Vienā pētījumā, kurā piedalījās 43 vīrieši ar pūtītēm, tika konstatēts, ka 12 nedēļu laikā pēc zemas GI diētas viņu pūtītes samazinājās vairāk nekā ar augstu ogļhidrātu diētu.
Var būt arī saikne starp piena produktu patēriņu un pūtītēm. Tas var būt saistīts ar hormoniem, kas joprojām atrodas pienā, vai glikēmisko slodzi. Tas mēdz notikt jo īpaši ar vājpienu.
Stresa samazināšana un regulāras relaksācijas atvēlēšana var palīdzēt samazināt vai novērst pūtītes izlaušanos.
Pētījumā, kurā tika apskatīti 22 cilvēki, atklājās, ka pūtītes smaguma pakāpe palielinās stresa laikā, piemēram, eksāmenu laikā. Kāds vecāks pētījums atklāja, ka relaksācijas un stresa mazināšanas prakse uzlaboja pūtītes un pūtītes atgriezās, kad dalībnieki pārtrauca izmantot šīs metodes.
Kopsavilkums
Ir maz zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu tradicionālo ķīniešu un ajūrvēdas sejas kartēšanu.
Zinātniskie pētījumi tā vietā liecina, ka pūtītes dažās sejas vietās var izraisīt baktērijas, pārmērīga eļļas ražošana, hormonālas izmaiņas vai ārēji faktori, piemēram, vaska matu produktu izmantošana.
Šo problēmu risināšana, mainot dzīvesveidu, praktizējot labu ādas kopšanu un izmēģinot vietējas ārstēšanas metodes, var palīdzēt notīrīt pūtītes.
Ja šīs ārstēšanas metodes nav efektīvas vai ja cilvēkiem ir ilgstošas vai smagas pūtītes, cilvēki var ārstēties pie sava ārsta vai dermatologa.
TIRDZNIECĪBAS VEIKALS
Daži no šajā rakstā uzskaitītajiem aktuālajiem ārstēšanas veidiem ir pieejami tiešsaistē:
- benzoilperoksīds
- vietējie retinoīdi
- salicilskābe
