Kas jāzina par galvassāpēm kreisajā pusē?
Galvassāpes, kas ietekmē galvas kreiso pusi, var būt satraucošas, ja cēlonis nav zināms. Izpratne par galvassāpju veidiem, kas izraisa sāpes kreisajā pusē, izskaidro sāpes un palīdz cilvēkiem iegūt pareizo ārstēšanu.
Aptuveni 50 procentus pieaugušo visā pasaulē ietekmē galvassāpes. Lielākā daļa ir pazīstamas kā primārās galvassāpes, jo nav pamata traumas vai stāvokļa. Tikai nelielu daļu galvassāpju izraisīs kaut kas nopietnāks.
Ir svarīgi zināt atšķirību starp primāro galvassāpju simptomiem un nopietnāku stāvokli. Šajā rakstā ir izpētīti visu veidu galvassāpju simptomi, cēloņi un ārstēšana kreisajā pusē.
Ātri fakti par galvassāpēm kreisajā pusē:
- Dažas primārās galvassāpes var izraisīt sāpes tikai kreisajā pusē.
- Lielākā daļa izplatīto cēloņu nav nopietni, un tos ir vienkārši ārstēt.
- Izpratne par primāro galvassāpju cēloņiem un simptomiem, kas var izraisīt sāpes kreisajā pusē, var palīdzēt tos atšķirt no nopietnākiem apstākļiem.
Veidi
Dažas galvassāpes kreisajā pusē tomēr var izraisīt nopietnāki pamatnosacījumi.
Primāro galvassāpju veidi
Galvenie galvassāpes, kas var izraisīt sāpes kreisajā pusē, ir:
- migrēnas
- spriedzes galvassāpes
- kopu galvassāpes
Pamatnosacījumi
Pamatnosacījumi, kas var izraisīt galvassāpes kreisajā pusē, ir šādi:
- traumas
- iekaisuma slimība
- saistīti ar asinsvadiem
- zāļu pārmērīga lietošana
- sinusīts
Cēloņi un simptomi
Zemāk tiek pētīti katra attiecīgā primārā galvassāpes veida cēloņi un simptomi.
Migrēnas
Galvassāpes kreisajā pusē var izraisīt migrēna. Migrēnas ietekmē 12 procentus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs, un tās biežāk sastopamas sievietēm nekā vīriešiem.
Migrēnas raksturo stipras galvassāpes, kas var pulsēt un parasti atrodas vienā galvas pusē. Sāpes var sākties ap aci vai templi un pēc tam izplatīties pa galvu.
Lai to uzskatītu par migrēnu, tai pievienosies viens vai vairāki no šiem simptomiem:
- redzes izmaiņas
- slikta dūša un vemšana
- reibonis
- ārkārtēja jutība pret skaņu, gaismu, pieskārienu vai smaržu
- nejutīgums vai tirpšanas sajūta sejā vai ekstremitātēs
Migrēna parasti ilgst 4–72 stundas. Persona, kurai ir migrēna, var justies kā gulēt.
Migrēnas pamatcēlonis nav pilnībā izprasts. Tomēr tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar smadzeņu darbību un to, ka nervi vai asinsvadi ap smadzenēm kļūst jutīgāki.
Migrēnu var izraisīt:
- stress
- daži pārtikas produkti, piemēram, alkohols, siers vai šokolāde
- gulēt par daudz vai par maz
- spilgtas gaismas vai gaismas, kas mirgo
- ilgstošs skaļš troksnis
- spēcīgas smaržas, piemēram, smaržas
Spriedzes galvassāpes
Spriedzes galvassāpes veido līdz pat 42 procentiem galvassāpju visā pasaulē.
Tās var rasties vienā pusē, tāpēc tas var izraisīt galvassāpes kreisajā pusē. Tomēr spriedzes galvassāpes, visticamāk, nebūs vienpusējas nekā migrēnas.
Spriedzes galvassāpes parasti ir mazāk izteiktas nekā migrēnas, taču tās joprojām var izraisīt daudz sāpju.
Simptomi ir:
- saspringtas, nospiežošas sāpes, kas var sākties aiz acīm un izplatīties pa pieri vai galvas aizmuguri
- tāda sajūta, ka galva ir netikumā
- stingri kakla un plecu muskuļi
- dienas beigās sāpes bieži jūtas sliktākas
Tiek uzskatīts, ka spriedzes galvassāpes izraisa muskuļu sasprindzinājums. Tos mēdz izraisīt:
- stress
- spriedze kaklā vai plecos
- slikta stāja
- iepriekšēja kakla trauma
Klastera galvassāpes
Galvassāpes kreisajā pusē cēlonis varētu būt kopu galvassāpes. Aptuveni pusmiljons amerikāņu vismaz reizi dzīvē piedzīvos kopu galvassāpes.
Klastera galvassāpes ir ārkārtīgi sāpīgas, un tās raksturo sāpes vienā galvas pusē. Simptomi ir:
- sāpes aiz vienas acs, viena tempļa vai pieres vienas puses
- sāpes kļūst visintensīvākās pēc 5-10 minūtēm
- stipras sāpes ilgst no 30 līdz 60 minūtēm
- mazāk intensīvas sāpes var turpināties līdz 3 stundām
Citi saistītie simptomi var būt:
- aizsprostots vai iesnas
- nokarājies plakstiņš
- laistīšana un apsārtums vienā acī
- pietvīkusi vai nosvīdusi seja
Precīzs klastera galvassāpju cēlonis nav zināms, taču tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar smadzeņu daļu, ko sauc par hipotalāmu.
Klastera galvassāpes parasti notiek katru dienu līdzīgā laikā, kas var ilgt no 4 līdz 12 nedēļām. Tie bieži notiek pavasarī vai rudenī, tāpēc daži cilvēki tos sajauc ar alerģiskām galvassāpēm.
Pamatnosacījumi
Dažreiz kreisās puses galvassāpes nav primāras galvassāpes, bet tās ir saistītas ar pamatslimību. Daži ir nopietnāki nekā citi.
Daži no nopietnākajiem pamatcēloņiem ir:
- traumas
- iekaisuma slimība
- asinsvadu problēmas
Mazāk nopietni pamatnosacījumi, kas var izraisīt galvassāpes kreisajā pusē, ir pārmērīga paļaušanās uz pretsāpju līdzekļiem un sinusīts.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja cilvēkam rodas kādi simptomi, kas saistīti ar iepriekš uzskaitītajiem nopietnākajiem pamatnosacījumiem, tad nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Šie simptomi ir neskaidra redze, drudzis un svīšana.
Ir svarīgi arī runāt ar ārstu, ja:
- galvassāpes vispirms attīstās pēc 50 gadu vecuma
- cilvēks piedzīvo būtiskas izmaiņas galvassāpju modelī
- galvassāpes vienmērīgi pastiprinās
- rodas īpaši stipras galvassāpes
- ir izmaiņas cilvēka garīgajā funkcijā vai personībā
- galvassāpes rodas pēc sitiena ar galvu
- galvassāpes padara ikdienas dzīvi nevadāmu
Ārstēšana un profilakse
Lielāko daļu galvassāpju var ārstēt ar sāpju mazinošām zālēm. Populāras apsūdzības, kas pieejamas bez receptes vai tiešsaistē, ir ibuprofēns un aspirīns.
Ārsts var izrakstīt spēcīgākus pretsāpju līdzekļus vai muskuļus relaksējošus līdzekļus, ja migrēnas vai spriedzes galvassāpes ir smagākas. Klasteru galvassāpes var ārstēt ar tīra skābekļa inhalācijas kursu.
Šīs dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt pārvaldīt primārās galvassāpes:
- Relaksācijas paņēmieni: Joga vai citas relaksācijas metodes var palīdzēt atpūsties ķermenim un prātam.Šī relaksācija var mazināt muskuļu sasprindzinājumu, padarot spriedzes galvassāpes un stresa izraisītas migrēnas mazāk ticamas.
- Izvairīšanās no pārtikas izraisītājiem: jāizvairās no tādiem migrēnas izraisītājiem kā kofeīns, alkohols un siers.
Ja galvassāpes izraisa pamatslimība, ārsts var ieteikt labāko šī stāvokļa ārstēšanas kursu.
Outlook
Lielāko daļu galvassāpju var novērst ar sāpju medikamentiem un dzīvesveida izmaiņām.
Tomēr dažiem cilvēkiem atkārtojas primāras galvassāpes, kas ietekmē viņu ikdienas dzīvi. Ja tas notiek, ir svarīgi, lai viņi sadarbotos ar savu ārstu, lai atrastu ārstēšanas kursu, kas palīdz mazināt viņu sāpes.
Ja galvassāpes izraisa pamatslimība, pēc iespējas drīzāka saruna ar ārstu var palīdzēt cilvēkam agri saņemt pareizo ārstēšanu. Tas parasti noved pie uzlabotas perspektīvas.
