Kāda ir atšķirība starp karstuma dūrienu un siltuma izsīkumu?

Karstuma dūriens un siltuma izsīkšana ir slimības, ko izraisa galēja karstuma iedarbība. Ja to neārstē, siltuma izsīkums var pāriet uz karstuma dūrienu, kas var būt bīstams dzīvībai.

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem, temperatūra virs vidējā līmeņa vai neparasti mitrs laiks katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs nogalina vairāk nekā 600 cilvēku.

Temperatūrai paaugstinoties, ir svarīgi zināt, kā izvairīties no slimībām, kas saistītas ar karstumu. Zemāk uzziniet par karstuma dūriena un karstuma izsīkuma simptomiem un ārstēšanu.

Kas ir karstuma dūriens un siltuma izsīkšana?

Šie apstākļi rodas gan no pārmērīgas karstuma, gan pārmērīgas iedarbības. Tomēr tikai siltuma dūriens var izraisīt ķermeņa sistēmu bojājumus.

Saules dūriens

Bez ārstēšanas siltuma izsīkums var attīstīties siltuma dūriens.

Karstuma dūriens, saukts arī par saules dūrienu, ir visnopietnākā ar karstumu saistītā slimība. Tas notiek, kad ķermeņa temperatūra ir 104ºF vai augstāka, un tā ir dzīvībai bīstama medicīniska ārkārtas situācija.

Ja karstuma dūriens netiek nekavējoties ārstēts, tas var sabojāt vairākus orgānus un sistēmas, tostarp:

• smadzenes un nervu sistēma
• asinsrites sistēma
• plaušas
• aknas
• nieres
• gremošanas trakts
• muskuļi

Siltuma izsīkums

Siltuma izsīkšana ir mazāk nopietna nekā karstuma dūriens. Ikvienam, kam ir aizdomas, ka viņiem ir siltuma izsīkums, nekavējoties jāatpūšas un jāatjauno. Ja simptomi neuzlabojas, meklējiet medicīnisko palīdzību, lai novērstu karstuma dūrienu.

Simptomi

Siltuma izsīkuma un karstuma dūriena simptomi var attīstīties ātri vai vairāku dienu laikā. Tie var izraisīt ievērojamas ciešanas, un vispirms bieži rodas muskuļu krampji.

Siltuma izsīkšana var izraisīt:

• muskuļu krampji
• ātrs, vājš pulss
• vispārēja vājuma izjūta
• slikta dūša vai vemšana
• pārmērīga svīšana
• auksta, mitra āda
• reibonis un dažreiz ģībonis
• tumšas krāsas urīns
• galvassāpes

Karstuma dūriens var sākties ar siltuma izsīkuma simptomiem. Tas var būt dzīvībai bīstams, un simptomi var strauji pasliktināties, iekļaujot:

• temperatūra ir 104ºF vai augstāka
• karsta, sausa āda
• sacīkšu sirdsdarbība
• apjukums
• satraukums
• neskaidra runa
• krampji
• samaņas zudums
• koma

Ir divi karstuma dūriena veidi: piepūles un bez piepūles.

Neuzpūšanās karstuma dūriens rodas tiem, kuri nespēj labi pielāgoties arvien karstākai temperatūrai. Bieži tiek skarti gados vecāki pieaugušie, cilvēki ar hroniskām slimībām un zīdaiņi.

Persona parasti piedzīvo šāda veida karstuma dūrienu, atrodoties telpās bez gaisa kondicionēšanas, un, iespējams, viņi nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm. Var paiet vairākas dienas ar augstu temperatūru, lai iestātos neforsējošs karstuma dūriens, un tas ir raksturīgs ārkārtēju karstuma viļņu laikā.

Pūles karstuma dūriens rodas cilvēkiem, kuru ķermenis vairs nespēj pielāgoties temperatūras paaugstināšanai, sportojot vai strādājot. Šis stāvoklis var attīstīties dažu stundu laikā, un tas parasti ietekmē cilvēkus, kuri pavada laiku ārā.

Pavadot laiku slēgtās automašīnās, maziem bērniem un mājdzīvniekiem ir liels karstuma dūriena risks. CDC lēš, ka tad, kad temperatūra ārā ir 80ºF, slēgtā automašīnā 20 minūšu laikā temperatūra paaugstinās līdz 109ºF. Jo karstāk ir ārā, jo ātrāk temperatūra paaugstinās transportlīdzekļa iekšpusē.

Kad jāapmeklē ārsts

Ikvienam, kam ir kādi karstuma dūriena simptomi, jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Ja cilvēkam ir aizdomas, ka viņam ir siltuma izsīkums, viņam jācenšas mainīt šo stāvokli, pārejot uz vēsāku vidi, atpūšoties, uzturoties mitrinātam un pārģērbjoties vēsākās drēbēs.

Ja simptomi pasliktinās vai neuzlabojas 1 stundas laikā, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Ārsts, visticamāk, varēs diagnosticēt ar karstumu saistītu slimību, pamatojoties uz simptomiem. Viņi var arī veikt testus, lai pārbaudītu iespējamās komplikācijas.

Piemēram, ārsts var pārbaudīt:

• muskuļu bojājumi
• dehidratācija, bieži vien ar urīna paraugu vai asins analīzi
• sirds un plaušu bojājumi, iespējams, izmantojot attēlveidošanu
• asinsrites sistēmas problēmas
• nieru vai aknu funkcijas trūkums

Ārstēšana

Elektriskā ventilatora un dzeramā ūdens izmantošana palīdzēs atdzist personai ar siltuma izsīkumu.

Ikvienam, kuram ir aizdomas, ka viņiem ir siltuma izsīkums, nekavējoties jāveic pasākumi, lai atdzesētu. Tie var ietvert:

• pārvietojas uz ēnainu vietu
• viena vai vairāku apģērba priekšmetu noņemšana
• atpūšas no saules
• ieslēdzot ventilatoru vai gaisa kondicionētāju
• tekot vēsu ūdeni virs ādas vai uzklājot uz ķermeņa vēsus, mitrus dvieļus
• dzerot šķidrumus, piemēram, ūdeni un sporta dzērienus

Ja cilvēkam ir vemšana vai slikta dūša, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Ja cilvēkam ir kādi karstuma dūriena simptomi, nekavējoties sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestiem. Lai to ārstētu, ārsts var:

• uzklājiet ledus pakas uz kakla, padusēm un cirkšņiem
• izsmidziniet vēsas miglas
• atbalstīt visas ievainotās orgānu sistēmas
• izmantojiet specializētu dzesēšanas segu
• ievadīt intravenozus šķidrumus, kas veicina dzesēšanu un mitrināšanu

Riska faktori

Atsevišķi faktori var izraisīt cilvēka izredzes uz karstuma izsīkumu vai karstuma dūrienu. Tie ietver:

• ir liekais svars vai aptaukošanās
• kuriem ir ievērojama invaliditāte
• kam ir saules apdegums
• esat jaunāks par 13 vai vecāks par 65 gadiem
• lietojot dažus recepšu medikamentus sirds slimībām vai paaugstinātu asinsspiedienu, īpaši diurētiskos līdzekļus
• piedzīvo pēkšņas temperatūras izmaiņas, piemēram, ceļojot no aukstuma uz karstu klimatu
• pavadot laiku ārā ļoti karstumā vai telpās bez iespējas atdzist

Profilakse

Laika pavadīšana ēnā palīdzēs novērst siltuma izsīkšanu.

Kad temperatūra paaugstinās, ir svarīgi zināt, kā novērst ar karstumu saistītas slimības. Mērķis ir uzturēt ķermeni vēsu.

Šādas stratēģijas var palīdzēt:

• uzturēšanās telpās dienas karstākajā laikā
• cenšoties palikt ēnā, atrodoties ārā
• katru stundu izdzerot papildus 2–4 tases ūdens, pakļaujoties augstai temperatūrai
• ņemot biežas pauzes, strādājot vai vingrojot ārā karstās dienās
• valkā vaļīgu, gaišu apģērbu
• izmantojot vēsāku ūdeni dušām un vannām
• valkājot platām malām cepuri, lai pasargātu seju no saules
• izvairoties no dehidrējošiem dzērieniem, ieskaitot tos, kas satur kofeīnu vai alkoholu
• valkājot elpojošus audumus, piemēram, kokvilnu, nevis sintētiskus maisījumus
• daļu dienas pavadot gaisa kondicionētā vietā, piemēram, tirdzniecības centrā, bibliotēkā vai kinoteātrī

Nevienam nevajadzētu palikt vienam stāvošajā automašīnā ārkārtīgi karstā laikā. Šāda rīcība varētu būt īpaši bīstama bērniem un cilvēkiem no 65 gadu vecuma.

Outlook

Ar atbilstošu, savlaicīgu ārstēšanu cilvēks var pilnībā atgūties no karstuma izraisītām slimībām.

Siltuma izsīkuma simptomu atpazīšana un atdzišanas veicināšana var novērst stāvokļa attīstību karstuma dūrienā.

Ja to neārstē, karstuma dūriens var izraisīt nopietnas komplikācijas vai nāvi. Kad cilvēks pietiekami agri saņem pareizo ārstēšanu, viņš var pilnībā atgūties no karstuma dūriena.

Pat karstākajās dienās šīs slimības parasti var novērst, plānojot un veicot piesardzības pasākumus.