Kas ir psiholoģija un ko tā ietver?

Psiholoģija ir prāta un uzvedības izpēte, norāda Amerikas Psihologu asociācija. Tas ir prāta izpēte, kā tas darbojas un kā tas ietekmē uzvedību.

APA piebilst, ka tā “aptver visus cilvēces pieredzes aspektus, sākot no smadzeņu funkcijām līdz nāciju darbībām, sākot no bērna attīstības līdz vecāka gadagājuma cilvēku aprūpei”.

Psihologi un psihiatri strādā kopā, lai palīdzētu cilvēkiem ar garīgās veselības traucējumiem, taču viņi nav gluži vienādi.

Psihologs ārstē pacientu, izmantojot psihoterapiju, palīdzot mazināt simptomus, mainot uzvedību. Psihiatra, kas ir ārsts, loma ir vairāk vērsta uz zāļu izrakstīšanu un citām iejaukšanās darbībām, lai pārvaldītu garīgās veselības apstākļus.

Ātri fakti par psiholoģiju

• Psiholoģija ir uzvedības un prāta izpēte.
• Ir dažādi psiholoģijas veidi, piemēram, kognitīvā, tiesu, sociālā un attīstības psiholoģija.
• Persona ar stāvokli, kas ietekmē viņu garīgo veselību, var gūt labumu no psihologa novērtēšanas un ārstēšanas.
• Psihologs var piedāvāt ārstēšanu, kas vērsta uz uzvedības pielāgošanu.
• Psihiatrs ir ārsts, kurš, visticamāk, pievērsīsies garīgās veselības problēmu medicīniskai pārvaldībai.

Kas ir psiholoģija?

Psihologa darbs var būt no indivīdu ar satraukumu konsultēšanas līdz uzņēmumu konsultēšanai, kā izveidot labākas komandas.

Prāts ir ļoti sarežģīts, un ar to saistītos apstākļus var būt grūti ārstēt.

Domāšanas procesus, emocijas, atmiņas, sapņus, uztveri utt. Nevar redzēt fiziski, piemēram, izsitumus uz ādas vai sirds defektu.

Kaut arī var novērot dažu garīgās veselības problēmu fiziskās pazīmes, piemēram, plāksnes, kas attīstās līdz ar Alcheimera slimību, daudzas psiholoģijas teorijas balstās uz cilvēka uzvedības novērošanu.

Praktizējošs psihologs tiksies ar pacientiem, veiks novērtējumus, lai uzzinātu, kādas ir viņu rūpes un kas rada grūtības, un ieteiks vai sniegs ārstēšanu, piemēram, izmantojot konsultācijas un psihoterapiju.

Psihologiem var būt arī citas lomas. Viņi var veikt pētījumus, lai konsultētu veselības iestādes un citas struktūras par sociālajām un citām stratēģijām, novērtētu bērnus, kuriem ir grūti mācīties skolā, rīkot seminārus par to, kā novērst iebiedēšanu, strādāt ar personāla atlases komandām uzņēmumos un daudz ko citu.

Psiholoģijas nozares

Ir dažādi psiholoģijas veidi, kas kalpo dažādiem mērķiem. Nav noteikta veida, kā tos klasificēt, taču šeit ir daži izplatīti veidi.

Klīniskā psiholoģija

Klīniskajā psiholoģijā tiek integrēta zinātne, teorija un prakse, lai izprastu, paredzētu un atvieglotu problēmas ar pielāgošanos, invaliditāti un diskomfortu. Tas veicina pielāgošanos, pielāgošanos un personības attīstību.

Klīniskais psihologs koncentrējas uz cilvēka darbības intelektuālajiem, emocionālajiem, bioloģiskajiem, psiholoģiskajiem, sociālajiem un uzvedības aspektiem visā cilvēka dzīvē, dažādās kultūrās un sociālekonomiskajos līmeņos.

Klīniskā psiholoģija var mums palīdzēt izprast, novērst un mazināt psiholoģiski izraisītas ciešanas vai disfunkcijas, kā arī veicināt indivīda labklājību un personības attīstību.

Psiholoģiskajam novērtējumam un psihoterapijai ir galvenā nozīme klīniskās psiholoģijas praksē, taču klīniskie psihologi bieži tiek iesaistīti arī pētījumos, apmācībā, tiesu liecībās un citās jomās.

Kognitīvā psiholoģija

Kognitīvā psiholoģija pēta iekšējos garīgos procesus, piemēram, problēmu risināšanu, atmiņu, mācīšanos un valodu. Tajā aplūkots, kā cilvēki domā, uztver, sazinās, atceras un mācās. Tas ir cieši saistīts ar neirozinātni, filozofiju un valodniecību.

Kognitīvie psihologi aplūko, kā cilvēki iegūst, apstrādā un uzglabā informāciju.

Praktiskajās lietojumprogrammās ietilpst tas, kā uzlabot atmiņu, palielināt lēmumu pieņemšanas precizitāti vai kā izveidot izglītības programmas, lai veicinātu mācīšanos.

Attīstības psiholoģija

Šis ir zinātnisks pētījums par sistemātiskām psiholoģiskām izmaiņām, kuras cilvēks piedzīvo dzīves laikā, ko bieži dēvē par cilvēka attīstību.

Tas koncentrējas ne tikai uz zīdaiņiem un maziem bērniem, bet arī uz pusaudžiem, pieaugušajiem un vecākiem cilvēkiem.

Faktori ir motorika, problēmu risināšana, morālā izpratne, valodas apgūšana, emocijas, personība, sevis uztvere un identitātes veidošanās.

Tajā aplūkotas arī iedzimtas garīgās struktūras pret mācīšanos, izmantojot pieredzi, vai tas, kā cilvēka īpašības mijiedarbojas ar vides faktoriem un kā tas ietekmē attīstību.

Attīstības psiholoģija pārklājas ar tādām jomām kā valodniecība.

Evolūcijas psiholoģija

Evolūcijas psiholoģijā tiek aplūkots, kā psiholoģiskas korekcijas evolūcijas laikā ir ietekmējušas cilvēka uzvedību, piemēram, valodu.

Evolūcijas psihologs uzskata, ka daudzas cilvēka psiholoģiskās iezīmes ir adaptīvas, jo tās mums ir ļāvušas izdzīvot tūkstošiem gadu.

Tiesu psiholoģija

Kriminālistikas psiholoģija ietver psiholoģijas piemērošanu kriminālizmeklēšanā un likumos.

Tiesu psihologs praktizē psiholoģiju kā zinātni krimināltiesību sistēmā un civilajās tiesās.

Tas ietver psiholoģisko faktoru novērtēšanu, kas varētu ietekmēt lietu vai uzvedību, un atklājumu iesniegšanu tiesā.

Veselības psiholoģija

Veselības psiholoģiju sauc arī par uzvedības medicīnu vai medicīnisko psiholoģiju.

Tajā tiek novērots, kā uzvedība, bioloģija un sociālais konteksts ietekmē slimības un veselību.

Ārsts bieži vispirms izskata slimības bioloģiskos cēloņus, bet veselības psihologs pievērsīsies visam cilvēkam un tam, kas ietekmē viņa veselības stāvokli. Tas var ietvert viņu sociālekonomisko stāvokli, izglītību un izcelsmi, kā arī uzvedību, kas var ietekmēt slimību, piemēram, instrukciju un medikamentu ievērošana.

Veselības psihologi parasti strādā kopā ar citiem medicīnas speciālistiem klīniskajos apstākļos.

Neiropsiholoģija

Neiropsiholoģija izskata smadzeņu struktūru un funkcijas attiecībā uz uzvedību un psiholoģiskajiem procesiem. Var būt iesaistīta neiropsiholoģija, ja stāvoklis ietver smadzeņu bojājumus, un novērtējumi, kas ietver elektriskās aktivitātes reģistrēšanu smadzenēs.

Neiropsiholoģisko novērtējumu izmanto, lai noteiktu, vai personai, iespējams, rodas uzvedības problēmas pēc aizdomām par vai diagnosticētu smadzeņu traumu, piemēram, insultu.

Rezultāti var ļaut ārstam nodrošināt ārstēšanu, kas var palīdzēt indivīdam sasniegt iespējamos kognitīvo bojājumu uzlabojumus, kas notikuši.

Darba psiholoģija

Profesionālie vai organizatoriskie psihologi ir iesaistīti cilvēku snieguma novērtēšanā un ieteikumu sniegšanā par cilvēku sniegumu darbā un apmācībā.

Tie palīdz uzņēmumiem atrast efektīvākus veidus, kā funkcionēt, un saprast, kā cilvēki un grupas izturas darbā.

Šī informācija var palīdzēt uzlabot efektivitāti, lietderību, apmierinātību ar darbu un darbinieku noturēšanu.

Sociālā psiholoģija

Sociālā psiholoģija izmanto zinātniskas metodes, lai saprastu, kā sociālā ietekme ietekmē cilvēka uzvedību. Tas cenšas izskaidrot, kā jūtas, uzvedību un domas ietekmē citu cilvēku faktiskā, iedomātā vai netiešā klātbūtne.

Sociālais psihologs aplūko grupas uzvedību, sociālo uztveri, neverbālo uzvedību, atbilstību, agresiju, aizspriedumus un līderību. Sociālā uztvere un sociālā mijiedarbība tiek uzskatīta par atslēgu sociālās uzvedības izpratnei.

Citas nozares ir militārā, patērētāju, izglītības, starpkultūru un vides psiholoģija. Filiāļu skaits turpina pieaugt.

Vēsture

Filozofiskā kontekstā psiholoģija pirms tūkstošiem gadu bija senajā Grieķijā, Ēģiptē, Indijā, Persijā un Ķīnā.

387. gadā pirms Kristus Platons ieteica, ka smadzenes ir tur, kur notiek garīgie procesi, un 335. gadā pirms mūsu ēras Aristotelis ieteica, ka tā ir sirds.

Avicenna, slavenais musulmaņu ārsts, dzimis 980. gadā AD, pētīja un ārstēja epilepsiju, murgus un sliktu atmiņu. Pirmās psihiatrisko slimību ārstējošās slimnīcas esot bijušas islāma ārstu izveidotas viduslaikos.

1774. gadā Francs Mesmers ierosināja, ka hipnoze jeb “hipnotisms” varētu palīdzēt izārstēt dažus garīgo slimību veidus.

1793. gadā Filips Pinels atbrīvoja pirmos pacientus ar garīgās veselības problēmām no ieslodzījuma, kas liecināja par virzību uz humānāku attieksmi.

1879. gadā Vilhelms Vundts (Vācija) nodibināja psiholoģiju kā neatkarīgu eksperimentālu pētījumu jomu. Viņš izveidoja pirmo laboratoriju, kas veica psiholoģiskus pētījumus tikai Leipcigas universitātē. Mūsdienās Vundts ir pazīstams kā psiholoģijas tēvs.

1890. gadā amerikāņu filozofs Viljams Džeimss publicēja grāmatu Psiholoģijas principi. Daudzus gadu desmitus to visā pasaulē apsprieda psihologi. Tajā pašā gadā Ņujorkas štats pieņēma Valsts aprūpes likumu, kurā cilvēkiem ar garīgās veselības problēmām bija jāatstāj nabadzīgas mājas un jāstājas ārstēties slimnīcā.

1890. gadā tika dibināta Amerikas Psiholoģiskā asociācija (APA), kuru vadīja G. Stenlijs Hols.

Hermanis Abbingauss, kurš dzīvoja no 1850. gada 1909. gadā un strādāja Berlīnes universitātē, bija pirmais psihologs, kurš plaši pētīja atmiņu.

Ivans Pavlovs, kurš dzīvoja no 1849. līdz 1936. gadam, veica slaveno eksperimentu, kas parādīja, ka suņi siekalojās, kad gaidīja barību, ieviešot “kondicionēšanas” jēdzienu.

Austrietis Zigmunds Freids, kurš dzīvoja no 1856. līdz 1939. gadam, ieviesa psihoanalīzes jomu - psihoterapijas veidu. Viņš izmantoja interpretācijas metodes, introspekciju un klīniskos novērojumus, lai iegūtu izpratni par prātu.

Viņš koncentrējās uz bezsamaņā esošu konfliktu, garīgu ciešanu un psihopatoloģijas atrisināšanu. Freids apgalvoja, ka bezsamaņā ir atbildīga par lielāko daļu cilvēku domu un uzvedības, kā arī par garīgās veselības problēmām.

Amerikānis E. B Titchener stingri ticēja strukturālismam, kas koncentrējas uz jautājumu: “Kas ir apziņa?”

Viljams Džeimss un Džons Djūijs bija stingri ticīgi funkcionālismam, kas pievērsās “Kas ir apziņa?”

Debates starp funkcionālistiem un strukturālistiem izraisīja strauju interese par psiholoģiju pieaugumu Amerikas Savienotajās Valstīs un citur, kā arī pirmās psiholoģijas laboratorijas izveidošanu ASV Džona Hopkinsa universitātē.

Biheiviorisms

1913. gadā amerikāņu psihologs Džons B. Vatsons nodibināja jaunu kustību, kas mainīja psiholoģijas uzmanību.

Uzvedība, pēc viņa domām, nav iekšējo garīgo procesu rezultāts, bet gan rezultāts tam, kā mēs reaģējam uz vidi.

Biheiviorisms koncentrējās uz to, kā cilvēki no vides apgūst jaunu uzvedību.

Humānisms

Humānisti biheiviorismu un psihoanalītisko teoriju uzskatīja par pārāk dehumanizējošu.

Tā vietā, lai kļūtu par vides vai bezsamaņas upuriem, viņi ierosināja, ka cilvēkiem ir iedzimts labs un ka mūsu pašu garīgajiem procesiem ir aktīva loma mūsu uzvedībā.

Humānistu kustība augstu vērtē emocijas, brīvo gribu un subjektīvo skatījumu uz pieredzi.

Kognitīvā teorija

To ieviesa pagājušā gadsimta 70. gados, un tas tiek uzskatīts par jaunāko psiholoģijas domu skolu.

Kognitīvie teorētiķi uzskata, ka mēs caur jutekļiem uzņemam informāciju no savas vides un pēc tam datus garīgi apstrādājam, tos sakārtojot, manipulējot, atceroties un saistot ar informāciju, kuru mēs jau esam glabājuši.

Kognitīvā teorija tiek izmantota valodai, atmiņai, mācībām, uztveres sistēmām, psihiskiem traucējumiem un sapņiem.

Šodien

Mūsdienās psihologi pēta visas šīs pieejas un no katras pieejas konkrētajai situācijai izvēlas to, kas šķiet labākais.

Kā es varu kļūt par psihologu?

Saskaņā ar Amerikas Psiholoģiskās asociācijas (APA) datiem ASV psihologs var iegūt licenci praktizēt ar doktora grādu psiholoģijas jomā akreditētā universitātē. Turklāt katrā valstī ir prasības licencēšanai.

Izlasiet rakstu spāņu valodā.