APAĻO SAIŠU SĀPES: KĀ TAS JŪTAS? - ENDOMETRIOZE

Kādas ir apaļo saišu sāpes?

Lielākā daļa cilvēku apaļas saišu sāpes raksturo kā asas, ko izraisa kustība un kas atrodas dziļi vēdera lejasdaļas vai cirkšņa vienā vai abās pusēs.

Apaļo saišu sāpes ir izplatīts grūtniecības simptoms, kas ietekmē 10 līdz 30 procentus grūtnieču. Tas var būt neērti, bet nekaitīgs. Daudzas sievietes to sāk izjust otrajā trimestrī.

Šajā rakstā uzziniet vairāk par to, kādas ir apaļo saišu sāpes un kā iegūt atvieglojumu.

Kas ir apaļu saišu sāpes?

Apaļās saites sāpes galvenokārt rodas grūtniecēm.

Apaļo saišu sāpes ir viena no visbiežāk sastopamajām grūtniecības neērtībām.

Apaļās saites ir divas saistaudu audu virves, kas katrā pusē atbalsta dzemdi.

Šīs saites savieno dzemdi ar cirkšņa un kaunuma reģionu. Tā kā grūtniecības laikā dzemde aug, apaļās saites var izstiepties.

Kad grūtniece pārvietojas, tas var izraisīt apaļo saišu sāpīgu spazmu.

Apaļo saišu sāpes tiek uzskatītas par retām sievietēm, kas nav stāvoklī, bet var rasties arī tām, kurām ir endometrioze.

Kāda ir sajūta?

Apaļo saišu sāpes jūtas kā dziļas, asas, durošas vai stiepjas sajūtas, kas sākas vai pasliktinās kustībā. Dažas iedarbinošas kustības var ietvert apgāšanos gultā vai spert soli.

Sāpes var ceļot uz augšu vai uz leju, no gurniem uz cirkšņiem.

Grūtniecēm parasti rodas apaļas saišu sāpes vēdera lejasdaļas vai iegurņa labajā pusē. Tomēr daži to piedzīvo kreisajā pusē vai abās pusēs.

Cēloņi

Pēkšņas kustības, piemēram, klepus, var izraisīt apaļu saišu sāpes.

Kad cilvēks nav stāvoklī, apaļas saites, kas atbalsta dzemdi, ir īsākas un stingras, bet elastīgas.

Grūtniecības laikā šīs saites pagarinās, sabiezējas un izstiepjas, līdzīgi kā gumijas josla.

Cilvēkiem, kuri nav stāvoklī, saites stiepjas un lēnām saraujas. Grūtniecības laikā viņiem ir tik liela spriedze, ka tie var ātri izstiepties un sarauties, izraisot saišu spazmu vai nervu galu vilkšanu.

Dažas kustības parasti izraisa apaļu saišu sāpes grūtniecēm, piemēram:

staigāšana
apgāšanās gultā
ātri piecēlies
klepošana
šķaudīšana
smejoties
citas pēkšņas kustības

Ārstēšana

Lielākoties apaļas saišu sāpes izzūd pašas no sevis. Tomēr cilvēki var veikt dažus pasākumus, lai to novērstu.

Lai izvairītos no apaļo saišu sāpju izraisīšanas, mēģiniet:

balstoties vienā pusē, saliektiem ceļiem un spilveniem starp kājām un zem vēdera
lēnām mainot pozīcijas
mērcēšana siltā (ne karstā) vannā
uzklājot apsildes paliktni
valkājot dzemdību atbalsta jostu
lietojot acetaminofēnu
praktizē pirmsdzemdību jogu

Daži cilvēki uzskata, ka ikdienas rutīnas maiņa, iekļaujot vairāk atpūtas un mazāk pēkšņu kustību, palīdz mazināt saišu saites.

Ja cilvēks bieži izjūt šīs sāpes, viņš var runāt ar ārstu, kurš var ieteikt izstiepšanos un maigus vingrinājumus, lai palīdzētu mazināt diskomfortu.

Apaļo saišu sāpēm vajadzētu pilnībā izzust pēc dzemdībām.

Kad jāapmeklē ārsts

Ikvienam, kam rodas stipras vai ilgstošas sāpes vēderā, jākonsultējas ar ārstu.

Lielākoties personai nebūs jāapmeklē ārsts, ja sāp apaļās saites.

Tomēr dažreiz sāpēm vēdera lejasdaļā un cirkšņos grūtniecības laikā nepieciešama ārsta uzmanība.

Grūtniecēm jākonsultējas ar ārstu, ja viņiem rodas kāds no šiem simptomiem:

asas sāpes vēdera lejasdaļā, kas ilgst vairāk nekā dažas sekundes vai nepāriet pēc stāvokļa maiņas
priekšlaicīgas dzemdes kontrakcijas
sāpes vai dedzināšana urinēšanas laikā
sāpes, ko papildina duļķains vai nepatīkami ožošs urīns
asiņošana vai smērēšanās
maksts izdalījumu palielināšanās vai citas izmaiņas
drudzis vai drebuļi
slikta dūša un vemšana ar sāpēm vēderā
iegurņa spiediena palielināšanās
grūtības staigāt

Šie simptomi var norādīt, ka iegurņa sāpes nav saistītas ar apaļajām saitēm.

Citi jautājumi, kas var izraisīt sāpes šajā apgabalā, ir: