Kas izraisa sāpes vēderā naktī?
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Nakts sāpes vēderā ir ārkārtīgi izplatīta problēma, un tās var rasties dažādu iemeslu dēļ.
Daudzus vēdera sāpju gadījumus vienā naktī izraisa gremošanas problēmas un tie uzlabojas, mainot dzīvesveidu vai lietojot pamata zāles.
Nakts sāpes vēderā var liecināt arī par nopietnākiem veselības traucējumiem, piemēram, vēzi vai sirdsdarbības traucējumiem. Šādiem gadījumiem parasti tiek pievienoti papildu, smagāki simptomi.
Biežākie cēloņi
Gremošanas problēmas tiek uzskatītas par visbiežāko sāpju cēloni naktī.
Ēšana tuvu gulētiešanai nozīmē, ka gremošana, visticamāk, notiek guļus stāvoklī, tādējādi kuņģa skābei ir vieglāk pārvietoties augšup pa gremošanas traktu.
Miega grūtības un miega traucējumi var palielināt vai pasliktināt tādus apstākļus kā čūlas slimība, kairinātu zarnu sindroms (IBS) un zarnu iekaisuma slimība (IBD).
Gulēšana var arī ievērojami palielināt spiedienu uz dažām muskuļu, locītavu vai kaulu traumām. Tas var padarīt saistītās sāpes un diskomfortu intensīvāku.
Bieži nakts sāpju cēloņi vēderā ir:
Skābes reflukss
Kad kuņģa skābes nonāk pārtikas caurulē, rodas dedzinoša sajūta. Skābes reflukss bieži izraisa arī sliktu dūšu, vemšanu, gāzu veidošanos, vēdera uzpūšanos, kakla sāpes un klepu.
Tiek uzskatīts, ka vairāki faktori palielina skābes refluksa risku, no kuriem visbiežāk ir:
- pārmērīga alkohola lietošana
- pārēšanās, īpaši tuvu gulēšanai
- gulēt pārāk ātri pēc ēšanas
- liekais svars
- ar augstu tauku saturu, pikantu un ceptu pārtiku, kā arī šokolādi un kafiju
Zarnu un rīkles slimības
Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) ir izplatīts cēlonis. Apstākļi, kas uzliesmo barības vadu, izraisa grēmas, sliktu dūšu un gremošanas traucējumus. Simptomi bieži pastiprinās, guļot.
Gastrīts ir tad, kad kuņģa sienas kļūst iekaisušas un iekaisušas. Tas var izraisīt sāpju vai dedzināšanas sajūtu, kā arī sliktu dūšu, vemšanu un gāzes. Neārstēti gadījumi var izraisīt čūlas, asiņošanu un vēzi.
Kuņģa un zarnu vai peptiskas čūlas
Kuņģa un zarnu čūlas var izraisīt dedzinošu sajūtu kuņģa rajonā. Sāpes var pastiprināties pēc ēšanas, kā arī tad, kad kuņģis ir tukšs. Nakts laikā bieži vien ir dienas garākais posms starp ēdienreizēm.
Visbiežāk sastopamie cēloņi ir:
- H. pylori baktērijas
- pārmērīga vai ilgstoša nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošana
Žultsakmeņi
Žultspūslis ir mazs orgāns zem aknām, kas atbrīvo žulti. Izdalījumi var uzkrāties un veidot sacietējušus gabaliņus, ko sauc par žultsakmeņiem.
Žultsakmeņu izmērs var būt no smilšu plankuma līdz galda tenisa bumbiņai. Sāpes rodas, ja žultsakmeņi izraisa aizsprostojumu žultspūšļa, aknu vai aizkuņģa dziedzera kanālu sistēmā.
Taukainas vai bagātīgas maltītes bieži pasliktina žultsakmeņu simptomus, jo žults ir svarīga tauku gremošanā. Vairāk nekā 80 procenti žultsakmeņu Amerikas Savienotajās Valstīs ir sacietējuša holesterīna dēļ.
Dažiem indivīdiem ar žultsakmeņiem nav simptomu, un tiem nav nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Cilvēkiem ar atkārtotām žultspūšļa sāpju vai iekaisuma epizodēm var būt nepieciešama ķirurģiska operācija, lai noņemtu žultspūsli.
Papildus sāpēm, žultsakmeņi var izraisīt arī šādas komplikācijas:
- slikta dūša vai vemšana
- drudzis
- ādas un acu dzeltenība
- neizskaidrojams izsīkums
- gaišas krāsas izkārnījumi
Kairinātu zarnu sindroms
Daži cilvēki ar IBS piedzīvo nakts sāpes vēderā.
Gāzes un vēdera uzpūšanās ir bieži sastopami simptomi, kas var rasties īpaši pēc ēšanas. Liela vakara maltīte var izraisīt smagākas sāpes vēderā cilvēkiem ar IBS.
Apmēram 10-15 procentiem cilvēku ir IBS, un lielākā daļa ir jaunāki par 50 gadiem.
Celiakija
Alerģija pret lipekli, proteīnu kviešos, miežos, rudzos un speltā, izraisa tievās zarnas iekaisumu, bieži vien ar krampjiem un sāpēm vēderā.
Simptomi parasti ir arī caureja, ārkārtējs nogurums un vēdera uzpūšanās.
Apmēram 1 no katriem 100 cilvēkiem visā pasaulē ietekmē celiakija. Saskaņā ar Celiakijas fonda datiem 2,5 miljoni amerikāņu nav diagnosticēti un viņiem ir komplikāciju risks, piemēram, slikta augšana, nepietiekams uzturs, vitamīnu un minerālvielu trūkums.
Krona slimība
Krona slimība ir IBD veids. Tas ir gremošanas trakta gļotādas iekaisums, kas izraisa sāpes vēderā, svara zudumu un ārkārtēju nogurumu.
Tiek lēsts, ka 780 000 amerikāņu var būt Krona slimība. Gadījumi parasti ir vecumā no 15 līdz 35 gadiem.
Menstruālie krampji vai endometrioze
Menstruāciju laikā bieži rodas krampji, vēdera uzpūšanās, gāze un vispārējs diskomforts, kad dzemdes gļotāda izdalās.
Ar endometriozi dzemdes gļotādas audi pārmērīgi aug ārpus dzemdes, bieži izraisot stipras vai ilgstošas menstruācijas sāpes.
Pārtikas alerģijas vai nepanesamība
Personām, kuras nespēj pienācīgi sagremot vai apstrādāt noteiktus pārtikas produktus, bieži rodas sāpes, vēdera uzpūšanās, caureja un gāzes.
Laktozes nepanesība ir izplatīta pārtikas nepanesamība, kas izraisa smagas vēdera krampjus un sāpes.
Kopumā pārtikas alerģija un neiecietība, īpaši bērniem, pēdējos 20 gados ir dramatiski pieaugusi.
Citi cēloņi
- Gāze: gāze ir ļoti izplatīts kuņģa sāpju cēlonis, īpaši naktīs, kad gremošana palēninās.
- Aizcietējums: kad resnās zarnas uzkrājas atkritumi, stiepšanās un spiediens var izraisīt sāpes visā vēderā.
- Vilkti vai sasprindzināti audi: guļus stāvoklī var palielināties spiediens vai mainīties asins plūsma sāpošajos audos visā ķermenī, pastiprinot sāpes un diskomfortu.
Kad jāapmeklē ārsts
Lielākā daļa nakts sāpju vēderā nav iemesls tūlītējām bažām.
Ja simptomi parādās vairāk nekā reizi nedēļā vai kļūst ilgstoši, jākonsultējas ar ārstu. Ja simptomi traucē ikdienas aktivitātēm, īpaši veselīgu miegu, jāmeklē arī medicīniskā palīdzība.
Atsevišķi simptomi, neatkarīgi no to smaguma vai biežuma, jānovērtē ārstam.
Simptomi, kas saistīti ar nakts sāpēm kuņģī un kuriem nepieciešama medicīniska palīdzība, ir šādi:
- stipras vai ilgstošas sāpes, kas nemazinās, lietojot bezrecepšu medikamentus
- drudzis
- apgrūtināta elpošana
- neizskaidrojams svara zudums
- kuņģa reģiona pietūkums vai iekaisums
- vēders, kuram ir sāpīgi pieskarties
- ādas un acu dzeltenība
- ilgstoša slikta dūša vai vemšana, īpaši, ja vemšana ar asinīm
- asinis izkārnījumos
- sāpes, kas rodas grūtniecības laikā
- locītavu un muskuļu sāpes
Lai arī reti, stipras sāpes vēderā, kas rodas pēkšņi un bez skaidra iemesla, var liecināt par nopietniem veselības traucējumiem.
Viens dzīvībai bīstams stāvoklis ir apendicīts. Dažiem cilvēkiem papildinājums kļūst iekaisis un inficēts. Tas var pārsprāgt, izraisot smagu infekciju, kurai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība un operācija.
Bieži apendicīts sākas kā sāpes, kas sākas ap vēdera pogu un virzās uz leju labajā apakšējā pusē. Tad tas parasti pasliktinās ar mazāko aktivitāti vai kustību.
Citi apstākļi, kas saistīti ar intensīvām, nemitīgām sāpēm kuņģī, ir:
- Nierakmeņi. Asas, durošas sāpes, kas sākas muguras vidū un izplatās kuņģī un vēderā. Urīnā bieži ir asinis.
- Saindēšanās ar ēdienu. Intensīva un pēkšņa vemšana, slikta dūša, caureja un drudzis vai drebuļi. Simptomi, kas ilgst vairāk nekā 24 stundas, jārisina medicīniski.
- Sirds notikumi vai apstākļi. Sāpes vēderā kopā ar paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, pastiprinātu svīšanu, sliktu dūšu vai vemšanu, apgrūtinātu elpošanu, tirpšanas sajūtu rokās vai krūtīs vai sāpēm žoklī un kaklā nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
- Hiatal trūce. Rodas, kad daļa kuņģa nonāk krūšu dobumā. Guļot plakanā stāvoklī, var palielināties refluksa simptomi, kas parasti rodas ar hiatal trūci.
- Kuņģa vēzis. Kuņģa vēzis var izraisīt gandrīz visus simptomus, kas parasti saistīti ar vispārējām vēdera vai gremošanas sāpēm. Jebkurā laikā ir jāmeklē medicīniska palīdzība ar plašu simptomu klāstu vai tie kļūst nepārtraukti.
Jebkura no šiem stāvokļiem gadījumā medicīniska novērtēšana ir svarīga, lai saņemtu pareizu diagnozi un ārstēšanu.
Profilakse
Ir daudz diezgan vienkāršu veidu, kā samazināt nakts sāpju risku vēderā.
Dzīvesveida izmaiņas un bezrecepšu medikamenti parasti ir pirmā ieteicamā ārstēšanas līnija. Var būt noderīgi bezrecepšu medikamenti, kas ārstē gāzi un gremošanas traucējumus.
Pret šādiem medikamentiem, piemēram, antibiotikām, ir noderīgi H. pylori. Sāpju zāles var izmantot, lai ārstētu smagus dažu veidu gremošanas problēmu gadījumus.
Ķirurģiskas iespējas pastāv arī, lai ārstētu nopietnākus veselības traucējumus, kas saistīti ar nakts sāpēm kuņģī.
Kopējie padomi nakts sāpju novēršanai vēderā ir:
- izvairoties no ēšanas tuvu gulēšanai
- guļot pacelt gultas galvu
- naktī izvairoties no bagātīgiem vai taukainiem ēdieniem, kafijas vai šokolādes
- izvairoties vai ierobežojot alkohola lietošanu
- izvairoties no pārēšanās
- lietojot bezrecepšu medikamentus. Daudzi no tiem ir pieejami arī tiešsaistē, ieskaitot antacīdus un gāzes medikamentus
