Kādas ir labākās insulīna injekcijas vietas?
Dažiem diabēta slimniekiem katru dienu jālieto insulīns. Insulīns ir hormons, kas palīdz ķermenim pārvaldīt cukura līmeni asinīs, kad cilvēks to injicē. Ādas laukums, caur kuru notiek injekcija, var mainīt tā iedarbību.
Cilvēks nevar lietot insulīnu kā tableti vai iekšķīgi lietojamas zāles. Fermenti kuņģī sadalītu insulīnu, pirms tas nonāk asinīs.
Cilvēki lieto insulīna injekcijas, lai ārstētu un pārvaldītu diabētu līdzās uztura un dzīvesveida izmaiņām, kā arī perorālos medikamentus.
Cilvēkiem, kuriem nepieciešamas insulīna injekcijas, ir pieejami dažādi insulīna veidi. Šajā rakstā mēs izskaidrojam, kā ievērot ārsta norādījumus par to, kā un kur injicēt insulīnu.
Parastās injekcijas vietas
Attēlu kredīts: Stephen Kelly, 2019. gads
Personai ir nepieciešams injicēt insulīnu tauku slānī tieši zem ādas, kas pazīstams kā zemādas audi, ar nelielu adatu vai ierīci, kas izskatās kā pildspalva.
Insulīna injekciju var atbalstīt vairākas dažādas vietas.
Vēders
Vēders ir izplatīta insulīna injekciju vieta, kuru izvēlas daudzi diabēta slimnieki. Tam ir viegli piekļūt, un tas bieži vien ir mazāk sāpīgs nekā citās vietās, jo to aizsargā tauki, lielāks virsmas laukums un mazāks muskuļu daudzums.
Lai injicētu vēderā, saspiediet daļu tauku vēdera audu, ar pirkstiem abās pusēs.
Vietai jābūt starp jostasvietu un gūžas kauliem apmēram 2 collu attālumā no nabas.
Izvairieties no injekcijas vēdera tuvumā.
Augšdelmi
Augšdelma ir vēl viena iespējama insulīna injekcijas vieta.
Ievietojiet adatu tricepa zonā rokas aizmugurē, apmēram pusceļā starp elkoni un plecu.
Grūtā pašpārvalde ir šīs vietnes galvenais trūkums. Iegūt pietiekami daudz šķipsnas insulīna ievadīšanai var būt sarežģīti. Personai var būt nepieciešama palīdzība, veicot injekciju augšdelmā. Viņi var arī izjust lielāku komfortu, injicējot roku, kas nav dominējošais.
Tas nozīmē injicēšanu labās rokas kreisajā rokā vai kreisās rokas labajā rokā.
Ciskas
Augšstilbs ir vienkārša pašinjekcijas zona.
Izvēloties augšstilbu kā injekcijas vietu, adatu ievietojiet augšstilba priekšpusē, pusceļā starp celi un gurnu. Tam jābūt nedaudz no centra virzienā uz kājas ārpusi.
Injekcijai jānotiek apmēram 4 collas vai apmēram rokas platumā virs ceļa un tādā pašā attālumā no kājas augšdaļas. Izvairieties no augšstilba iekšējās daļas blīvāka asinsvadu tīkla dēļ šajā zonā.
Injicējiet zāles vismaz 1-2 collu ādas šķipsnā.
Lai gan viegli piekļūt, regulāras augšstilba injekcijas dažreiz var izraisīt diskomfortu, ejot vai skrienot pēc tam.
Muguras lejasdaļa, gurni vai sēžamvieta
Insulīna injekcijas galīgā ievadīšanas vieta ir muguras lejasdaļa vai gūžas locītava.
Lai šeit ievadītu injekciju, ievelciet iedomātu līniju pāri sēžamvietas augšdaļai starp gurniem.
Novietojiet adatu virs šīs līnijas, bet zem vidukļa, apmēram pusceļā starp mugurkaulu un sāniem.
Tāpat kā augšdelma gadījumā, šo vietu ir ļoti grūti izmantot pašinjicēšanai, un ievadīšanai var būt nepieciešama cita persona. Injicējot sēžamvietā, izvairieties no apakšējās daļas.
Insulīna absorbcija
Ķermenis absorbē insulīnu dažādos ātrumos no katras vietas. Šī informācija var būt noderīga, plānojot insulīna injekcijas:
- Vēdera daļa: Insulīns visstraujāk nonāk asinīs pēc vēdera injekcijas.
- Augšdelmi: Ķermenis absorbē insulīnu ar mērenu ātrumu, bet lēnāk nekā injekcija vēderā.
- Muguras lejasdaļa un augšstilbi: Insulīns no šīm vietām asinīs nokļūst lēnāk.
- Lai iegūtu ātrāko rezultātu, ievadiet ātras darbības insulīnu vēderā tūlīt pēc ēdienreizes.
Injicējiet ilgstošas un vidējas darbības insulīnu citās vietās, jo ātra absorbcija samazinātu šo veidu efektivitāti. Lēnāka absorbcijas ātruma dēļ insulīns darbojas efektīvāk visu nepieciešamo laiku.
Vingrinājumi var palielināt insulīna uzsūkšanās ātrumu. Ja plānojat treniņu vai fiziskās aktivitātes, ņemiet to vērā, plānojot injekcijas.
Piemēram, beisbola metējam jāizvairās injicēt viņu metamo roku. Fiziskās aktivitātes var ietekmēt insulīna uzsūkšanos organismā.
Pēc injekcijas pagaidiet vismaz 45 minūtes, lai vingrinātu ķermeņa daļu, kas atrodas injekcijas vietas tuvumā.
Rotējošas injekcijas vietas
Izvairieties no atkārtotas injekcijas vienā un tajā pašā vietā. Tas var kairināt ādu un taukaudus.
Ja tas notiks, tas var palielināt diskomfortu un izraisīt citas komplikācijas. Katru reizi pārdurot vienu un to pašu punktu, var rasties cieti gabali vai tauku nogulsnes. Tas var būt neērti un pat samazināt ķermeņa efektivitāti zāļu absorbēšanā.
Rotējot injekcijas, pārvietojieties pa apkārtni, lai pārliecinātos, ka injekcija ne vienmēr notiek tieši tajā pašā vietā.
Piemēram, lietojot ilgstošas darbības insulīna devu naktī, cilvēks vienmēr var justies ērtāk, injicējot to augšstilbā. Tomēr viņiem katru nakti vajadzētu pārslēgties starp labo un kreiso augšstilbu.
Ja persona vienmēr ievada vēderā ātras darbības insulīna rīta devu, viņam jāmaina dažādas vēdera zonas, lai izvairītos no atkārtotām injekcijām vienā un tajā pašā vietā.
Cukura līmeņa uzraudzība asinīs
Uzdodiet ārstam visus jautājumus par insulīna injekciju, vietas izvēli un rotāciju, kā arī citām injekcijas metodēm.
Turklāt cilvēkiem ar cukura diabētu regulāri jāuzrauga cukura līmenis asinīs, kā to ieteiks ārsts.
Ir svarīgi sekot līdzi cukura līmenim asinīs dienasgrāmatā vai piezīmju grāmatiņā, lai koplietotu to ar ārstu. Dalieties ar visām neparastajām vērtībām, lai ārsts pēc vajadzības varētu pielāgot insulīna devu un ievadīšanu.
Vairāk par glikozes līmeņa paškontrolēšanu lasiet šeit.
Kopsavilkums
Persona var ievadīt insulīna injekcijas vēderā, augšdelmā, augšstilbā, muguras lejasdaļā, gurnos vai sēžamvietā.
Ņem vērā komfortu, jo injekcijas dažās vietās var izraisīt sāpes. Noteikti injicējiet audu šķipsnā un apsveriet dažādas injekcijas metodes katrā vietā.
Katrā vietā insulīns asinīs tiek piegādāts ar dažādu ātrumu, tāpēc apsveriet tos atkarībā no diennakts laika un no tā, cik ātri ķermenim nepieciešams insulīns.
Izvairieties no atkārtotas injekcijas vienā un tajā pašā vietā. Konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu padomu par vietas maiņu un sevis ievadīšanu.
J:
Vai injekcijai ir kādas alternatīvas? Man ir adatu fobija.
A:
Ir dažas alternatīvas injekcijām inhalējama pulvera vai insulīna veidā deguna aerosola veidā. Šī diezgan jaunā pieeja ir parādījusi labu glikēmijas kontroli personām ar cukura diabētu.
Turpinās pētījumi par šo ievadīšanas veidu drošību un efektivitāti. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu, vai tā varētu būt jūsu izvēle.
Debora Vēterspūna, PhD, RN, CRNA Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokļus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
