Kādas ir olu dzeltenuma priekšrocības matiem?
Cilvēki jau 11. gadsimtā ir raksturojuši olu dzeltenumu kā līdzekli matu stiprināšanai. Gadsimtiem vēlāk, un cilvēki joprojām lieto olu dzeltenumus un baltumus sausu vai bojātu matu apstrādei.
Lai gan ir maz pētījumu, kas apstiprinātu olu dzeltenumu priekšrocības matiem, ir daudz vietņu, kas veltītas dabīgiem skaistumkopšanas līdzekļiem matiem un galvas ādai, ieskaitot olas.
Lasiet tālāk, lai iegūtu vairāk informācijas par to, ko cilvēki saka par olu dzeltenumu priekšrocībām matu dziedināšanai.
Kādas priekšrocības olu dzeltenumi piedāvā matiem?
Olu dzeltenumi ir apaļa, dzeltena olas daļa. Dzeltenums satur vairākus komponentus, kas varētu bagātināt matus.
Zemāk ir divi iespējamie ieguvumi, ko olu dzeltenumi varētu piedāvāt matiem. Ir svarīgi atzīmēt, ka ir maz zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus.
Matu augšana
Daži dabiskā skaistuma atbalstītāji apgalvo, ka olu dzeltenumu lietošana matiem var stimulēt matu augšanu. Viņi apgalvo, ka dzeltenumi stimulē galvas ādu un baro matu saknes.
Viens no galvenajiem olu dzeltenuma elementiem ir sērs, kas ir svarīga matu sastāvdaļa. Uz 100 gramiem (g) olu dzeltenuma ir 164,5 miligrami (mg) sēra.
Tomēr neviens pētījums nav parādījis, ka olu dzeltenuma lietošana ir efektīva metode, lai samazinātu matu izkrišanu vai veicinātu jaunu matu augšanu.
Sausi mati
Viens no olu dzeltenumu galvenajiem elementiem ir tajos esošais proteīns, kas var būt barojošs un spīdošu. Dzeltenumā ir arī daudz tauku, tāpēc tas var uzlabot matu maigumu. Olu dzeltenums satur 26,54 g tauku uz 100 g.
Īpaši tauki, ko sauc par lecitīnu, kas atrodas olās, varētu palīdzēt matus mitrināt. Šie tauki ir arī dažu kosmētikas matu produktu sastāvdaļa. Šo iemeslu dēļ alternatīvās veselības eksperti bieži iesaka lietot olu dzeltenumus sausiem, bojātiem matiem.
Kā lietot olu dzeltenumus matiem
Ir vairāki dažādi ieteikumi, kā lietot olu dzeltenumus, lai palīdzētu matiem saglabāt veselību.
Viens piemērs ir olu matu maskas izgatavošana šādi:
- Sajauciet 2 līdz 3 veselas olas ar 2 līdz 3 pilieniem citrona sulas, kas palīdz mazināt maskas “olu” smaržu.
- Sakuļ maisījumu, līdz tas ir putojošs.
- Uzklājiet uz matiem, uzliekot olu maisījumu uz rokām, un ielieciet to matos.
- Pārklājiet matus ar dušas vāciņu. Atstāj iedarboties apmēram 20 minūtes. Šajā laikā olu maisījums izžūs un jutīsies lipīgs.
- Noskalojiet olu ar aukstu vai vēsu ūdeni. Skalojot ar karstu ūdeni, ola var saspiesties matos. Lai gan šī nav būtiska problēma, olšūnas izkļūšanai var būt nepieciešamas vairākas mazgāšanas reizes.
- Šampūns un matu stāvoklis kā parasti.
- Atkārtojiet matu apstrādi vienu vai divas reizes mēnesī.
Papildus tikai olu dzeltenumu lietošanai matiem, daži cilvēki iesaka olu dzeltenuma maisījumā pievienot dažādas sastāvdaļas, lai uzlabotu spīdumu un maigumu.
Piemēri:
- banāns
- mīļā
- olīvju eļļa
- kokosriekstu eļļa
Kā minēts iepriekš, ir maz pētījumu, kas atbalstītu šo produktu izmantošanu šādā veidā.
Vai olu baltumi palīdz matiem?
Daži dabiskās skaistumkopšanas speciālisti izceļ olu dzeltenumus, kas palīdz uzturēt matus mitrinātus un mīkstus. Bet olu baltumu uzklāšanai uz matiem var būt arī priekšrocības.
Olu baltumi ir šķidrāka olas daļa, kurā nav olas dzeltenuma.
Olu baltumos ir daudz olbaltumvielu, kā arī vitamīni, piemēram, niacīns un riboflavīns. Šīm barības vielām ir nozīme matu augšanā un atjaunošanā.
Līdzīgi kā olu dzeltenumos, nav daudz pētījumu par olu baltumu skaistuma priekšrocībām. Tomēr daži cilvēki izmanto olu baltumus kā matu dzidrinātāju, kas liecina, ka olu baltumi satur fermentus, kas varētu noņemt lieko matu uzkrāšanos.
Taukainu matu ārstēšanai parasti ieteicams lietot olu baltumus. Šeit ir viena soli pa solim metode olu baltumu izmantošanai matu apstrādei:
- Paņemiet pusi tases olu baltumu un uzklājiet uz tīriem, mitriem matiem.
- Atstāj iedarboties 20 minūtes.
- Noskalojiet matus ar vēsu ūdeni, lai noņemtu maisījumu.
- Šampūns matiem kā parasti.
Daži cilvēki matu ārstēšanā izmantos visu olu. Tas var sniegt gan mitrinošus, gan eļļas noņemšanas ieguvumus cilvēka matiem.
Riski
Cilvēki simtiem gadu ir izmantojuši olu dzeltenumus kā veidu, kā uzlabot matu izskatu. Un ir ierobežoti riski, kas saistīti ar olu dzeltenumu lietošanu matiem.
Viens potenciāls risks ir alerģiska reakcija uz olšūnās esošajām olbaltumvielām, kad kāds tās pieliek ķermenim. Ja kādam ir ļoti alerģija pret olām, viņam nevajadzētu apsvērt šo matu ārstēšanu.
Daži no simptomiem, kas cilvēkam var rasties, ja viņiem ir alerģiska reakcija, ir nieze, pietūkums un apsārtums.
Ja cilvēks olu maisījumam pievieno eļļu, piemēram, olīveļļu, tas varētu padarīt maisījumu biežāk pārnestu uz sejas. Ja kādam ir alerģija, uz sejas var rasties alerģijas simptomi.
Olu dzeltenumi arī var izraisīt matu taukainību.
Ja kāds, atrodoties uz matiem, pakļauj olu dzeltenumu augstai temperatūrai, dzeltenums var kļūt sacietējis vai "pagatavots". Tas var padarīt problemātisku šampūnu noņemšanu.
Citas matu maskas
Papildus olām pastāv arī vairākas dabīgas matu procedūras. Kaut arī tie arī nav pietiekami izpētīti, dažus piemērus ir viegli izdarīt, izmantojot vispārpieejamos priekšmetus.
- Avokado: sasmalciniet pusi avokado un iemasējiet to tīros, mitros matos. Eļļai, kas atrodas avokado, ir mitrinošas īpašības.
- Olīveļļa: berzējiet matos siltu olīveļļu. Pārklājiet matus ar plastmasas maisiņu un aptiniet ar dvieli. Atstāj iedarboties 45 minūtes un pēc tam šampūnu eļļā no matiem.
- Ābolu sidra etiķis: Sajauciet 1 tējkaroti ābolu sidra etiķa ar 2 ēdamkarotēm olīveļļas un 3 olu baltumiem. Ierīvē matus. Pārklājiet ar dušas vāciņu 30 minūtes. Šampūns matus un noskalo.
Šīs ir tikai dažas no matu masku kombinācijām, kas iespējamas ar olu dzeltenumiem. Atkal ir vērts atzīmēt, ka zinātniskie pētījumi nepierāda to efektivitāti.
Kopsavilkums
Lai gan ir maz zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu olu dzeltenumu lietošanu matu veselības uzlabošanai, ir maz risku, ja cilvēkam nav alerģijas pret olām. Izmēģinot šo mājas līdzekli sausiem vai bojātiem matiem, var nebūt kaitējums.
Papildus olu dzeltenuma un baltumu lietošanai matiem olu ēšana var arī uzlabot matu veselību. Olas ir bagātas ar aminoskābēm, kas var uzlabot matu veselību, teikts žurnāla rakstā Menopauzes apskats. Autore iesaka ēst divas līdz trīs olas nedēļā.
