Kādi ir Heberdena mezgli?
Heberdena mezgli ir kaulaini izaugumi, kas attīstās uz pirkstu locītavām, citādi saukti par starpfalangu locītavām. Viņi visbiežāk attīstās uz locītavām, kas atrodas vistuvāk pirkstu galiem, un var izraisīt pirkstu šķību parādīšanos.
Heberdena mezgli attīstās tikai cilvēkiem, kuriem ir osteoartrīts vai OA, kas ir deģeneratīvs kaulu stāvoklis. Šie izaugumi var izraisīt sāpes, stīvumu un diskomfortu.
Šajā rakstā mēs aplūkojam Heberdena mezglu cēloņus, simptomus un riska faktorus. Mēs apspriežam arī ārstēšanu un kad apmeklēt ārstu.
Cēloņi
Attēlu kredīts: Drahreg01, 2006
Katrā ķermeņa locītavā ir skrimšļa slānis, kas palīdz aizsargāt kaulus. OA izraisa šī skrimšļa slāņa pakāpenisku noārdīšanos, ļaujot locītavu kauliem tieši sazināties savā starpā. Laika gaitā kauli var sabojāt, saskrāpējot kopā.
Ķermenis reaģē uz šo kaitējumu, izraisot jaunu kaulu veidojumu attīstību, kas ir pazīstami kā mezgli.
Heberdena mezgli ir viens no kaulu veidošanās veidiem, kas smagos OA gadījumos var attīstīties uz pirkstiem.
Simptomi
Heberdena mezgli parādās kā kaulaini izaugumi ap pirksta locītavām un var izraisīt pirkstu deformāciju. Dažiem cilvēkiem tie var rasties bez jebkādiem citiem simptomiem vai tikai ar viegliem simptomiem. Bet citās simptomi var būt izteikti un var ietvert:
- sāpes
- iekaisums ap pirkstu locītavām
- stīvums skartajā zonā
- pirkstu kustības zudums
Heberdena mezgli attīstās tikai smagos OA gadījumos, tāpēc iepriekš minētie simptomi dažreiz var netikt atklāti. Tas var būt saistīts ar citu OA simptomu smagumu vai cilvēku, kurš ir pieradis izvairīties no pirkstu locītavu lietošanas.
Riska faktori
Heberdena mezgli attīstās tikai cilvēkiem ar OA, bet precīzs šo kaulu izaugumu cēlonis nav zināms. Daži stāvokļa riska faktori ir:
- vecums
- ģimenes vēsture
- saistītie apstākļi, piemēram, podagra
- aptaukošanās
- locītavu traumas
Ārstēšana
Heberdena mezglu ārstēšana ir vērsta uz pamata stāvokli, kas ir OA. Tomēr OA ir hroniska slimība, kuru pašlaik nevar izārstēt, tāpēc tās ārstēšana mēģinās pārvaldīt simptomus un mazināt sāpes.
Tā kā Heberdena mezgli rodas smagākos OA gadījumos, stāvokļa ārstēšanai bieži ir nepieciešami pretsāpju medikamenti. Tie, visticamāk, ietver nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu.
Paralēli medikamentiem ārsti parasti iesaka vairākas dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt mazināt simptomus. Visefektīvākā dzīvesveida maiņa OA simptomu ārstēšanā ir fiziska slodze.
Sportošana var palīdzēt vairākos veidos uzlabot simptomus. Piemēram, pretestības vingrinājumi var palīdzēt palielināt muskuļu spēku, kas samazina spiedienu uz locītavām. Tas var arī veicināt kaulu elastību un blīvumu.
Vingrinājumi var arī palīdzēt kādam zaudēt svaru, kas var uzlabot OA simptomus cilvēkiem ar lieko svaru.
Labākais vingrinājumu veids mainīsies atkarībā no vairākiem faktoriem, piemēram, slimības progresēšanas vai vecuma.
Tā kā Heberdena mezgli rodas smagākos OA gadījumos, personai ar darba vai fizioterapeita palīdzību jāizstrādā strukturēts vingrinājumu plāns. Lai kāds gūtu vislielāko labumu, regulāri jāiesaista vingrinājumi.
Vislabāk ir izvairīties no vingrinājumiem, kas rada papildu slodzi locītavām, piemēram, skriešanas vai noteikta veida svara treniņiem. Labāk turieties pie aktivitātēm, kurās tiek atbalstītas locītavas, piemēram, peldēšana vai riteņbraukšana.
Retos gadījumos personai var būt nepieciešama operācija, ja Heberdena mezgli neuzlabojas un rada ievērojamu diskomfortu. Operācija parasti ietver mezglu noņemšanu un skarto locītavu rekonstrukciju.
Kad jāapmeklē ārsts
Cilvēkiem, kuriem ir Heberdena mezgli, ir progresējoša OA, un viņi, iespējams, jau regulāri sazinās ar ārstu. Dažos gadījumos mezgli var neradīt būtiskas problēmas, un papildu ārstēšana nebūs nepieciešama.
Tomēr visdrošāk ir konsultēties ar ārstu, ja uz pirkstiem ir izveidojušies kādi mezgli. Ārsts var palīdzēt noteikt labākos soļus, kas jāveic ārstēšanai. Ja mezgli attīstās ar simptomiem, piemēram, sāpēm, vai traucē ikdienas darbību, personai nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
