Seši labākie taukainas ādas mājas procedūras

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Taukaina āda rodas, ja ādas tauku dziedzeri veido pārāk daudz sebuma. Sebums ir vaskaina, taukaina viela, kas aizsargā un mitrina ādu.

Sebums ir vitāli svarīgs, lai saglabātu ādu veselīgu. Tomēr pārāk daudz sebuma var izraisīt taukainu ādu, poru aizsērēšanu un pūtītes. Taukainas ādas apsaimniekošana bieži prasa, lai persona parastu ādas kopšanu padarītu par ieradumu.

Šajā rakstā mēs runājam par sešiem veidiem, kā persona var mazināt taukainas ādas simptomus bez receptes stiprām zālēm.

Ārstēšana

1. Regulāri mazgājiet

Mazgāšana ar siltu ūdeni un maigām ziepēm var samazināt eļļas daudzumu uz ādas.

Regulāra mazgāšana var samazināt eļļas daudzumu uz ādas. Taukainas ādas mazgāšanai ir ieteicamas šādas metodes:

• Nomazgājiet ar maigām ziepēm un siltu ūdeni.
• Izvairieties no ziepēm ar smaržvielām, pievienotiem mitrinātājiem vai spēcīgām ķīmiskām vielām, kas var kairināt vai izžūt ādu, liekot tai reaģēt, radot vairāk sebuma.
• Izvairieties no lufām un rupjām veļas lupatām, jo ​​pievienotā berze var stimulēt ādu padarīt vairāk eļļas.

Ja tas nav efektīvs, var palīdzēt daži ārstnieciski pūtītes kopšanas līdzekļi. Šie produkti satur skābes, kas var tikt galā ar taukainu ādu, piemēram:

• salicilskābe
• glikolskābe
• beta-hidroksi skābe
• benzoilperoksīds

Šīs skābes var kairināt dažus ādas tipus. Uzsākot jaunu produktu, vispirms izmantojiet to nelielā ādas vietā, lai redzētu, kā ķermenis reaģē.

Pareizu sejas tīrīšanas līdzekļu izvēle dažiem cilvēkiem var noderēt. 2015. gada pētījums atklāja, ka viegls sejas tīrīšanas līdzeklis, kas izgatavots no nātrija laureta karboksilāta un alkilkarboksilātiem, bija efektīvs, lai novērstu mērenas sejas pūtītes, lai gan dažās sejas vietās tas palielināja sebuma ražošanu.

Daudziem cilvēkiem, kuriem vienkārši ir taukaina āda, nevis acne vulgaris, glicerīna ziepes bez smaržvielām un karsts ūdens var darīt to.

Sejas tīrīšanas līdzekļu klāsts ir pieejams tiešsaistē.

2. Izmantojiet toneri

Savelkošie toneri, kas satur alkoholu, mēdz izžūt ādu. Tomēr saskaņā ar 2014. gada pētījumu dabiskajiem savelkošajiem līdzekļiem, piemēram, burvju lazdai, var būt ādu nomierinošas īpašības.

Raganu lazdā ir augsts tanīna saturs, kas padara to par dabīgu savelkošu un pretiekaisuma līdzekli. Daudzi cilvēki ar taukainu ādu kā vienīgo toniku izmanto raganu lazdu.

Dažiem cilvēkiem dabiskie savelkošie toneri var likt paplašinātām porām šķist mazākām un noņemt mazus produkta vai kosmētikas gabaliņus, kas varētu aizsprostot poras.

Tomēr šie produkti var nebūt piemēroti visiem. Dažiem, lietojot savelkošos tonizējošos līdzekļus, var rasties sejas tirpšana vai nieze. Ja tas notiek, tas var būt kairinājuma pazīme, kas varētu izraisīt lielāku sebuma ražošanu.

Lai izvairītos no iespējama kairinājuma, cilvēkiem vajadzētu izmēģināt jebkuru jaunu toneri uz neliela ādas plankuma.

Tiešsaistē ir pieejams toneru klāsts.

3. Noslaukiet seju sausu

Žāvējot seju pēc mazgāšanas un tonera lietošanas, cilvēkiem vajadzētu maigi noslaucīt ādu ar mīkstu dvieli.

Tomēr tas jādara uzmanīgi. Nav ieteicams vilkt uz ādas ar dvieli vai izmantot raupju lupatiņu, jo tas var stimulēt ādu radīt vairāk sebuma.

4. Izmantojiet blotēšanas papīru un ārstnieciskos spilventiņus

Daudzi uzņēmumi ražo blotēšanas papīrus, kas ir īpaši izstrādāti absorbējoši papīri, kas velk eļļu no ādas.

Blotēšanas papīri neārstēs sebuma veidošanos ādā, taču tos var izmantot, lai visas dienas laikā no ādas noņemtu lieko eļļu, lai padarītu to mazāk spīdīgu.

Persona varētu izmēģināt arī auduma spilventiņus, kas tiek ārstēti ar pazīstamām tīrīšanas sastāvdaļām, piemēram, salicilskābi vai glikolskābi. Tas var palīdzēt dienas laikā noņemt lieko eļļu, vienlaikus attīrot poras un ādu.

Blotēšanas papīrus var iegādāties tiešsaistē.

5. Izmantojiet sejas masku

Atsevišķas sejas maskas var būt noderīgas taukainas ādas ārstēšanai. Tie var saturēt tādas sastāvdaļas kā:

• Māls. Maskas, kas satur minerālvielas, piemēram, smektītu vai bentonītu, var absorbēt eļļas un samazināt ādas spīdumu un sebuma līmeni, nekairinot ādu. Izmantojiet tos tikai reizēm, lai novērstu ādas izžūšanu, un pēc tam uzklājiet maigu mitrinātāju.
• Mīļais. 2011. gada pētījumā ziņots, ka dabīgam neapstrādātam medum piemīt antibakteriālas un antiseptiskas īpašības. 10 minūšu medus sejas maska ​​var mazināt pūtītes un taukainu ādu, vienlaikus saglabājot ādu maigu.
• Auzu pārslas. Kā ieteikts 2014. gada pētījumā, maskas, kas satur koloidālas auzu pārslas, var palīdzēt attīrīt ādu. Auzas satur maigus, attīrošus saponīnus, antioksidantus un pretiekaisuma savienojumus, kas varētu nomierināt kairinātu ādu.

Sejas maskas taukainai ādai ir pieejamas tiešsaistē.

6. Uzklājiet mitrinātājus

Mitrinātāji var dot labumu ādai, ja tiek izmantoti pareizie.

Lai gan daudzi cilvēki ar taukainu ādu izvairās no mitrinātājiem, baidoties, ka viņu āda izskatīsies taukaināka, pareizo mitrinātāju izmantošana var dot labumu šāda veida ādai.

Cilvēkiem ar ļoti taukainu ādu mitrinošs krēms bez eļļas varētu palīdzēt uzturēt ādu mitru un aizsargātu, nejūtot taukainu.

2014. gada pētījums liecina, ka alveja varētu būt labs mitrinātājs pūtītes un taukainas ādas ārstēšanai.

Atsevišķi alvejas savienojumi var dabiski nomierināt ādu. Pētījumā tika atzīmēts, ka produktā jābūt vismaz 10 procentiem alvejas, lai tas būtu efektīvs mitrinātājs.

Daži cilvēki mitrināšanai izvēlas izmantot tīru alvejas želeju, taču viņiem jāzina slēptās sastāvdaļas, īpaši denaturēts spirts, kas varētu sausināt un kairināt ādu.

Alvejas želeju var iegādāties tiešsaistē.

Profilakse

Taukainu ādu, kas saistīta ar ģenētiku, var būt grūti novērst. Pat taukainu ādu, ko izraisa hormonu izmaiņas, ir grūti kontrolēt.

Vislabākā taukainas ādas profilakse ir tā, lai indivīds atrastu konsekventu ādas kopšanas kārtību, kas darbojas, un turētos pie tās.

Kad parādās taukaina āda, var būt vilinoši to paslēpt ar kosmētiku. Tomēr daži produkti, jo īpaši eļļas bāzes produkti, var pasliktināt simptomus vai aizsprostot poras.

Dažiem labāks variants var būt aplauzums uz ūdens bāzes, bet citi uzskata, ka neviena aplauzuma nēsāšana vislabāk neder viņu ādai.

Daudzi cilvēki arī saka, ka viņu uzturs ir tas, kas neļauj viņu ādai darboties. Tas var palīdzēt uzturēt hidratāciju, izvairīties no taukainiem pārtikas produktiem un transtaukskābēm, kā arī ēst vispusīgu uzturu, kas ir pilns ar pilnīgu pārtiku.

Simptomi

Taukainas ādas simptomi var būt spīdīgs izskats, aizsērējušas poras, pūtītes vai āda, kas izskatās raupja.

Taukaina āda bieži ietekmē seju. Taukainas ādas simptomi ir:

• spīdīgs vai taukains izskats
• ļoti lielas vai acīmredzamas poras uz ādas
• āda, kas izskatās bieza vai raupja
• neregulāri vai pastāvīgi pūtītes
• aizsprostotas poras un melni punkti

Cilvēkiem ar taukainu ādu var rasties grūtības atrast kosmētiku, kas atbilst viņu ādai, jo grims var sajaukties ar sebumu, piešķirot tam citu konsistenci.

Taukainas ādas simptomi un to smagums cilvēkiem atšķiras. Ģenētikai var būt nozīme taukainas ādas veidošanā.

Hormonu izmaiņas vai paaugstināta stresa līmenis var arī palielināt taukainā sebuma veidošanos organismā.

Outlook

Daudzi mājas līdzekļi taukainai ādai nav pietiekami izpētīti, lai gan ir daži, par kuriem zinātniskie pierādījumi liecina, ka tie var būt efektīvi.

Galvenais efektivitātes pārbaudījums ir personīgā pieredze. Personai vajadzētu atrast sev piemērotu rutīnu un turēties pie tās.

Vislabākais veids, kā rīkoties, ir konsultēties ar dermatologu un sadarboties ar viņiem, lai atzīmētu ikdienas aktivitātes un faktorus, kas varētu izraisīt taukainu ādu.

Visus produktus vai metodes vispirms ir jāpārbauda uz neliela ādas plankuma, lai atzīmētu visas ādas reakcijas. Ja āda slikti reaģē uz noteiktu produktu, to nevajadzētu lietot atkārtoti, un cilvēkiem ir jākonsultējas ar dermatologu par citām iespējām.

Personai ar smagām pūtītēm un taukainas ādas simptomiem jākonsultējas ar dermatologu, lai vislabāk aizsargātu ādu un novērstu nopietnas komplikācijas vai rētas.