Desmit veidi, kā atvieglot kuņģa čūlas mājās

2020. gada aprīlī Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) pieprasīja izņemt no ASV tirgus visu veidu receptes un bezrecepšu (OTC) ranitidīnu (Zantac). Viņi izteica šo ieteikumu, jo dažos ranitidīna produktos bija nepieņemams NDMA līmenis, iespējams kancerogēns (vai vēzi izraisoša ķīmiska viela). Cilvēkiem, kuri lieto recepšu ranitidīnu, pirms zāļu lietošanas pārtraukšanas jākonsultējas ar savu ārstu par drošām alternatīvām iespējām. Cilvēkiem, kuri lieto ārpusbiržas ranitidīnu, jāpārtrauc zāļu lietošana un jārunā ar savu veselības aprūpes sniedzēju par alternatīvām iespējām. Tā vietā, lai nelietotus ranitidīna produktus nogādātu zāļu atgriešanas vietā, personai tie jāiznīcina saskaņā ar produkta instrukcijām vai sekojot FDA norādījumiem. vadlīnijas.

Čūlas var attīstīties daudzās ķermeņa daļās, ieskaitot kuņģa gļotādu. Daži dabiski mājas aizsardzības līdzekļi var mazināt sāpes un citus simptomus, kas saistīti ar čūlām.

Kuņģa čūlas ir čūlas, kas attīstās kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas gļotādā, kas ir tievās zarnas pirmā daļa. Kuņģa čūlas ir arī pazīstamas kā peptiskas čūlas, kuņģa čūlas vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlas.

Kuņģa čūlas attīstās, kad kuņģa skābe kairina kuņģa gļotādu.

Čūlu cēloņi ir:

• infekcija ar Helicobacter pylori (H. pylori) baktērijas
• ilgstoša nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošana, piemēram, ibuprofēns vai aspirīns

Daži cilvēki uzskata, ka stress vai pikants ēdiens var izraisīt čūlu. Tie neizraisa čūlas, bet tie var tos pasliktināt, palielinot kuņģa skābes ražošanu.

Izlasiet par desmit uz pierādījumiem balstītām metodēm, kas palīdz mazināt sāpes no kuņģa čūlas.

Desmit uz pierādījumiem balstīti līdzekļi pret kuņģa čūlu

Ja cilvēkam ir čūla, viņš var sajust dedzinošu sajūtu vēderā. Šī dedzinošā sajūta bieži:

• ilgst dažas minūtes vai vairākas stundas
• pēc antacīdu lietošanas vai pārtikas lietošanas pārtraukšanas atvieglo
• sākas nakts vidū vai ēšanas laikā
• notiek izslēgtas un ieslēgtas vairākas nedēļas

Cilvēki var mazināt šos simptomus, izmantojot šādus mājas aizsardzības līdzekļus:

1. Probiotikas

Jogurti satur probiotikas, kas palīdz atjaunot līdzsvaru gremošanas traktā esošajām baktērijām.

Probiotikas ir dzīvi organismi, kas palīdz atjaunot līdzsvaru gremošanas traktā esošajām baktērijām. Līdztekus palīdz sasniegt optimālu zarnu veselību, tie var palīdzēt ārstēt čūlas.

Saskaņā ar 2014. gada pārskatu probiotikas nevar nogalināt H. pylori baktērijas. Tomēr tie var samazināt esošo baktēriju daudzumu, paātrināt dzīšanas procesu un uzlabot dažus simptomus.

Lietojot kopā ar citām ārstēšanas metodēm, probiotikas var palīdzēt iznīcināt kaitīgās baktērijas.

Cilvēki var atrast probiotikas šādos avotos:

• jogurti
• raudzēti ēdieni
• probiotikas piedevas

Dažos pārtikas produktos ir probiotikas. Bet apsveriet iespēju lietot piedevas, jo tām ir lielāka probiotiku koncentrācija vienā porcijā.

2. Ingvers

Daudzi cilvēki domā, ka ingveram ir gastroprotektīvs efekts. Daži cilvēki to lieto, lai ārstētu kuņģa un gremošanas traucējumus, piemēram, aizcietējumus, vēdera uzpūšanos un gastrītu.

Pārskats no 2013. gada liecina, ka ingvers var palīdzēt ar kuņģa čūlām, ko izraisa H. pylori baktērijas. Ēdot ingveru, var arī novērst NPL izraisītas čūlas.

Tomēr daudzi no šiem rezultātiem nāk no pētījumiem ar dzīvniekiem, tāpēc nav skaidrs, vai ietekme cilvēkiem būtu līdzīga.

3. Krāsaini augļi

Daudzi augļi satur savienojumus, ko sauc par flavonoīdiem, kas ir polifenoli. Flavonoīdi veicina dažu augļu bagātīgo krāsu.

Saskaņā ar 2011. gada pārskatu polifenoli var palīdzēt ar kuņģa čūlu. Tie var arī palīdzēt virknei citu gremošanas problēmu, ieskaitot spazmas un caureju.

Flavonoīdi aizsargā kuņģa gļotādu no čūlu attīstības. Viņi to dara, palielinot kuņģa gļotas, kas kavē H. pylori. Flavonoīdiem ir arī antioksidanta īpašības.

Flavonoīdi ir augļos, piemēram:

• āboli
• mellenes
• ķirši
• citroni un apelsīni
• rieksti

4. Plantain banāni

Planšetes ir banānu veids. 2011. gada pētījumi liecina, ka negatavi planšeti var pozitīvi ietekmēt peptiskās čūlas.

Nenogatavojušies planšetes satur flavonoīdu, ko sauc par leikocianidīnu. Leikocianidīns palielina gļotu daudzumu kuņģī. Šis auglis var arī samazināt skābumu, kas var palīdzēt novērst un mazināt čūlas simptomus.

5. Medus

Manuka medus piemīt pretmikrobu īpašības, kas var būt noderīgas čūlu ārstēšanā.

Medus ir populārs, dabīgs saldinātājs, ko lieto visā ASV. Cilvēki, kuri regulāri lieto medu, var baudīt dažādas veselības priekšrocības.

Pārskatā no 2016. gada teikts, ka Manuka medus ir pretmikrobu iedarbība pret H. pylori. Tas liek domāt, ka medus varētu būt noderīgs kuņģa čūlu ārstēšanā.

Cilvēki arī lieto medu, lai paātrinātu brūču sadzīšanu, ieskaitot ādas čūlas, apdegumus un brūces.

6. Kurkuma

Kurkuma ir populāra dzeltenā garšviela, ko bieži lieto Indijā un citās Āzijas dienvidu daļās. Tāpat kā čili pipari, kurkuma satur savienojumu, ko sauc par kurkumīnu. Pētnieki sāk pētīt kurkumīnu, ņemot vērā tā ieguvumus veselībai.

2013. gada pārskatā tika secināts, ka kurkumīnam ir pretiekaisuma un antioksidanta aktivitātes, kas var palīdzēt novērst kuņģa čūlas. Tomēr ir ierobežots skaits pētījumu par cilvēkiem.

Nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai pārbaudītu, cik efektīva kurkuma ir čūlu ārstēšanā. Tomēr sākotnējie rezultāti šķiet pozitīvi. Zinātnieki cer, ka kurkuma var palīdzēt mazināt čūlas simptomus un ārstēt čūlas.

7. Kumelīte

Daži cilvēki lieto kumelīšu ziedus un kumelīšu tējas, lai ārstētu nelielu trauksmi, zarnu spazmas un iekaisumu.

Pārskata pētījums, kas publicēts 2012. gadā, ziņo, ka kumelīšu ekstraktiem var būt arī pret čūlu īpašības. Daži pētnieki domā, ka tas var nomākt kuņģa čūlas un samazināt to dziedināšanas laiku.

Tomēr liela daļa šo pētījumu izriet no pētījumiem ar dzīvniekiem. Pētnieki nezina, vai kumelītēm būs tāda pati ietekme uz cilvēkiem.

8. Ķiploki

Ķiploki ir populāri daudzās pasaules daļās, lai pievienotu ēdienam aromātu. Ķiplokiem ir pretmikrobu un antibakteriālas īpašības, kas padara tos noderīgus cīņā pret infekcijām.

Daži pētījumi atbalsta ķiploku efektivitāti čūlu ārstēšanā. Piemēram, 2016. gada pētījums ar dzīvniekiem parādīja, ka ķiploki var palīdzēt novērst čūlu attīstību un paātrināt dziedināšanas procesu.

Saskaņā ar 2015. gada pārskatu ķiploki var arī palīdzēt novērst augšanu H.pylori.

Viens neliels pētījums no 2015. gada liecina, ka, ēdot divas ķiploka daiviņas ēdienreizes laikā, divas reizes dienā, var būt antibakteriāla iedarbība pret H. pylori.

Tomēr ne visi pētījumi ir vienisprātis, ka ķiploki ietekmē H.pylori vai novērš čūlas. Zinātniekiem joprojām ir jāveic vairāk pētījumu.

9. Lakrica

Lakrica ir populāra garšviela, kuras dzimtene ir Vidusjūras reģions un Āzija. Cilvēki simtiem gadu ir lietojuši lakricu tradicionālajos medikamentos. Daži cilvēki uzskata, ka žāvētas lakricas saknes ēšana var palīdzēt izārstēt un novērst čūlas.

Tomēr pētījumi mēdz koncentrēties uz piedevu, nevis kaltētas lakricas saknes lietošanu. Tātad, cilvēki, kuri interesējas par šīs garšvielas lietošanu čūlu gadījumā, varētu vēlēties izmēģināt to kā papildinājumu.

Viens 2013. gada pētījums atklāja, ka lakricas piedevu lietošana var palīdzēt cīnīties H. pylori infekcijas. Pētījums liecina, ka papildinājums palīdz novērst baktēriju augšanu.

10. Alveja

Alveja ir populāra augu eļļa, kas atrodama daudzos vietējos losjonos, kosmētikā un pārtikas produktos.

Daži pētījumi par to, kā alveja ietekmēja kuņģa čūlas, radīja labvēlīgus rezultātus.

Piemēram, vienā 2011. gada pētījumā ar žurkām ziņots, ka alveja čūlas ārstēja līdzīgi kā populāros pret čūlas medikamentus.

Bet pētnieki pētīja dzīvniekus, nevis cilvēkus. Tātad, zinātniekiem ir jāveic vairāk pētījumu, lai redzētu alvejas ietekmi uz cilvēkiem.

Ārstēšana čūlas ārstēšanai

Ārsti var ieteikt cilvēkiem pārtraukt lietot noteiktus medikamentus, kas var izraisīt čūlas.

Kuņģa čūlu medicīniskā ārstēšana būs atšķirīga atkarībā no tā, kas izraisa čūlu.

Ja NSPL lietošana izraisīja čūlu, ārsts, iespējams, ieteiks personai pārtraukt vai samazināt šo zāļu lietošanu. Cilvēki var pāriet uz citu medikamentu sāpēm.

Lai samazinātu kuņģa skābes līmeni un aizsargātu kuņģa gļotādu, ārsts var izrakstīt protonu sūkņa inhibitorus (PPI). Viņi nevar iznīcināt baktērijas, bet tie var palīdzēt cīnīties pret H. pylori infekcija. Daži piemēri ir Nexium, Prilosec un Prevacid.

Ārsts var arī izrakstīt histamīna receptoru blokatorus. Tie neļauj kuņģim ražot pārāk daudz skābes.

Arī ārsts var izrakstīt aizsargvielu, ko sauc par sukralfātu (Carafate). Tas palīdz novērst turpmākus bojājumus zonā ap čūlu.

Kad H. pylori infekcija izraisīja čūlu, ārsts var arī izrakstīt antibiotikas. Kopš H. pylori var būt grūti nogalināt, cilvēkam visas devas jālieto tieši tā, kā noteikts, pat pēc simptomu pazušanas.

Bieži vien čūlas ārstēšanā ārsts apvieno vairākus medikamentus un terapiju. Kombinētās terapijas palīdz novērst sāpes, novērst turpmākus bojājumus un izārstēt jebkuru infekciju.

Outlook

Persona, iespējams, varēs atrast atvieglojumu, izmantojot dažus mājas aizsardzības līdzekļus. Bet cilvēkiem vajadzētu apmeklēt savu ārstu, lai uzzinātu cēloni un saņemtu medicīnisko palīdzību.

Ārsts var izveidot ārstēšanas plānu, lai palīdzētu ārstēt čūlu. Mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt novērst čūlu attīstību nākotnē un, protams, palīdzēt mazināt simptomus.