Desmit iemesli, kāpēc krampji rodas pēc menstruācijas
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Krampji ir ļoti bieži pirms menstruācijas un tās laikā, bet tie var rasties arī pēc perioda beigām. Parasti tas nerada bažas, bet tas var norādīt uz pamatnosacījumu.
Šajā rakstā mēs aplūkojam 10 iespējamos krampju cēloņus pēc menstruācijas:
- ovulācija
- grūtniecība
- ārpusdzemdes grūtniecība
- dzemdes nespēja
- endometrioze
- adenomioze
- olnīcu cistas
- dzemdes mioma
- dzemdes kakla stenoze
- iegurņa iekaisuma slimība (PID)
Mēs arī aplūkojam simptomus un veidus, kā mazināt perioda krampju izraisītās sāpes.
Kas izraisa krampjus pēc menstruācijas?
Krampjus pēc perioda var izraisīt pamatslimība vai tas var būt īslaicīgs simptoms.
Krampjus, kas rodas tieši pirms perioda un tā laikā, izraisa dzemdes saraušanās, kad tā izlej savu oderi. To sauc par primāro dismenoreju, un tā parasti ilgst 48 līdz 72 stundas.
Krampjus, ko izraisa jebkas cits, izņemot menstruācijas, sauc par sekundāru dismenoreju. Tās var rasties jebkurā menstruālā cikla laikā.
Sekundārā dismenoreja var būt normāla parādība, vai arī to var diagnosticēt un ārstēt ārsts vai speciālists.
Zemāk ir daži iespējamie krampju cēloņi, kas rodas pēc menstruācijas.
1. Ovulācija
Sieviete var sajust krampjus ovulācijas laikā - kad olnīca atbrīvo olu. Ovulācija notiek apmēram menstruālā cikla vidū. Šos krampjus sauc par mittelschmerz.
Ovulācija ir daļa no regulārākajiem menstruācijas cikliem. Cilvēks var vai nevar just, kā tas notiek.
Ovulācijas krampji bieži ietekmē vienu ķermeņa pusi. Tie var ilgt dažas minūtes vai pāris dienas un izzudīs paši.
2. Grūtniecība
Vieglas dzemdes krampji var būt ļoti agrīna grūtniecības pazīme. Šie krampji ir saistīti ar implantāciju - kad apaugļota olšūna vai embrijs piestiprinās pie dzemdes gļotādas.
Ar implantāciju saistīti krampji ir viegli un īslaicīgi un bieži pavada tumši sarkanu vai brūnu plankumu, kas pazīstams kā implantācijas asiņošana. Šī asiņošana notiek apmēram laikā, kad nākamajam periodam vajadzētu būt.
Šajā laikā var parādīties citi grūtniecības simptomi, piemēram, smaguma pakāpe krūtīs, pastiprināta urinēšana un garastāvokļa izmaiņas.
Labākais veids, kā pārbaudīt grūtniecību, ir veikt pārbaudi mājās vai ārsta kabinetā.
3. ārpusdzemdes grūtniecība
Ārpusdzemdes grūtniecība rodas, kad apaugļotā olšūna piestiprinās jebkur ārpus dzemdes.
Ārpusdzemdes grūtniecība sākas tāpat kā parastā grūtniecība, taču sieviete drīz var piedzīvot smagas krampjus un sāpes dzemdē.
Citi simptomi var būt:
- patoloģiska asiņošana
- asas, bieži stipras sāpes iegurnī
- plecu sāpes
- slikta dūša
Spiediens, kas saistīts ar ārpusdzemdes grūtniecību, var izraisīt olvadu plīsumu. Tas var izraisīt smagu asiņošanu, kas var izraisīt ģīboni, šoku vai vieglprātību. Dzemdes caurules plīsumam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Ārpusdzemdes grūtniecība nav izplatīta, tā notiek apmēram 2 procentos grūtniecību.
4. Dzemdes nespēja
Dažos gadījumos pēc perioda beigām dzemdē paliks asiņu daudzums. Kad tas notiek, dzemde saraujas, lai noņemtu papildu asinis.
Šīs kontrakcijas var izraisīt krampjus un arī brūnu vai melnu plankumu parādīšanos, kad vecās asinis tiek izstumtas.
Simptomi parasti izzūd dažu dienu laikā, kad ķermenis atbrīvojas no atlikušajām asinīm.
5. Endometrioze
Endometrioze ir stāvoklis, kas izraisa dzemdes audu augšanu ārpus dzemdes. Ar endometriozi var tikt galā, taču pašlaik to nevar izārstēt.
Saistītās sāpes var rasties 1 līdz 2 nedēļas pirms menstruācijas. Sāpes var būt neparasti intensīvas 1 līdz 2 dienas pirms perioda sākuma.
Citi endometriozes simptomi ir:
- smagie periodi
- sāpīga ovulācija
- sāpes vēdera lejasdaļā vai mugurā
- sāpes seksa laikā vai pēc tā
Pastāvīgas iegurņa sāpes vai vēdera krampji, kas pastiprinās menstruāciju laikā, jāapspriež ar ārstu.
6. Adenomioze
Adenomyosis izraisa endometrija audu augšanu dzemdes muskuļos, nevis dzemdes apvalkā.
Tas padara dzemdes sienas biezākas, kas var izraisīt īpaši spēcīgu menstruālo asiņošanu un ilgstošu krampēšanu.
Adenomiozi ārstē ar medikamentiem. Dažos ārkārtējos gadījumos var būt nepieciešama histerektomija.
7. Olnīcu cistas
Cistas, kas veidojas olnīcās, pēc perioda beigām var izraisīt krampjus un asiņošanu.
Lielākā daļa cistu izzudīs paši, bet, ja tie ir īpaši lieli, tie var izraisīt citus simptomus.
Olnīcu cistas var izraisīt vēdera un iegurņa uzpūšanos vai smagumu. Pirms vai pēc perioda var būt arī smērēšanās vai asiņošana.
Olnīcu cistas parasti ārstē ar medikamentiem vai operāciju.
8. Dzemdes mioma
Fibroīdi ir labdabīgi, bezvēža izaugumi, kas var veidoties jebkurā vietā dzemdē. Simptomi atšķiras atkarībā no fibroīdu atrašanās vietas, lieluma un skaita dzemdē.
Dzemdes mioma var izraisīt šādus simptomus:
- neregulāra asiņošana
- īpaši smagas menstruācijas
- ilgstošas menstruācijas
- spiediens vai sāpes iegurnī
- urinēšanas grūtības vai bieža urinēšana
- aizcietējums
Dažos gadījumos dzemdes mioma var izraisīt neauglību. Viņus bieži ārstē ar medikamentiem, ķirurģisku iejaukšanos vai abu kombināciju.
9. Dzemdes kakla stenoze
Dažām sievietēm dzemdes kaklā ir mazāka atvere. To sauc par dzemdes kakla stenozi, un tas var palēnināt menstruāciju plūsmu, kas var izraisīt sāpīgu spiedienu dzemdē.
Dzemdes kakla stenozi var ārstēt ar medikamentiem vai operāciju. Alternatīvi intrauterīnā ierīce (IUD) var mazināt simptomus.
10. Iegurņa iekaisuma slimība (PID)
Sāpes dzemdē vai maksts, ko papildina ar nepatīkamu smaku izdalījumi, var liecināt par maksts vai dzemdes infekciju. Tas var izraisīt PID, ja baktērijas pārvietojas uz citām reproduktīvās sistēmas zonām.
Simptomi sākumā var nebūt acīmredzami, un tie var sākties ar pēkšņām un ilgstošām krampjveida sāpēm vēderā. Ja netiek pareizi ārstēta, PID var kļūt bīstama dzīvībai.
Citi PID simptomi ir:
- smagas vai patoloģiskas izdalījumi no maksts
- patoloģiska menstruālā asiņošana
- vispārējs nogurums
- gripai līdzīgi simptomi, piemēram, drudzis vai drebuļi
- sāpes, diskomforts vai asiņošana dzimumakta laikā
- grūta vai sāpīga urinēšana
PID bieži ārstē ar antibiotikām. Jebkurš seksuālais partneris jāpārbauda attiecībā uz seksuāli transmisīvām infekcijām.
Kā jūtas krampji?
Lielākā daļa dzemdes krampju jutīsies līdzīgi neatkarīgi no tā, kad tie rodas.
Kad pēc menstruācijas rodas krampji, to var sajust vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, lai gan tas var izplatīties uz gurniem un augšstilbiem.
Šo krampju stiprums katram cilvēkam ir atšķirīgs, taču tie var būt smagāki nekā tipiski menstruāciju krampji.
Daudziem cilvēkiem rodas simptomi, kas pavada viņu krampjus, tostarp:
- slikta dūša
- vēdera uzpūšanās
- aizcietējums
- caureja
- galvassāpes
- reibonis
Katra sieviete menstruāciju krampjus izjūt atšķirīgi. Dažiem visā periodā var būt smagi krampji, bet citi pirms menstruācijas pamana tikai nelielu diskomfortu.
Ārstēšana
Krampji, kas seko menstruācijām, tiek ārstēti tāpat kā lielākā daļa dzemdes krampju.
Krampju smagumu var samazināt, izmantojot šādas metodes:
- lietojot pretsāpju vai pretiekaisuma līdzekļus
- uz vēdera novietojot sildīšanas paliktni vai karstā ūdens pudeli
- viegli masējot apkārtni
- Ūdens uzņemšanas palielināšana
- ēdot diētu ar lielu daudzumu pilnvērtīgu pārtikas produktu, piemēram, augļu un dārzeņu
- samazinot stresa līmeni
- samazināt tabakas un alkohola patēriņu vai pilnībā izvairīties no tā
- veicot vieglus vingrinājumus, piemēram, riteņbraukšanu vai staigāšanu
Veselīga dzīvesveida izvēle un pašapkalpošanās kārtība var izraisīt mazāk smagus perioda krampjus.
Apkures spilventiņus var iegādāties tiešsaistē.
Outlook
Krampji, kas seko periodam, bieži nerada bažas.
Dažos gadījumos krampji var būt grūtniecības pazīme vai pamatslimība, tāpēc var būt svarīgi ņemt vērā to parādīšanās veidu un laiku. Ārstēšana būs atkarīga no pamatcēloņa.
Ja krampji ir smagi, neuzlabojas vai parādās kopā ar citiem simptomiem, konsultējieties ar ārstu, lai diagnosticētu un ārstētu.
