Nemierīgo kāju sindroma cēloņi un riska faktori
Nemierīgo kāju sindroma (RLS) cēloņi ietver ģenētiku, dzelzs deficītu, medikamentus un daudz ko citu. Pārskatījis padomes sertificēts ārsts.
Obstruktīvas miega apnojas cēloņi un riska faktori
Obstruktīvas miega apnojas cēloņi un riska faktori ietver anatomiju, ģenētiku, svaru, miega stāvokli un daudz ko citu. Pārskatījis padomes sertificēts ārsts.
Dabas līdzekļi miega apnojas ārstēšanai
Uzziniet par dabiskajiem un mājas līdzekļiem, kas var palīdzēt miega apnojas gadījumā, ieskaitot akupunktūru un ārstniecības augus.
Vai jūs varat fart miegā? Rīta gāzes cēloņi
Uzziniet par agrā rīta gāzu cēloņiem un saikni starp meteorisms un normālām ķermeņa funkcijām miega laikā.
Doksilamīns Unisom un Nyquil nav ieteicams bezmiega ārstēšanai
Uzziniet, kas ir doksilamīns, ieskaitot tā lietošanu bezmiega ārstēšanā, tā darbību, blakusparādības un nopietnas reakcijas, kā arī alternatīvas iespējas.
CPAP tīrīšanas padomi: detalizēta apkopes rokasgrāmata
Veiciet šīs piecas vienkāršās darbības, lai vismaz reizi nedēļā notīrītu CPAP mašīnu. Lai to izdarītu, jums nav nepieciešams dārgs tīrīšanas līdzeklis vai sanitārijs!
Kā pamosties atpūsties no rīta
Atklājiet labākos veidus, kā pamosties no rītiem pēc labas nakts miega.
Plusi un mīnusi CPAP lietošanai miega apnojas gadījumā
Kādi ir ceļojuma CPAP plusi un mīnusi, piemēram, ResMed AirMini, Philips DreamStation Go, Transcend un Z1? Uzziniet par izmaksām, akumulatora un maskas iespējām.
Pirmās nakts pavadīšana, izmantojot CPAP terapiju miega apnojas ārstēšanai
Uzziniet par pirmo nakti, izmantojot nepārtrauktu pozitīva elpceļu spiediena (CPAP) terapiju miega apnojas ārstēšanai. Atklājiet veidus, kā uzlabot ārstēšanu.
9 populārākās procedūras, lai palīdzētu izvairīties no miegainības, kad miegs atņemts
Kāds ir labākais veids, kā atbrīvot miegainību no miega trūkuma? Uzziniet 9 procedūras un ārstēšanu, lai palīdzētu simptomiem gulēt nepietiekami.
Kā alerģijas un astma ietekmē miegu?
Alerģiskas slimības var saasināties naktī un var traucēt miegu, kā rezultātā rodas tādas problēmas kā dienas nogurums un koncentrēšanās grūtības.
