Septiņas (vai vairāk) lietas, kuras jūs nezināt par savām smadzenēm

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Smadzenes - mūsu ķermeņa centrālā “vadības vienība”, atmiņu un emociju krātuve. Visā vēsturē filozofi ir uzskatījuši, ka smadzenēs var pat atrasties tā nemateriālā būtība, kas padara mūs par cilvēkiem: dvēsele. Kas mums būtu jāzina par mūsu smadzenēm?

Smadzeņu lielums var atšķirties atkarībā no vecuma, dzimuma un kopējās ķermeņa masas.

Ap 1892. gadu rakstītajā dzejolī amerikāņu dzejniece Emīlija Dikinsone aprakstīja cilvēka smadzeņu brīnumu.

Viņas panti pauž bijības izjūtu, ņemot vērā smadzeņu brīnišķīgās domāšanas spējas un radošumu.

Pārdomājot, kā šīs aizraujošās ērģeles spēj aptvert tik daudz informācijas par sevi un pasauli, viņa rakstīja:

“Smadzenes - ir platākas par Debesīm -
Par - ielieciet tos blakus
To, ko saturēs otrs
Ar vieglumu - un jūs - blakus ”

Cilvēka nervu sistēmas galvenais orgāns - smadzenes pārvalda lielāko daļu mūsu ķermeņa darbību un apstrādā informāciju, kas saņemta gan no ķermeņa ārpuses, gan iekšpuses, un ir mūsu emociju un kognitīvo spēju, tostarp domu, ilgtermiņa un īstermiņa pamatā. atmiņa un lēmumu pieņemšana.

Pirmais pieminējums par šo orgānu tika ierakstīts Senās Ēģiptes medicīnas traktātā, kas pazīstams kā “Edvina Smita ķirurģiskais papiruss” pēc vīrieša, kurš šo dokumentu atklāja 1800. gados.

Kopš tā laika mūsu izpratne par smadzenēm ir neizmērojami paplašinājusies, lai gan joprojām mēs cīnāmies ar daudziem noslēpumiem, kas ap šo galveno orgānu.

Šajā uzmanības centrā mēs aplūkojam dažus no vissvarīgākajiem faktiem, ko esam atklājuši par smadzenēm - un dažus aspektus, kas vēl jāsaprot.

1. Cik lielas ir mūsu smadzenes?

Smadzeņu izmērs ir ļoti atšķirīgs, lielā mērā atkarīgs no vecuma, dzimuma un kopējās ķermeņa masas. Tomēr pētījumi liecina, ka pieaugušo vīriešu smadzenes sver vidēji apmēram 1336 gramus, savukārt pieaugušo sieviešu smadzenes sver aptuveni 1198 gramus.

Dimensiju ziņā cilvēka smadzenes nav lielākās. Starp visiem zīdītājiem, kā zināms, vislielākās smadzenes ir kašalotam - zemūdens iemītniekam, kas sver iespaidīgas 35–45 tonnas.

Bet no visiem Zemes dzīvniekiem cilvēku smadzenēs ir vislielākais neironu skaits, kas ir specializētas šūnas, kas uzglabā un pārraida informāciju ar elektriskiem un ķīmiskiem signāliem.

Tradicionāli tiek teikts, ka cilvēka smadzenēs ir aptuveni 100 miljardi neironu, taču nesenie pētījumi ir apšaubījuši šī skaitļa patiesumu.

Tā vietā Brazīlijas neirozinātniece Suzana Herculano-Houzel ir atklājusi - izmantojot metodi, kas prasīja ziedoto cilvēku smadzeņu sašķidrināšanu un pārvēršanu par skaidru risinājumu -, ka to skaits ir tuvāk 86 miljardiem neironu.

2. Kas padara smadzenes?

Cilvēka smadzenes līdzās mugurkaula akordam veido centrālo nervu sistēmu. Pašām smadzenēm ir trīs galvenās daļas:

• smadzeņu stublājs, kas, tāpat kā auga dzinums, ir iegarens un kas savieno pārējās smadzenes ar muguras akordu
• smadzenītes, kas atrodas smadzeņu aizmugurē un ir dziļi iesaistītas kustību regulēšanā, kustību mācībās un līdzsvara uzturēšanā
• smadzenītes, kas ir lielākā mūsu smadzeņu daļa un aizpilda lielāko daļu galvaskausa; tajā atrodas smadzeņu garoza (kurai kreisā un labā puslode ir atdalīta ar garu rievu) un citas, mazākas struktūras, kuras visas ir atšķirīgi atbildīgas par apzinātu domāšanu, lēmumu pieņemšanu, atmiņu un mācīšanās procesiem, komunikāciju un uztveri. ārējie un iekšējie stimuli

Smadzenes ir izgatavotas no mīkstiem audiem, kas ietver pelēko un balto vielu, satur nervu šūnas, neironu šūnas (kas palīdz uzturēt neironus un smadzeņu veselību) un mazos asinsvadus.

Viņiem ir augsts ūdens saturs, kā arī liels daudzums (gandrīz 60 procenti) tauku.

Mūsdienu cilvēka smadzenes - Homo sapiens sapiens - ir lodveida, atšķirībā no citu agrīnu hominīdu smadzenēm, kuras aizmugurē bija nedaudz iegarenas. Šī forma, pēc pētījumu domām, var būt izveidojusies Homo sapiens pirms apmēram 40 000–50 000 gadiem.

3. Cik ‘izsalkušas’ ir mūsu smadzenes?

Neskatoties uz to, ka cilvēka smadzenes nav ļoti liels orgāns, to darbībai ir nepieciešams daudz enerģijas.

"Lai gan [cilvēka] smadzenes sver tikai 2 procentus no ķermeņa [masas], tās vien izmanto 25 procentus no visas enerģijas, kas jūsu ķermenim nepieciešama, lai darbotos dienā," prezentācijā paskaidroja Herculano-Houzel.

Un kāpēc smadzenēm vajag tik daudz degvielas? Balstoties uz pētījumiem par žurku modeļiem, daži zinātnieki ir izvirzījuši hipotēzi, ka, lai gan lielākā daļa šīs enerģijas tiek tērēta notiekošo domāšanas un ķermeņa procesu uzturēšanai, daļa no tās, iespējams, tiek ieguldīta smadzeņu šūnu veselības uzturēšanā.

Bet, pēc dažu pētnieku domām, no pirmā acu uzmetiena smadzenes, šķietami neizskaidrojami, patērē daudz enerģijas laikā, kas tiek dēvēts par “atpūtas stāvokli”, kad tas nav iesaistīts nekādās īpašās, mērķtiecīgās darbībās.

Saskaņā ar Džeimsa Kozloski teikto: "Neaktivitātes korelētie tīkli parādās pat anestēzijas laikā, un šajos apgabalos ir ļoti augsts vielmaiņas ātrums, kas novirza smadzeņu enerģijas budžetu uz lielu ieguldījumu, lai organisms neko nedarītu," viņš raksta.

Bet Kozloski hipotēze ir tāda, ka bez iemesla netiek iztērēts liels enerģijas daudzums - tad kāpēc šķiet, ka smadzenes to dara? Patiesībā, viņš saka, tā nav.

Enerģija, kas iztērēta, "neko nedarot", patiesībā tiek izmantota, lai izveidotu informācijas un pieredzes uzkrāšanas "karti", kurai mēs varam atgriezties, pieņemot lēmumus ikdienas dzīvē.

4. Cik lielu daļu no mūsu smadzenēm mēs izmantojam?

Viens sen izplatīts mīts vēsta, ka cilvēki parasti izmanto tikai 10 procentus no savas smadzeņu jaudas, kas liek domāt, ka, ja vien mēs zinātu, kā pārējos 90 procentus “uzlauzt”, mēs, iespējams, spētu atraisīt apbrīnojamas spējas.

Kaut arī joprojām nav skaidrs, kur tieši šis mīts radās un kā tas tik ātri izplatījās, ideja, ka mēs kaut kā varētu izmantot vēl nepieprasītu smadzeņu spēku, noteikti ir ļoti pievilcīga.

Tomēr nekas nevar būt tālāk no patiesības kā šis pilsētvēstures gabals. Vienkārši apsveriet to, ko mēs apspriedām iepriekš: pat miera stāvoklī smadzenes joprojām darbojas un prasa enerģiju.

Smadzeņu skenēšana ir parādījusi, ka mēs gandrīz visu laiku izmantojam visas savas smadzenes, pat ja mēs esam aizmiguši - kaut arī darbības modeļi un šīs aktivitātes intensitāte var atšķirties atkarībā no tā, ko mēs darām un kāda stāvokļa nomodā vai miegā, kurā esam.

“Pat tad, kad jūs esat iesaistīts uzdevumā un daži neironi ir iesaistīti šajā uzdevumā, pārējās jūsu smadzenes ir aizņemtas, darot citas lietas, tāpēc, piemēram, problēmas risinājums var rasties pēc tam, kad neesat bijis domājot par to kādu laiku vai pēc nakts miega, un tas ir tāpēc, ka jūsu smadzenes ir pastāvīgi aktīvas, ”sacīja neirologs Krišs Satīns, kurš strādā Emorija universitātē Atlantā, Džordžijas štatā.

"Ja būtu taisnība, ka mēs izmantojam tikai 10 procentus smadzeņu, tad, iespējams, mēs varētu nodarīt kaitējumu 90 procentiem mūsu smadzeņu ar insultu […] vai tamlīdzīgi, nevis [izjust] nekādas sekas, un tas ir skaidri nav taisnība. ”

Krišs Sathian

5. Labās vai kreisās smadzenes?

Vai jūs domājat ar labo vai kreiso? Jebkurš skaits interneta viktorīnu apgalvos, ka varēs novērtēt, vai jūs galvenokārt izmantojat smadzeņu labo vai kreiso puslodi.

Un tas ietekmē jūsu personību: domājams, ka kreisi domājošiem cilvēkiem vajadzētu būt matemātiskākiem un analītiskākiem, savukārt labās smadzenes cilvēkiem ir radošāki.

Bet cik tā ir patiesība? Es vēlreiz atbildu, baidos, ka tā sliecas uz “nemaz”. Lai gan ir taisnība, ka katrai mūsu puslodei ir nedaudz atšķirīgas lomas, indivīdiem faktiski nav “dominējošās” smadzeņu puses, kas regulē viņu personību un spējas.

Tā vietā pētījumi ir atklājuši, ka cilvēki abas smadzeņu puslodes izmanto diezgan vienādi.

Tomēr taisnība ir tāda, ka smadzeņu kreisā puslode ir vairāk saistīta ar valodas lietošanu, savukārt labā puslode ir vairāk piemērota neverbālās komunikācijas sarežģījumiem.

6. Kā smadzenes mainās līdz ar vecumu?

Kad mēs noveco, mūsu smadzeņu daļas sāk dabiski sarukt, un mēs sākam pakāpeniski zaudēt neironus. Priekšējā daiva un hipokampa - divi galvenie smadzeņu reģioni kognitīvo procesu regulēšanā, ieskaitot atmiņas veidošanos un atsaukšanu - sāk samazināties, kad mēs sasniedzam 60 vai 70.

Tas nozīmē, ka mēs, protams, varētu sākt mācīties jaunas lietas vai vienlaikus veikt vairākus uzdevumus, kas ir daudz izaicinošāki nekā iepriekš.

Tomēr ir arī dažas labas ziņas. Vēl pirms neilga laika zinātnieki uzskatīja, ka tad, kad mēs sāksim zaudēt neironus, tas tā arī būs - mēs nespēsim radīt jaunas smadzeņu šūnas un mums vajadzēs tam samierināties.

Tomēr izrādās, ka tā nav taisnība. Pētniece Sandrine Thuret no Londonas King’s koledžas Lielbritānijā ir paskaidrojusi, ka hipokampam ir izšķiroša loma pieaugušo smadzenēs jaunu šūnu ģenerēšanas ziņā.

(Un tam ir jēga, ja uzskatāt, ka tam ir svarīga loma mācīšanās un atmiņas procesos.)

Procesu, kurā pieaugušo smadzenēs tiek radītas jaunas nervu šūnas, sauc par neiroģenēzi, un, pēc Thuret domām, aplēses liecina, ka vidēji pieaugušais cilvēks hipokampā saražos "700 jaunus neironus dienā".

Pēc viņas domām, tas nozīmē, ka, sasniedzot pusmūža vecumu, mēs visus dzīves sākumā esošos neironus, kas mums bija šajā smadzeņu reģionā, mēs aizstāsim ar tiem, kurus mēs ražojām pieauguša cilvēka vecumā.

7. Vai uztvere ir “kontrolēta halucinācija?”

Liels cilvēka smadzeņu noslēpums ir saistīts ar apziņu un mūsu realitātes uztveri. Apziņas darbība ir aizrāvusi gan zinātniekus, gan filozofus, un, lai arī mēs lēnām tuvojamies šīs parādības izpratnei, vēl daudz kas vēl ir jāmācās.

Anils Sets, kognitīvo un skaitļošanas neirozinātņu profesors no Saseksas universitātes Lielbritānijā, kurš specializējas apziņas izpētē, ir licis domāt, ka šī intriģējošā procesa pamatā ir sava veida “kontrolēta halucinācija”, kuru mūsu smadzenes rada pasaules izjūta.

"Uztverei - lai uzzinātu, kas tur ir, - jābūt informētu minējumu procesam, kurā smadzenes apvieno šos maņu signālus ar iepriekšējām cerībām par pārliecību par to, kā pasaulei ir jāsastāda vislabākais minējums par to, kas izraisīja šos signālus."

Prof. Anils Sets

Pēc viņa teiktā, piegādājot mūsu apziņai lietu uztveri, mūsu smadzenes bieži izdara to, ko jūs varētu nosaukt par "informētiem minējumiem", pamatojoties uz to, kā tas "sagaida" lietas.

Tas izskaidro daudzo optisko ilūziju, arī tagad bēdīgi slavenās “zilās un melnās, vai baltās un zelta krāsas kleitas” lielisko efektu, kad atkarībā no tā, kā mēs domājam, ka bildē ir gaisma, mēs varam redzēt atšķirīgu krāsu kombināciju.

Zemāk varat noskatīties Prof. Seta 2017. gada TED sarunu. Viņš paskaidro, kā mūsu smadzenes saprot apkārtējo pasauli un mūsos esošo pasauli.

Neskatoties uz daudzajiem sasniegumiem pētniecībā un klīniskajā tehnoloģijā, daudzi jautājumi par smadzenēm paliek neatbildēti. Piemēram, mēs joprojām īsti nesaprotam, cik sarežģīta informācija tiek apstrādāta smadzenēs.

Katru dienu mēs ņemam to, kas mēs esam, ko uztveram un ko spējam izdarīt kā pašsaprotamu, netaupot tik daudz domu par brīnišķīgajām ērģelēm, kas palīdz to visu padarīt iespējamu.

Tātad, nākamreiz, kad tirgū paņemat ziedu un pasmaržojat to vai ķemmējaties pēc visgatavākā ābola, veltiet brīdi, lai apzinātos, cik patiesi brīnišķīga ir katra jūsu mazākā darbība.