Psoriāze: Vidusjūras diēta var palēnināt slimības progresēšanu
Jauns pētījums liecina, ka Vidusjūras reģiona diētas ievērošana var mazināt psoriāzes smagumu un palēnināt tās progresēšanu.
Saskaņā ar jaunākajām aplēsēm psoriāze ir hroniska iekaisuma slimība, kas ietekmē apmēram 6,7 miljonus pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs.
Daži pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki ar psoriāzi ir vairāk pakļauti aptaukošanās un metabolisma sindromam, un daži ir minējuši, ka iekaisums var būt šīs saiknes cēlonis.
Diētai var būt galvenā loma iekaisuma apstākļos. Pētījumi ir parādījuši, ka pretiekaisuma savienojumi, tostarp piesātinātie tauki, var pasliktināt tādus apstākļus kā zarnu iekaisuma slimība un reimatoīdais artrīts.
Tātad Dr Céline Phan vadītie pētnieki Hôpital Mondor pilsētā Créteil, Francijā, sāka pētīt, vai pretēji pretiekaisuma diētai būtu nomierinoša ietekme uz psoriāzes simptomiem.
Vidusjūras reģiona diēta tiek uzskatīta par pretiekaisuma līdzekli, jo tā ir saistīta ar retāku hronisku iekaisuma slimību sastopamību.
Augsts mononepiesātināto tauku saturs (kas atrodams olīveļļā un citās augu eļļās), augsts antioksidantu un polifenolu līmenis (atrodams augļos un dārzeņos) un augsts šķiedrvielu saturs (no dārzeņiem vai pilngraudu labības) diētas pretiekaisuma īpašības.
Arī Vidusjūras reģiona diēta ierobežo piena un gaļas patēriņu, kā arī ierobežo alkohola lietošanu mērenā līmenī.
Dr Phan un viņas kolēģi pētīja saikni starp Vidusjūras diētas ievērošanu un psoriāzes simptomu smagumu. Viņu atklājumi tika publicēti žurnālā JAMA Dermatoloģija.
Vidusjūras diēta var mazināt simptomus
Pētnieki analizēja 35 735 cilvēku atbildes, kas piedalījās tīmekļa anketā ar nosaukumu NutriNet-Santé. No šiem cilvēkiem 3557 bija psoriāze. 878 no viņiem simptomus uzskatīja par smagiem.
Respondentu uztura prakse tika novērtēta, izmantojot MEDI-LITE punktu skaitu no 0 (nav ievērots) līdz 18 (maksimāli ievērots).
Pētnieki atklāja, ka psoriāzes smaguma pakāpe korelē ar Vidusjūras diētas ievērošanu. Citiem vārdiem sakot: "Pacientiem ar smagu psoriāzi Vidusjūras diētas ievērošana bija zema," raksta autori.
Dr Phan un viņa kolēģi paskaidro:
“[Viņa] secinājums apstiprina hipotēzi, ka Vidusjūras reģiona diēta var palēnināt psoriāzes progresēšanu. Ja šie atklājumi tiek apstiprināti, Vidusjūras diētas ievērošana jāintegrē ikdienas vidēji smagas vai smagas psoriāzes ārstēšanā. ”
Pētījuma stiprās puses un ierobežojumi
Dr Phan un viņa kolēģi arī atzīmē dažas viņu pētījumu stiprās puses un ierobežojumus. Pirmkārt, NutriNet-Santé anketā izmantotais pētījuma paraugs bija plašs, kas stiprina rezultātus, un uztura uzņemšana tika novērtēta ļoti precīzi, izmantojot vismaz trīs pārtikas aptaujas.
Tomēr visi dalībnieki bija brīvprātīgie, kas padara rezultātus mazāk vispārināmus plašākai sabiedrībai. Cilvēki, kuri brīvprātīgi piedalītos medicīniskajā izpētē, domājams, ir vairāk noraizējušies par savu veselību nekā vispārējie iedzīvotāji.
Visbeidzot, tā kā pētījums bija novērojošs, tas nevar noteikt cēloņsakarību. "Lai apstiprinātu šos rezultātus, ir nepieciešami turpmāki perspektīvie novērošanas pētījumi un randomizētie klīniskie pētījumi," raksta pētnieki, "un eksperimentālie dati ir nepieciešami, lai noteiktu mehāniskās saiknes starp psoriāzi un diētu."
"Ja šie atklājumi tiek apstiprināti," viņi secina, "optimizētai diētai jābūt daļai no vidēji smagas vai smagas psoriāzes daudznozaru ārstēšanas, lai palielinātu terapeitisko efektivitāti."
