Kakla sāpes: ko tas nozīmē?

Kakla sāpes var rasties pēkšņi, vai arī tās var attīstīties laika gaitā. Tas var būt viegls vai nopietns. Dažiem kakla sāpju cēloņiem nepieciešama steidzama uzmanība. Dažreiz kakla sāpes var sākties citā ķermeņa daļā.

Kakls satur mugurkaulu, kas iet pa to aizmugurē, un gaisa cauruli priekšā. Pretējā gadījumā tas sastāv no mīkstajiem audiem, ieskaitot muskuļus, asinsvadus un nervus.

Daudzas izplatītas kakla sāpju formas nav nopietnas, taču dažām nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība.

Kakla sāpju cēloņi ir trauma, piemēram, ceļu satiksmes negadījums, un medicīniski iemesli, piemēram, osteoporoze.

Šajā rakstā tiks apskatīti daži kakla sāpju cēloņi un to ārstēšana.

Biežākie cēloņi

Pārmērīga slodze, ievainojums vai slikta sēdus pozīcija ir visi biežākie kakla sāpju cēloņi.

Daudzi bieži sastopami kakla sāpju cēloņi nav nopietni.

Tās var rasties:

• sastiepumi un sastiepumi
• slikta stāja vai pārāk ilga atrašanās vienā pozīcijā
• ilgtermiņa kaulu un mugurkaula problēmas

Cilvēkiem ar smagām vai ilgstošām kakla sāpēm vajadzētu apmeklēt ārstu.

Sastiepumi un sastiepumi

Pēc fiziskām aktivitātēm var rasties muskuļu vai saišu sastiepumi kaklā.

Celmi un sastiepumi ir atšķirīgi, bet simptomi un ārstēšana ir līdzīgi.

Sastiepums: saite kļūst izstiepta vai plīst. Saites savieno kaulus locītavā. Kad saite plīsīs, var rasties popinga vai asarošanas sajūta.

Celms: muskuļi vai cīpsla kļūst izstiepti vai saplēsti. Cīpslas savieno muskuļus ar kaulu.

Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par sastiepumiem un sastiepumiem.

Cēloņi

Sastiepums vai sasprindzinājums var notikt, ja kaut kas liek kaklam izstiepties tālāk nekā parasti, piemēram, fiziskas slodzes laikā vai ceļu satiksmes negadījumā.

Tas var notikt, ja cilvēks

• ir mēģinājis jaunu darbību
• ir paveicis vairāk aktivitātes nekā parasti
• ir izstiepis viņu kaklu pārāk tālu
• ir izdarījis pēkšņu kustību
• pirms vingrošanas nav iesildījies

Tas var izraisīt:

• sāpes kakla aizmugurē, kas pasliktinās, kad persona pārvietojas
• muskuļu spazmas plecu lāpstiņā
• nejutīgums vai tirpšana rokā, rokā vai abos
• galvassāpes pakausī
• sāpes, kas pastiprinās pēc 24 stundām, nevis uzreiz

Ārstēšana

Ledus vai siltuma lietošana pēc sastiepuma vai sasprindzinājuma var palīdzēt mazināt diskomfortu.

Sekojošais var mazināt diskomfortu un palīdzēt sadziedēt traumu:

• atpūšas no jebkura vingrinājuma, kas izraisīja traumu
• valkājot mīkstu apkakli, lai atbalstītu galvu un kaklu
• ledus uzklāšana, lai mazinātu sāpes un mazinātu iekaisumu 2-3 dienas pēc traumas
• izmantojot siltuma spilventiņus, lai mazinātu notiekošās sāpes
• zāļu lietošana sāpju mazināšanai un muskuļu atslābināšanai

Šāda veida traumas bieži izzūd laikā.

Ja sākotnējās sastiepuma vai sasprindzinājuma sāpes neuzlabojas dažu dienu laikā vai tās neizzūd 1-2 nedēļu laikā, personai jāvēršas pie ārsta.

Saspiests nervs

Dzemdes kakla radikulopātijas gadījumā nervs kļūst saspiests, saspiests vai kairināts tajā vietā, kur tas atstāj mugurkaulu.

Var būt:

• sāpes vienā kakla pusē, kas izstaro pa vienu plecu un roku
• un nejutīgums un tirpšana rokā un rokā
• muskuļu vājums

Cēloņi

Tā rezultātā:

• kad kauli deģenerējas ar vecumu vai veselības stāvokļa dēļ
• kad negadījums, piemēram, paceļot vai saliekot, bojā disku

Diskomforts parasti izzūd dažu dienu vai nedēļu laikā.

Ārstēšana

Ārstēšana, iespējams, ietvers:

• zāles sāpju mazināšanai
• Fizioterapija
• perorāli vai injicēti steroīdi sāpju mazināšanai

Dzemdes kakla apkakle var palīdzēt, taču cilvēkiem to vajadzētu lietot tikai īsu laiku, jo muskuļi, kas atbalsta kaklu, var kļūt vāji, ja to neizmanto.

Ja tas turpinās, ārsts var ieteikt operāciju.

Artrīts

Dzemdes kakla spondiloze ir artrīta veids, kas ietekmē kaklu. Tā kā cilvēki kļūst vecāki, tā ir izplatīta problēma, un tā var izraisīt sāpes un stīvumu kaklā.

Cēloņi

Cilvēkiem novecojot, var notikt:

• skrimšļi un kauli nodilst
• kaulu spuras attīstās, kad ķermenis mēģina kompensēt kaulu zudumu
• saites var kļūt mazāk elastīgas
• diski starp skriemeļiem sabojājas

Tas var izraisīt:

• stīvs kakls
• sāpes kaklā un plecos
• tirpšana, nejutīgums un ierobežota kustība rokās

Ārstēšana

Ārstēšana ietver:

• zāles sāpju mazināšanai
• izmantojot kakla stiprinājumu, lai atbalstītu galvu un kaklu
• masāža un fizikālā terapija

Ja šīs ārstēšanas metodes nedarbojas, ārsts var ieteikt operāciju, taču tas notiek reti.

Sirdstrieka

Nopietni sirds notikumi, tostarp sirdslēkme, var izraisīt kakla sāpes.

Personai ar sāpēm kaklā nepieciešama tūlītēja palīdzība, ja viņiem ir arī:

• sāpes krūtīs, kas jūtas kā spiediens vai sasprindzinājums
• stipras, plosošas sāpes krūtīs
• apgrūtināta elpošana
• sāpes pa kreiso roku, plecu vai abiem
• reibonis
• svīšana
• slikta dūša

Infekcijas

Dažreiz infekcija var izraisīt kakla sāpes.

Kad vīrusi vai baktērijas uzbrūk ķermenim, imūnsistēma reaģē, lai cīnītos ar uzbrukumu. Viens no rezultātiem ir limfmezglu vai "dziedzeru" pietūkums, kā cilvēki tos parasti sauc. Limfmezglu pietūkums kakla rajonā var izraisīt sāpes.

Kakla sāpes var būt arī smadzeņu abscesa, meningīta vai citu nopietnu infekciju pazīmes. Ja sāpes ir smagas un ir citi simptomi, piemēram, drudzis, personai jāapmeklē ārsts.

Ikvienam, kam nesen veikta operācija vai brūce, jābūt modram un pēc iespējas ātrāk jāmeklē iespējamās infekcijas ārstēšana.

Audzējs kakla vai galvas rajonā var izraisīt arī kakla sāpes.

Traumas

Ja cilvēkam ir notikusi nelaime - piemēram, kritiena vai sadursme sportā - viņam var būt muguras vai kakla trauma.

Personai var būt stipras sāpes kaklā, vai arī tā var nereaģēt un neizrādīt nekādas sāpju pazīmes.

Var būt arī:

• tirpšana vai nejutīgums
• zarnu vai urīnpūšļa nesaturēšana
• kontroles zaudēšana pār ķermeņa daļu
• apgrūtināta elpošana

Ārstēšana

Personai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Pirmās palīdzības ieteikumi par iespējamiem kakla ievainojumiem ietver:

• Medicīniskās palīdzības izsaukšana, īpaši, ja persona nereaģē.
• Cik vien iespējams izvairieties no personas, it īpaši galvas un kakla, pārvietošanas.

Kvalificēts pirmais palīgs var imobilizēt kaklu, nekustīgi turot galvu vai pieliekot stiprinājumu.

Ja persona kustina galvu un parasti ir atsaucīga, viņam joprojām var būt nepieciešams medicīniskais novērtējums. Daži ievainojumi var šķist nenozīmīgi, bet tie var ātri kļūt nopietni.

Kakla kakls (torticollis)

Dažreiz ģenētiska faktora vai traumas rezultātā var rasties kakls, kas pazīstams kā torticollis. Personas galva nolieksies uz vienu pusi.

Bērns var piedzimt ar iedzimtu torticollis, bet tas var rasties arī kakla saišu kairinājuma dēļ.

Cēloņi

Tas varētu būt saistīts ar:

• infekcija
• ievainojums vai hernijas disks
• asa kustība
• rētas vai muskuļu saraušanās apdeguma vai cita ievainojuma dēļ
• gulēt sliktā stāvoklī
• kakla muskuļu spazmas

Ārstēšana

Ārstēšana ietver:

• valkājot kakla stiprinājumu
• karstums, ultraskaņa vai fizikālā terapija

Smagos gadījumos, kad nereaģē uz citu ārstēšanu, personai var būt nepieciešama operācija.

Pātagu sitiens

Pātagu sitiens var rasties ceļu satiksmes negadījuma rezultātā. Tas ir kakla mīksto audu, piemēram, muskuļu, ievainojums.

Jebkura ietekme, kas izraisa pēkšņu, spēcīgu galvas un kakla kustību, var izraisīt sitienu.

Simptomi ir:

• kakla sāpes, kas var izplatīties, iekļaujot plecu vai roku
• galvassāpes
• nespējot pagriezt kaklu tik tālu kā parasti
• nogurums, reibonis, nejutīgums vai slikta dūša
• muskuļu spazmas

Pirms pātagas gadījuma diagnosticēšanas ārsti vispirms izslēgs vai ārstēs citas nopietnākas problēmas.

No 20 līdz 40 procentiem cilvēku, kuri piedzīvo pātagas sitienu, attīstīsies ilgstoši simptomi, taču ārstēšana, tostarp fizikālā terapija, var palīdzēt tos novērst.

Nav acīmredzama iemesla

Dažreiz cilvēkam ir ilgstošas ​​kakla sāpes, bet medicīniskā pārbaude neatrod īpašu cēloni.

Iespējamie cēloņi

Iemesli tam varētu būt:

• stress
• neatbilstoša stāja, piemēram, pārāk augsta datora ekrāna dēļ
• darbības vai nodarbošanās, kas prasa personai ilgstoši turēt galvu noteiktā stāvoklī, piemēram, griestu krāsošana

Ārstēšana

Masāža var palīdzēt mazināt dažus kakla sāpju veidus.

Persona var gūt labumu no:

• gūstot pārliecību, ka nav nopietna iemesla
• turpinot kustēties
• mainīt savu stāju, tostarp, iespējams, pārskatīt, kā viņi sēž, braucot vai strādājot
• kustība un regulāra izstiepšanās, ilgstoši sēžot vienā pozā
• stiepšanās un vingrošana, ieskaitot fizikālo terapiju un masāžu
• pretsāpju līdzekļi

Outlook

Kakla sāpes ir izplatīta problēma. Lai gan tas var izraisīt diskomfortu, tas bieži vien nav nopietns.

Tomēr dažreiz tas var:

• sākt pēc traumas
• rodas kopā ar citiem simptomiem, piemēram, sāpēm krūtīs vai drudzi
• saglabājas vai pasliktinās
• turpiniet pat ar mājas vai bezrecepšu līdzekļiem

Šādos gadījumos vai, ja sāpes ir smagas, personai jāapmeklē ārsts.