Mūzikas apmācība var uzlabot uzmanību
Vairākus gadus ilgas muzikālās apmācības var dot negaidītus kognitīvus ieguvumus. Jauns pētījums liecina, ka muzikālā apmācība var uzlabot cilvēka spēju koncentrēties un noregulēt traucējošos faktorus.
Mūzikas priekšrocības cilvēka smadzenēs ir daudzas.
Daži pētījumi liecina, ka mūzikas apmācība uzlabo asins plūsmu smadzeņu apgabalos, kas saistīti ar valodas apstrādi.
Jaunāki pētījumi ir parādījuši, ka mūzikas klausīšanās var pat "motivēt" smadzenes mācīties, stimulējot neironu tīklus, kas saistīti ar atlīdzības apstrādi.
Tagad jauns pētījums liecina, ka muzikālā apmācība var ietekmēt arī uzmanības kontroli. Pētnieki, kuru vada Paulo Barraza, Ph.D. - no Čīles Universitātes Izglītības progresīvo pētījumu centra Santjago - pārbaudīja saikni starp muzikālo apmācību un uzmanību.
Zinātnieki savus secinājumus publicēja žurnālā Heliyon.
Mācības par mūziku un uzmanību
Savā rakstā Barraza un kolēģi paskaidro, ka smadzeņu uzmanības sistēma sastāv no trim apakšsistēmām, kurām katrai ir savs "anatomiski atšķirīgais neironu tīkls".
Šīs trīs apakšsistēmas atbilst “trauksmes, orientēšanas un vadības kontroles tīkliem”.
Brīdinošais smadzeņu tīkls mūs uztur gatavus darbībai. Orientējošais tīkls palīdz mums atšķirt būtisku un neatbilstošu maņu informāciju un palīdz mainīt fokusu. Izpildu kontroles tīkls palīdz mums bloķēt traucējošu informāciju un ir iesaistīts arī uzmanības kontrolē no augšas uz leju.
Pētījumam pētnieki lūdza 18 profesionālus mūziķus un 18 nemūzikas dalībniekus nokārtot standarta uzmanības tīkla testu. Mūziķi bija apmācīti pianisti, kuri ar mūziku nodarbojās 12 gadus.
Testa ietvaros dalībniekiem bija jāaplūko dažādi attēli, kas ātri mirgo viņu acu priekšā.
Komanda izmērīja dalībnieku reaktīvo uzvedību, nosakot, cik ilgs laiks bija vajadzīgs, lai viņi reaģētu uz attēla izmaiņām. Ilgāks reakcijas laiks norādīja uz mazāk efektīvu uzmanības kontroli.
Apmācītie mūziķi vidēji trauksmes apakšsistēmai ieguva 43,84 milisekundes (ms), orientējošajai - 43,70 ms, izpildvaras tīklam - 53,83.
Salīdzinājumam - nemuzikanti ieguva attiecīgi 41,98 ms, 51,56 ms un 87,19 ms. Svarīgi, ka uzmanības kontrole proporcionāli uzlabojās ar dalībnieku pavadīto muzikālo apmācību gadu skaitu.
"Mūsu atklājumi," norāda Barraza, "pierāda, ka mūziķiem ir lielākas kavējošas uzmanības kontroles spējas nekā nemūziķiem."
Viņš turpina: “Profesionāli mūziķi spēj ātrāk un precīzāk reaģēt un koncentrēties uz to, kas ir svarīgi, lai veiktu uzdevumu, un efektīvāk filtrē neatbilstošus un neatbilstošus stimulus nekā nemuzikanti. Turklāt priekšrocības tiek pastiprinātas, palielinoties apmācības gadiem. ”
Zinātnieki arī paskaidro, ka viņu atklājumi papildina pierādījumus tam, ka muzikālā apmācība uzlabo kognitīvās prasmes, kas saistītas ar mūziku.
Rezultātus komentē arī pētījuma līdzautors Deivids Medina no Metropolitānas Izglītības zinātņu universitātes Mūzikas katedras Santiago, Čīlē.
Viņš saka: "Mūsu secinājumi par saistību starp muzikālo apmācību un uzmanības iemaņu uzlabošanu varētu būt noderīgi klīniskajās vai izglītības jomās."
"Piemēram," viņš piebilst, "stiprinot [cilvēku ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem] spēju pārvaldīt traucējošos faktorus vai attīstot skolas programmas, veicinot kognitīvo spēju attīstību, izmantojot apzinātu mūzikas praksi."
"Nākotnes garenvirziena pētījumiem vajadzētu tieši pievērsties šīm interpretācijām," secina Medina.
