Vai bezmiegs ir ģenētisks?
Bezmiega pārmantojamības pētījumi turpinās vairāk nekā pusgadsimtu. Jaunākie pētījumi norāda uz simtiem gēnu, tomēr tie var izskaidrot tikai daļu no riska.
Ja bezmiegs ietekmē tevi, pastāv lielas izredzes, ka arī tavas paplašinātās ģimenes locekļi to būs pieredzējuši.
Faktiski iespēja ir vismaz 30 procenti, saskaņā ar neseno žurnāla rakstu Dabas pārskati Slimību primeri.
"Bezmiegs mēdz palielināties ģimenēs," paskaidro autori.
2015. gada pētījums, ko veica Makenzijs J. Linds no Virdžīnijas Psihiatriskās un uzvedības ģenētikas institūta Virdžīnijas Sadraudzības universitātes Medicīnas skolā Ričmondā, un kolēģi lēsa, ka bezmiega pārmantojamība ir aptuveni 59 procenti sievietēm un 38 procenti vīriešiem, salīdzinot bezmiegu. simptomi identiskiem un neidentiskiem dvīņiem.
Runājot par viņas darbu Medicīnas ziņas šodien, Linds paskaidroja: “Pēdējo gadu laikā bezmiega ģenētikas intereses un pētījumu apjoms noteikti ir pieaudzis. Tomēr […] dvīņu un ģimenes pētījumi, kuros pārbaudīta bezmiega un ar to saistīto fenotipu pārmantojamība, ir publicēti kopš pagājušā gadsimta sešdesmitajiem gadiem. ”
Tātad, kuri gēni ir vainīgi?
Bezmiega gēnu atrašana
Ir jēga sākt ar gēniem, par kuriem zināms, ka tiem ir nozīme miegā, jo bezmiegu raksturo grūtības aizmigt vai aizmigt.
Ir daži pierādījumi, kas liecina, ka acīmredzamie vaininieki - proti, diennakts ritma gēni un neirotransmiteri, kas iesaistīti miega regulēšanā - spēlē lomu bezmiegā. Tomēr Linds un citi norāda, ka daudziem no šiem kandidātgēniem trūkst spēcīgu un reproducējamu pierādījumu.
Pēdējo 2 gadu laikā MNT ir ziņojuši par pāris pētījumiem, kuros tika izmantota atšķirīga pieeja, lai identificētu kandidātgēnus vai ģenētiskos reģionus. Genoma mēroga asociācijas pētījumi (GWAS) skenē milzīgu daudzumu ģenētiskā koda, lai atrastu vietas ar saitēm ar noteiktām pazīmēm.
Šie pētījumi identificēja vairākus jaunus kandidātgēnus un ģenētiskos reģionus, tostarp dažus, kas raksturīgi sievietēm, un dažus, kas bija raksturīgi vīriešiem.
Stāsts kļuva daudz sarežģītāks pagājušajā nedēļā, kad žurnālā parādījās divi jauni pētījumi Dabas ģenētika. Abi iegremdējās dziļi cilvēka genomā, lai identificētu papildu ģenētiskā koda reģionus ar saitēm uz bezmiegu.
Sākot no gēniem līdz smadzeņu reģioniem
Līdz šim lielākajā bezmiega GWAS pētnieki analizēja 1 331 010 cilvēku datus un atrada 956 gēnus 202 genoma vietās ar saiti uz bezmiegu.
Daži no šiem gēniem tika bagātināti smadzeņu garozas zonās un striatumā, it īpaši tāda veida šūnās, ko sauc par vidēji dzeloņainiem neironiem, kas ir iesaistīti atalgojuma apstrādē. Claustrum bija arī saistība ar piramīdveida neironiem, kas ir svarīgi ienākošo stimulu apstrādei.
Otrajā pētījumā tika identificētas 57 ģenētiskās vietas ar saitēm ar bezmiegu.
Rezultāti norāda uz palielinātu 135 gēnu ekspresiju smadzenītē, frontālajā garozā, priekšējā cingulārajā garozā, hipotalāmā, bazālajās ganglijās, amigdalā un hipokampā.
Pētnieki arī atrada saistību ar šūnu procesu veidu, ko sauc par ubiquitin-mediētu proteolīzi. Tas ir mehānisms, kura mērķis ir olbaltumvielas iznīcināšanai šūnās, un zinātnieki to iepriekš ir saistījuši ar bezmiegu.
Pētījumi nepārprotami virzās uz priekšu, identificējot tos gēnus, kas veicina bezmiega attīstības ģenētisko risku, taču pārmantojamība nav simtprocentīga. Kas vēl ir iesaistīts?
Stress ietekmē arī mūsu gēnus
Atbildot uz jautājumu, kuri citi faktori varētu veicināt personas bezmiega risku, Linds paskaidroja, ka vainojami vides faktori - īpaši stress.
Lai gan mēs parasti pieņemam saikni starp stresu un bezmiegu, tas, kas patiesībā notiek smadzenēs, ir mazāk skaidrs.
Ir daudz pierādījumu, kas liek domāt, ka mūsu vide - īpaši saspringtie dzīves notikumi - var mainīt, kuri gēni tiek izteikti mūsu šūnās, tieši nemainot mūsu ģenētisko kodu. Šo fenomenu sauc par epigenetiku.
Svarīgi ir tas, ka epigenetiskās izmaiņas no vecākiem var nodot bērniem, taču tiek uzskatīts, ka tās ir arī atgriezeniskas.Pētnieki ir sākuši atklāt epigēnu ietekmi uz to, kā mūsu ķermenis regulē miegu un reaģē uz stresu.
Secinājums ir tāds, ka bezmiegam ir ievērojama ģenētiskā sastāvdaļa. Zinātnieki tagad ir identificējuši simtiem ģenētisko vietu, kas katra var nedaudz veicināt cilvēka vispārējo bezmiega risku. Vides ietekme var vēl vairāk ietekmēt šo gēnu izpausmi, saistot dzīves notikumus ar bezmiegu pirms un pēc mūsu dzimšanas.
