Vai maksts spiediens grūtniecības laikā ir normāls?

Grūtniecības laikā daudzas sievietes izjūt spiedienu vai smagumu ap maksts. Tas ir normāli un var notikt pirmajā, otrajā vai trešajā trimestrī.

Grūtnieces dzemde paplašināsies no oranžas līdz arbūzam vai lielākai. Viņas ķermenim būs jānodrošina ne tikai vieta un barības vielas jauna cilvēka attīstībai, bet arī placentas veidā būs jāražo pilnīgi jauns orgāns.

Tā kā notiek tik daudz izmaiņu, nav pārsteidzoši, ka daudzas sievietes pamana pēkšņas un neparastas ķermeņa izjūtas izmaiņas. Maksts, iegurņa vai vēdera lejasdaļas spiediens ir raksturīgs visos trīs grūtniecības trimestros.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu par maksts spiediena cēloņiem un simptomiem katrā grūtniecības posmā, kā arī par ārstēšanas iespējām un iespējamām komplikācijām.

Maksts un iegurņa spiediena cēloņi grūtniecības laikā

Maksts spiediens ir izplatīta grūtniecības pieredze.

Sievietēm grūtniecības laikā būs atšķirīga maksts spiediena pieredze.

Daži var izjust intensīvu spiedienu maksts, bet citiem būs blāvas sāpes visā iegurnī vai arī justies kā smagums noliec visu viņu ķermeņa apakšdaļu.

Grūtniecības beigās šo spiedienu bieži izraisa mazuļa svara nospiešana uz iegurņa pamatni, bet daudzi citi faktori var izraisīt iegurņa spiedienu grūtniecības laikā.

Zemāk mēs apspriežam dažādos maksts spiediena cēloņus atbilstoši trimestrim, kurā sieviete atrodas:

Pirmais trimestris

Lielākajai daļai sieviešu pirmais trimestris grūtniecības laikā ir pārāk agrs, lai svara pieaugums varētu izraisīt maksts spiedienu.

Tā vietā bieži atbild hormons relaksīns. Šis hormons palīdz atslābināt muskuļus, atvieglojot bērna piedzimšanas laikā cauri iegurņa zonai. Tomēr relaksīna līmenis ir visaugstākais grūtniecības sākumā. Augsts šī hormona līmenis var palīdzēt apaugļotajai olšūnai implantēties dzemdes gļotādā.

Dažām sievietēm relaksīns var izraisīt muskuļu sāpes vai spriedzi, ieskaitot maksts vai ap to.

Saskaņā ar pētījumiem ar dzīvnieku modeļiem relaksīns var arī vājināt saites, kas atbalsta iegurni. Tas var izraisīt spiediena sajūtu, it kā kaut kas spiež uz maksts.

Otrais un trešais trimestris

Otrajā un trešajā trimestrī iegurņa grīdas vājināšanās un palielināta svara kombinācija, kas rada spiedienu uz iegurni, var izraisīt maksts spiedienu.

Iegurņa pamatne atgādina slingu, kas izgatavots no muskuļiem. Tas atbalsta iegurņa orgānus, ieskaitot dzemdi, maksts, urīnizvadkanālu un urīnpūsli. Grūtniecība var vājināt iegurņa grīdu.

Sievietēm, kuras ir dzemdējušas iepriekš, var būt iegurņa dibena bojājums, kas var izraisīt tā turpmāku vājināšanos ar nākamo grūtniecību.

Grūtniecības papildu svars bieži kļūst pamanāmāks otrajā trimestrī. Grūtniecībai progresējot, dzemde arvien lielāku spiedienu uz ķermeņa lejasdaļu.

Vājinoties iegurņa grīdai, šis spiediens var izraisīt maksts pilnības sajūtu vai vispārējas sāpes un spiedienu gurnos un iegurnī.

Dažām sievietēm grūtniecības vēlākajos posmos spiediens iegurnī var būt agrīna darba pazīme. Ja rodas arī krampji kuņģī vai viņi jūt sajūtu, ka kaut kas nospiež dzemdi, tas varētu nozīmēt, ka viņi gatavojas dzemdēt.

Biežas problēmas visos trimestros

Vairāki apstākļi var izraisīt maksts spiedienu.

Daži faktori var izraisīt maksts vai iegurņa spiediena sajūtu visos grūtniecības posmos. Tie ietver:

Aizcietējums

Daudzas sievietes grūtniecības laikā cīnās ar aizcietējumiem. Aizcietējums var izraisīt maksts pilnības vai spiediena sajūtu, īpaši, ja izkārnījumi ir grūti vai kopš zarnu kustības ir pagājušas vairākas dienas.

Dzeramais daudz ūdens un ēdot augļus un citus pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu, var palīdzēt ar aizcietējumiem.

Pūšļa infekcijas

Dažām sievietēm spiediens vai sāpes var nozīmēt urīnpūšļa infekciju. Sievietēm grūtniecības laikā biežāk attīstās urīnpūšļa infekcija.

Ja maksts vai iegurņa spiediens rodas līdzās grūtībām doties uz vannas istabu, sāpēm urinējot vai drudzim, ir svarīgi apmeklēt ārstu.

Pūšļa infekcijas ir viegli ārstējamas, taču bez ārstēšanas tās var pasliktināties un palielināt veselības problēmu risku grūtniecības laikā.

Iegurņa orgānu prolapss (POP)

Ja maksts spiediens ir intensīvs, tas varētu būt POP pazīme. POP notiek, kad orgāni iegurnī vai tā tuvumā pārvietojas uz leju, dažreiz maksts vai taisnās zarnas.

POP ir ārstējams, taču tas var izraisīt nesaturēšanu, intensīvas sāpes un smagas komplikācijas.

Sievietēm, kuras pēkšņi izjūt intensīvu spiedienu, ir grūtības kontrolēt zarnu vai urīnpūsli vai pamanāt, ka kaut kas, šķiet, nospiež maksts, jākonsultējas ar ārstu.

Vājš dzemdes kakls

Dažām sievietēm ir vājš dzemdes kakls, ko dažreiz sauc par dzemdes kakla neprasmi vai dzemdes kakla nepietiekamību.

Dažām sievietēm ar šo stāvokli var būt spontāns aborts vai priekšlaicīga dzemdība, jo dzemdes kakls nav pietiekami spēcīgs, lai atbalstītu dzemdi. Vairumā gadījumu vājš dzemdes kakls ir ārstējams ar agrīnu iejaukšanos.

Sievietes, kuras izjūt neizskaidrojamu maksts spiedienu, īpaši grūtniecības sākumā, varētu lūgt ārstu pārbaudīt dzemdes kaklu. Iepriekšēja dzemdes kakla procedūra vai ievainojums, ieskaitot dzemdību rezultātā radušos, var palielināt vāja dzemdes kakla risku.

Kā mazināt maksts sāpes un spiedienu

Tā kā maksts spiedienu bieži izraisa vāji muskuļi un spiediens uz iegurni, var palīdzēt maigi izstiepumi. Mēģiniet izstiept muguru un gurnus, lai mazinātu sāpes un spiedienu.

Grūtniecības joga vai vieglas stiepšanās nodarbība var palīdzēt atrast ērtus un drošus posmus.

Putu veltņa izmantošana var palīdzēt atbrīvot saspringtos muskuļus. Ja sāpes ir intensīvas, var palīdzēt apsildes spilventiņa uzlikšana sāpošajai vietai. Turiet zemu karstumu un pēc 10 minūtēm noņemiet spilventiņu.

Citas stratēģijas, iespējams, nesniedz tūlītēju atvieglojumu, bet var samazināt noteiktu apstākļu risku, kas izraisa maksts spiedienu. Šīs stratēģijas ietver:

• Veicot Kegela iegurņa vingrinājumus. Sasprindziniet iegurņa pamatnes muskuļus tā, it kā mēģinātu izvairīties no urinēšanas, turiet 10 sekundes un pēc tam atlaidiet. Atkārtojiet 10 reizes vismaz divas reizes dienā. Tas var arī stiprināt muskuļus, kurus ķermenis izmanto, lai izstumtu bērnu.
• Paliekot aktīvai grūtniecības laikā. Pat zemas intensitātes vingrinājumi, piemēram, pastaigas, var palīdzēt stiprināt muskuļus un veicināt labu stāju. Tas var mazināt sāpes un spiedienu un saglabāt iegurņa muskuļus spēcīgus.
• Dzeramais daudz ūdens. Palieciet hidratēts, īpaši pēc vingrošanas un karstā laikā. Tas var palīdzēt novērst aizcietējumus, kas citādi varētu izraisīt spiedienu.

Komplikācijas

Ārsts izraksta ārstēšanu, ja infekcija izraisa maksts spiedienu.

Vairumā gadījumu maksts spiediens ir tikai nepatīkama grūtniecības blakusparādība, ko izraisa iegurņa muskuļu novājināšanās un svara pieaugums.

Tomēr dažreiz smagāks cēlonis būs jāārstē, lai tas nekaitētu sievietei un bērnam. Neapstrādāta infekcija, piemēram, var izplatīties visā ķermenī un apdraudēt bērnu. Tas pat varētu izraisīt priekšlaicīgu dzemdību.

Ļoti vāji iegurņa muskuļi var izraisīt POP. Šis sāpīgais stāvoklis var izraisīt nesaturēšanu, sāpes dzimumakta laikā un izmaiņas dzimumorgānu izskatā.

Dažām sievietēm grūtniecības laikā vai dzemdībās rodas muskuļu traumas. Hormons relaksīns var palielināt muskuļu traumu risku. Tāpēc ir svarīgi saglabāt fizisko aktivitāti, lai muskuļi būtu izturīgi. Vienmēr paceliet ar kājām, nevis ar muguru, un apmeklējiet ārstu par neizskaidrojamām muskuļu sāpēm.

Jebkura trauma, ko sieviete piedzīvo grūtniecības laikā, var apgrūtināt dzemdības. Ar grūtniecību saistītas komplikācijas var arī apgrūtināt pēcdzemdību periodu, palēninot atveseļošanos un potenciāli kaitējot garīgajai veselībai.

Kad jāapmeklē ārsts

Sievietēm grūtniecības laikā regulāri jāapmeklē savi ārsti vai vecmātes. Ir svarīgi izmantot šīs vizītes, lai apspriestu visus simptomus, pat ja tie šķiet mazsvarīgi.

Grūtniecības sākumā sievietes drīkst apmeklēt ārstu tikai ik pēc pāris nedēļām. Ja viņiem rodas intensīvs spiediens vai sāpes vai ir citi simptomi, piemēram, drudzis, sāpīga urinēšana, asiņošana vai izmaiņas mazuļa kustībās, ir svarīgi, lai viņi nekavējoties meklētu medicīnisko palīdzību.

Ja tas notiek pēc stundām, viņiem jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru. Savlaicīga grūtniecības apstākļu ārstēšana var glābt gan sievieti, gan bērnu.

Outlook

Maksts spiediens grūtniecības laikā ir tikai viens no daudzajiem simptomiem, kas sievietēm var rasties grūtniecības laikā. Parasti tam nevajadzētu radīt bažas un tas var būt laba zīme, ka ķermenis atbrīvo pareizos hormonus, un dzemde aug, kā paredzēts.

Nedaudz piesardzības grūtniecības laikā var palīdzēt atklāt problēmas, pirms tās kļūst par ārkārtas situācijām. Nekad nevilcinieties apmeklēt ārstu, pat ja problēma šķiet neliela. Maz ticams, ka ir kāda nopietna problēma, taču pārliecība var atvieglot grūtniecību. Ja kaut kas nav kārtībā, vislabāk to uzzināt pēc iespējas ātrāk.

Izlasiet rakstu spāņu valodā.