Neauglība un depresija: simptomi un pārvarēšana

Neauglība var būt satraucoša, un daudziem cilvēkiem rodas stresa, skumjas vai bezcerības izjūta. Daži cilvēki ar neauglību nonāk depresijā.

2015. gada pētījumos tika konstatēta augsta depresijas traucējumu augsta izplatība cilvēkiem, kuri ārstēja neauglību.

Šajā rakstā uzziniet vairāk par neauglību un depresiju, kā arī simptomiem un ārstēšanas iespējām.

Kā neauglība ir saistīta ar depresiju?

Cilvēkiem ar neauglību var būt depresijas risks.

Kaut arī ārsti jau sen ir sapratuši, ka neauglība ir medicīniska problēma, kauns un slepenība joprojām ir izplatīta starp cilvēkiem ar neauglību. Tas var apgrūtināt palīdzības un draugu meklēšanu.

Neapgrūtināšana pēc ilgstoša mēģinājuma var radīt dziļu vilšanos un vilšanos, it īpaši bez tuvinieku atbalsta.

2010. gada pētījumi atklāja, ka depresija var liegt cilvēkiem meklēt neauglības ārstēšanu.

Lai gan daudziem cilvēkiem ar auglības problēmām pēc ārstēšanas var būt bērns, piemēram, apaugļošana in vitro (IVF), trauksme par to, vai ārstēšana darbosies, var arī mazināt cilvēka garīgo veselību.

Daži no iemesliem, kāpēc cilvēki ar neauglību cīnās ar depresiju, ir šādi:

• Stress. Neauglība var radīt stresu, it īpaši gadījumos, kad kāds ir ļoti spiests grūtniecību.
• Medicīniskais stāvoklis. Vairāki medicīniski jautājumi, kas var izraisīt neauglību, piemēram, policistisko olnīcu sindroms (PCOS), arī var palielināt depresijas risku. 2010. gada pētījums atklāja augstāku depresijas un trauksmes līmeni sievietēm ar PCOS.
• Ārstēšanas emocionālās un fiziskās problēmas. Neliels 2014. gada pētījums ar sievietēm, kuras meklē neauglības ārstēšanu vai auglības saglabāšanas pakalpojumus, atklāja, ka viņu trauksme un depresija pasliktinājās, kad ārstēšana turpinājās.
• Ārstēšanas blakusparādības. Daudzi auglības medikamenti ietver hormonu lietošanu. Dažreiz šie hormoni var ietekmēt cilvēka garastāvokli, palielinot depresijas risku.

Neauglības dēļ ikviens var piedzīvot depresiju.

Simptomi

Depresija var izraisīt miega paradumu izmaiņas.

Tas nav nekas neparasts, ja reizēm jūtaties skumji vai pat nomākti. Tomēr, ja šīs jūtas laika gaitā saglabājas un ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti, iespējams, ka viņš piedzīvo depresiju.

Persona var saņemt depresijas diagnozi, ja viņiem ir pieci vai vairāk no šiem simptomiem:

• nomākts garastāvoklis dienas lielākajā daļā dienu
• intereses zudums par lielāko daļu darbību, pat tās, kuras kādreiz cilvēks izbaudīja
• svara zudums vai pieaugums nav saistīts ar tīšu diētas ievērošanu vai veselības stāvokli
• gulēt par daudz vai par maz
• jūtas fiziski satraukti vai lēni lielākajā daļā dienu
• ar zemu enerģijas patēriņu lielākajā daļā dienu
• jūtas nevērtīgs, vainīgs vai kauns
• grūtības domāt skaidri vai koncentrēties
• biežas domas par nāvi vai pašnāvību

Lai ārsts diagnosticētu depresiju, personas simptomus nedrīkst izraisīt medikamenti vai narkotiku lietošana. Ārstam vajadzētu arī novērtēt kādu citu garīgās veselības stāvokli.

Ja kāds cits stāvoklis precīzāk izskaidro cilvēka simptomus, ārsts var diagnosticēt viņu ar šo stāvokli, nevis depresiju.

Kad jāapmeklē ārsts

Cilvēkiem ar neauglību, kuriem ir depresija, jāmeklē ārstēšana abos gadījumos. Kaut arī neauglība varētu būt depresijas cēlonis, ir svarīgi ārstēt arī garīgās veselības problēmas.

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem cilvēkiem, kuri pēc 12 vai vairāk mēnešu mēģinājumiem nevarēja iestāties grūtniecība, jāapsver iespēja runāt par neauglību ar ārstu.

Tomēr sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem, ir jāvēršas pie ārsta, ja pēc 6 mēnešu mēģinājuma viņas nav varējušas palikt stāvoklī. Pāriem ar neauglību anamnēzē, sievietēm ar neregulāriem periodiem un cilvēkiem ar hroniskām medicīniskām problēmām, piemēram, diabētu, pirms viņi sāk grūtniecību, vajadzētu apmeklēt ārstu.

Ģimenes ārsts vīriešus var nosūtīt pie urologa, bet sievietes - pie ginekologa. Dažreiz ārsts nosūta kādu pie reproduktīvā endokrinologa vai cita neauglības speciālista.

Ja depresijas simptomi apgrūtina cilvēka darbību mājās, darbā vai skolā vai šķiet neauglības ārstēšana, šķiet, ka viņiem ir jāsaņem palīdzība.

Depresijas bezcerība var likt cilvēkiem domāt, ka ārstēšana nedarbosies. Tomēr tas var būt arī depresijas simptoms. Ārstēšana var un bieži atvieglo depresijas simptomus un uzlabo cilvēka dzīves kvalitāti.

Ārstēšana

Konsultācijas var palīdzēt ārstēt depresiju, kas saistīta ar neauglību.

Ir daudz zāļu, kas var ārstēt depresiju. Antidepresantiem ir dažādas formas, tostarp selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI), tricikliskie antidepresanti, serotonīna modulatori un monoamīnoksidāzes inhibitori.

Dažiem cilvēkiem, iespējams, vajadzēs izmēģināt vairākus dažādus medikamentus, pirms viņi atrod viņiem piemērotu medikamentu. Ir svarīgi būt godīgam ar ārstu par jebkādām blakusparādībām, jo ​​ārsts var mainīt zāļu devu vai veidu.

Terapija ir arī efektīvs veids, kā ārstēt depresiju. Kad cilvēks ir terapijā, viņš var apspriest savas jūtas par neauglību, izvirzīt mērķus un noteikt stratēģijas attiecību uzlabošanai. Daži pāri uzskata, ka neauglība kaitē viņu attiecībām, tāpēc var palīdzēt arī kopīga konsultāciju apmeklēšana.

Lielākajai daļai cilvēku medikamenti un terapija kopā piedāvā labākos ārstēšanas rezultātus. Svarīgs ir arī veselīgs dzīvesveids, piemēram, barojošas diētas ēšana un regulāra vingrošana.

Daži pāri uzskata, ka var palīdzēt jauns hobijs vai kopīga darbība. Risinot auglības problēmas, ir viegli koncentrēties tikai uz grūtniecību un atstāt novārtā citus attiecību aspektus.

Jauno aktivitāšu izmēģināšana, jaunu lietu gaidīšana un balstīšanās uz kopīgām interesēm var palīdzēt līdzsvarot pāra dzīvi.

Atbalsts

Kaut arī neauglība ir izplatīta, tā var justies izolēta. Saskaņā ar CDC datiem apmēram 6 procenti sieviešu vecumā no 15 līdz 44 gadiem pēc 1 gada mēģinājuma nepaliek stāvoklī. Tomēr neauglībai nav jāilgst mūžīgi, un ārstēšana daudziem cilvēkiem ļauj turpināt veselīgu bērnu piedzimšanu.

Var būt noderīgi atrast atbalstu no citiem cilvēkiem ar līdzīgu pieredzi. Viņi var piedāvāt resursus stresa pārvarēšanai, attiecību veiksmīgai funkcionēšanai un pārliecināt cilvēkus, ka viņi nav vieni.

Nacionālā neauglības asociācija RESOLVE var palīdzēt cilvēkiem atrast vietējo atbalsta grupu. Atbalstu var piedāvāt arī tiešsaistes grupas, piemēram, privātas Facebook grupas un auglības ziņojumu dēļi.