Kā iegūt biezākus matus

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kaut arī nav iespējams mainīt matu folikulu struktūru, cilvēki var darīt daudzas lietas, lai mati būtu biezāki un samazinātu lūšanu un matu izkrišanu.

Šajā rakstā mēs uzskaitām vairākas dabiskas procedūras, ko cilvēks var veikt mājās, lai palīdzētu matiem izskatīties un justies biezākiem.

Pārskats

Plāni vai retināti mati ir plaši izplatīts stāvoklis. Vīrieši bieži piedzīvo matu izkrišanu no vīriešu plikpaurības, bet gan sievietes, gan vīrieši dzīves laikā var saskarties ar plāniem matiem.

Dabiska novecošana un ģenētika var būt matu retināšanas cēloņi.

Matus retināt var izraisīt:

• dabiska novecošana
• ģenētika
• nepareizs uzturs
• matu komerciālu matu pārmērīga izmantošana
• reakcijas vai alerģijas pret ķīmiskām vielām vai vielām
• slimība

Neatkarīgi no cēloņa, izmantojot ikdienas produktus, var būt iespējams palīdzēt matiem dabiski izskatīties biezākiem.

Šīm metodēm nevajadzētu aizstāt pamata apstākļu ārstēšanu, kas var izraisīt plānos matiņus, piemēram, uztura trūkumu vai alopēciju.

Zemāk minētās dabiskās procedūras var palīdzēt sabiezēt plānus matus neatkarīgi no tā, vai nepieciešama turpmāka apstrāde.

Tiesiskās aizsardzības līdzekļi

Pastāv virkne dabisku veidu, kā sabiezēt retākos matus, taču rezultāti katram cilvēkam būs atšķirīgi.

Ikdienas produkti, lai mati izskatās biezāki, ietver:

1. Olas

Olu apstrāde var palīdzēt matiem izskatīties biezākiem.

Olas satur daudz olbaltumvielu, kas organismam ir būtiska, lai izveidotu spēcīgus, biezus matus. Regulāri lietojot, olu apstrāde var palīdzēt sabiezēt un stiprināt cilvēka matus.

Lai izmantotu olu apstrādi:

• sakult 1 vai 2 olas kopā
• uzklājiet olas galvas ādai un mitriem matiem
• atstājiet olas uz galvas ādas apmēram 30 minūtes
• rūpīgi nomazgājiet matus ar siltu ūdeni un maigu šampūnu

Pārmaiņus olas apvieno ar eļļu un ūdeni. Lai izmantotu šo metodi:

• sajauciet olu dzeltenumus, 1 ēdamkaroti (ēdamkarote) olīveļļas un 2 ēdamkarotes ūdens
• uzklājiet maisījumu galvas ādai un sausiem matiem
• atstāj uz 15 minūtēm
• noskalo ar siltu ūdeni un maigu šampūnu

Olu ārstēšanas lietošana vienu vai divas reizes nedēļā vairākas nedēļas var palīdzēt stiprināt matus.

2. Olīveļļa

Olīveļļa ir bagāta ar omega3 skābēm un citām uzturvielām, kas ir būtiskas vispārējai veselībai, ieskaitot matu veselību. Lietojot tieši uz galvas ādas un matiem, olīveļļa palīdz veicināt biezākus matus.

Olīveļļai ir arī papildu priekšrocība, mīkstinot matus un atbrīvojot sausu galvas ādu.

Lai izmantotu olīveļļu:

• uzkarsē eļļu līdz ķermeņa temperatūrai
• iemasē silto eļļu galvas ādā un matos
• atstāj matos apmēram 30 līdz 45 minūtes
• noskalojiet olīveļļu ar maigu šampūnu

Daži cilvēki olīveļļai pievieno medu, un citi iesaka olīveļļu atstāt uz nakti, izmantojot matu vāciņu ar dušas uzgali.

3. Pareiza uzturs

Barojoša diēta, kas satur veselīgus taukus, olbaltumvielas un virkni vitamīnu, var palīdzēt novājētiem vai plāniem matiem. Patiesībā plāni mati var liecināt, ka cilvēks nesaņem pietiekami daudz barības vielu.

Lai palīdzētu to novērst, cilvēkiem ar plāniem matiem uzturā jāiekļauj daži no šiem uzturvielām bagātiem pārtikas produktiem:

• lasis, kurā ir daudz olbaltumvielu un taukskābju
• olas, kas satur olbaltumvielas, omega3 un dzelzi
• valrieksti, mandeles un citi rieksti, kas ir taukskābju avoti
• grieķu jogurts, kas ir olbaltumvielu avots
• zaļas, melnas, pinto un citas pupiņas, kas satur olbaltumvielas

Personai vajadzētu meklēt ikdienas uzturā 1 vai 2 porcijas jebkura no iepriekš minētajiem pārtikas produktiem. Pat pievienojot tikai 3 vai 4 porcijas nedēļā, var uzlabot matu veselību.

4. Apelsīnu biezenis

Apelsīnos esošais C vitamīns, pektīns un skābe var palīdzēt cilvēka matiem dažos dažādos veidos.

Vitamīni un barības vielas var uzlabot matu dabisko spīdumu, kas liek matiem kļūt biezākiem.

Apelsīnos esošā skābe palīdz sadalīt atlikumus, kas palikuši no matu produktiem. Šie atlikumi var traucēt matu augšanu. Atšķirībā no dažām citām procedūrām, apelsīnu biezenim ir patīkama smarža, kas padara ārstēšanu patīkamāku.

Cilvēks var izmantot apelsīnu biezeni kā matu ārstēšanu, sajaucot svaigus apelsīnus, pēc tam iemasējot biezeni matos un galvas ādā. Atstājiet biezeni matiem apmēram 1 stundu, pirms tos izskalojat.

Pēc apelsīnu biezeņa procedūras dažiem cilvēkiem patīk mitrināt matus, lai mitrinātu matus.

5. Alvejas želeja

Daudzi cilvēki uzskata, ka Alveja augs ir noderīgs ādai, galvas ādai un matiem. Alvejas eļļas lietošana tieši matiem un galvas ādai var palīdzēt stiprināt matus un sabiezēt tos laika gaitā.

Ir viegli pieejami vairāki komerciāli produkti, kas kā aktīvo sastāvdaļu satur alveju. Šie produkti bieži izpaužas kā želejas un krēmi, kas tiek uzklāti tieši uz galvas ādas un matiem.

Lai iegūtu mājās gatavotu šķīdumu, cilvēks var mēģināt berzēt kādu tīru alvejas želeju galvas ādā un ļaut tai sēdēt 30 minūtes pirms skalošanas. Daži cilvēki alveju sajauc ar kokosriekstu eļļu vai olīveļļu.

Cilvēki var izmantot šo ārstēšanu vienu vai divas reizes nedēļā.

6. Avokado

Avokado berzē arī olīveļļu.

Avokado ir bagāts ar E vitamīnu, un daudzi cilvēki uzskata, ka tas ir labs mitrinātājs. Veiciet vienkāršu avokado berzi un uzklājiet to divas reizes nedēļā.

Lai padarītu avokado berzi:

• apvienojiet 1 avokado augļus ar 1 ēdamkaroti olīveļļas
• uzklājiet maisījumu matiem un galvas ādai
• ļaujiet tai sēdēt apmēram 30 minūtes
• Rūpīgi izskalojiet ar maigu šampūnu

7. Rīcineļļa

Rīcineļļā ir arī daudz E vitamīna un taukskābju. E vitamīns ir pazīstams kā matu veselības uzlabošana.

Rīcineļļa ir viegli piemērojama matiem bez sagatavošanas. Vienkārši berzējiet eļļu galvas ādā un matos, līdz mati ir pārklāti. Pirms skalošanas atstājiet eļļu uz galvas apmēram 30 minūtes.

Līdzņemšana

Ir svarīgi atcerēties, ka dabiskās ārstēšanas rezultāti būs atšķirīgi atkarībā no cilvēka. Daudzos gadījumos dabiskie līdzekļi plāniem matiem nav pietiekami izpētīti, un nav zinātniski pierādītu rezultātu.

Alerģiskiem cilvēkiem jālieto piesardzība un veselais saprāts, jo, berzējot alergēnu uz galvas, var izraisīt alerģisku reakciju.

Cilvēkiem, kuriem rodas pēkšņs vai neizskaidrojams matu izkrišana vai novājēšana, jākonsultējas ar savu ārstu, jo matu izkrišanai var būt pamats medicīniskais iemesls.

Vairumā gadījumu dabiskie mājas aizsardzības līdzekļi ir zemas izmaksas un zems risks, un tos var būt vērts izmēģināt.

Ja vēlaties iegādāties olīveļļu, alvejas želeju vai ritentiņu eļļu, tiešsaistē ir lieliska izvēle ar tūkstošiem klientu atsauksmju.