Kā atbrīvoties no dzeltenām acīm
Acis parasti sāk dzeltēt, kad asinīs uzkrājas savienojums, ko sauc par bilirubīnu. Šāda veida dzeltenumu bieži sauc par dzelti.
Acu un ādas dzeltenība gandrīz vienmēr ir tāda stāvokļa simptomi, kam nepieciešama medicīniska ārstēšana.
Ikvienam, kam ir dzeltenas acis, pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar ārstu vai jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība. Tas var novērst nopietnas komplikācijas, tostarp orgānu bojājumus.
Ārstēšana
Labākais veids, kā atbrīvoties no dzeltenuma, ir ārstēt pamatcēloņu un visus citus esošos apstākļus.
Ja dzelti izraisa infekcija, piemēram, C hepatīts vai malārija, personai var būt nepieciešams lietot antibiotikas, pretsēnīšu vai pretvīrusu līdzekļus.
Ja dzelte ir alkohola vai narkotiku lietošanas rezultāts, personai var būt nepieciešama medicīniska palīdzība, lai palīdzētu atmest vai samazināt patēriņu.
Ja ēšanas paradumi ir aiz dzelte, cilvēkam jāēd vairāk augļu, dārzeņu, veseli graudi, pupas, pākšaugi un liesa gaļa.
Dzelte var rasties arī orgānu bojājumu dēļ, ko dažkārt var izraisīt:
- anēmija
- ievainojums
- ciroze
- aizsprostojums
- vēzis
Atkarībā no bojājuma pakāpes un ietekmētajiem orgāniem, ārstēšana var ietvert ķirurģiju, starojumu, ķīmijterapiju vai asins pārliešanu.
Jaundzimušajiem dzelte ir ļoti izplatīta, un tikai aptuveni 1 no 20 skartajiem zīdaiņiem būs nepieciešama medicīniska ārstēšana.
Jaundzimušo dzelti parasti var novērst, palielinot zīdīšanas sesijas līdz 8–12 reizes dienā. Mērķis ir paātrināt gremošanu un bilirubīna noņemšanu.
Ja ārstēšana ir nepieciešama, ārsts var ieteikt fototerapiju ar optisko šķiedru segām.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Dzeltenas acis parasti ir saistītas ar apstākļiem, kas ietekmē aknas, žultspūšļus, aizkuņģa dziedzeri vai zarnas. Diagnozei un ārstēšanai ir svarīgi apmeklēt ārstu.
Daži dzīvesveida pielāgojumi var atvieglot šo orgānu darbību, kas var mazināt simptomus.
Šie padomi var palīdzēt samazināt acu dzeltenumu:
- Palieciet hidratēts.
- Patērējiet pietiekami daudz uztura šķiedrvielu, kuras var atrast pilnos augļos, dārzeņos, pupiņās, pākšaugos un pilngraudos.
- Ēdiet liesas olbaltumvielas, piemēram, no zivīm, riekstiem un pākšaugiem
- Izvairieties no pārstrādātiem vai iepakotiem pārtikas produktiem.
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas bagāti ar piesātinātiem un trans-taukiem.
- Izvairieties no rafinētiem ogļhidrātiem, kurus var atrast saldos maizes izstrādājumos un konfektēs.
- Nelietojiet pārmērīgi daudz alkohola.
- Pārtrauciet smēķēšanu vai tabakas izstrādājumu lietošanu.
- Atturieties no nelegālu narkotiku lietošanas vai recepšu zāļu ļaunprātīgas izmantošanas.
- Regulāri vingrojiet.
Daudzi iesaka dabiskus līdzekļus pret dzelti un dzeltenām acīm. Tomēr pētījumi, kas atbalsta šīs metodes, bieži ir vāji vai arī to nav vispār.
Lai palīdzētu ar aknu problēmām, parasti tiek ieteikti šādi dabīgi piedevas un preparāti:
- lakrica sakne
- resveratrols, kas atrodams vīnogās, ogās un vīnā
- piena dadzis
- naringenīns, kas atrodams tomātos un greipfrūtos
- kafija
- E vitamīns
Dabiski līdzekļi jaundzimušo dzeltei
Jaundzimušo dzelte ir ļoti izplatīta, un to bieži nevar novērst. Tomēr vecākiem vai aprūpētājam var būt noderīgi šādi padomi:
- Centieties pēc iespējas ātrāk sākt zīdīšanu, ideālā gadījumā - pirmajās dzīves stundās.
- Bieži barojiet jaundzimušos. Nevis ievērojiet noteikto grafiku, bet koncentrējieties uz barošanas skaitu un ilgumu.
- Uzturot mazuļus nomodā, stimulējot viņus.
- Izvairieties no piedevu lietošanas.
Cēloņi
Dzelte attiecas uz acu vai ādas dzeltenumu. Bieži vien tas ir medicīniska stāvokļa rezultāts, kas izraisa asinīs dzeltenā pigmenta savienojuma, ko sauc par bilirubīnu, uzkrāšanos.
Kad liesā, aknās vai kaulu smadzenēs tiek sadalīts hēma, kas ir sarkano asins šūnu sastāvdaļa, organisms atbrīvo bilirubīnu.
Ir daudz dzelti cēloņu. Visizplatītākie ir apstākļi, kas ietekmē orgānus, kas ir atbildīgi par bilirubīna sagremošanu un apstrādi, piemēram:
- aknas
- žultspūšļa
- aizkuņģa dziedzeris
Aptuveni 60 procenti jaundzimušo piedzīvo jaundzimušo dzelti, bieži tāpēc, ka viņu orgāni nav pietiekami attīstīti, lai filtrētu bilirubīnu no asinīm.
Jaundzimušo dzelte parasti attīstās pirmajās dzīves dienās un izzūd dažu nedēļu laikā, tiklīdz bērna aknas ir pilnībā attīstījušās.
Pieaugušajiem vairumā gadījumu smaga dzelte rodas no apstākļiem, kas tieši ietekmē aknas vai aknu šūnas.
Dzelte var izraisīt:
- A, B un C hepatīts
- ciroze vai aknu rētas
- problēmas ar aknām, aizkuņģa dziedzeri vai žultspūsli
- alkoholisms
- hemolītiskā anēmija, kurā sarkanās asins šūnas tiek sadalītas biežāk nekā nepieciešams
- mononukleoze
- malārija
- anēmija un sirpjveida šūnu anēmija
- Gilberta sindroms
- talasēmija
- tuberkulozes medikamenti
- aknu, aizkuņģa dziedzera vai žultspūšļa vēzis
- ķīmijterapija un staru terapija
Retāk sastopamie dzelte izraisa:
- žultsakmeņi, kas ir mazi žults vai holesterīna veidojumi, kas bloķē vai ierobežo plūsmu caur žults ceļu
- žultsvadu bojājums vai iekaisums
- čūlainais kolīts
- sarkoidoze
- amiloidoze
- aizkuņģa dziedzera un zarnu vēzis
- pankreatīts
Dzeltenās acis un āda dažreiz nav saistītas ar dzelti. Persona, iespējams, patērē pārmērīgu daudzumu pārtikas vai piedevu, kas bagāts ar beta-karotīnu. Adisona slimība un anoreksija var izraisīt arī acu un ādas dzeltēšanu, tāpat kā dažu izsmidzināmu sauļošanās līdzekļu lietošana.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja cilvēkam ir dzeltenas acis vai ir aizdomas par dzelti, pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar ārstu. Lielākajai daļai slimību, kas izraisa dzelti, nepieciešama medicīniska ārstēšana.
Ja tas ir smags vai neārstēts, vairāki pamata apstākļi, kas izraisa dzelti, var izraisīt komplikācijas, piemēram, audu bojājumus un orgānu mazspēju.
Ja acu dzeltenums ir tumšs, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Outlook
Dzelteno acu cēloņi ir no infekcijas līdz ģenētiskiem apstākļiem.
Kaut arī veselīgu paradumu pieņemšana un uztura bagātinātāju lietošana var mazināt simptomus, dzelte parasti izzūd tikai pēc pamata stāvokļa ārstēšanas.
Ikvienam, kuram ir dzeltenas acis, jākonsultējas ar ārstu. Cilvēkiem ar tumši dzeltenām acīm jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība.
