Kā atbrīvoties no aukstumpumpas

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Aukstumpumpas, kas pazīstamas arī kā drudža pūslīši, ir herpes simplex 1 vīrusa (HSV-1) izraisīti bojājumi uz mutes vai tās tuvumā. Tie var būt sāpīgi vai niezoši, taču var palīdzēt dažādi medikamenti un līdzekļi.

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem 48,1% cilvēku vecumā no 14 līdz 49 gadiem ir HSV-1 infekcijas. Izplatība palielinās līdz ar vecumu, no 27,0% cilvēku vecumā no 14 līdz 19 gadiem līdz 59,7% pieaugušo vecumā no 45 līdz 49 gadiem.

Aukstumpumpas ir galvenais HSV-1 infekcijas simptoms. Parasti tie veidojas uz mutes vai ap to, bet var attīstīties arī deguna iekšpusē vai uz zoda vai vaiga.

HSV-1 var izraisīt dzimumorgānu čūlas vīriešiem un sievietēm, lai gan par šo jautājumu parasti ir atbildīgs cits herpes vīruss, ko sauc par dzimumorgānu herpes.

Pirmie aukstumpumpas simptomi ir tirpšana, nieze vai dedzinoša sajūta. Apmēram 48 stundu laikā parādīsies čūla. Parasti tas dziedē 1-2 nedēļu laikā.

Pašlaik nav iespējams izārstēt aukstumpumpas, taču cilvēks var paātrināt to dziedināšanu un palielināt laiku starp uzliesmojumiem, izmantojot dažādas bezrecepšu un recepšu zāles. Var palīdzēt arī mājas aizsardzības līdzekļi un noteiktas stratēģijas.

Zāles ir īpaši efektīvas, ja persona tās lieto, tiklīdz parādās simptomi.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Attēlu kredīts: FreshSplash / Getty Images

Ir ierobežots pierādījums tam, ka dabiskie līdzekļi un citas mājas aprūpes metodes var samazināt vīrusa izplatīšanos un mazināt diskomfortu no čūlas.

Tomēr sekojošais var būt efektīvs. Lielākajā daļā pētījumu vai anekdotisko ziņojumu ir ieteikts produktu lietot tieši sāpīgajā vietā:

• Kanuka medus
• lūpu balzami, kas satur citronu balzamu
• piparmētru eļļa
• lakrica sakne, jo tā satur glicirizīnskābi
• piens, uzklāts komprese
• vaniļas ekstrakta
• rabarberi un salvija

Tikmēr L-lizīna piedevas var palīdzēt novērst uzliesmojumus, taču pirms to izmēģināšanas konsultējieties ar ārstu.

Kuras ēteriskās eļļas var palīdzēt pārvaldīt aukstumpumpas?

Homeopātija

Daži cilvēki ir izmēģinājuši šādus homeopātiskos līdzekļus kā aukstumpumpu ārstēšanu:

• kliņģerīšu ziede
• natrum muriaticum
• rhus toksikodendrs
• apis mellifica
• arsenicum albums
• boraks
• grafīti
• hepar sulphuris calcareum
• mercurius solubilis
• mezereum
• naftas

Tomēr, pirms izmēģināt kādu no iepriekš minētajiem līdzekļiem, meklējiet padomu no profesionāļa. Dažiem var būt nevēlama ietekme.

C vitamīns

Lai gan C vitamīns nespēj izārstēt aukstumpumpas, tas var palīdzēt dziedināšanas procesā.

C vitamīns ir antioksidants, kas atbalsta imūnsistēmu un brūču sadzīšanu. C vitamīna saturošos pārtikas produktos ietilpst lielākā daļa ogu, tomāti, pipari, kivi, brokoļi un spināti.

Vienā vecākā pētījumā, kas veikts 1995. gadā, tika konstatēts, ka sāpošās vietas ar atšķaidītu askorbīnskābi - C vitamīna formu, kas dabiski atrodama pārtikā, - palīdzēja apturēt simptomu pasliktināšanos.

Citi pētījumi ir parādījuši, ka vitamīns var apkarot dažādus herpes vīrusus.

Uzziniet vairāk par pārtikas produktiem, kas bagāti ar šo vitamīnu, šeit.

Ārstēšana bez receptes

Dažādas zāles var palīdzēt ārstēt aukstumpumpas, un daudzās ir norādītas bērniem draudzīgas devas.

• Docosanols (Abreva) var palīdzēt samazināt atveseļošanās laiku.
• Acikloviram (Zovirax) var būt tāda pati iedarbība.
• Tādi želejas kā benzokainīns (Zilactin) var sastindzināt čūlas.
• Cinka oksīda krēmi var saīsināt laiku, kad infekcija ir aktīva, liecina viens vecāks pētījums.
• Ūdeņraža peroksīds un alkohola beršana var palīdzēt saglabāt aukstumpumpas tīru.
• Ibuprofēns var mazināt sāpes un iekaisumu.
• Aukstumpumpas plāksteri aizsargā ādu dziedināšanas procesā. Tie parasti satur zāles, piemēram, acikloviru, lai palīdzētu dziedēt.

Elektroniskās gaismas vai lāzera ierīces var palīdzēt paātrināt atkopšanas laiku.

Cilvēkiem ārstēšana jāsāk 24 stundu laikā pēc simptomu pamanīšanas, piemēram, tirpšanas vai dedzināšanas sajūtas. Ir svarīgi rūpīgi ievērot produkta norādījumus.

Kad jāapmeklē ārsts, lai ārstētos

Cilvēkiem ar aukstumpumpām ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja viņiem rodas:

• čūlas, kas ilgst ilgāk par 2 nedēļām
• smagi simptomi
• čūlas pie acīm
• iekaisis, kas izplatījās citās ķermeņa vietās
• bieži uzliesmojumi

Ikvienam, kam ir novājināta imūnsistēma, jāapmeklē arī ārsts, jo var būt papildu komplikāciju risks. Daži vēža veidi, HIV un dažādas medicīniskās procedūras var vājināt imūnsistēmu.

Ārsts var izrakstīt pretvīrusu krēmus vai perorālos medikamentus, tostarp:

• aciklovirs (Zovirax)
• valaciklovirs (Valtrex)
• famciklovirs (Famvir)
• peniklovirs (Denavirs)

Ārstēšana parasti ietver ikdienas tablešu lietošanu, un tā var paātrināt dziedināšanu apmēram par 1 dienu.

Aukstumpumpas dzīves cikls

Pirmā aukstumpumpas parasti parādās 2–20 dienas pēc HSV-1 iedarbības. Sāpes mēdz attīstīties šādos posmos:

1. Persona izjūt dedzinošu vai tirpšanas sajūtu zonā, kurā veidosies čūla.
2. 2 dienu laikā parādās niecīgs, iekaisis bumbulis.
3. Bumbiņa var kļūt par tulznu, un šķidrums iekšpusē var kļūt duļķains, kad ķermeņa imūnās šūnas cīnās ar infekciju.
4. Drīz pēc mākoņainības pūslītis var saplīst, izdalot šķidrumu.
5. Blisteris izžūst un veidojas kraupis.
6. Pēc apmēram 7–14 dienām sāpīgums pazūd.

Uzziniet vairāk par aukstumpumpas stadijām.

Var būt arī citi simptomi, kas var ilgt 2-3 nedēļas, tostarp:

• drudzis
• muskuļu sāpes
• galvassāpes
• nogurums
• pietūkuši dziedzeri

Aukstumpumpas atkārtota parādīšanās

Kad cilvēkam ir HSV-1 vīruss, tas parasti paliek neaktīvs organismā, bet tas var atkal aktivizēties un veidot vairāk čūlu.

Faktori, kas var izraisīt jaunu uzliesmojumu, ir:

• slimība vai stress
• jebkas cits, kas var vājināt imūnsistēmu
• UV gaismas iedarbība, no saules gaismas vai solārija
• menstruācijas

Izplatīšanās novēršana

HSV-1 ir lipīgs vīruss, kas izplatās tiešā kontaktā.

Kad ir čūlas, vīruss var izplatīties no pirmās tirpšanas brīža līdz sāpju sadzīšanai. Vīruss var izplatīties arī citā laikā - pārnešana var notikt neatkarīgi no tā, vai ir redzamas aukstumpumpas.

Lai samazinātu vīrusa izplatīšanās risku:

• Izvairieties no skūpstiem un citām intīmām aktivitātēm, kamēr ir čūlas.
• Regulāri nomazgājiet rokas.
• Izvairieties koplietot priekšmetus, kas nonāk saskarē ar sāpēm, piemēram, zobu birstes.
• Izvairieties no saskares ar sāpošu un salauztu ādu vai gļotādām, piemēram, mutes vai deguna iekšpusē.
• Visu seksuālo aktivitāšu laikā izmantojiet aizsargbarjeru, piemēram, prezervatīvu vai zobu aizsprostu.

Padomi aukstumpumpas ārstēšanai

Stingra higiēna un ierobežots kontakts ar citiem, kad parādās simptomi, var ierobežot vīrusa izplatīšanos.

Zemāk ir daži papildu padomi, kā pārvaldīt aukstumpumpas:

• Cik vien iespējams, nepieskarieties čūlas.
• Bieži mazgājiet rokas, īpaši pirms un pēc pieskaršanās sāpīgajam.
• Izmantojiet sterilu vates tamponu, lai uzklātu ziedes, krēmus vai eļļas.
• Dzeriet zāles uz čūlām, nevis berzējiet tās.
• Pēc pirmajām uzliesmojuma pazīmēm un pēc tās notīrīšanas nomainiet zobu birstes un visus citus mutes higiēnas līdzekļus.
• Kamēr čūlas ir uz lūpām, ēdiet vēsu, mīkstu pārtiku un izvairieties no sāļa vai raupja ēdiena, kas var kairināt čūlas.
• Izmantojiet sauļošanās līdzekli vai lūpu balzamu, kura SPF ir vismaz 15.
• Dzeriet daudz ūdens, lai novērstu dehidratāciju.

Līdzņemšana

Aukstumpumpas ir visizplatītākais HSV-1 infekcijas simptoms. Dažiem cilvēkiem ir atkārtoti šo čūlu uzliesmojumi, bet citiem ir infekcija, bet nekad nav simptomu.

Dažādas bezrecepšu vai recepšu procedūras var palīdzēt pārvaldīt aukstumpumpas, un dažiem cilvēkiem ir priekšrocības, izmēģinot mājas aizsardzības līdzekļus.

Ja čūlas ir smagas vai ilgstošas, sazinieties ar ārstu.

Tiešsaistē ir pieejams plašs aukstumpumpu ārstēšanas un ārstniecības līdzekļu klāsts.