Kā laulības naidīgums var kaitēt jūsu zarnām
Jauns pētījums atklāj, ka naidīgas laulības attiecības, īpaši, ja tās ir saistītas ar depresiju, var nopietni kaitēt zarnu veselībai, palielinot noplūdes zarnu sindroma risku.
Membrāna, kas izklāta mūsu zarnu iekšpusē, veido barjeru, kas vienlaikus neļauj baktērijām un toksīniem nokļūt mūsu zarnu iekšpusē un izkļūt asinīs.
Ja tas nedarbojas pareizi, tomēr šajā oderē var būt plaisas vai caurumi, kas ļauj patogēniem un pārtikas atkritumiem nokļūt asinīs un jauniem patogēniem nokļūt zarnās.
Šī problēma - saukta par noplūdes zarnu sindromu - savukārt var izraisīt kuņģa-zarnu trakta problēmas, iekaisumu un izmaiņas zarnu mikrobiotas kopējā sastāvā.
Zarnu floras izmaiņas ir saistītas ar dažādiem apstākļiem, sākot no aptaukošanās un vēža līdz garīgās veselības stāvokļiem, piemēram, depresijai un trauksmei.
Tagad pirmais šāda veida pētījums pārbauda laulības naidīguma ietekmi uz noplūdes zarnu sindroma attīstības risku. Jauno pētījumu vadīja psihiatrijas profesore Dženisa Kiecolta-Glāzere, Ohaio štata universitātes Veksneres Medicīnas centra Kolumbusas Universitātes Uzvedības medicīnas pētījumu institūta direktore.
Prof. Kiecolts-Glāzers un komanda savus secinājumus publicēja žurnālā Psihoneiroendokrinoloģija.
Laulības naidīguma un zarnu veselības izpēte
Pētnieki pārbaudīja 43 precētus pārus vecumā no 24 līdz 61 gadam. Pētījuma dalībnieki visi bija veseli un bija precējušies vismaz 3 gadus.
Zinātnieki jautāja pāriem par tēmām, kas, visticamāk, izraisīs domstarpības attiecībās.
Kad viņi konstatēja, ka nauda un svainības ir visjutīgākās tēmas, pētnieki atstāja laulātos 20 minūšu diskusijas par šīm tēmām. Viņi filmēja mijiedarbību videoierakstā un pēc tam novērtēja strīda stilu.
Pāru cīņas stils tika raksturots kā naidīgs, ja tas ietvēra tādus žestus kā acu grozīšana un mutiska laulātā kritika.
Dalībnieki arī deva pētniekiem asins paraugus gan pirms, gan pēc mijiedarbības, un zinātnieki pārbaudīja paraugus noplūdes zarnu sindroma marķierim, ko sauc par LPS saistošo olbaltumvielu (LBP).
Laulības naidīgums un depresija kaitē zarnām
Pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuri iesaistījās naidīgākā laulības mijiedarbībā, asinīs bija augstāks LBP līmenis.
Komanda arī izskatīja asociācijas starp LBP un citu iekaisuma marķieri: C-reaktīvo olbaltumvielu.
Cilvēkiem ar visaugstāko LBP līmeni C-reaktīvā proteīna līmenis bija gandrīz par 80 procentiem augstāks nekā tiem, kuriem bija viszemākais LBP līmenis.
Šie dalībnieki bija arī daļa no cita Ohaio štata pētnieku veiktā pētījuma, kurā tika noskaidrots, kā laulības naidīguma un depresijas konverģence var izraisīt aptaukošanos.
Tātad šajā pētījumā zinātnieki varēja apskatīt arī dalībnieku depresijas vēsturi. Viņi atklāja, ka tie, kuri ir piedzīvojuši depresijas epizodi vai citus garastāvokļa traucējumus, ir visneaizsargātākie pret laulības naidīguma zarnu kaitējošo ietekmi.
Profesors Kiecolts-Glāzers komentē savus atklājumus, sakot: "Mēs domājam, ka šī ikdienas laulības ciešanas - vismaz dažiem cilvēkiem - izraisa izmaiņas zarnās, kas izraisa iekaisumu un, iespējams, arī slimību."
"Naidīgums ir sliktu laulību pazīme - tāda, kas noved pie nelabvēlīgām fizioloģiskām izmaiņām," viņa piebilst.
"Laulības stress ir īpaši spēcīgs stress, jo jūsu partneris parasti ir jūsu galvenais atbalsts un grūtībās nonākušās laulībās jūsu partneris kļūst par galveno stresa avotu," skaidro prof. Kiecolts-Glāzers.
"Depresija un slikta laulība - tas patiešām pasliktināja situāciju […] Tas var atspoguļot pastāvīgu psiholoģisko un fizioloģisko ievainojamību cilvēku vidū, kuri cietuši no depresijas un citiem garastāvokļa traucējumiem."
Prof. Janice Kiecolt-Glaser
