Kā jūtas paaugstināts cukura līmenis asinīs (hiperglikēmija)?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Cilvēka ķermeņa dabiski asinīs ir cukurs vai glikoze. Pareizais cukura līmenis asinīs dod ķermeņa šūnām un orgāniem enerģiju. Pārāk daudz cukura asinīs ir pazīstams kā hiperglikēmija.

Aknas un muskuļi ražo zināmu cukura līmeni asinīs, bet lielākā daļa no tiem nāk no ēdieniem un dzērieniem, kas satur ogļhidrātus.

Lai uzturētu cukura līmeni asinīs normālā diapazonā, ķermenim nepieciešams insulīns. Insulīns ir hormons, kas liek ķermeņa šūnām uzņemt glikozi un to uzglabāt.

Ja insulīna ir par maz vai insulīns nedarbojas pareizi, palielinās cukura līmenis asinīs. Augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt veselības problēmas.

Kā jūtas hiperglikēmija, kāpēc tā notiek un kā uzzināt, vai cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts? Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.

Simptomi

Augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt galvassāpes un nogurumu.

Asins cukurs ir organisma orgānu un funkciju degviela.

Bet augsts cukura līmenis asinīs nesniedz enerģiju.

Faktiski bieži notiek pretējais, jo ķermeņa šūnas enerģijas iegūšanai nevar piekļūt cukura līmenim asinīs.

Kā tas jūtas?

Ja cilvēkam ir augsts cukura līmenis asinīs, viņi var:

• ir galvassāpes un citas sāpes
• ir grūti koncentrēties
• esi ļoti izslāpis vai izsalcis
• justies miegains vai noguris
• ir neskaidra redze
• jūti, ka viņu mute ir sausa
• ir vēdera uzpūšanās
• nepieciešams bieži urinēt
• ievērojiet, ka brūču sadzīšana prasa ilgu laiku

Augsts cukura līmenis asinīs un zems insulīna līmenis var izraisīt ketonu līmeņa paaugstināšanos un, iespējams, diabētisko ketoacidozi (DKA), kas ir nopietna komplikācija, kurai nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība.

Ja tas notiek, indivīdam var rasties:

• elpas trūkums
• augļu garša vai smarža elpā
• ātra sirdsdarbība
• apjukums un dezorientācija
• vemšana
• dehidratācija
• koma

Turklāt personas cukura līmenis asinīs var pārsniegt 250 ml / dL.

Cilvēkiem no rīta var būt paaugstināts cukura līmenis asinīs, īpaši, ja viņiem ir cukura diabēts. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk.

Pārbaudes komplektus cukura un ketona līmeņa asinīs iegādei tiešsaistē var izmantot mājās.

Tomēr visiem, kas domā, ka viņiem ir cukura diabēts, vispirms jāapmeklē ārsts.

Kā augsts cukura līmenis asinīs ietekmē ķermeni?

Augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt vairākus citus simptomus un komplikācijas. Šeit ir tikai daži.

Urinēšana un slāpes: augsts cukura līmenis asinīs nonāk nierēs un urīnā. Tas piesaista vairāk ūdens, izraisot biežu urinēšanu. Tas var izraisīt arī pastiprinātas slāpes, neskatoties uz pietiekamu šķidruma daudzumu.

Svara zudums: augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt pēkšņu vai neizskaidrojamu svara zudumu. Tas notiek tāpēc, ka ķermeņa šūnas nesaņem nepieciešamo glikozi, tāpēc ķermenis enerģijas vietā sadedzina muskuļus un taukus.

Nejutīgums un tirpšana: augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt arī nejutīgumu, dedzināšanu vai tirpšanu rokās, kājās un pēdās. Tas ir saistīts ar diabētisko neiropātiju, diabēta komplikāciju, kas bieži rodas pēc daudzu gadu augsta cukura līmeņa asinīs.

Ilgtermiņa komplikācijas

Laika gaitā paaugstināts cukura līmenis asinīs nodara kaitējumu ķermeņa orgāniem un sistēmām. Asinsvadu bojājumi var izraisīt komplikācijas, tostarp:

• sirdslēkme vai insults
• acu bojājumi un redzes zudums
• nieru slimība vai mazspēja
• nervu problēmas ādā, īpaši pēdās, izraisot čūlas, infekcijas un brūču sadzīšanas problēmas

Cēloņi

Gestācijas diabēts var rasties grūtniecības laikā.

Vairāki diabēta veidi var izraisīt paaugstinātu cukura līmeni asinīs.

1. tipa cukura diabēta gadījumā imūnsistēma uzbrūk aizkuņģa dziedzera šūnām, kas ražo insulīnu. Tā rezultātā organismam trūkst insulīna un paaugstinās cukura līmenis asinīs.

Cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu insulīns jālieto caur adatu, pildspalvveida pilnšļirci vai insulīna sūkni, lai saglabātu cukura līmeni asinīs mērķa diapazonā.

Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas datiem tikai 5 procentiem no visiem diabēta slimniekiem ir 1. tips.

2. tipa cukura diabēta gadījumā organisms patiešām ražo insulīnu, bet nespēj to pareizi lietot. Aizkuņģa dziedzeris mēģina ražot vairāk insulīna, bet bieži vien to nevar iegūt pietiekami daudz, lai uzturētu vienmērīgu cukura līmeni asinīs. Tas ir pazīstams kā rezistence pret insulīnu.

Cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu var būt nepieciešams lietot insulīnu, tabletes vai mainīt diētu vai vingrinājumus, lai palīdzētu pārvaldīt cukura līmeni asinīs.

Gestācijas diabēts var notikt, ja grūtniecības laikā parādās rezistence pret insulīnu un augsts cukura līmenis asinīs. Cilvēkiem tas jāuzrauga grūtniecības laikā, jo tas var izraisīt komplikācijas mātei un bērnam. Gestācijas diabēts pēc dzemdībām parasti izzūd.

Cistiskā fibroze: starp diabētu un cistisko fibrozi var būt saikne.

Zāles: Cilvēkiem, kuri lieto beta blokatorus un dažus steroīdus, var būt arī paaugstināts cukura līmenis asinīs.

Augsta cukura līmeņa asinīs riska faktori

Ārsti precīzi nezina, kas izraisa diabētu. Daži faktori tomēr var palielināt risku.

1. tipa cukura diabēts

Pētnieki uzskata, ka daži ģenētiski vai vides faktori var padarīt cilvēkus biežāk saslimstošus ar 1. tipa cukura diabētu.

Nacionālais diabēta, gremošanas un nieru slimību institūts (NIDDK) saka, ka dažiem gēniem ir nozīme, un citiem faktoriem, piemēram, vīrusiem un infekcijām, var būt ietekme.

Nepilngadīgo diabēta pētījumu fonds saka, ka cilvēks neko nevar darīt, lai novērstu 1. tipa cukura diabētu. Ēšana, vingrošana vai cita dzīvesveida izvēle rezultātu nemainīs.

1. tipa cukura diabēts parasti sākas bērnībā vai agrā pieaugušā vecumā, bet tas var notikt jebkurā vecumā.

2. tipa cukura diabēts

Šie riska faktori var padarīt 2. tipa diabēta attīstību visticamāku:

• kuriem ir noteikti gēni
• ir liekais svars vai neaktīvs
• kam ir vecāks vai brālis ar 2. tipa cukura diabētu
• kam ir afroamerikāņu, Aļaskas pamatiedzīvotāju, amerikāņu indiāņu, Āzijas amerikāņu, spāņu vai Klusā okeāna salu tautība
• vecāki par 45 gadiem
• ārstējot paaugstinātu asinsspiedienu vai ja asinsspiediens ir 140/90 vai lielāks
• kam ir zems “labā” ABL holesterīna līmenis vai augsts triglicerīdu līmenis

Veselīgs cukura līmenis asinīs

Regulāra cukura līmeņa pārbaude asinīs var palīdzēt cilvēkiem ar cukura diabētu saglabāt cukura līmeni asinīs mērķa līmenī.

Cilvēkiem, kuriem ir augsts cukura līmenis asinīs, vajadzētu apspriest ar ārstu mērķa līmeni.

Viņiem var būt nepieciešama regulāra pārbaude, lai saglabātu tos veselīgā diapazonā. Katra persona ir atšķirīga, un līmeņi var atšķirties starp indivīdiem.

Lai uzzinātu cukura līmeni asinīs, cilvēkam var būt nepieciešams gavēt 8 stundas, 2 stundas pēc ēšanas vai abās reizēs.

Daži cilvēki var veikt arī glikozes tolerances testu, kurā viņi dzer saldu šķidrumu un pēc tam veic asins analīzi.

Amerikas Diabēta asociācija iesaka pirms ēdienreizes cukura līmeni asinīs 80–130 miligramus uz decilitru (ml / dL). Apmēram 1 līdz 2 stundas pēc maltītes sākuma cukura līmenim asinīs jābūt mazākam par 180 ml / dL.

Pārvaldīt cukura līmeni asinīs

Daudziem cilvēkiem ar cukura diabētu katru dienu jāpārbauda cukura līmenis asinīs, izmantojot glikozes mērītāju. Šī ierīce paņem asins pilienu, parasti no pirksta, un dažu sekunžu laikā parāda cukura līmeni.

Cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu būs jālieto insulīns, kā to iesaka ārsts, parasti vairākas reizes dienā.

Tiem, kuriem ir 2. tipa cukura diabēts vai gestācijas diabēts, var būt jāmaina diēta un fiziskās aktivitātes. Viņiem var būt nepieciešams lietot arī iekšķīgi lietojamas zāles vai insulīnu.

Augsta cukura līmeņa asinīs novēršana

Uztura un fiziskās aktivitātes uzraudzība kopā ar cukura līmeni asinīs var palīdzēt uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs.

Vairākas stratēģijas var palīdzēt novērst hiperglikēmiju.

Cilvēkiem vajadzētu:

• pārbaudiet cukura līmeni asinīs pēc ārsta ieteikuma un lietojiet pareizu insulīna daudzumu, ja viņiem ir 1. tipa cukura diabēts
• runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai diētas ārstu par to, kurus pārtikas produktus ēst vai no kuriem izvairīties, cik daudz ēst un cik bieži
• veiciet piesardzības pasākumus, lai izvairītos no infekcijām, piemēram, regulāri mazgājot rokas, jo slimības, piemēram, saaukstēšanās, var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos
• plānojiet pārtikas patēriņu un vingrinājumus, lai līdzsvarotu cukura līmeni asinīs
• pēc iespējas samazināt stresu, piemēram, izmantojot vingrinājumus, pietiekami daudz miega un stresa mazināšanas aktivitātes, piemēram, meditāciju vai jogu

Zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija)

Zems cukura līmenis asinīs vai hipoglikēmija var notikt, ja persona:

• ir noteikti veselības traucējumi
• lieto specifiskus medikamentus
• veic daudz vingrinājumu
• izlaiž maltītes vai ēd pārāk maz

Tas var būt arī cukura diabēta zāļu blakusparādība. Pārāk daudz insulīna var izraisīt zemu cukura līmeni asinīs.

Zema cukura līmeņa asinīs simptomi var būt:

• vājuma vai nestabilitātes sajūta
• pēkšņa nervozitāte, trauksme vai aizkaitināmība
• svīšana vai drebuļi
• ārkārtējs izsalkums
• apjukums
• ātra sirdsdarbība vai sirdsklauves

Cilvēks var ātri ārstēt hipoglikēmiju, dzerot augļu sulu vai ēdot glikozes tableti, cukura gabaliņus vai konfektes.

Ikvienam, kam bieži ir zema cukura līmeņa asinīs epizodes, jākonsultējas ar ārstu. Viņi var ieteikt mainīt zāļu devas veidu.

Kad jāapmeklē ārsts

Ikvienam, kurš piedzīvo nogurumu, pastiprinātu slāpes, biežu urinēšanu vai svara zudumu, jāvēršas pie ārsta, jo tas varētu norādīt uz diabētu vai citu veselības problēmu.

Parastā veselības pārbaude bieži ietver cukura līmeņa pārbaudi asinīs, pat ja personai nav simptomu.

ASV Profilaktisko pakalpojumu darba grupa iesaka pieaugušajiem vecumā no 40 līdz 70 gadiem, kuriem ir liekais svars, veikt diabēta testus.

Tiem, kuriem ģimenes anamnēzē ir diabēts vai citi riska faktori, var būt nepieciešami agrāki vai biežāki testi.

Outlook

Ja cilvēkam ir cukura diabēts, viņa veselība un labklājība ir atkarīga no pareizas cukura līmeņa pārvaldības asinīs.

Lai uzlabotu vai uzturētu labu dzīves kvalitāti, personai:

• regulāri apmeklējiet ārstu
• lietot zāles, kā ārsts izraksta
• ievērojot diētas un fiziskās aktivitātes vadlīnijas

Šīs stratēģijas var palīdzēt diabēta slimniekam pārvaldīt cukura līmeni asinīs, un tas var palēnināt diabēta progresēšanu.

Personai līdzi vajadzētu būt arī medicīniskajam dokumentam, īpaši, ja viņš lieto insulīnu, jo tas var sniegt svarīgu informāciju avārijas gadījumā.

Amerikas Diabēta asociācija atzīmē, ka ID tagad ir pieejami ar kompaktu USB disku, kas var saturēt pilnu medicīnisko ierakstu.