Kā psoriātiskais artrīts var ietekmēt pēdas?

Psoriātiskais artrīts var izraisīt ievērojamas sāpes un pietūkumu pēdās un pirkstos. Ar pēdām saistītie simptomi ir izplatīts mobilitātes samazināšanās cēlonis cilvēkiem ar šo stāvokli.

Psoriātiskais artrīts (PsA) ir hronisks stāvoklis, kas izraisa sāpes, pietūkumu un iekaisumu locītavās. Tas izraisa arī daktilu, kas ir visu pirkstu vai pirkstu pietūkums.

Ārstēšana var palīdzēt cilvēkiem justies ērtāk, palēnināt stāvokļa progresēšanu un novērst locītavu traumas.

Pēdas ir starp ķermeņa daļām, kuras visbiežāk ietekmē PsA.

Šajā rakstā mēs aplūkojam, kā PsA var ietekmēt pēdas, ieskaitot tā simptomus, riska faktorus un diagnozi. Mēs arī apspriežam, kā mazināt ar kājām saistītos PsA simptomus.

Kā PsA var ietekmēt pēdas?

PsA simptomi var būt pēdu pietūkums, stīvums un grūtības staigāt.

PsA var ietekmēt jebkuru no 26 pēdas kauliem, kā arī potīšu kaulus un sinoviālās membrānas, kas ieskauj locītavas.

Tas var padarīt locītavu iekaisušas, sāpīgas un maigas. PsA var attīstīties tikai dažās locītavās vai vairākās.

PsA simptomi kājās ir:

• pēdu pietūkums
• stīvums pēdās un potītēs
• sāpes un grūtības staigāt, īpaši no rīta vai pēc ilga atpūtas
• dactylis, kurā uzbriest veseli pirksti
• papēža sāpes, līdzīgas plantārajam fascītam, ko izraisa iekaisums Ahileja cīpslā
• pirksti liecas un saīsinās, lai izskatās kā nagi
• pārlieku izstiepts lielais pirksts
• sāpīgas saaugumi vai čūlas pār locītavām
• arkas saplacināšana, kas noved pie tendences pēdu ripināt uz iekšu, stāvot vai ejot
• ierobežots kustību diapazons un tieksme locītavām bloķēties
• skarto locītavu zonu krāsa kļūst purpursarkana

Locītavu sāpes, kas saistītas ar PsA, parasti pasliktinās ar neaktivitāti. Cilvēki no rīta bieži piedzīvo stīvumu. Šīs grūtības var ilgt vairāk nekā pusstundu.

PsA simptomi nāk un iet periodos, ko sauc par uzliesmojumiem un remisiju. Cilvēkiem ārstēšana jāsaglabā abos posmos. Ārstēšana var novērst stāvokļa progresēšanu.

Vēlākajos stāvokļa posmos locītavas var tikt tik sabojātas, ka pirksti saplūst kopā.

Diagnoze

Pašlaik nav īpaša testa, kas varētu noteikt, vai kādam ir PsA. Process parasti sākas, kad persona apmeklē ārstu par sāpēm locītavās.

Lai noteiktu problēmas cēloni, ārsts:

• veikt pilnīgu slimības vēsturi, īpaši cilvēkiem, kuriem var būt psoriāze
• veikt rūpīgu medicīnisko pārbaudi
• meklējiet bedrītes un citas izmaiņas nagos, kas ir izplatītas PsA pazīmes
• izmantojiet MRI vai rentgenstarus, lai meklētu ar PsA saistītus locītavu traumas

PsA diagnosticēšana var būt sarežģīta, jo tās simptomi ir līdzīgi citiem artrīta stāvokļiem, piemēram, podagrai un reimatoīdajam artrītam. Ārsti var izmantot asins analīzes vai ņemt šķidrumu analīzei no sāpīgām locītavām, lai izslēgtu šīs iespējas.

PsA locītavu sāpes var būt asimetriskas, tas nozīmē, ka tās atšķirīgi ietekmē abas ķermeņa puses. Šī ir galvenā atšķirība starp PsA un citiem apstākļiem, piemēram, reimatoīdo artrītu, kas mēdz simetriski ietekmēt abas ķermeņa puses.

Pastāvīgas rīta papēža sāpes, kas ilgst 6 mēnešus un nereaģē uz ārstēšanu, bieži var liecināt par PsA. Tas var liecināt par fascītu vai saišu un cīpslu iekaisumu. Pirkstu daktils ir raksturīgs arī PsA pēdās.

Kā pārvaldīt PsA pēdās

Cilvēkiem, kuriem PsA dēļ ir ievērojamas pēdu sāpes, var būt noderīgi sadarboties ar savu ārstu vai podologu, lai palīdzētu viņiem atrast savam stāvoklim atbilstošākos apavus. Apavu ieliktņu izmantošana var atvieglot simptomus un atvieglot staigāšanu.

Cilvēki ar PsA kājās var eksperimentēt ar dažādām iespējām, lai atrastu līdzsvaru starp atpūtu un regulāru fizisko aktivitāti, kas nepasliktina viņu simptomus.

Stiprinoši vingrinājumi un stiepšanās var palīdzēt mazināt simptomus. Apsverot vingrinājumus PsA, cilvēki var domāt par šādiem jautājumiem:

• veicot vingrinājumus, kas saistīti ar lēnām, maigām, spēka stiprināšanas kustībām, piemēram, jogu un taiči, jo tie var būt labāki par tādiem vingrinājumiem kā lielāka ietekme, piemēram, skriešana
• valkājot kurpes, kas atbalsta pēdas un nesaspiež un nesaista iekaisuma vietas
• mēģinot fizioterapiju, lai veidotu spēku, darbotos ar stīvumu un uzturētu kustīgumu pēdās

Ārstēšanas un mājas aizsardzības līdzekļi

Medicīniskā ārstēšana ar PsA pēdās ietver nesteroīdus pretiekaisuma sāpju mazinātājus un kortikosteroīdus.

Ar PsA saistītu pēdu problēmu ārstēšanas plāna mērķis ir mazināt sāpes, mazināt iekaisumu un novērst neatgriezeniskus locītavu bojājumus.

Medicīniskā ārstēšana simptomiem kājās un citur organismā ietver:

• nesteroīdie pretiekaisuma pretsāpju līdzekļi, kas pieejami bez receptes vai kā recepšu medikamenti
• kortikosteroīdu injekcijas, lai mazinātu iekaisumu, ja simptomi ir smagi

Ilgtermiņa medikamenti, kas izrādās efektīvi, samazinot PsA kopējo ietekmi, ir:

• bioloģiskie līdzekļi, kas ietekmē noteiktas imūnsistēmas daļas un šobrīd daudziem cilvēkiem ir pirmās izvēles ārstēšana
• perorālas mazas molekulas zāles, kas ir alternatīva cilvēkiem, kuri nevar izmantot bioloģiskos līdzekļus
• slimību modificējošie pretreimatisma līdzekļi, kas nomāc iekaisuma reakciju

Ja PsA sekas ir smagas, cilvēkam var būt nepieciešama operācija.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Veselīga uztura ēšana var arī palīdzēt cilvēkiem pārvaldīt PsA simptomus.

Lai gan PsA nav oficiālas diētas, Artrīta fonds ziņo, ka šādi pārtikas produkti var būt noderīgi:

• zivis, kas bagātas ar omega-3 taukskābēm
• zaļā tēja, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu
• ar šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti, piemēram, pupiņas, brūnie rīsi un auzu pārslas

Dažiem cilvēkiem ar artrītu papildus parastajām ārstēšanas metodēm un pamata veselības aprūpes praksei, piemēram, labu uzturu un atbilstošu vingrošanu, ir noderīgas šādas dabiskās terapijas:

• masāžas terapija
• elektriskā stimulācija
• aromterapija
• vizualizācija

Tāpat kā ar daudzām alternatīvām veselības aprūpes praksēm, arī zinātniskie pētījumi šīs metodes pilnībā neatbalsta. Cilvēkiem ar psoriātiskām pēdu sāpēm pirms jebkādu dabisku līdzekļu lietošanas ir jākonsultējas ar ārstu.

Profilakse

Cilvēki nevar veikt tiešas darbības, lai atturētos no PsA, taču viņi var veikt pasākumus, lai ierobežotu šī stāvokļa un ar to saistīto kāju sāpju ietekmi uz viņu dzīvi. Šādi soļi ietver:

• uzturot veselīgu svaru un kontrolējot asinsspiedienu, holesterīnu un cukura līmeni asinīs, jo psoriāze var palielināt problēmu iespējamību šajās jomās
• regulāri vingrot, lai uzturētu locītavu darbību un veicinātu vispārējo veselību
• valkājot piemērotus apavus un pēc vajadzības lietojot staigāšanas palīglīdzekļus, lai mazinātu prasības kājām

Kopsavilkums

Pēdas ir starp tām vietām, kuras visbiežāk ietekmē PsA. Stāvoklis var izraisīt pēdu un potīšu locītavu iekaisumu, pietūkumu un sāpes, kas var ierobežot cilvēka kustības.

PsA ir hronisks, progresējošs stāvoklis, un pašlaik to nevar izārstēt.

Tomēr plašais pieejamo ārstniecības līdzekļu klāsts lielākajai daļai cilvēku var mazināt sāpes un iekaisumu un novērst neatgriezeniskus locītavu bojājumus.