Viss, kas jums jāzina par vaigu graušanu
Lai gan lielākā daļa cilvēku iepriekš nejauši ir iekoduši vaiga iekšpusē, daži cilvēki ilgu laiku piespiedu kārtā iekož vaigā. Hroniska vaigu nokošana ir uz ķermeni vērsta atkārtota uzvedība, kurai ir saistība ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem.
Vaigu sakodiens un citu vietu sakodiens mutē ietekmē 750 no katriem 1 miljonam cilvēku. Pētījumi liecina, ka šāda uzvedība ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem.
Vaigu graušana var ietekmēt visu vecumu cilvēkus, taču tā var būt lielāka bērniem. Vecākā 2005. gada aptaujā pētnieki parādīja, ka vaigu un lūpu koduma izplatība bērniem vecumā no 2 līdz 17 gadiem Amerikas Savienotajās Valstīs bija nedaudz mazāka par 2%.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par vaigu sakodiena cēloņiem un komplikācijām un kad jāapmeklē ārsts.
Kas ir vaigu graušana?
Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki sakož vaigu. Vaigu graušana dažkārt var būt neliela nelaime, bet tas var notikt arī garīgās veselības stāvokļa dēļ.
Neuzmanīga košļāšana vai saruna ēšanas laikā dažkārt var izraisīt to, ka kāds nejauši nokož vaigu. Nejauša nokošana var izraisīt ievainojumus un iekaisumu koduma vietā.
Ja kāds regulāri nejauši sakož vaigu, viņš var vēlēties to apspriest ar zobārstu. Šis simptoms var būt saistīts ar zobu vai implantu nepareizu izlīdzināšanu mutē. Arī cilvēki ar temporomandibulāriem traucējumiem var bieži sakost vaigus.
Cilvēki, kuri hroniski iekož vaigā, var piedzīvot uz ķermeni vērstu atkārtotu uzvedību. Vaiga nokošana var notikt arī miega laikā.
Hroniska vaigu nokošana ir nopietnāks stāvoklis, kam nepieciešama atbilstoša medicīniska palīdzība. Esošais Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM-5) to iekļauj obsesīvi-kompulsīvo un saistīto traucējumu vidū.
Citi uz ķermeni vērsti atkārtoti traucējumi ir matu vilkšana, nagu graušana un lūpu nokošana.
Cēloņi
Ja vien uzvedība nav saistīta ar slikti pieguļošu zobārstniecības ierīci vai citu zobu problēmu, hroniskai vaigu graušanai bieži ir psiholoģisks cēlonis.
Daži pētnieki domā, ka uz ķermeni vērstai atkārtotai uzvedībai var būt ģenētisks faktors. Šādā gadījumā tieša ģimenes locekļa, piemēram, vecāka vai brāļa vai māsas, atkārtota uzvedība, kas vērsta uz ķermeni, var palielināt personas risku saslimt.
Pētnieki šobrīd mēģina noteikt, kuriem gēniem var būt nozīme uz ķermeni vērstā atkārtotā uzvedībā, kas nākotnē var palīdzēt ārstiem diagnosticēt un ārstēt šo uzvedību.
Daudzi citi faktori var arī veicināt cilvēka hronisku vaigu nokošanu. Tie ietver stresu, kā arī emocionālos un vides faktorus.
Komplikācijas
Kad kāds atkārtoti iekož vaigā, tā var kļūt bieza, rētas un bālāka nekā apkārtējie audi. Dažreiz skartajā zonā var iekaist violeti plankumi.
Kad vaigu odere kļūst neregulāra, cilvēkam var būt vēlme turpināt iekost zonā, lai mēģinātu izveidot gludu virsmu.
Smagākos gadījumos zobārsti var pamanīt sabrukušos audus vaigā.
Hroniskas vaigu graušanas komplikācijas ir ne tikai fiziskas. Cilvēki, kuri hroniski iekož vaigā, var pārtraukt iesaistīties sabiedriskās aktivitātēs, lai liegtu citiem novērot uzvedību.
Daži cilvēki, iespējams, izjūt kaunu, izolētību un zemu pašnovērtējumu saistībā ar uz ķermeni vērstu atkārtotu uzvedību, kas var ietekmēt viņu vispārējo labsajūtu.
Kā apstāties
Ja persona regulāri grauž vaigu, tā var vēlēties runāt ar zobārstu, lai pārliecinātos, ka viņu zobi vai implanti paliek pareizi izlīdzināti. Vajadzības gadījumā zobārsts var ieteikt personai apmeklēt ortodontu, kurš var novērst neatbilstību, lai novērstu regulāru vaigu sakodienu.
Dažreiz zobārsts izraksta mutes aizsargu personai, kura regulāri iekož vaigā. Mutes aizsargs var novērst jebkādus turpmākus audu bojājumus un dot tiem iespēju dziedēt. Zobārsti ieteiks izmantot mutes aizsargu, līdz audi ir pilnībā sadzijuši.
Cilvēkiem, kuri hroniski iekož vaiga iekšpusē, jākonsultējas ar ārstu par to, vai viņiem ir uz ķermeni vērsta atkārtota uzvedība.
Ārsts var ieteikt vienu no šiem terapijas veidiem:
- kognitīvās uzvedības terapija (CBT)
- ieraduma maiņas apmācība
- visaptveroša uzvedības ārstēšana
- pieņemšanas un saistību terapija
- dialektiskā uzvedības terapija vai DBT
Dažreiz ārsti var ieteikt medikamentus papildus psihoterapijai.
Visefektīvākā ārstēšana, ko persona var saņemt, ir tāda, kas vērsta gan uz uzvedību, gan galveno cēloni. Terapeits palīdzēs cilvēkam atklāt to, kas viņu mudina sakošļāt vaigus, un izstrādāt plānu cēloņa novēršanai.
Nav pārliecinošu pierādījumu, kas liecinātu, ka īpašas diētas, elektrostimulācija, hipnoze, masāža vai cita prakse ir efektīva uz ķermeni vērstas atkārtotas uzvedības ārstēšanā.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja cilvēks regulāri nejauši sakož vaigu, viņam jākonsultējas ar zobārstu. Zobārsts varēs noteikt iemeslu un palīdzēt novērst kļūdas.
Hroniska vaigu nokošana prasa medicīnisku palīdzību, lai novērstu uzvedības cēloni. Daži cilvēki, kuriem vaigu graušana ir sev kaitējoša rīcība, neapzinās problēmu un, iespējams, nemeklē medicīnisko palīdzību.
Cilvēka mīļie ar atkārtotu uzvedību, kas vērsta uz ķermeni, var uzturēt atbalstošas attiecības ar indivīdu un mudināt viņus runāt ar ārstu vai terapeitu, ja viņiem ir bažas.
Kopsavilkums
Vaigu graušana dažkārt var būt nekaitīgs negadījums vai nepareizu zobu rezultāts, taču daudziem cilvēkiem hroniska vaigu sakošana notiek. Hroniska vaigu nokošana ir uz ķermeni vērsta atkārtota uzvedība, kas saistīta ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem.
Ārsti izraksta psihoterapiju, lai palīdzētu cilvēkiem atrisināt hronisku vaigu graušanu. Dažreiz cilvēkiem var būt nepieciešams lietot arī medikamentus.
Hroniskas vaigu graušanas komplikācijas ir ne tikai fiziskas. Daudzi cilvēki šīs uzvedības dēļ izjūt kaunu un zemu pašnovērtējumu, kas var likt viņiem izvairīties no sociālajām un ar karjeru saistītām interesēm.
Terapeita mērķis būs ārstēt gan hronisku vaigu graušanu, gan uzvedības galveno cēloni.
