Astoņi veidi, kā kafiju lietot uz ādas, galvas ādas un matiem
Kafija ir barības vielu un antioksidantu avots, kas var dot labumu ādai, galvas ādai un matiem. Persona to var izmantot, lai pīlingu, ārstētu pūtītes, palielinātu asins plūsmu un līdzsvarotu pH līmeni.
Šajā rakstā mēs aprakstām astoņus veidus, kā kafiju lietot galvas ādai, matiem un ādai. Mēs arī veicam pētījumu, kas palīdz noskaidrot iespējamos ieguvumus.
1. Pīlings
Kafijas biezumi padara lielisku pīlingu. Pamats nešķīst ūdenī, kas viņiem labi palīdz noberzt atmirušās šūnas.
2013. gada pētījuma rezultāti liecina, ka kafijā esošās vielas palīdz arī veicināt veselīgu ādu. Kofeīnskābe, antioksidants, var palielināt kolagēna līmeni un samazināt priekšlaicīgu šūnu novecošanos.
Kofeīnskābei ir arī pretmikrobu īpašības, kas nozīmē, ka tā var palīdzēt aizsargāt ādu pret mikrobiem. Lai apstiprinātu šos atklājumus, būs nepieciešami vairāk pētījumu ar cilvēkiem.
Lai izveidotu vienkāršu pīlinga skrubi, apvienojiet:
- viena ceturtdaļa tases svaigas kafijas biezumu
- viena ceturtdaļa glāzes brūnā cukura
- pietiekami daudz citrona sulas vēlamajai konsistencei
Vienu reizi pāris dienās pēc ķermeņa mazgāšanas maisījumu berzē ādā. Ļaujiet skrubim dažas minūtes sēdēt uz ādas, pēc tam noskalojiet to.
2. Atbrīvošanās no uzpampušām acīm
Kafija var nākt par labu cilvēkiem ar pietūkušām, iekaisušām acīm.
Kofeīns stimulē asinsriti un paplašina vai paplašina asinsvadus.Tas palielina asins plūsmu, kas var palīdzēt ādai dabiski savilkties. Rezultātā var samazināties šķidruma uzkrāšanās zem acīm.
Citi kafijas savienojumi, piemēram, hlorogēnās skābes, var arī mazināt iekaisumu ap acīm.
Mēģiniet iemērkt acis ar ļoti smalki maltu kafiju un pašas kafijas šķidrumu.
3. Aizsardzība pret sauli
Kafija satur antioksidantus, piemēram, polifenolus. Tie var palīdzēt aizsargāties pret ultravioletajiem (UV) stariem un dažām novecošanās pazīmēm, kas saistītas ar saules iedarbību.
2015. gada pētījuma autori secināja, ka dalībniekiem ar vislielāko polifenolu patēriņu no kafijas vai citiem avotiem uz sejas bija mazāk UV vecuma plankumu. Dalībnieces bija japānietes vecumā no 30 līdz 60 gadiem. Lai apstiprinātu šos atklājumus, būs nepieciešami papildu pētījumi.
Kafijas dzeršana vai uzklāšana uz ādas ir vienkārši veidi, kā nogādāt šos antioksidantus organismā.
4. Celulīta samazināšana
Kafija var arī palīdzēt samazināt celulīta parādīšanos uz ādas.
Neliels pētījums ziņoja, ka vietējs novājēšanas līdzeklis, kas satur kofeīnu un vairākas citas aktīvās sastāvdaļas, efektīvāk samazina spītīgo celulītu sievietēm nekā placebo produkts.
Tomēr no šī pētījuma nav iespējams pateikt, vai kofeīns, cita viela vai to kombinācija ir devusi rezultātus.
Cilvēks varētu mēģināt izmantot svaigus, mitrus kafijas biezumus, lai skrubētu un atslāņotu celulīta vietas. Pīlings var arī palīdzēt izlīdzināt ādu un stimulēt asinsriti.
5. Pūtītes ārstēšana
Kafijā esošie antioksidanti, stimulanti un hlorogēnās skābes var padarīt to par efektīvu sejas skrubi, kas cīnās pret pūtītēm.
Pūtītes rodas, ja eļļa, atmirušās ādas šūnas un citas vielas aizsprosto poras, kuras var inficēties ar baktērijām, izraisot iekaisumu.
Sejas beršana ar kafijas biezumiem var palīdzēt notīrīt atmirušās ādas šūnas un aizsprostot poras.
Kafijā esošās hlorogēnās skābes var arī mazināt iekaisumu un pasargāt no dažiem baktēriju celmiem.
6. Kāju vanna
Kafija var ļoti efektīvi attīrīt pēdas un izlīdzināt un mīkstināt ādu.
Pamatojums var palīdzēt nokasīt no pēdām mirušās ādas šūnas, un kofeīna stimulējošā iedarbība var palīdzēt palielināt asinsriti un apriti šajā zonā.
Lai izveidotu kāju vannu:
- Uzvāriet dažas lielas kafijas tases
- Pievienojiet gan kafiju, gan izlietotos biezumus nelielā spainī vai vannā.
- Ļaujiet kafijai atdzist, tāpēc tā nededzina ādu
- Mērcējiet kājas kafijā un izmantojiet biezumus, lai notīrītu atmirušās ādas šūnas.
7. Mati un galvas āda
Galvas āda un mati ir dabiski skābi. Zinātnieki mēra vielas skābumu, izmantojot pH skalu.
Jo zemāka pH vērtība, jo skābāka ir viela. PH vērtība zem 7,0 tiek uzskatīta par skābu, bet pH virs 7,0 ir bāziska vai sārmaina. Matu šķiedrām pH ir 3,67, bet galvas ādai - 5,5.
Izmantojot matu produktus, kuru pH vērtība ir augstāka nekā matiem, var rasties blāvums, frizūra un bojājumi.
Kafija dabiski ir skāba. The Amerikas zobārstniecības asociācija dod pH vērtību 5,11 galvenā zīmola vidējam cepetim.
Kafijas lietošana matiem var būt lielisks veids, kā līdzsvarot matu un galvas ādas pH līmeni.
Mēģiniet izskalot matus ar aukstu, pagatavotu kafiju vai berzēt kafijas biezumus galvas ādā. Tas var arī palīdzēt noberzt atmirušās ādas šūnas no galvas ādas.
8. Matu krāsošana
Cilvēki ar brūniem matiem, kas vēlas dabiskai krāsai pievienot nelielu dziļumu, varētu vēlēties izmēģināt kafijas procedūru.
Lai aptumšotu matus ar kafiju:
- Uzvāriet dažas lielas tases stipras kafijas un ļaujiet tai atdzist līdz istabas temperatūrai.
- Pievienojiet kafiju lielam baseinam. Vai jums ir noderīga tīra krūze un matu elastīga vai dušas vāciņš.
- Vispirms noliecieties virs baseina.
- Izmantojot kausu, sagrieziet kafiju un izlejiet to uz galvas tā, lai visi mati būtu kārtīgi iemērc.
- Viegli izvelciet matus, pēc tam sakārtojiet tos bulciņā vai izmantojiet dušas vāciņu.
- Atstājiet kafiju uzsūkties no 30 minūtēm līdz 3 stundām.
- Noskalojiet matus dušā.
- Lai iegūtu tumšāku krāsu, atkārtojiet procesu.
Līdzņemšana
Kafija satur dažādus savienojumus, kas var dot labumu ādai, galvas ādai un matiem.
Augstas kvalitātes svaigi maltas pupiņas var būt efektīvākas nekā iesaiņota vai šķīstoša kafija. Tomēr rezultāti var atšķirties, un tas var palīdzēt izmēģināt dažus dažādus veidus, lai redzētu, kurš darbojas vislabāk.
Ikvienam, kurš nav pārliecināts par kafijas lietošanu uz ādas, iepriekš jāsazinās ar dermatologu.
