"Agrīns dzirdes zudums varētu pavērt ceļu demenci," teikts pētījumā
Lielākā daļa no mums neko nedomās klausīties skaļu mūziku, izmantojot austiņas, vai stāvēt pirmajā rindā, blakus skaļruņiem, rokkoncertā. Bet šie ieradumi var izraisīt smalku dzirdes zudumu, kas, kā liecina pētījumi, nevēlamos veidos var ietekmēt smadzenes.
Katru dzīves dienu mēs saskaramies ar skaļu troksni - it īpaši tiem, kas dzīvo aizņemtās pilsētās.
Parasti tie nav pietiekami skaļi, lai kaitētu mūsu dzirdei. Bet, ja mēs pastāvīgi esam pakļauti skaņām, kas pārkāpj noteiktu trokšņa slieksni, tas ar laiku var izraisīt zināmu dzirdes zudumu.
Skaņas intensitātes mērīšanai izmantotā mērvienība ir decibeli, un Slimību kontroles un profilakses centri (CDC), pamatojoties uz decibelu līmeni, piedāvā piemērus, kuru skaņu veidi ir nekaitīgi un kuri var apdraudēt dzirdi.
Normālas sarunas vai maigi fona trokšņi, piemēram, gaisa kondicionēšanas ierīces kolibri, sasniedz aptuveni 60 decibelus. Skaļāki trokšņi, kas var šķist kaitinoši, piemēram, veļas mazgājamās mašīnas darbības skaņa, sasniedz 70 decibelus. Pilsētas satiksmes troksnis varētu pieaugt līdz aptuveni 80–85 decibeliem.
Ilgstoša trokšņu iedarbība, kas pārsniedz 85 decibelus (bet nepārsniedz 120 decibelus), var kaitēt dzirdei. Šādi trokšņi varētu būt mūzika, kuru klausījās ar maksimālu skaļumu, izmantojot austiņas, sēžot tuvu skaļruņiem mūzikas koncertā vai filmās un strādājot ar elektroinstrumentiem.
Īpaši spēcīgs troksnis, kas pārsniedz 120 decibelus, var izraisīt tūlītēju dzirdes zudumu.
Nesen pētnieki no Ohaio štata universitātes Kolumbusā ir atklājuši, ka jauni pieaugušie ar nelielu dzirdes zudumu parāda smadzeņu aktivitātes izmaiņas, kuras parasti novēro tikai vecumdienās.
"Dzirdes zudums, pat neliels deficīts, var radīt zaudējumus jauniešiem - viņi izmanto kognitīvos resursus, kurus varētu saglabāt vēl daudz vēlāk dzīvē," atzīmē vadošā pētniece Yune Lee.
"Visbīstamākais ir tas, ka šis agrīnais dzirdes zudums varētu pavērt ceļu demenci."
Yune Lee
Komandas atklājumi nesen tika publicēti žurnālā eNeuro.
Smadzeņu aktivitāte, kas raksturīga novecošanai
Sākumā Lī un viņa kolēģi bija iecerējuši pabeigt cita veida projektu. Viņi pieņēma darbā 35 dalībniekus vecumā no 18 līdz 41 gadiem, kuri piekrita veikt funkcionālu MRI skenēšanu, klausoties dažādas sarežģītības teikumus.
Pētnieki bija ieinteresēti uzraudzīt un salīdzināt smadzeņu darbību, kad klausītājam bija jāapstrādā ziņojumi ar vienkāršu struktūru salīdzinājumā ar sarežģītākiem teikumiem, kas, iespējams, bija saistīti ar cita veida kognitīvām pūlēm.
Tomēr viņu pētījums ieguva citu pagriezienu, jo viņi atzīmēja kaut ko pārsteidzošu par dažiem viņu jaunajiem pieaugušajiem dalībniekiem.
Dažiem brīvprātīgajiem izrādījās smalki dzirdes traucējumi, pārbaudot sākotnējo līmeni, taču Lee un komanda par to daudz nedomāja, jo deficīts nebija pietiekami acīmredzams, lai attaisnotu šo dalībnieku izslēgšanu no pētījuma.
Tomēr pēc fMRI skenēšanas viņi pamanīja, ka dalībnieki ar smalkām dzirdes problēmām patiesībā dzirdētos ziņojumus apstrādāja atšķirīgi no saviem vienaudžiem. Un ne tikai tas, bet viņu smadzeņu darbība šajā kontekstā bija līdzīga novecojošo klausītāju aktivitātei.
Konkrēti, veseli jauni pieaugušie bez dzirdes problēmām dzirdētās informācijas apstrādei izmanto tikai kreiso smadzeņu puslodi. Bet dalībnieki ar nelieliem dzirdes traucējumiem faktiski parādīja aktivitāti gan smadzeņu kreisajā, gan labajā puslodē.
Pēdējā gadījumā aktivizējās labā priekšējā garoza - kaut kas parasti redzams tikai vecākiem cilvēkiem.
"Tas nav par ausu, bet gan par smadzenēm, kognitīvo procesu, un tam nevajadzētu notikt, kamēr cilvēki nav vismaz vecāki par 50 gadiem," skaidro Lī.
“Divreiz biežāk ir plānprātība”
Pētījuma autori paskaidro, ka parasti veseli jauni pieaugušie kreiso smadzeņu puslodi izmanto tikai tad, kad viņi veic valodas izpratnes uzdevumus. Cilvēkiem novecojot, viņi sāk iesaistīties arī labajā smadzeņu priekšējā daļā, jo pieliek lielākas pūles sarunvalodas apstrādē.
"Bet mūsu pētījumā," saka Lī, "jaunieši ar nelielu dzirdes pasliktināšanos jau piedzīvoja šo parādību."
"Viņu smadzenes jau zina, ka skaņas uztvere nav tāda, kāda tā bija agrāk, un labā puse sāk kompensēt kreiso pusi," viņš piebilst.
Ir grūti pateikt, kā tas varētu ietekmēt šos cilvēkus vēlāk dzīvē, taču Lī un komanda uztraucas, ka dzirdes problēmas var tikai pasliktināties, ietekmējot izpratni. Tas var paātrināt neirodeģeneratīvo stāvokļu, piemēram, demences, attīstību.
"Iepriekšējie pētījumi," saka Lī, parāda, ka cilvēkiem ar vieglu dzirdes zudumu divreiz lielāka ir demence. Un tiem, kuriem ir vidēji smagi vai smagi dzirdes traucējumi, risks ir trīs līdz piecas reizes lielāks. ”
"Mēs nevaram būt pārliecināti," viņš turpina, "bet mums ir aizdomas, ka tas, kas notiek, ir tas, ka jūs pieliekat tik daudz pūļu, lai klausītos, ka iztukšojat savus kognitīvos resursus, un tas negatīvi ietekmē jūsu domāšanu un atmiņu, un tas galu galā var novest pie demenci. ”
Šo iemeslu dēļ Lī iesaka jauniem pieaugušajiem rūpīgāk rūpēties par dzirdi un izvairīties no situācijas, kurai varētu būt nevēlamas sekas.
"Ļaujot [dzirdes zudumam] notikt agri jūsu dzīvē," brīdina Lī, "tas varētu būt kā iztērēt pensijas naudu, kad esat 30 gadu vecumā. Jums tas būs vajadzīgs pa ceļu. ”
