Sodas lietošana katru dienu var kaitēt jūsu auglībai
Ja jūs mēģināt grūtniecību, jūs varētu vēlēties samazināt soda daudzumu; jauns pētījums atklāja, ka tas varētu mazināt jūsu iespējas ieņemt bērnu.
Jauns pētījums, kas tagad ir publicēts žurnālā Epidemioloģija - konstatē, ka viena vai vairāku saldu dzērienu dzeršana katru dienu ir saistīta ar samazinātu auglību gan vīriešiem, gan sievietēm.
Amerikas Savienotajās Valstīs neauglību piedzīvo aptuveni 15 procenti pāru, un auglības ārstēšanas gada izmaksas valstī pārsniedz 5 miljardus ASV dolāru.
Ja var identificēt maināmus riska faktorus, tad izpratnes veicināšana par tiem var palīdzēt mazināt psiholoģisko stresu un finansiālo slogu, ko piedzīvo pāri, kuri cīnās par grūtniecību.
Modificējamu neauglības riska faktoru piemēri, piemēram, var ietvert tādus dzīvesveida faktorus kā diēta.
Tomēr pēdējā pusgadsimta laikā ASV indivīda vidējā uzturā ievērojami pieauga pievienotā cukura daudzums. Trešdaļu no kopējā cukura daudzuma veido sodas un citi ar cukuru saldināti dzērieni, kas saistīti ar svara pieaugumu un tādiem apstākļiem kā 2. tipa cukura diabēts.
Sodas dzeršana ir saistīta arī ar agrīnām menstruācijām un sliktu spermas kvalitāti - lai gan maz pētījumu ir pētījuši soda tiešo ietekmi uz auglību.
Ikmēneša apaugļošanās iespēju samazināšanās
Lai sīkāk izpētītu iespējamās saistības starp dzeramo soda un neauglību, pētnieki no Bostonas Universitātes Sabiedrības veselības skolas Masačūsetsā aptaujāja 3828 sievietes - visas vecumā no 21 līdz 45 gadiem - un 1045 viņu vīriešu partnerus.
Visi dalībnieki dzīvoja ASV vai Kanādā un bija daļa no Pregnancy Study Online tīmekļa prospektīvās kohortas pētījuma.
Komanda apkopoja datus par dalībnieku slimības vēsturi, dzīvesveida faktoriem un diētu. Sievietes arī ik pēc 2 mēnešiem aizpildīja papildu anketas, līdz viņas vai nu palika stāvoklī, vai beidzās 12 mēnešu novērošanas periods.
Izvērtējot savus datus, pētnieki atklāja, ka dzeramā soda bija saistīta ar vidēja mēneša koncepcijas varbūtības samazināšanos par 20 procentiem gan vīriešiem, gan sievietēm.
Sievietes, kuras dzēra vismaz vienu soda dienā, parādīja par 25 procentiem mazāku varbūtību ieņemt mēnesi, savukārt vīriešiem, kuri dzēra vismaz vienu soda dienā, bija par 33 procentiem mazāka iespēja veiksmīgi ieņemt bērnu kopā ar partneri.
Enerģijas dzērienu dzeršana bija saistīta ar vēl lielāku auglības samazināšanos, taču pētījuma autori iesaka šo rezultātu interpretēt piesardzīgi, jo asociācijas pamatā bija tikai neliela dalībnieku skaita rezultāti.
Pētnieki neatrada spēcīgu saistību starp neauglību un augļu sulu vai diētisko sodas dzeršanu.
Lai iedomātos, apsveriet iespēju samazināt sodas
Autori paskaidro, ka, ņemot vērā visā pasaulē patērēto saldo dzērienu daudzumu, viņu secinājumiem var būt nozīmīga ietekme uz sabiedrības veselību.
"Mēs atradām pozitīvas asociācijas," saka vadošā pētījuma autore Elizabete Heča, kas ir epidemioloģijas profesore, "starp cukura saldinātu dzērienu uzņemšanu un zemāku auglību, kas bija konsekventi pēc daudzu citu faktoru, tostarp aptaukošanās, kofeīna, alkohola, kontroles. , smēķēšana un vispārējā uztura kvalitāte. ”
"Pāri, kas plāno grūtniecību, varētu apsvērt iespēju ierobežot šo dzērienu patēriņu, jo īpaši tāpēc, ka tie ir saistīti arī ar citām nelabvēlīgām sekām veselībai."
Elizabete Heča
