Vai alkohola lietošana vecākiem cilvēkiem pagarina mūžu?
Liela mēroga pētījumi liecina, ka alkohola lietošana vecākiem cilvēkiem var samazināt mirstības risku. Tomēr zinātnieki ir piesardzīgi attiecībā uz iespējamiem novirzēm viņu pašu pētījumos un saka, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Debates par alkohola iespējamo ieguvumu veselībai turpinās.
Daži pētījumi liecina, ka mērens alkohola patēriņš pagarina dzīvi un aizsargā sirdi, bet citi ir noraidījuši šos ieguvumus, apgalvojot, ka iepriekšējie pētījumi ir kļūdaini un ka nav tādas lietas kā droša alkohola lietošana.
Piemēram, daži pētījumi liecina, ka viegla vai mērena dzeršana palīdz aizsargāt sievietes pret insultu, un citi pētījumi ir devuši šo labumu resveratrolam, aktīvajam savienojumam sarkanvīnā.
Mērena dzeršana - dažreiz to definē kā 2–7 glāzes vīna nedēļā - var arī novērst depresiju, liecina daži pētījumi, lai gan tas pats pētījums parādīja, ka liela alkohola lietošana palielina depresijas risku.
Runājot par alkohola ieguvumiem no sirds un asinsvadu sistēmas, rezultāti ir atšķirīgi. Daži norāda, ka mērens vīna un alus, bet ne stipro alkoholisko dzērienu patēriņš pasargā no sirds un asinsvadu slimībām, savukārt citi rezultāti norāda uz degvīna, kā arī vīna dzeršanas aizsardzības priekšrocībām.
Tomēr daudziem šo pētījumu dalībniekiem bija vispārēji veselīgs dzīvesveids un viņi pieturējās pie veselīgas Vidusjūras diētas, tāpēc ir grūti noteikt precīzu alkohola nozīmi šajos rezultātos.
Turklāt cilvēku dzeršanas paradumi laika gaitā mainās, tāpēc ir grūti izsekot alkohola iedarbībai. Daži pētnieki ir brīdinājuši, ka pieejamie dati "nav pietiekami, lai ieteiktu dzeršanu ikvienam".
Bet tagad ir iekļauti jauna liela mēroga pētījuma rezultāti. Veselības un pensionēšanās pētījums (HRS) ir "viens no lielākajiem un visstingrākajiem" pētījumiem par alkohola lietošanu un nāves risku Amerikas Savienotajās Valstīs, un jauns ziņojums ir iepazīstinājis ar 16 gadu novērošanas perioda secinājumiem.
Rezultāti parādās žurnālā Alkoholisms: klīniskie un eksperimentālie pētījumi.Katherine Keyes, Ph.D., Kolumbijas universitātes epidemioloģijas asociētā profesore Ņujorkā, ir pirmā un atbilstošā pētījuma autore.
Dzeršanas paradumu izpēte laika gaitā
Jaunajā ziņojumā tika aplūkoti dati par gandrīz 8000 vecākiem pieaugušajiem, tas ir, cilvēkiem, kas dzimuši no 1931. līdz 1941. gadam un iesaistījās pētījumā 1992. gadā.
Kopš tā gada pētnieki apkopoja informāciju par dalībnieku dzeršanas paradumiem un intervēja tos divas reizes gadā, katru gadu no 1998. līdz 2014. gadam.
Katrā no šiem punktiem pētnieki sadalīja dalībniekus vienā no šādām piecām kategorijām: atturībnieki no mūža, pašreizējie atturībnieki, stipri dzērāji, mēreni dzērāji un gadījuma dzērāji.
Atturīgie mūža garumā bija lietojuši mazāk nekā 12 alkoholiskos dzērienus, ja tādi bija. Pašreizējie atturībnieki bija dzēruši agrāk, bet ne pētījuma periodā, savukārt vīrieši, kas lietoja lielu alkohola daudzumu, regulāri lietoja vairāk nekā 3 dzērienus dienā, bet sievietes, kuras lietoja lielas alkohola devas, - vairāk nekā 2 dzērienus dienā.
Pētnieki arī uzskatīja, ka cilvēki, kas nodarbojas ar pārmērīgu alkohola lietošanu - sievietēm definēti kā 4 vai vairāk dzērieni dienā, bet vīriešiem - 5 vai vairāk dzērienu dienā, ir stipri dzērāji.
Mēreni dzērāji lietoja 1–2 dzērienus, ja tās bija sievietes, vai 1–3 dzērienus, ja viņi bija vīrieši, 1 vai vairāk dienas nedēļā un nenodarbojās ar pārmērīgu dzeršanu.
Visbeidzot, gadījuma dzērāji alkoholu lietoja retāk nekā 1 dienu nedēļā. Kad viņi patiešām dzēra, viņiem bija līdz 3 dzērieniem dienā vīriešiem un līdz 2 dzērieniem sievietēm.
Priekšrocības mērenai, neregulārai dzeršanai?
Analīze atklāja, ka mēreniem un gadījuma rakstura dzērājiem mirstība bija zemāka nekā atturīgajiem.
Pašreizējiem atturīgajiem bija visaugstākā mirstība. Tomēr pētnieki paskaidro, ka tas varētu rasties no pretēja cēloņsakarības - tas ir, cilvēki, iespējams, ir pārtraucuši dzert, kad viņu veselība kļuva slikta.
Turklāt ir svarīgi, ka mērenām un gadījuma rakstura dzērājām bija mazāka iespējamība pāragri mirt nekā abstinencēm, kuras atteicās no mūža.
Ziņojuma autori brīdina, ka cilvēkiem rezultāti jāinterpretē piesardzīgi, jo HRS var būt novirzes un mērījumu kļūdas. Arī faktori, kas vēl nav zināmi, varētu ietekmēt rezultātus. Nepieciešams veikt vairāk pētījumu.
