Vai jūs varat novērst psoriātisko artrītu?
Psoriātiskais artrīts izraisa locītavu sāpes un iekaisumu, parasti cilvēkiem, kuriem jau ir psoriāze. Tomēr nav iespējams paredzēt, kurš saslims ar psoriātisko artrītu, un nav drošas stratēģijas tā novēršanai.
Apmēram 30% cilvēku ar psoriāzi galu galā attīstās psoriātiskais artrīts.
Psoriāzes profilaktiskās stratēģijas ir vērstas uz trigeru identificēšanu un simptomu agrīnu ārstēšanu. To darot, var novērst psoriāzes pāreju uz psoriātisko artrītu.
Šajā rakstā uzziniet par psoriātiskā artrīta ārstēšanas un profilakses stratēģijām, kā arī par tā attīstības riska faktoriem.
Vai jūs varat novērst psoriātisko artrītu?
Ārsti nezina, kā novērst psoriātisko artrītu.
Pašlaik neviena ārstēšana nevar garantēt, ka personai ar psoriāzi šī artrīta forma neizveidojas.
Turklāt, tā kā nelielam skaitam cilvēku attīstās psoriātiskais artrīts bez psoriāzes ādas simptomiem, var būt grūti identificēt visus, kas ir pakļauti riskam.
2019. gada medicīnas pārskata rakstā ir uzsvērtas daudzas problēmas, ar kurām ārsti saskaras, mēģinot novērst psoriātisko artrītu. Ārsti pilnībā nesaprot, kā un kāpēc slimība progresē vai kas ir pakļauts riskam.
Vienu dienu vairāk pētījumu varētu atbildēt uz šiem jautājumiem. Pagaidām psoriāzes simptomu kontrole, pirms tā pāriet artrītā, var palīdzēt samazināt abu slimību smagumu.
Cilvēkiem ar psoriātisko artrītu simptomi parasti rodas apmēram 10 gadus pēc psoriāzes.
Ikvienam, kam ir bažas par slimības progresēšanu, jākonsultējas ar ārstu par izredzēm un simptomu pārvaldību.
Padomi
Neviena īpaša ārstēšana nevar novērst psoriātisko artrītu, bet pareiza ārstēšana var mazināt slimības smagumu.
Gan psoriāze, gan psoriātiskais artrīts ir autoimūnas slimības, kas nozīmē, ka tās rodas, ķermenim uzbrūkot veseliem audiem.
Cilvēkiem ar psoriātisko artrītu rodas aktīvs iekaisums locītavās, kā arī iekaisuma marķieri asinīs.
Iekaisuma testi var palīdzēt novērtēt, vai cilvēkam ir psoriātiskā artrīta risks, un darbs, lai novērstu iekaisumu, var palīdzēt mazināt slimības simptomus.
Cilvēkiem, kuriem attīstās psoriātiskais artrīts, pareiza ārstēšana var samazināt slimības aktivitāti. Tas var arī pietiekami samazināt slimības marķierus, lai panāktu remisiju.
2010. gada pētījumā tika pētīti cilvēku ar psoriātisko artrītu vai reimatoīdo artrītu ārstēšanas ar pretaudzēju nekrozes faktoru alfa rezultāti, kas ietver bioloģisko zāļu lietošanu iekaisuma mazināšanai.
Pētnieki atklāja, ka pēc 1 gada ārstēšanas psoriātiskā artrīta remisija bija 58% cilvēku ar šo slimību, salīdzinot ar 44% cilvēku ar reimatoīdo artrītu.
Simptomu uzliesmojumu novēršana
Lielākā daļa cilvēku psoriātisko artrītu izjūt kā simptomu uzliesmojumu sēriju. Šo uzliesmojumu īpašības katram cilvēkam ir atšķirīgas, taču daudzi pamana noteiktu modeli.
Piemēram, daži cilvēki uzskata, ka psoriāzes ādas simptomi pasliktinās vai ka viņi jūtas noguruši, pirms sāk sāpēt locītavas.
Simptomu izsekošana var palīdzēt personai un viņa ārstam noteikt uzliesmojumu modeli. Tas var palīdzēt ņemt vērā maltītes un jaunus ēdienus, laika apstākļu izmaiņas, stresa līmeni, fizisko slodzi un citus dzīvesveida un vides faktorus gan starp uzliesmojumiem, gan to laikā.
Daži izplatīti uzliesmojuma izraisītāji ir:
- izlaižot vai pārtraucot psoriāzes zāļu lietošanu
- ādas traumas vai infekcijas
- locītavu traumas, piemēram, iestrēdzis pirksts vai savīti potīte
- mērens vai smags stress
Daži cilvēki uzskata, ka šādas stratēģijas palīdz samazināt uzliesmojumu smagumu un biežumu:
- regulāri vingrot
- stresa pārvaldīšana ar tādām metodēm kā joga un meditācija
- izmēģinot papildu ārstēšanu, piemēram, akupunktūru un chiropractic aprūpi
- saglabājot veselīgu ķermeņa svaru
- pietiekami gulēt
Daži cilvēki izvēlas izvairīties no noteiktiem pārtikas izraisošiem ēdieniem vai ievērot pretiekaisuma diētu.
Artrīta fonds iesaka ēst pārtiku, kas var mazināt iekaisumu, tostarp:
- lasis, tuncis un citas aukstā ūdens zivis
- ogas
- rieksti un sēklas
- pupiņas
- olīvju eļļa
- sīpoli
Sāls un alkohola patēriņa samazināšana var arī palīdzēt mazināt iekaisumu. Šajā rakstā uzziniet vairāk par pretiekaisuma diētu.
Ārstēšana
Kaut arī dzīvesveida maiņa var radīt lielas izmaiņas, tās ne vienmēr ir pietiekami, lai ārstētu simptomus vai novērstu uzliesmojumus.
Ārsts var piedāvāt plašu ārstniecības līdzekļu klāstu, lai palīdzētu sāpju un stīvuma gadījumā. Piemēram, bioloģiskās zāles daudziem cilvēkiem ir ļoti efektīvas.
Ārsts var arī ieteikt:
- steroīdu medikamenti
- aktuāli krēmi
- pretsāpju zāles, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi vai NPL
Kad jāapmeklē ārsts
Ja persona domā, ka viņam var būt agrīni psoriātiskā artrīta simptomi, viņam jārunā ar ārstu.
Konsultējieties arī ar ārstu par:
- neizskaidrojami ādas plankumi vai svari
- jauni vai pasliktinoši psoriāzes simptomi
- jauni vai pasliktinoši artrīta simptomi
- psoriātiskais artrīts, kas pārstāj reaģēt uz ārstēšanu
Psoriātiskais artrīts bojā locītavas, pastiprinot turpmāko uzliesmojumu smagumu. Kad tas notiek, ar artrītu saistītos locītavu bojājumus nevar novērst.
Zāles var neārstēt psoriātisko artrītu, bet tas var novērst locītavu bojājumus. Tas nozīmē, ka agrīna, agresīva ārstēšana var piedāvāt ilgstošus ieguvumus.
Cilvēkiem, kuriem rodas locītavu sāpes vai stīvums, jāvēršas pie ārsta, pat ja viņi neuzskata, ka viņiem ir psoriāze.
Personas dažu pirmo uzliesmojumu laikā bieža un regulāra saziņa ar ārstu var palīdzēt labāk izprast slimību un noteikt efektīvu ārstēšanu.
Nepārtrauciet psoriātiskā artrīta zāļu lietošanu, nekonsultējoties ar ārstu. Kad simptomi izzūd, tā ir pazīme, ka ārstēšana darbojas, nevis tas, ka ir laiks pārtraukt ārstēšanu. Daži cilvēki uzskata, ka viņu uzliesmojumi kļūst daudz sliktāki, kad viņi pārtrauc zāļu lietošanu.
Kopsavilkums
Psoriāze un psoriātiskais artrīts ir sarežģītas slimības. Tie, iespējams, attīstās ģenētikas, iekaisuma, tādu faktoru kā ādas un locītavu traumas un specifisku psoriāzes izraisītāju kombinācijas dēļ.
Psoriātiskā artrīta profilakses stratēģijas nav, taču ātras un efektīvas ārstēšanas iegūšana var palīdzēt samazināt simptomu biežumu un smagumu.
Reimatologs var identificēt psoriātiskā artrīta riska faktorus un palīdzēt samazināt slimības attīstības iespējas.
Tomēr nav iespējas prognozēt, kurš saslims ar psoriātisko artrītu, un nav droša veida, kā novērst šo iekaisīgo locītavu slimību.
Ārsti, tuvinieki un atbalsta grupas var palīdzēt personai pārvaldīt stresu un psoriātiskā artrīta simptomus.
