Vai aktivētā ogle var detoksicēt ķermeni?
Nesen aktivētās ogles izmantošana ķermeņa detoksikācijai ir kļuvusi par tendenci. Cilvēki, lietojot pārtiku vai alkoholu, var patērēt aktīvo ogli, cenšoties izvadīt toksīnus no ķermeņa.
Tomēr aktivētā kokogle ir iedarbīga pret noteiktiem toksīniem tikai noteiktos apstākļos.
Šajā rakstā mēs aprakstām aktivētās kokogles darbību un tās izmantošanas veidu. Mēs arī sniedzam informāciju par aktivētās ogles detoksikācijas riskiem, ieskaitot iespējamo negatīvo ietekmi.
Kas ir aktivētās ogles detoksikācija?
Ārsti dažreiz lieto aktīvo ogli, ja cilvēki ir norijuši noteiktas indes. Ogles saistās ar indi augšējā gremošanas traktā, neļaujot zarnām to absorbēt.
Kokogles rodas, sadedzinot ar oglekli bagātu materiālu, piemēram, koksni, lai iegūtu smalku, melnu vielu.
Pēc tam ražotāji apstrādā kokogles, lai padarītu tās porainākas. Šādā veidā palielinot tā virsmu, pie tā var saistīties vairāk vielu. Šī apstrāde padara ogli “aktivizētu”.
Nākamais ražošanas posms ir pulvera pagatavošana dzērienā.
Aktivētā ogle var saistīties tikai ar noteiktām vielām. Šī iemesla dēļ tas var tikai palīdzēt novērst specifisku indu iedarbību.
Citi aktivētās ogles izmantošanas veidi ir:
- aizsargājot pret kaitīgiem organiskajiem tvaikiem darba vietās
- smago metālu noņemšana no dzeramā ūdens
- fosfora pārpalikuma noņemšana no asinīm cilvēkiem ar hronisku nieru slimību
Daži bezrecepšu aktīvās ogles produkti apgalvo, ka tie atbalsta vispārēju ķermeņa detoksikāciju. Tomēr pašlaik neviens apgalvojums nav pamatots ar zinātniskiem pierādījumiem.
Vai aktivētā kokogle darbojas?
Dažādi aktivētās ogles lietošanas veidi ir izklāstīti zemāk, kā arī informācija par to efektivitāti.
Reibumi
Aktivētā kokogles var neļaut organismam absorbēt toksiskas vielas, kas saistās ar šāda veida kokogli.
Ja cilvēks uzņem kādu no šiem specifiskajiem toksīniem, viņam 1 stundas laikā jāsaņem aktivētās ogles apstrāde, lai tas darbotos. Pēc šī laika viela būs atstājusi kuņģi, un ārstēšana būs neefektīva.
Tomēr dažas vielas pārvietojas caur gremošanas traktu lēnāk nekā citas, un ārsts var nolemt ievadīt aktivēto kokogli ārpus tipiskā 1 stundas loga. Šajā gadījumā persona saņems vienu devu.
Pareizais aktīvās ogles daudzums ir atkarīgs no indes daudzuma, ko persona norij. Sākotnējā kokogļu deva var būt 40 reizes lielāka par uzņemtās indes daudzumu.
Cita stratēģija ietver 1 grama aktīvās ogles ievadīšanu uz kilogramu ķermeņa svara. Ārsts var izvēlēties šo iespēju, ja viņi nav pārliecināti, cik indes persona ir norijusi.
Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt vairākas aktivētās ogles devas. Tas var palīdzēt ārstēt dzīvībai bīstamas saindēšanās, kas rodas, uzņemot:
- acetaminofēns
- aspirīns
- karbamazepīns
- dapsone
- fenobarbitāls
- hinidīns
- teofilīns
- amitriptilīns
- dekstropropoksifēns
- digitoksīns
- digoksīns
- disopiramīds
- nadolols
- fenilbutazons
- fenitoīns
- piroksikāms
- sotalols
- amiodarons
- dosulepīns
- duloksetīns
- lamotrigīns
- valproīnskābe
- verapamils
Atsevišķas vielas nesaistās ar aktīvo ogli. Tā rezultātā kokogles nepalīdzēs apkarot šo vielu toksisko iedarbību, kas ietver:
- daži metāli, piemēram, dzelzs un litija sāļi
- ogļūdeņraži, piemēram, benzīns un krāsas atšķaidītāji
Arī aktivētā kokogle nevar iznīcināt šādas vielas:
- alkohols
- elektrolīti, piemēram, magnijs, kālijs un nātrijs
- ļoti skābas vai ļoti sārmainas vielas, kuras dažkārt sauc par “kodīgām”
Smago metālu noņemšana no dzeramā ūdens
Smagie metāli, piemēram, svins, niķelis un hroms, var būt kaitīgi cilvēkiem pat ļoti mazos daudzumos.
2014. gada pētījumā tika pārbaudīts, vai aktivētā ogle var noņemt smagos metālus no dzeramā ūdens.
Pētnieki atklāja, ka aktivētā ogle no dzeramā ūdens atņēma, piemēram, 90% niķeļa. Tomēr tā bija mazāk efektīva nekā kombinēta aktivētās ogles un silīcija dioksīda attīrīšana no ūdens.
Aizsardzība pret organiskiem tvaikiem
Daži produkti izdala tvaikus, kas kaitē veselībai. Piemēri:
- krāsas
- līmes
- plastmasas
Darbavietās, kurās izmanto vai ražo šos produktus, darbiniekiem ir risks ieelpot šos toksiskos tvaikus.
Darbavietās riskam pakļautam personālam bieži ir jāvalkā respiratori, kas satur aktīvās ogles patronas. Kārtridži filtrē gaisā esošos toksīnus, lai persona tos neieelpotu.
Fosfora noņemšana no asinīm
Ja cilvēkam ir hroniska nieru slimība, viņa nieres mazāk spēj noņemt no asinīm lieko fosforu. Tā rezultātā var rasties dažādas komplikācijas, īpaši sirds un asinsvadu slimības.
2019. gadā pētnieki pētīja, vai perorālā aktivētā kokogle var noņemt fosforu no cilvēku ar nieru slimībām asinīm.
Viena dalībnieku grupa ar šo slimību saņēma aktīvo ogli, bet divas līdzīgas grupas saņēma citas fosforu saistošas vielas.
Pētnieki atklāja, ka dalībnieki, kuri bija lietojuši aktivēto kokogli, ievērojami aizkavēja fosfora līmeņa paaugstināšanos, kas varētu uzlabot veselību cilvēkiem ar nieru slimībām.
Riski un blakusparādības
Daudzi cilvēki neizbauda aktivētās ogles dzērienu garšu vai tekstūru. Daži pat vemj pēc šīs vielas norīšanas.
Eksperti ziņo, ka daži cilvēki pēc aktīvās ogles dzeršanas vemšanu uzsūc. Aspirācija šajā gadījumā ietver vemšanas ieelpošanu plaušās.Tas var izraisīt infekciju, ko sauc par aspirācijas pneimoniju.
Arī lielas vai atkārtotas aktīvās ogles devas var izraisīt cilvēka gremošanas trakta aizsprostojumu.
Šo briesmu dēļ ārsti dod cilvēkiem aktīvo ogli tikai tad, ja ieguvumi atsver riskus.
Apakšējā līnija
Eksperti neiesaka aktīvās ogles detoksikācijas vispārīgai lietošanai. Ja vien toksīnu līmenis nav augsts, organisms parasti spēj sevi detoksicēt.
Aktīvā ogle ir efektīva tikai pret noteiktiem toksīniem tikai noteiktos apstākļos.
Ārsti to izmanto, lai īsi pēc norīšanas no organisma noņemtu specifiskas indes. Arī ārstēšana ir efektīva tikai tad, kad toksīni paliek gremošanas trakta augšdaļā.
Turklāt aktivētā ogle var izvadīt dažus toksīnus no gaisa un ūdens, un ārsti to ir izmantojuši, lai filtrētu fosfora pārpalikumu no cilvēku ar hronisku nieru slimību asinīm.
Aktivētā ogle var izraisīt nelabvēlīgu iedarbību, īpaši lielās vai atkārtotās devās. Ārsts to ievadīs tikai tad, ja iespējamie ieguvumi atsver riskus.
