Sāpes krūtīs var rasties dažādu iemeslu dēļ. Tie svārstās no medicīniskiem apstākļiem, piemēram, skābes refluksa vai kostohondrīta, līdz traumatiskiem notikumiem, piemēram, lūzumam. Sāpes krūtīs var sajaukt ar sirdslēkmes sāpēm. Uzziniet vairāk krūšu kaula sāpes, kā to atšķirt no sirds sāpēm un kad jāapmeklē ārsts.
Muskuļu mezgli ir mazi, muskuļiem līdzīgi muskuļa laukumi, kas var būt sāpīgi, pieskaroties. Muskuļu mezglu medicīniskais termins ir miofasciālie sprūda punkti.
Kakla saspiests nervs var izraisīt sāpes, nejutīgumu un tirpšanu. Šajā rakstā uzziniet par 10 vingrinājumiem un stiepumiem, kas var mazināt šos simptomus.
Skriešana strādā ar daudziem kāju muskuļiem, kā arī rada slodzi uz ceļiem un muguru. Šajā rakstā uzziniet par 10 posmiem, kas var palīdzēt skrējējiem labi darboties.
Uzziniet par dažiem biežākajiem sāpju cēloņiem pēdas augšdaļā un to, ko var darīt, lai tos ārstētu. Šajā rakstā aplūkoti arī kāju kopšanas padomi.
Muskuļu sāpīgums, traumas, saules apdegumi un nervu bojājumi var izraisīt kāju dedzinošu sajūtu. Uzziniet vairāk par cēloņiem un to ārstēšanu šeit.
Ēteriskās eļļas, kas var palīdzēt sāpošajiem muskuļiem, ietver eikaliptu, lavandu un ingveru. Uzziniet vairāk par labākajām ēteriskajām eļļām sāpošiem muskuļiem šeit.
Reimatoīdā artrīta (RA) gadījumā cilvēka imūnsistēma uzbrūk locītavām, izraisot to iekaisumu. Agrīnās pazīmes ir nogurums, drudzis un svara zudums. Ar laiku visā ķermenī var attīstīties iekaisums, kas ietekmē ne tikai locītavas, bet arī acis, sirdi un citas funkcijas.
Sāpes pirkstos var rasties no neliela savainojuma, un tās parasti uzlabosies, rūpējoties par sevi. Tomēr smagas, pastiprinošas vai atkārtotas sāpes var liecināt par nopietnāku traumu vai pamata stāvokli. Uzziniet vairāk par pirkstu sāpju cēloņiem un ārstēšanu šeit.
Ir vairāki iespējamie pēdu krampju cēloņi, tostarp pārmērīga slodze, barības vielu trūkums un dehidratācija. Šajā rakstā mēs izpētām kāju krampju cēloņus un to ārstēšanu.
Bumbiņa pēdas apakšā var kairināt vai izraisīt sāpes ejot. Daudzus šo izciļņu cēloņus var ārstēt mājās, bet dažiem nepieciešama medicīniska palīdzība. Šajā rakstā mēs aplūkojam deviņus dažādus pumpas cēloņus pēdas apakšā. Mēs arī aptveram ārstēšanas iespējas.
Muskuļu nogurums vai nogurums var rasties daudzu iemeslu dēļ. Mēs apspriežam dažus cēloņus, ko cilvēki var darīt, lai mazinātu muskuļu nogurumu, un kad šeit jāapmeklē ārsts.
Vēdera jutīguma cēloņi ietver dažādas kuņģa-zarnu trakta problēmas, zonas traumas un ar orgāniem saistītus apstākļus. Ārstēšana mainās atkarībā no cēloņa. Uzziniet vairāk par vēdera jutīgumu šeit.
Bieži sejas sāpju cēloņi ir galvassāpes un ievainojumi. Tomēr sejas sāpes var rasties arī zobu problēmu, infekciju un nervu traucējumu dēļ. Cilvēkiem, kuriem rodas smagas, periodiskas vai ilgstošas sejas sāpes, jāvēršas pie ārsta. Uzziniet vairāk šeit.
Lielā pirksta locītavā ir daudz iespējamo sāpju cēloņu, tostarp osteoartrīts, podagra un ievainojumi. Šīs sāpes dažreiz var apgrūtināt cilvēku staigāšanu, taču lielākā daļa pamatcēloņu ir ārstējami. Uzziniet vairāk par sāpēm lielā pirksta locītavā, ieskaitot ārstēšanu, profilaksi un kad jāapmeklē ārsts.
Ir daudz iespējamo gūžas sāpju cēloņu. Tomēr, viegli izstiepjot un vingrojot gurnus, bieži var palīdzēt mazināt šīs sāpes. Šajā rakstā mēs aprakstām 14 gūžas vingrinājumus, kas var stiprināt muskuļus, atjaunot kustīgumu un mazināt sāpes.
Ziluma papēža cēloņi var būt dažādi ievainojumi un nepiemēroti apavi. Var palīdzēt mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, uzlikt aukstu kompresi vai izmantot papēža ieliktņus apavos. Uzziniet vairāk par sasitušiem papēžiem šeit.
Krūšu jutīgums var nākt un iet, un tas reti rada bažas. Jutīgas krūts cēloņi var būt hormonālas izmaiņas, traumas, cistas un problēmas ar zīdīšanu. Uzziniet vairāk par iespējamiem cēloņiem un kad apmeklēt ārstu šeit.
Žokļa traumas var izraisīt lūzumu, lūzumu vai dislokāciju. Citi dislokācijas cēloņi ir zobu procedūras vai žāvāšanās. Ārstēšana var ietvert operāciju. Uzziniet vairāk šeit.
Reimatoīdā artrīta (RA) pazīme ir sāpes locītavās, taču tās var ietekmēt arī daudzas citas ķermeņa daļas. Šajā rakstā mēs aplūkojam RA daudzveidīgo sistēmisko un ilgtermiņa ietekmi.
!-- GDPR -->