Aphrodisiacs: Kur ir pierādījumi?
Seksuālā apmierinājuma meklējumi ir tikpat seni kā pati civilizācija. Vai 21. gadsimta medicīna var atklāt noslēpumu? Neskatoties uz labas kvalitātes klīniskajiem pētījumiem, afrodiziaku svētais grails vēl nav atrodams.
Daudziem pāriem laimīga seksuālā dzīve ir ilgtermiņa laimes atslēga. Bet seksuāla disfunkcija un intereses zaudēšana par seksu ir izplatītas problēmas, kas ietekmē seksuālo laimi un apmierinātību ar attiecībām.
2015. gadā ekspertu grupa pārskatīja zinātniskos pētījumus, kuros pētīja vīriešu un sieviešu seksuālo disfunkciju.
Rakstīšana Seksuālās medicīnas žurnāls, viņi secina, ka “[…] ka visbiežāk seksuālās disfunkcijas sievietēm ir vēlēšanās un uzbudinājuma disfunkcijas. Turklāt ir liela daļa sieviešu, kuras piedzīvo vairākas seksuālās disfunkcijas. ”
"Vīriešiem," viņi piebilst, "priekšlaicīga ejakulācija un erektilās disfunkcijas ir visizplatītākās seksuālās disfunkcijas."
Vai afrodiziaki ir atbilde uz mūsu seksuālās dzīves atjaunošanu?
Kas ir afrodiziaki?
Saskaņā ar Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) teikto: "[Visi produkti, uz kuriem ir marķējums, apgalvo, ka tie izraisīs vai palielinās dzimumtieksmi vai uzlabos seksuālo sniegumu, ir aphrodisiac narkotiku produkts."
Drosmīgi apgalvojumi ir izteikti par daudziem potenciālajiem afrodiziakiem, sākot no parasti lietotām garšvielām un eksotisku augu ekstraktiem līdz dzīvnieku orgāniem un zemes kukaiņiem.
Daudzi no tiem ir iegrimuši vēsturē un senos kultūras uzskatos, taču patiesībā ir maz zinātnisku pierādījumu, kas parādītu, ka tiem ir vēlamās sekas.
Daži produkti, piemēram, johimbīns, kas tiek iegūts no Rietumāfrikas Johimbe koka mizas, ir saistīts ar nopietniem veselības apdraudējumiem, piemēram, sirdslēkmēm un krampjiem, ziņo Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs.
Par laimi, mēs lēnām izkļūstam no afrodiziaku pētījumu tumšajiem laikmetiem, un nepārtraukti palielinās labas kvalitātes pētījumu skaits, kuru mērķis ir sasniegt to, kuri savienojumi ir droši un kā tie darbojas.
Ginkgo un žeņšeņs
Pārskatot zinātniskos pierādījumus, kas ir dabisko afrodiziaku pamatā, Dr. Elizabete Vesta no Kalifornijas Universitātes Dzemdniecības un ginekoloģijas katedras Irvīnā un Dr Maikls Krichmans no Dienvidkalifornijas Seksuālās veselības un apgādnieka zaudēšanas medicīnas centra Ņūportā. Pludmale, paskaidrojiet, ka "kaut arī dati joprojām ir ierobežoti, ginkgo, žeņšeņs, maka un Tribulus aiz viņiem ir daudzsološi dati."
Ir pierādīts, ka ginkgo palielina asinsriti perifēros orgānos, ieskaitot dzimumorgānus. Lai gan viens pētījums parādīja seksuālās funkcijas uzlabošanos gan vīriešiem, gan sievietēm, šie atklājumi netika atbalstīti citā pētījumā, saskaņā ar Dr. Vests un Krimmens.
Ginkgo vairumam cilvēku ir labi panesams, taču tas var izraisīt pārmērīgas asiņošanas risku, viņi piesardzīgi.
Vairāki dubultmaskēti, placebo kontrolēti klīniskie pētījumi atbalsta uzskatu, ka žeņšeņs ir efektīvs erektilās disfunkcijas gadījumā un - mazākā pētītā pakāpē - var uzlabot seksuālo uzbudinājumu sievietēm menopauzes periodā.
Tāpat kā ginkgo gadījumā, var būt blakusparādības, kas ietver nelielus kuņģa-zarnu trakta simptomus. Tiem, kuriem ir vēzis, kas ir jutīgs pret hormoniem, jāizvairās no žeņšeņa lietošanas.
Maca un Tribulus terrestris
Pēc Dr. Vests un Krimmens: "Pētījumi ar grauzējiem ir parādījuši, ka maka [Andu sakņu dārzenis] pēc papildināšanas efektīvi uzlaboja libido un uzlaboja erektilās funkcijas."
Lai gan trīs klīniskie pētījumi parādīja seksuālās funkcijas uzlabošanos sievietēm un vīriešiem, citā pētījumā tas netika izdarīts.
Tribulus terrestris, kas ir augs, ko tradicionāli lieto ķīniešu un ajūrvēdas medicīnā, satur savienojumu, kas tiek pārveidots par dehidroepiandrosteronu - dabisku steroīdu hormonu.
"Grauzēju pētījums parādīja palielinātu spermas ražošanu pēc Tribulus papildināšanas," saka Dr. Vests un Krimmens. Seksuālā apmierinātība sievietēm, kuras lieto Tribulus terrestrial, vairākos pētījumos - tostarp 2017. gada izmēģinājumā - tika uzlabota, savukārt spermas kvalitāte un erekcijas disfunkcija vīriešiem arī palielināja.
Nav “atzīts par drošu un efektīvu”
Neskatoties uz kvalitatīvu klīnisko pētījumu skaita pieaugumu, FDA brīdina, ka “[šeit] trūkst atbilstošu datu, lai vispārēji atzītu visu […] sastāvdaļu […] drošību un efektivitāti ārpusbiržas [bezrecepšu] gadījumā. counter] lieto kā afrodiziaku. ”
Viņi izsaka vēl vienu brīdinājumu:
"Balstoties uz pašlaik pieejamajiem pierādījumiem, jebkuru ārpusbiržas zāļu produktu, kas satur sastāvdaļas kā aphrodisiac, parasti nevar atzīt par drošiem un efektīviem."
Tātad, pirms jūs steidzaties uzkrāt jebkuru apgalvoto afrodiziaku, varētu būt vērts paturēt prātā šo brīdinājumu. Runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju, nevis ņemt lietas savās rokās, varētu būt drošāka iespēja.
